🔰 نقش ادویه جات درکاهش وزن 🔰

▫️دارچین : به کاهش قند خون و پردازش کربو کمک میکند
▫️فلفل قرمز : چربی سوز
▫️دانه خردل : افزایش 20% تا 25% متابولیسم تا ساعتها بعد از مصرف
▫️فلفل سیاه : افزایش متابولیسم - کمک به هضم غذا و جذب مواد مغذی
▫️زنجبیل : مانع جذب کلسترول و کمک به فعالیت معده ...!

اینستاگرام ما را دنبال کنید
http://instagram.com/_u/radiobokan
📻 ڕادیۆبۆکان
🆔 @RadioBokan

‍ پلمپ یک واحد نانوایی (نان روغنی) به دلیل عدم رعایت موازین بهداشتی در شهرستان بوکان

با وجود هشدارها و اخطاریه‌های لازم به نانوایی‌ها یک واحد نانوایی (نان روغنی) به دلیل عدم رعایت موارد بهداشتی متخلف شناخته شده و پلمپ شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بوکان، مهندس مسگری رئیس گروه سلامت محیط و کار مرکز بهداشت، سه شنبه ۱۳ شهریورماه ۱۴۰۳؛ با اعلام این خبر اظهار کرد: علیرغم هشدارها و اخطاریه های لازم به نانوایی‌ها یک واحد نانوایی (نان روغنی) به دلیل عدم رعایت موارد بهداشتی متخلف شناخته شده و واحد صنفی مزبور پلمپ شد. 

مهندس مسگری با تأکید بر اینکه نانوایی ها ملزم به رعایت دستورالعمل  های بهداشتی و...  هستند، افزود: نظارتها بر واحد های صنفی که برای آنان اخطار صادر شده بود همچنان ادامه دارد و در صورت تداوم عدم توجه به اخطارهای صادره با افراد خاطی برخوردهای جدی و قانونی خواهد شد. 

وی همچنین با اشاره به اهمیت سلامت مردم در حوزه آرد و نان گفت: همشهریان گرامی در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی مراتب را به سامانه ملی ۱۹۰ (سامانه رسیدگی به شکایات مردمی) و یا شماره تماس ۴۶۲۳۴۰۶۶-۰۴۴ مرکز فوریت سلامت محیط و کار مرکز بهداشت شهرستان بوکان اعلام تا به موقع مداخلات لازم صورت پذیرد. 



اینستاگرام ما را دنبال کنید
http://instagram.com/_u/radiobokan
📻 ڕادیۆبۆکان
🆔 @RadioBokan

هرجایی آبمیوه نخرید و نخورید.

اینستاگرام ما را دنبال کنید
http://instagram.com/_u/radiobokan
📻 ڕادیۆبۆکان
🆔 @RadioBokan

کپک زدن ترشی و مربا

برای جلوگیری از کپک زدن، مقداری گلپر به ترشی و مقداری دارچین به مربای خود اضافه کنید. این دو چاشنی خاصیت ضد عفونی کننده ای دارند که مانع از کپک زدن میشود

اینستاگرام ما را دنبال کنید
http://instagram.com/_u/radiobokan
📻 ڕادیۆبۆکان
🆔 @RadioBokan

🛑 چرا همش جراحی اقتصادی؟؟!!!!! اگر جراحی های اقتصادی سابق موفق بوده چه لزومی به تکرار؟؟؟!!!! و اگر ناموفق بوده چرا ادامه؟؟؟!!!!

🔺 یک بار هم ؛

1 _ جراحی فسادومفسدین و اختلاسگران و رشوه خواران ، و برخورد چکشی و قاطع با آنان ،

2 _ جراحی قانونگذاری ، اصلاح قوانین رانتی ، ایجاد قوانین خشونت پرهیز ، با بکارگیری مجلس ناکارآمد و شعارمحور و ارزشی ،

3 _ جراحی فرهنگ مدیریت ، راه‌اندازی گشت ارشاد مدیران فاسد قبل از اصلاح گشت ارشاد حجاب ،

اینستاگرام ما را دنبال کنید
http://instagram.com/_u/radiobokan
📻 ڕادیۆبۆکان
🆔 @RadioBokan

#پیداشده


دو کارت ملی به اسم خضر رحیمی، هاجر خسروی اقدم پیدا شده است صاحب آن به ایرانسل کریمی مراجعه کند

اینستاگرام ما را دنبال کنید
http://instagram.com/_u/radiobokan
📻 ڕادیۆبۆکان
🆔 @RadioBokan

انهدام باندسارقان خودرو در بوکان

فرمانده انتظامی بوکان از شناسایی و انهدام باند سارقان و کشف ۶دستگاه خودرو خبر داد

سرهنگ موسی بهاری در تشریح جزئیات این خبر در گفتگو با خبرگزاری پلیس گفت: در ادامه اقدامات امنیت محور انتظامی و به منظور ارتقای آرامش اجتماعی و با توجه به وقوع چند مورد سرقت خودرو در سطح شهرستان، شناسایی و دستگیری سارقین و کشف سرقت ها در دستور کار قرار گرفت.

بهاری ادامه داد: تیم ویژه مبارزه با سرقت پلیس آگاهی این انتظامی، با انجام بررسی های تخصصی و بررسی پرونده های موجود و رصد اقدامات مجرمانه، موفق به شناسایی سه نفر سارق شده و طی عملیاتی و باهماهنگی قضایی ، هرسه نفر دستگیر شدند.

وی افزود: سارقان که به صورت باندی سرقت ها را انجام می دادند به ارتکاب سرقت ۶دستگاه خودرو( ۵دستگاه سواری ۴۰۵ و یک دستگاه وانت نیسان) اعتراف نمودند .

شایان ذکر است متهمین به همراه پرونده های مربوطه به مرجع قضایی معرفی شدند.

معاونت اجتماعی
فرماندهی انتظامی شهرستان بوکان
اینستاگرام ما را دنبال کنید
http://instagram.com/_u/radiobokan
📻 ڕادیۆبۆکان
🆔 @RadioBokan

🎓مهم وقابل توجه متقاضیان انتخاب رشته دانشگاهی  

  به  استحضار میرساند طبق هماهنگی های به عمل آمده نرخ مصوب برای مراکز مشاوره دولتی وآموزشگاههای علمی - آزاد سطح شهر جهت تعیین رشته دانشگاه ها در سال 1403به شرح  ذیل مصوب گردید🔻         
 1- نرخ تعیین شهریه مراکز تحت نظارت آموزش وپرورش600/000تومان  

 2- نرخ تعیین رشته آموزشگاههای علمی - آزاد با توجه به تعداد  جلسات 3-4 جلسه 750/000 تومان تا  1200/000هزار تومان تعیین گردید .   
3- استفاده از مشاوران متخصص در این مراکز و آموزشگاهها الزامی بوده و استفاده از دانشجو معلمان دانشگاه فرهنگیان و دانشجویان گروه پزشکی تخلف بوده و در صورت مشاهده به شورای نظارت استان ارجاع داده خواهد شد.

🌐روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش شهرستان بوکان
اینستاگرام ما را دنبال کنید
http://instagram.com/_u/radiobokan
📻 ڕادیۆبۆکان
🆔 @RadioBokan

#صدای_شهروند

اینستاگرام ما را دنبال کنید
http://instagram.com/_u/radiobokan
📻 ڕادیۆبۆکان
🆔 @RadioBokan

وضعیت آب آشامیدنی کوی بهداری


اینستاگرام ما را دنبال کنید
http://instagram.com/_u/radiobokan
📻 ڕادیۆبۆکان
🆔 @RadioBokan

💢 غرق‌شدن نوجوان ۱۱ ساله مهابادی در استخر کشاورزی

✅نصیر محمودی؛ سرپرست سازمان آتش‌نشانی:
عصر امروز گزارشی مبنی بر غرق شدن یک نوجوان در استخر کشاورزی واقع روستای زیوه مهاباد، خبر داده شد.

گروه امداد و نجات و غواصی سازمان آتش نشانی؛ بلافاصله عازم محل شدند و اقدامات لازم در خصوص بیرون آوردن جسد فرد غرق شده با همکاری نیروی مردمی، انجام دادند.

جسد متعلق به یک نوجوان با هویت مشخص و تقریبا ١١ سالە می‌باشد..

اینستاگرام ما را دنبال کنید
http://instagram.com/_u/radiobokan
📻 ڕادیۆبۆکان
🆔 @RadioBokan

🎥وقتی زمین دهان باز می‎کند

تصاویر مربوط به یکی از کشورهای آمریکای لاتین می‌باشد

اینستاگرام ما را دنبال کنید
http://instagram.com/_u/radiobokan
📻 ڕادیۆبۆکان
🆔 @RadioBokan