#لحياة_زوجية_سعيدة

لكل زوجة لك هذه الحلول المناسبة حتى تزين حياتك مع زوجك

🌸1 ـ أن تناديه بأحب الأسماء إليه :
كل إنسانٍ يحب اسمه أو اسماً أو كنية يشتهر بها ، ويحب كذلك أن ينادى بها وبأحب الأسماء إليه ، وقد جاء في الحديث : { ثلاث يصفين لك ود أخيك : تسلم عليه إذا لقيته ، وتوسع له في المجلس ، وتدعوه بأحب الأسماء إليه } .
وهذا سيد الخلق محمد صلى الله عليه وسلم يقول لأم المؤمنين عائشة رضي الله عنها : { إني أعرف عندما تكوني غاضبة مني تقولي ورب إبراهيم ، وعندما تكوني راضية عني تقولي ورب محمد }😍

🌸2ـ أحسني اللقاء عند دخوله المنزل :
اللحظات الأولى لدخول الزوج المنزل يكون لها أبلغ الأثر في سلوكه بقية الوقت ، وحين تلقى المرأة زوجها متهللة الوجه مرحبة ، تهون عليه التعب والكدح خارج البيت ، وتأملي أيتها الزوجة الكريمة حال امرأة من اهل الجنة كيف أحسنت لقاء زوجها عند رجوعه ولم تشأ أن تعكر عليه صفو فرحه بعودته إلى داره ، ألا وهي أم سليم بنت ملحان رضي الله عنها .
فقد مرض ابنها أبو عمير ، وحضر زوجها أبو طلحة سفراً مفاجئاً اضطر أن يغادر المدينة ، فتطمئن زوجها أن ابنها بخير حتى لا يتعطل عن سفره ، ويسافر الزوج ويشتد المرض على الوليد فيُسلم روحه لباريها😢 ، ويحكي ابنها أنس فيقول : قالت لأهلها : لا تحدثوا أبا طلحة بابنه حتى أكون أنا أحدثه ، فجاء فقربت إليه العشاء فأكل وشرب ، ثم تصنعت إليه أحسن ما كانت تصنع قبل ذلك ، فوقع بها ، فما رأت أنه قد شبع وأصاب منها 😍، قالت : يا أبا طلحة ، لو أن قوماً أعاروا عاريتهم أهل بيت فطلبوا عاريتهم ، ألهم أن يمنعوهم ؟ قال : لا ، قالت : فاحتسب ابنك ، قال : غضب أبو طلحة ، وانطلق حتى أتى رسول الله صلى الله عليه وسلم ، فأخبره بما كان ، فقال : صلى الله عليه وسلم : { بارك الله لكما في غابر ليلتكما }☺️ قال أنس : فحملت وأنجبت بعد ذلك عشرة أولاد كلهم يقرأون القرآن .

🌸3 ـ أن يراكِ في أحسن صورة :
أوصت أم إياس بنت عوف ابنتها ليلة زفافها وكان مما قالت : ( فلا تقع عينه منك على قبيح ، ولا يشم منك إلا أطيب ريح ) .
وأوصى عبد الله بن جعفر بن أبي طالب ابنته فقال مما قال : ( وعليك بالكحل ☺️، فإنه أزين الزينة ، وأطيب الطيب الماء ) .
وقالت إحداها لابنتها : ( عطري جلدكِ وأطيعي زوجك واجعلي الماء آخر طيبِكِ ☺️) .
والرجل حين يرى زوجته في هيئة تعجبه يزداد حبه لها وقربه منها .

@quratainyy

#لحياة_سعيدة

وكيف تبدوا الزوجة في أحسن صورة ؟😘

أ ـ #الابتسامة😂 : كم يشرق الوجه حين تعلوه البسمة ، وكم يشعر المرء بالسرور حين تقابله زوجته بابتسامة رقيقة تزيل عنه همَّ الطريق وعناء المسير ☺️، قال النبي صلى الله عليه وسلم : { وتبسمك في وجه أخيك صدقة } .

ب ـ #العطر : حين يدخل الرجل بيته فيرى زوجته في أحسن هيئة مبتسمة يسبقها عطر جميل ورائحة زكية😘 ، حينذاك ترتاح نفسه ويهدأ باله ويحمد الله على نعمه ، وقد كان عليه الصلاة والسلام يحب الطيب ، ويضع أحسن الروائح ، وقد أوصى بالعطر ، فالرائحة الزكية لها أثر السحر على النفس الإنسانية .

ج ـ #إكرام_الشعر : وإكرامه تصفيفه👱‍♀ ، وتسريح الرأس سنة حسنة ، ومأمور بها الرجال قبل النساء فكيف بالزوجة ؟ .
قال صلى الله عليه وسلم : { إذا أطال أحدكم الغيبة فلا يطرقن أهله ليلاً } وفي رواية : { نهى أن يطرق الرجل أهله ليلاً كي تمشط الشعثه وتستحد المعينة } . 👩

د ـ #نظافة_الثوب : ألا تقابل زوجها بثياب المطبخ أو بثياب كانت تلبسها أثناء تنظيف البيت ، فلذلك أبلغ الأثر عند الزوج ، ولبس اللون الذي يحبه الزوج من الثياب يحبب فيك زوجك ويقربك من قلبه . 👗

هـ ـ #نظافة_الأسنان : الفم مكان تنمو فيه البكتريا بسرعة ، إن لم تتم العناية به وتنظيفه من بقايا الطعام ، وقد اوصى الإسلام باستعمال السواك ، وكان يستعمله صلى الله عليه وسلم ويوصي بها أصحابه وزوجاته رضوان الله عليهم جميعاً .
حاولي أيتها الزوجة أن تحافظي على السواك ، ولا بأس باستعمال فرشاة الأسنان والمعجون ، حتى يطهر الفم وتزكوا رائحته وتصبح الأسنان لامعة ناصعة ، فكم تعطي جمالاً للوجه ؟💆

@quratainyy

.#تدريب_تقدير_الذات

🩸أجيبي علي اقرب اجابه الي شخصيتك :

1- اذا طلبت منك صديقتك المقربه الذهاب معها الي مشوار , وكنت مخططه سلفا
انك ستأخذين قسطا من الراحه , ماذا
🔑سيكون جوابك غالبا :
أ) أعتذر بدبلوماسيه
ب‌) لا أوافق
ج) اوفق

2🩸- اذا قدم لك زوجك دعوه لتناول وجبه في مطعم :
🔑ايهما ستختارين
أ) تختاري وجبات تحبيها انت
ب) الاختيار غير مهم بالنسبه لك
ج) تحبي ان يختار زوجك بدلا عنك

3-🩸 ماذا تكون ردة فعلك اذا انتقدك احدهم :
أ) تكون هادئه و تردي بدلوماسيه
ب) تلتزمين الصمت
ج) تهاجمين بقوة

4-🩸 اذا ذدتي كليوجرامات اضافيه من وزن جسمك :
أ) لا ترين ان زيادة وزنك تسئ الي صورتك
و تسعين الي التغيير بصمت
ب) لا تخبري احد
ج) تستائين و تخبرين زوجك و من حولك بذلك

5-🩸 عند التعامل مع الاشخاص :
أ) ما يهمك في الاخرون هو الاحترام
و ليس بالضروره ان يكنو لك مشاعر الود
ب ) الحب و الاحترام غير مهمان لديك ,
المهم ان تقضي مصالحك
ج) تملين الي التعامل مع الاشخاص الذين يحبوك

6- 🩸اذا وضعك زوجك في موقف حرج مع اهله :
أ) تعطيه فكره واضحه عن كيفية التعامل
الذي تتمنيه منه امام اهله
ب) تهتمي بأن توضحي مشاعرك إزاء الموقف
ج ) تلتزمين الصمت و تحزني بينك و بين نفسك

7- 🩸نظرتك لنفسك هي انك تشعرين انك شخصيه :
أ) مميزه
ب) عاديه
ج)منحوسه و حظك سئ في الدنيا

8🩸-أنت تعرفين سلبياتك جيدا ولكنك لا تقللي من شأن نفسك :
أ) أبدا
ب) أحياناً
ج ) دائماً

9- 🩸انت راضيه عن طريقتك في الحديث و مظهرك ككل :
أ) دائماً
ب) أحياناً
ج) أبدا

10- 🩸هل تشعرين بالحرج عند طلب المساعده من احدهم
أ) أبدا
ب) أحياناً
ج ) دائماً


#النتيجه :

🔑اذا كانت معظم الاجابات " أ "

انت تتمتعين بقدر كافي من تقدير الذات ,
تمتلكين ثقه في نفسك و قدراتك
تعلمي جيدا
ماذا تريدي و كيف تفرضي ما تحبي
علي الطرف الاخر
حولك و تصرفاتك عمليه اكثر
و تترجم تتقييمك لنفسك



🔑اذا كانت معظم اجاباتك " ب "

تقديرك لذاتك جيد نوعا ما
و لكنه ليس بالقدر الكافي
و تتأرجحين مابين تقدير نفسك و العكس
فأنت من الاشخاص الذين تؤثر عليهم
الضغوطات
كما ان ثقتك بنفسك ترتبط ارتباط كلي
بالحاله النفسيه التي تمري بها
تتصفين بمزيد من المرونه و عدم اللامبالاة
ابذلي مزيد من التركيز فأنت علي خطوات بسيطه من
تقدير ذاتك
ابدي رأيك و نظرتك الخاصه
بشجاعه و ثقه
لان ذلك يساعد علي وضع
صوره جيده في اذهان الاخرين عنك
مما ينعكس علي تصرفاتهم تجاهك
و بالتالي ستنعكس عليك ايجابا


🔑اذا كانت معظم اجاباتك " ج "

تقديرك لذاتك سئ , تفتقرين الي الثقه بقدراتك
و التمسك بما تريدين
تعتقدي ان عدم فرض رأيك و توضيح ما تحبي
يساعدك علي كسب الاخرين و يعكس انطباع جيد
و هذا خطأ كبير في حد ذاته
انظري الي نفسك و تصرفاتك بعين العدل
و تجنبي لوم نفسك و ابداء مزيدا من التنازلات
كوني علي قدر من الجرأه في فرض و طلب ما تحبي
و لا تستشفي شخصيتك من نظرة الاخرين
بمزيد من الجهد و الثقه ستصلي الي تقييم
ذات عالي بإذن الله

#علقي_قلبه_بحنانك

إحدى الزوجات تقول: قال لي بغلظة سوف أذهب للغداء مع أصدقائي هل تريدين شيئاً ؟ قلت له: حسناً ولكن لا تتأخر لأن الكهرباء سوف تنقطع
❤️. استدار نحوها في تعجب وقال: من قال لك أنها سوف تنقطع ؟

💚أجابته بقولها: أنا أقول لك ذلك ، بمجرد خروجك من البيت يظلم كل شيء وبمجرد دخولك البيت يضيء كل شيء. تبسم بعد أن أدرك ما ...ترمي إليه وذهب وكله شوق للعودة إلى البيت.💜

💙* وتقول أخرى: كنت إذا أردت إيقاظ زوجي من النوم للصلاة أغسل يدي بالماء حتى تكتسب نوعاً من البرودة وأعطرها بالعطر المفضل لديه ، فإذا ما لامست برودة يدي جسمه الدافىء واستنشقت أنفاسه عبير ذلك العطر استيقظ من نومه وإن كان يغط في سبات عميق.🌷

*💞 أرادت أن تمازح زوجها قالت له: أفتح فمك وأغمض عينيك. أغمض عينيه وفتح فمه في تردد فإذا بها تلقمه قطعة من الحلوى اللذيذة. وعندما أراد الذهاب قالت مرة أخرى: أفتح فمك وأغمض عينيك ، أغمض عينيه من دون تردد وكله شوق إلى تلك الحلوة اللذيذة فإذا بها تلقمه ورقة تلك الحلوى التي وضعتها في المرة الأولى.

❤️* قالت أخرى: أعتاد زوجي كلما ذهب مع الشباب في رحلة أن اخبىء له بين ملابسه رسالة حب تعبر عن مشاعري نحوه وقت غيابه وحالي وحال أولاده من دونه.

وذات مرة لم أكن راضية عن سفره فلم أكتب له تلك الرسالة وعندما عاد من السفر فاجأني بقوله: لم أترك شبراً في الحقيبة إلاّ وفتشت فيه عن رسالتك التي عودتني عليها بل أني فتشت الحقيبة ثلاث مرات في كل مرة أقول في نفسي لعلها وضعتها هنا ولم أرها لعلي أفتش جيداً عنها ... تندمت كثيراً على فعلي ذلك وأنا المح حنين الشوق في تعبيرات وجه ، عزمت في نفسي بعدها ألا أقطع عادة حسنة كنت أقوم بها ما استطعت💙

#علقي_قلبه_بحنانك

#قصة_وعبره
#تجربة_ب24_ساعة


هناك من الأزواج من يسخط ويندم ويشتم عندما يبدأ يومه بقائمة من الطلبات التي تقدمها الزوجة، وهي لا تتعب ولا تألو جهداً في إعدادها حتى ولو كانت هذه المتطلبات من الضروريات. إلا أن الزوج لا يُدرك ذلك إلا بعد أن يجرب ما جربته أنا، وذلك وفي بداية يوم جديد وأنا ذاهب لعملي أوقفتني زوجتي لتقول لي: اليوم لم تسألني: ماذا نحتاج؟ وماذا ينقصنا؟ فأجبتها: أتمنى لو تمر 24 ساعة بدون أن أسمع كلمة: نريد.. نحتاج.. إلخ، وإذا تحقق ذلك سأعطيك جائزة مالية، فوافقت على ذلك وانطلقت فرحاً مسروراً فلأول مرة سأقضي يومي بدون أن أتعب رأسي بالتفكير في طلبات المنزل.
عدت إلى المنزل في وقت الغداء وقدمت زوجتي الغداء، وكان أرزاً فقط.
- لماذا اليوم غداؤُنا أرز فقط؟.
- لا يوجد سوى الأرز.
قلت وقد اشتد غضبي: ولماذا لم تخبريني أن..
هي (مقاطعة لكلامي): هذا هو طلبك ورغبتك، ولا تنس الجائزة.
سكت وأنا غاضب ولم أدر ما أقول لها، وأنا أفكر أن لا أنسى وجبة العشاء، واجتهدت من عندي باختيارها، وبعد صلاة العشاء عدت إلى المنزل وقامت زوجتي بإعداد العشاء، وأثناء تناول العشاء انقطع التيار الكهربائي كالمعتاد يومياً لمدة ساعتين.
- سنظل نأكل في الظلام؟.
- لا يوجد شمع.
- ولماذا لم تخبريني بأنه لا يوجد شمع؟.
- سأخبرك غداً بعد أن تنتهي مدة الرهان.
يا إلهي: الغداء أرز، والعشاء في الظلام، وساعات قليلة تتبقى على انتهاء المدة نقضيها في النوم ونعود إلى نفس الموال (قائمة من الطلبات يومياً) وكل هذا وأخسر الرهان؟!.. وقررت ألا أخسر الرهان.
توقفنا عن العشاء وبدأنا نتبادل الحديث حتى حانت الفرصة وقلت: آه لو كان هناك كوب من عصير المانجا البارد في هذا اليوم شديد الحرارة، فردت زوجتي قائلة: اذهب إلى السوق وأحضر لنا شمعاً واشترى المانجا وسأعصرها لك، ونريد سكراً أيضاً.
عندها أجبتها وأنا أكاد أنفجر من الضحك: سأعطيكِ كل ما تريدين ولكن مبروك عليك لقد خسرتِ الرهان.. كان ردها رمية لا أعلم بماذا لشدة الظلام (ولا يهم هذا الآن)، وسكوت وصمت وحسرة، أما بالنسبة لي فقد أدركت معنى قول الرسول صلى الله عليه وسلم: (كلكم راع، وكلكم مسؤول عن رعيته)، وأن الإنسان لابد أن يكون جديراً بتحمل المسؤولية، وأن يبتعد عن التذمر والسخط على زوجته التي لا حول لها ولا قوة.
ولكن على المرأة أن تدرك أن اختيار الأشياء الضرورية والمهمة واجب، وألا ترهق كاهل زوجها بالأشياء التي لا تسمن ولا تغني من جوع.

@quratainyy

#لمسات_تجعل_الزوج_مبسوط ويتمنى مايفارقك

خلال الدوره هذه نتعلم كيف نريح ازواجنا ونحسن فن التبعل ونعرف متى نكون قربه ومتى نكون بعيد لبعيد عشان ياخذ راحته شوي

😘اي شي يسويه لك زوجك ان شاء الله لو جاب طماطم للبيت طيريه للسماء وامدحيه واذا وصيتيه شي وما جابه لاتزعلي وقولي يكفي جيبتك وبس ولا تنسي من عبارات (عسااااااك ع القوه يانور البيت)))(((ياحيا من جا ياشريك حياتي ومو بس حياتي انت نبضات قلبي)))(((فديتك وفديت جيتك ياتاج راسي وحياتي🙈)))

انتبهي لهذه النقاط وطبقيها زيييين وحاول تفهمين الدرس زييييين قبل التطبيق

🔻🔹- كوني دائما مستعده للجماع مع زوجك وبأي مكان وزمان .. واهتمي بنظافتك الداخليه والخارجيه ... وأحذري أن يطلب منك زوجك الجماع وتستأذنين منه لحظات للذهاب إلى دورة المياه و تنظيف نفسك ..
.
🔻🔹 - اجعلي كل أرجاء المنزل غرفة نوم لكم .. ولا مانع من النوم في كل غرفه ليله أو ساعات من الليل وذلك للتجديد والنشاط
.
🔻🔹 استمتعي برؤية زوجك و أشعريه أن وجوده يثيرك جنسيا و إن اقترب منك ارتجفي من شدة السعاده بقربه ... حركات نصب خخخ

🔻🔹 جددي في شكلك ولبسك باستمرار ولا تترددي في تغيير ديكور المنزل متى ما رأيتي زوجك متملل او يشعر بالتعب والكآبه ،،،
.
🔻🔹- اذا حضر زوجك من العمل استقبليه بحضن دافئ وعطر جذاب و " قبله " ساخنه تجعله يتمنى الجماع في تلك اللحظه وينسى هموم العمل ..
.
🔻🔹 - لا تترددي في لمس ومداعبة " ......... " زوجك في لحظات متفرقه و مخاطبته بأنه شئ غالي وثمين وممكن وصفه بالحبيب الصغير
.
🔻🔹- اذا أراد زوجك الخروج من المنزل رافقيه حتى باب المنزل ولا تدعيه يخرج الا بعد احتضانه وتقبيله ومداعبته في المكان الحساس بغنج ودلال ليكون مشتاق للعودة للمنزل و لكن ليس في كل وقت ...
.
🔻🔹 - في أوقات يكون زوجك خارج المنزل فاجئية برسالة على جواله وأكتبي
( أنا الآن أستعد للقاء زوجي وحبيبي ما نصيحتكم لي في اللبس وكيف يريد أن يشاهدني حسب توقعاتكم الكريمه " و راح يجيك الرد فورا ..
.
🔻🔹 - ابعثي له في يوم آخر رسالة وأكتبي فيها " السرير يكاد يحترق من نار " .......... " - اكتبي اسمك او اذا كنتي متعوده على الجرأة معه اكتبي اسم عضوك التناسلي .. وأكملي الرساله بكتابة " السرير يكاد يحترق من نار " ....... " هل نجد لديكم ما يطفئ تلك النار ؟ " و شوفي وش يصير ...
.

.
-🫵 من العوامل الأسرية التي قد تؤدي إلى خطر الإصابة باضطرابات الشخصية :

الإهمال العاطفي : قلة العاطفة والحنان من الوالدين، وعدم الاستجابة لإحتياجات الطفل العاطفية، قد تؤدي إلى اضطرابات الشخصية الحدية والنرجسية والاعتمادية .
الإساءة الجسدية أو الجنسية : التعرض للعنف الجسدي أو الجنسي في مرحلة الطفولة، قد يؤدي الى اضطرابات الشخصية المعادية للمجتمع والشخصية الفصامية .
التنشئة الصارمة : فرض قواعد صارمة وقاسية على الطفل، مع قلة الثقة به وعدم منحه الإستقلالية، قد يؤدي إلى اضطرابات الشخصية الوسواسية القهرية والإكتئابية .
التناقض في أساليب التربية : اختلاف أساليب التربية بين الوالدين، أو تغيرها بشكل متكرر، قد يؤدي إلى اضطرابات الشخصية الحدية والشخصية الإنطوائية .
الحماية المفرطة : حماية الطفل بشكل مبالغ فيه من المخاطر، وعدم السماح له بتعلم كيفية الإعتماد على نفسه، قد يؤدي إلى اضطرابات الشخصية الاعتمادية والرهاب الإجتماعي .

ـ ❀❤❀
#همـــســــه_للزوج
ـ ❀❤❀

إلى معشر الرجااااال...

اين انتم من سنة وأخلاق الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم..

أقرأ واعرض نفسك على هذه الأمور....⤵️