نمی دونم چرا قسمت نمیشه این ذهنیت
مار کبری را با ویس توضیح بدم

در ذهنیت مار کبری که از مکانیزم های دفاعی خشم قرار دادم
شخص در رابطه حالا عاطفی و دوستی و کاری کاملا نقاط ضعف و قدرت طرف را می بینه و ازهمون نقطه ازش سو اسنفاده می کنه یا از همون نقطه بهش نیش می زنه
که یا سودی از طرف ببره یا توجهی بگیره
یا باج گیری عاطفی کنه

#قانون برای اینکه بتوان یک دقیقه دیگران را رنجاند، باید ۲۴ ساعت خود را رنجانیده باشیم. آتشی که انگشت دیگری را می‌سوزاند، اول باید کل وجود ما را سوزانده باشد؛ این از قواعد شخصیت انسانهاست.

چالش یادگیری دکتر #شهرام

در نظریه راجرز "همخوانی" مشاور/ درمانگر به چه معناست؟

همخوانی

اولین شرط لازم و کافی برای تغییر درمانی، درمانگر همخوان است. همخوانی زمانی وجود دارد که تجربیات ارگانیزمی فرد با آگاهی از آنها و با توانایی و تمایل ابراز بی پرده ی این احساسات هماهنگ باشد. همخوان بودن یعنی واقعی با اصیل بودن، کامل یا منسجم بودن، و بودن به صورتی که فرد واقعا هست.


راجرز درباره ی همخوانی اظهار داشت: در روابط خود با اشخاص متوجه شدم که در بلندمدت، عمل کردن به صورتی که گویی کسی هستم که واقعا نیستم،فایده ای ندارد... رفتار کردن به صورت آرام و دلپذیر به هنگامی که در واقع عصبانی یا عیب جو هستم،فایده ای ندارد. رفتار کردن به شیوه ای که گویی آسان گیر هستم در حالی که واقعا دوست دارم محدودیت هایی را مقرر کنم، فایده ای ندارد... رفتار کردن به صورتی که انگار پذیرای طرف مقابل هستم در حالی که در پسِ این صورت ظاهر احساس طرد میکنم، فایده ای ندارد.

بنابراین، مشاور همخوان صرفا فردی مهربان و با محبت نیست، بلکه انسانی کامل است که از احساس شادی، خشم، ناکامی، سردرگمی و غیره برخوردار است. وقتی این احساس ها تجربه میشوند، انکار و‌تحریف نمیشوند، بلکه به راحتی در آگاهی جریان می یابند و آزادانه ابراز میشوند. بنابراین درمانگر همخوان منفعل نیست، بی تفاوت و کناره گیر نیست، و قطعا بی رهنمود هم نیست.

چالش یادگیری دکتر #شهرام

سوالات آمار و روش تحیق کارشناسی ارشد روانشناسی ۱۴۰۰

#اسطوره_های_آسیب_پذیر
#پرسفون

پرسفون دوشیزه نماد دختران جوانی است که نمی دانند که هستند و هنوز نسبت به تمایلات و توانایی هايشان ناآگاه می باشند.

افکار آنها مانند نوجوان ابدی است، در باره آنچه میخواهند وقتی که بزرگ شدند؛ بشوند، مردد هستند و منتظر کسی یا چیزی هستند، تا زندگیشان را تغییر دهد.

☜پرسفون نماد وابستگی است، او شدیدا به مادرش وابسته میباشد. دختر پرسفونی تمایل دارد که مادرش را راضی نگه دارد. این میل به او انگیزه میدهد، تا دختر خوبی باشد، مطیع، فرمانبردار، محتاط.

انفعال و وابستگی مشکل اصلی بسیاری از زنان است؛ چرا که محیط، کهن الگو را تقویت کرده و دیگر جنبه های شخصیت رشد نمی یابند.

زن آنیمایی خود را با آرزوهای مرد تطبیق داده، خود را در چشم او زیبا جلوه میدهد، از او دلبری می کند و تلاش میکند تا او را خوشحال کند. این چنین زنی از خودش آگاه نیست. بنابراین خودش را تحلیل نمی کند و به خود انگیزه نمی دهد. او فقط هست و در اکثر مواقع گنگ است.
پذیرش ذاتی زن پرسفونی او را بسیار شکل پذیر میکند. اگر افراد زیادی انتظاری از او داشته باشند، او اصلأ مقاومت نمی کند. و این الگوی بوقلمون صفتی اوست .
@qodrattaqeer

#پرسفون

❖پیش نویس : بزرگ نباش ، موفق نباش ، مهم نباش ، نزدیک نباش ، دیگران را راضی نگهدار

❖تله های رهاشدگی ، محرومیت هیجانی ، تنبیه ( خود و دیگران )پذیرش جویی، شکست، خودتحول نیافته

درود بامدادتون نیک
دوست دارن دانش

پرسش از رشد، همواره، پرسش از توانایی
رها کردن است.

@qodrattaqeer

ما در الگوی سفر قهرمانی مرحله ی داریم به نام نابودگر یا وایرانگر DESTROYER
که هدفش رشد هست که تجربه ی درد را به همراه داره

و سطح بالاترش رها کردن آنچه که ارزشهایتان را پشتیبانی نمی کند و توانایی انتخاب .

چند وقته تحلیل آهنگ به سبک طرحواره ای نکردیم
لطفا این و گوش بدید ببینیم می تونیم یکی دو تا طرحواره ازش دربیاریم 🤦‍♀️

دو تا طرحواره اساسی را من حدس زدم‌
البته یک آهنگ فوق زیباست با تحریرهای بی نظیر

ارتباط آنیما با چند طرحواره

#آنیما شامل ویژگیهایی از جمله :
درونیات
احساس و هیجان
منفعل بودن
پذیرش
بی برنامه بودن
آرامش
نرم بودن
بی مسئولیتی
ضعیف
رضایت
عزت نفس
ابهام
پرورش
کیفیت
وابسته
حال
تولید
آیین نامه
در انتظار
کیفیت کار
حامی
خلق و خو
فرآیند
صبور
معنای زندگی
بی نظمی
عشق
سکس
مکاشفه
ارتقای روان

@qodrattaqeer

ارتباط آنیموس با چند طرحواره
#آنیموس :
عوامل بیرونی
فعال بودن
جنگجویی
برنامه و هدف
امنیت
منطق
سختگیر
استواری
مسئولیت پذیر
قوی
موفقیت
اعتماد به نفس
غیر ابهام
آموزش
کمیت
مستقل بودن
آینده
فروش
قانون
فرصت
منافع کار
نتیجه گرا
جنگجو
نظرات و عقاید
عجول
هدف گذاری
مثل چراغی راه را روشن میکند
مرز گذاری
جنگ
پیر خردمند
عقل

@qodrattaqeer

چالش یادگیری دکتر#شهرام

جمله زیر به چه معناست‌؟

"تشخیص اختلال روانی باید کاربرد بالینی داشته باشد."