Telegram Web Link
یکی از فاکتورهای هوش هیجانی مبحث رازداری است.

اگه میبینید دیگران به شما اعتماد دارند و حرفاشون پیش شما میزنند، میتونه حاکی از این باشه که یکی از نشانه های هوش هیجانی دارید.

و افرادی که رازداری نمیکنند معمولا اعتماد بین فردی در مقابل دیگران ندارند و این یکی از نشانه های هوش هیجانی پایین میتونه باشه.

اما راز داری چند بعد داره👈

1- یک جنبه از رازداری که همه ما با ان اشنا هستیم، اینکه وقتی فردی صحبتی و موضوع شخصی از خودش را به شکل راز به ما میگوید، ما
این موضوع را با فرد دیگری در میان نگذاریم.

اما راز داری یه جنبه
مهم دیگه هم داره👈

2- وقتی کسی موضوعی را پیش ما میگوید، مثلا از خانواده خود و یا کارهایی که انجام داده و... ما نه تنها به کسی نگوییم، بلکه به رخ خود فرد هم نکشیم.

گاهی فردی مساله ای را به شکل راز پیش ما مطرح میکند و بعد از بحث و کدورتی که ایجاد می شود، ما همان موضوع را به رخ فرد میکشیم و این نشان میده ما رازدار نبودیم.

فردی را تصور کنید که به شما به شکل راز میگوید که مشروب میخورد یا... و بعد از مدتی که کدورت ایجاد شد، شما اگر این مساله را به رخش کشیدید، و به او گفتید مثلا تو الکلی هستی، یعنی راز دار نبودید.

🍃
یک وقتایی، زندگی میبرتت جایی که هیچ وقت بهش فکر نکردی. یک وقتایی زندگی میذارتت جلوی آدم هایی هیچ وقت فکر نمیکردی حتی باهاشون هم کلام بشی.

یک وقتایی درست تو موقعیتی قرار میگیری که شاید مدت ها پیش حتی با شوخی و طعنه برای دیگران تعریفش کردی اما حالا خودت
درست تو همون موقعیتی...

میخوام بگم یک سری اتفاقات دست ما نیست،
برامون رقم میخوره، برامون پیش میاد اما اینکه چطور بهش نگاه کنیم، چطور تصمیم بگیریم، چطور بپذیریمشون اینها همه دست خود خود ماست و مهم ترین بخش زندگی هر آدمیه...

🍃
یک وقتایی، زندگی میبرتت جایی که هیچ وقت بهش فکر نکردی. یک وقتایی زندگی میذارتت جلوی آدم هایی هیچ وقت فکر نمیکردی حتی باهاشون هم کلام بشی.

یک وقتایی درست تو موقعیتی قرار میگیری که شاید مدت ها پیش حتی با شوخی و طعنه برای دیگران تعریفش کردی اما حالا خودت
درست تو همون موقعیتی...

میخوام بگم یک سری اتفاقات دست ما نیست،
برامون رقم میخوره، برامون پیش میاد اما اینکه چطور بهش نگاه کنیم، چطور تصمیم بگیریم، چطور بپذیریمشون اینها همه دست خود خود ماست و مهم ترین بخش زندگی هر آدمیه...


🌹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😏چرا چت کردن رابطه عشقی شما را
تخریب میكند؟


دسترسی دائم و ساده به یکدیگر وقتی
دو نفر دائما، به سرعت و به سادگی بتوانند
با یکدیگر ارتباط برقرار کنند، و همواره در
کنار یکدیگر باشند، حتی اگر بیشترین تفاهم
در میان آنها وجود داشته باشد، بالاخره
امکان بروز اختلافات بیشتر خواهد شد.

تاکنون شده است که چند روز پشت سر
هم، غذای مورد علاقه خود را میل کنید؟
بدیهی ست حتی اگر خوشمزه ترین غذا
مدام در دسترس شما باشد، امکان دلزده
شدن از آن بیشتر خواهد شد.

عدم امکان فهم یا انتقال دقیق منظور 
در چت حین چت کردن نسبت به یک ملاقات
حضوری، برای بیان منظور دقیق و اصلی
خود، باید انرژی بسیار بیشتری مصرف کنید.
درواقع حین چت کردن، طرف مقابل شما،
تن صدا، لحن، حس حقیقی شما حین
گفتن یک جمله، منظور اصلی شما، حالت
بدن شما، زبان بدن، وضعیت روحی شما،
شرایط شما و… را متوجه نخواهد شد به
همین علت، به سادگی ممکن است
سو تفاهم هایی در رابطه رخ دهند.
۹۳درصد ارتباط میان دو انسان، بر اساس
ارتباطات غیر کلامی است حال آنکه کلمات
فقط ۷ درصد از ارتباط را بر عهده دارند!

عدم امکان انتقال دقیق احساسات 
هرچند شکلک ها و تسهیلات دیگری
برای انتقال احساسات در فضاهای مجازی
به وجود آمده اند، اما باید بدانید امکان
انتقال دقیق احساسات، در فضای مجازی،
عملا وجود ندارد.

غیرممکن بودن داشتن درک دقیق از
وضعیت فرد مقابل حين چت كردن وقتی
در فضای مجازی با فرد مقابل چت می کنید،
عملا هیچ درکی از وضعیت فرد مقابل،
حین چت کردن با خود را ندارید. 
مثلا فرض کنید فرد مقابل پشت فرمان و
درحال رانندگی است و به همین علت کمی
دیرتر پیغام را جواب می دهد.
همین مساله می تواند توسط طرف مقابل،
بعنوان بی توجهی برداشت شود.

🌹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وضعیت فعلی تو ، آخر این قصه نیست 🌱

🍃
📌 آموزش اصولی ترجمه انگلیسی به فارسی
اینجا بعد از دو ماه ترجمه کتاب و مقاله رو شروع می‌کنی👇🏼
@Motarjem_sho1
@Motarjem_sho1

آموزش تکنیک های زبان انگلیسی
🌹
@ptenglishtest1

انگلیسی ازصفرتاصد
🌹
@engmarya_k

انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
🌹
@eng_online

مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
🌹
@grobp1

گرامر و رایتینگ از صفر
🌹
@english_cafe

یادگیری زبان با فیلم و داستان
🌹
@onlineconversationschool_film

حفظ "لغات 504" در 25 روز
🌹
@englishmarya

کتابهای نایاب و ممنوعه
🌹
@kabuluniversitybooks

کتابخانه اقتصادی
🌹
@economic786

آموزش (((اصول مقاله و پایان نامه نویسی)))
🌹
@phd_kavosh

انگلیسی از پایه بدون هزینه در منزل
🌹
@onlineenglishschool

بانک اصطلاح و اسلنگ انگلیسی
🌹
@idioms_slang

با یوتیوب روانشناسی متخصص شو
🌹
@youtube_psy

فروش پاورپوینتهای روانشناسی
🌹
@bank_ppt_psy

مرجع رسمی آهنگ انگلیسی و فرانسه
🌹
@onlineconversationschool_music

واج های عشق
🌹
@vaj_hay_eshgh

فراگیری ماندگار زبان انگلیسی 
🌹
@learn_for_keeps

مدرسه کودکان دو زبانه از بدو تولد
🌹
@online_english_for_kids

آیلتس و تافل و خودآموزهای انگلیسی
🌹
@ielts_tafel

دانلود تمام فایل های روانشناسی!
🌹
@behsanjesh

حفظ لغات کتاب 504 در 21 روز
🌹
@vocab_in_use

دنیای تست های زبان انگلیسی
🌹
@wwwenglishquizzes

انگلیسی عالی برای همه فقط با کارتون ها
🌹
@musicowallpaper

روانشناس خود باشید
🌹
@roshanapsychology

زبان فرانسه رو رایگان  یاد بگیرید!
🌹
@edufravecmoi

رواندرمانی ناب
🌹
@psycho_nabanalytic

زیرخاکی ترین آهنگهای کمتر شنیده شده
🌹
@nuostalzhi

کلبه ے سبز!
🌹
@kolbh_sabzz

روانشناسی با رویکرد هنردرمانی
🌹
@arttherappy

روانشناسی سلامت
🌹
@health_psychologyy

آموزش رقص های خارجی و ایرانی
🌹
@sonatimahalli

آسیب شناسی با نگاه تحلیلی
🌹
@sig_abr

گلچینی از بهترین پستهای تلگرام (کانالی متفاوت)
🌹
@yefenjanaramsh

کافه روان
🌹
@portal_abr

کارگاه های رایگان دکتر فتوحی
🌹
@amoozesh_drfotouhi

صفر تا صد زبان با رضا آرش نیا
🌹
@rezaarashniiaa

«آزمون‌های زبان EPT/ MSRT/ PhD»
🌹
@ept_msrt_phd

یادگیری لغات و اصطلاحات
🌹
@vocabulary_learningg

استودیو پازتیوسایکوتراپی
🌹
@alefpositiv

✯  روانـشـنـاسـی فـردی ✯
🌹
@psychology9i

دلنوشته های شیک
🌹
@alightrain

چگونه کودکان دوزبانه داشته باشیم ؟؟
🌹
@fitnesszabansalamati

دنیای آهنگ خارجی و حتی فارسی
🌹
@kiss_the_arth

وبینارهای آموزشی TOEFL و IELTS
🌹
@writingandgrammar1

انستیتو آموزشی پژوهشی راسان
🌹
@rasaninstitute

دانشسرای تخصصی روانکاوی ویانا
🌹
@vieeyanapay

اسپانیایی . آلمانی . انگلیسی و فرانسوی با کارتون
🌹
@castle_cartoon

راه یادگیری انگلیسی را نشان میدهیم
🌹
@zabanneshan

کنکور روانشناسی با دانشجویان دکتری
🌹
@psychology_20212021

خانه زبان ایران مرجع یادگیری انگلیسی
🌹
@zabanban

یادگیری ماندگار کلمات انگلیسی
🌹
@wwwvocabularycom

ادبیات انگلیسی
🌹
@literatureenglishteacher

کانال مهندسی
🌹
@civil101

تشخیص اختلال شخصیت نمایشی 《هیستریونیک》
🌹
@moein_psychology

مکالمه و تلفظ زبان انگلیسی
🌹
@phonetic_conversation

کانال کاپلان خوانی
🌹
@rastaa_2023

((( آزمون های زبان انگلیسی)))
🌹
@english_ltt

انگلیسی کودکان و نوجوانان Kids English
🌹
@englishkidsenglish

تکنیک های روانشناسی
🌹
@nadidparid

انگلیسی آسان Easy English آموزش رایگان
🌹
@assimpleasabc

«روان و روانشناسی»
🌹
@psych_language

خودآموزهای ارزشمند انگلیسی
🌹
@khodamooz_zban

گرامر انگلیسی از با روش جدید
🌹
@simplegrammar

آیلتس "7" رایگان 45 روزه
🌹
@specialielts

مبتکر روش یادگیری انگلیسی بدون کلاس
🌹
@onlineconversationschool

رادیو زبان و پادکست های معتبر انگلیسی
🌹
@radio_zaban

گرامر+گرامر برای صحبت کردن
🌹
@grammarfad

تقویت ریدینگ IELTS
🌹
@improvereading

کتابخانه جامع pdf
🌹
@mser_12

من کتاب میخوانم تو گوش کن
🌹
@sound_lib

نکات کاربردی TOEFL و IELTS
🌹
@writingandgrammar

یادگیری انگلیسی آمریکایی PDF+MP3
🌹
@voa_learning_english

🔹
@pishtab
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کم مَبین خود را
که از بسیار هم بیشی ...

👤مهدی اخوان ثالث

صبح بخیر
🍃
تنها كسی كه باید دگرگون شود، خودتان هستید؛
خودتان كه دگرگون شوید، همه ی اوضاع و شرایط پیرامون تان نیز دگرگون می‌شود.

#فلورانس_اسكاول_شين

🍃
رایحه خوش زندگی
با لبخند صبح آغاز می شود
و لبخند زیبای زمان با رایحه
دلنشین صبح همراه ست
آغوش تنفس را بگشاییم
چشم های جان را بکار گیریم
و آهنگ آرامش را بنوازیم
سلام صبحتون بخیر و شادی☕️

🍃
8 درس بزرگ زندگی که آرزو می‌کردم زودتر آن‌ها را می‌دانستم :

_ برای دریافت عشق، به دیگران عشق بده.
_ برای رشد و پیشرفت سریع، مصمم باش.
_ برای یادگیری سریع‌تر، تفریح کن.
_ برای کمک به دیگران، اول به خودت کمک کن.
_ برای شناخت بهتر خودت، بنویس.
_ برای درک کردن جهان، مطالعه کن.
_ برای شفاف اندیشیدن، مدیتشین کن.
_ برای بهتر کردن حالت خودت، ورزش کن.

📚
⚪️◾️زوجها معمولاً بر خشنود کردن همدیگه تمرکز نمیکنند بلکه فقط به دنبال این هستند که طرف مقابلشون اونها رو خشنود و راضی کنه.

⚪️◾️مسلما سلامت روان برایند و نتیجه خوب کنار اومدن با اطرافیانمون و عزیزانمون هست.

⚪️◾️در صورتیکه هر کدوم از طرفین رابطه مشترک نقش و سهم خودشون رو در رابطه بپذیرند، اونوقت فشار و تنشهای روابط، کاهش پیدا میکنه و هر کدوم مسئولیت انتخاب یک مسیر سالم و خشنود برای زندگی و رابطه مشترک رو به عهده میگیرند

✔️بقول جاناتان وینترز " اگر قایق به سمت تو نمیاد ، تو به سمت اون شنا کن.... "
🍃
معمولا، آدم‌ها، چهار دسته‌اند :

1- زود قهر و زود آشتی (قابل تحمل)
2- دیر قهر و دیر آشتی (تقریبا قابل تحمل)
3- زود قهر و دیر آشتی (غیرقابل تحمل)
4- دیر قهر و زود آشتی (قابل ستایش، باظرفیت، پرمحبت)

سعی کنید همیشه مثل دسته 4 باشید.

📚
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زندگی
دوختن شادی‌هاست
و به تن کردنِ
پیراهنِ گلدار امید...

صبح اول اردیبهشت، بهشتی...🍃🌸
🍀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
رفیق، زندگی را بدانگونه که مردمان به تو عرضه می‌دارند مپذیر. پیوسته به خود بقبولان که زندگی، زندگیِ تو یا دیگران، می‌تواند زیباتر از این باشد.

به هیچ روی آن زندگیِ دیگر را مپذیر؛ آن زندگی آینده را که شاید تسلی‌بخشمان باشد و یاریمان دهد تا آسان‌تر به رنج‌های این یک گردن نهیم.

از روزی که رفته‌رفته دریابی که مسئول بیشتر رنج‌های زندگی، نه خدا بلکه بشر است، دیگر بدان‌ها تن در نخواهی داد.⁣
⁣⁣
📚 مائده‌های زمینی⁣
👤 آندره ژید

⁣⁣
🌹
چشمانى داشته باش كه بهترين ها را ميبيند، قلبى كه بدترين ها را ميبخشد، ذهنى كه بدى ها را فراموش ميكند و روحى كه هرگز ايمانش را نميبازد...

📚
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر روز فرصت قشنگیه که
حالت بهتر باشه
تو فقط بخواه
همین و بس....

صبح بخیر🌱🌸
🍀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📣گام های رسیدن برای عشق واقعی

💓برای داشتن یک رابطه عاشقانه بادوام؛

۱- صادق باشید چرا که صداقت شکل دهنده مفهوم اعتماد است و هر رابطه ای براساس اعتماد شکل می گیرد.

۲- به کمیت و کیفیت رابطه عشقی توجه داشته باشید.

۳- تعهد به رابطه و فرد مقابل را بیاموزید.

۴- ارتباط کلامی کافی با یکدیگر برقرار کنید و مسائل خود را از طریق گفتگو پیش ببرید.

۵- نیازی نیست کاملا شبیه هم باشید. فقط کافی است تفاوتهای یکدیگر را بپذیرید و درک متقابلی از یکدیگر داشته باشید.🥂

🪴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌈یک سبک زندگی سالم را شروع کنید:

بدن سالم در بیش‌تر مواقع یک ویژگی
جذاب محسوب می‌شود.

این بدان معنی نیست که شما باید
بدن‌ساز یا دونده ماراتن شوید.
با تغییراتی کوچک در زندگی روزمره خود
شروع کنید و سبک زندگی سالم را از
آنجا آغاز کنید.
حفظ یک سبک زندگی سالم می‌تواند
بلوغ و مسئولیت را نشان بدهد که از
خصوصیات جذاب یک فرد به شمار
می‌رود.😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌀شش قانون تفکر منفی که باید از آن اجتناب ورزید:

1🔸 تفکر سیاه و سفید : فکر کردن در چارچوب همه یا هیچ و اعتقاد نداشتن به حد وسط

2🔸 کمال‌گرایی : اعتقاد به کمال‌گرایی محض باعث می‌شود هرگونه نتیجه‌ای کم‌تر از حد ایده‌آل، شکست تلقی شود

3🔸 مقایسه : عملکرد تنها از طریق مقایسه با دیگران ارزیابی و قضاوت شود

4🔸 تعمیم : یک بار شکست خوردن و اعتقاد به همیشه شکست خوردن در آن کار

5🔸 ذهن‌خوانی منفی : باور به تصور و نظر منفی دیگران نسبت به خود و تمایل به خواندن ذهن آن‌ها

6🔸 تحکم : استفاده‌ی مداوم از واژه‌های باید و نباید مانند تکرار جملاتی از قبیل من نباید به این مراسم می‌رفتم، من نباید با او در این خصوص صحبت می کردم.‌

🍃
2024/09/29 23:31:32
Back to Top
HTML Embed Code: