Горячие булочки — и это мы не о новой кофейне, а о тренировке Like Kardashian в фитнес-клубе Секция 🔥
Новые студии для посещения часто находим в Фитмосте — там есть и отзывы пользователей, и расписание и записаться можно в один клик.
Секция поразила своим большим выбором активностей: начиная от классического посещения тренажерного зала или занятий по боксу, заканчивая авторскими тренировками в стиле bootcamp, Mobility, TRX и Barre.
Наш выбор пал на тренировку для ягодиц по методу Ким Кардашьян (ох уж этот нейминг). Каждая из пятидесяти минут занятия была наполнена эффективными упражнениями. В процессе задействовали эластичные ленты, штанги и гантели, платформу Escape Deck и, что было приятной неожиданностью, — беговую дорожку, на которой прошел пятнадцатиминутный блок аэробных упражнений.
Несмотря на название, в тренировке участвуют все группы мышц и после в теле возникает приятное ощущение глубокой проработки мышц. Всё занятие проходит под музыку, что дает дополнительный заряд энергии.
В самой студии понравился просторный и светлый тренажерный зал, заинтересовал и боксерский ринг, а раздевалки порадовали большим количеством душевых и наличием всего необходимого.
Чтобы иметь возможность пробовать еще больше разных видов занятий, мы пользуемся приложением Фитмост. С единым абонементом можно пробовать разные направления в 2000+ разных спортивных студиях, а еще — посещать бьюти-процедуры или творческие мастерские, не ограничивая себя одной локацией.
А для подписчиков нашего канала Фитмост увеличил скидку, по промокоду privetpoidem вы получите щедрые -30% на первый абонемент.
Адрес: м. Смоленская, Проточный пер, 11.
#обзор #забота #спорт
Новые студии для посещения часто находим в Фитмосте — там есть и отзывы пользователей, и расписание и записаться можно в один клик.
Секция поразила своим большим выбором активностей: начиная от классического посещения тренажерного зала или занятий по боксу, заканчивая авторскими тренировками в стиле bootcamp, Mobility, TRX и Barre.
Наш выбор пал на тренировку для ягодиц по методу Ким Кардашьян (ох уж этот нейминг). Каждая из пятидесяти минут занятия была наполнена эффективными упражнениями. В процессе задействовали эластичные ленты, штанги и гантели, платформу Escape Deck и, что было приятной неожиданностью, — беговую дорожку, на которой прошел пятнадцатиминутный блок аэробных упражнений.
Несмотря на название, в тренировке участвуют все группы мышц и после в теле возникает приятное ощущение глубокой проработки мышц. Всё занятие проходит под музыку, что дает дополнительный заряд энергии.
В самой студии понравился просторный и светлый тренажерный зал, заинтересовал и боксерский ринг, а раздевалки порадовали большим количеством душевых и наличием всего необходимого.
Чтобы иметь возможность пробовать еще больше разных видов занятий, мы пользуемся приложением Фитмост. С единым абонементом можно пробовать разные направления в 2000+ разных спортивных студиях, а еще — посещать бьюти-процедуры или творческие мастерские, не ограничивая себя одной локацией.
А для подписчиков нашего канала Фитмост увеличил скидку, по промокоду privetpoidem вы получите щедрые -30% на первый абонемент.
Адрес: м. Смоленская, Проточный пер, 11.
#обзор #забота #спорт
Ждем нашей с вами встречи в «Свое поле» 17 сентября — осталось еще несколько билетов!
Команда нашего канала вместе с прекрасными девушками из пространства на Красном октябре «Свое поле» (посмотрите, как здесь красиво!) устраивает вторую лекцию про женщин-художниц.
На лекции наш экскурсовод и спикер Мария Даянова расскажет о женщинах в искусстве XX века, — и это будут не самые распиаренные имена художниц, откроем с вами новых героинь для себя. Будет крайне увлекательно и интересно.
Будем угощать гостей этническим чаем, бокалом игристого и круассанами от Croissant Atelier, а в конце вечера разыграем книгу от издательства Ad Marginem.
После лекции анонсируем вместе с Марией нашу первую осеннюю экскурсию по галереям — заглянем на новые выставки современных художников и разберем их замыслы 💛
Ждем вас на теплый и красивый вечер!
Билеты на лекцию.
Сбор гостей в 19:00, начало в 19:30.
Адрес: м. Кропоткинская, Берсеневская наб. 6, стр. 3, подъезд А.
#нашимероприятия
Команда нашего канала вместе с прекрасными девушками из пространства на Красном октябре «Свое поле» (посмотрите, как здесь красиво!) устраивает вторую лекцию про женщин-художниц.
На лекции наш экскурсовод и спикер Мария Даянова расскажет о женщинах в искусстве XX века, — и это будут не самые распиаренные имена художниц, откроем с вами новых героинь для себя. Будет крайне увлекательно и интересно.
Будем угощать гостей этническим чаем, бокалом игристого и круассанами от Croissant Atelier, а в конце вечера разыграем книгу от издательства Ad Marginem.
Ждем вас на теплый и красивый вечер!
Билеты на лекцию.
Сбор гостей в 19:00, начало в 19:30.
Адрес: м. Кропоткинская, Берсеневская наб. 6, стр. 3, подъезд А.
#нашимероприятия
Завариваем чай и отправляемся читать беседу — новым героем нашей рубрики #пространство стал Иван Мусинов, создатель проекта «Культ Крыш»
От мечты стать спортивным тренером и открыть свой фитнес-зал до собственного лектория в высотке на Котельнической, рассветов на крыше и архитектурной фотографии.
Узнали, как родился проект, какие тайны хранит высотка, где проходят лекции по истории, дизайну и архитектуре — обо всём этом расспросили в беседе Ваню.
В комментариях — еще немного фото и видов на Москву 💛
От мечты стать спортивным тренером и открыть свой фитнес-зал до собственного лектория в высотке на Котельнической, рассветов на крыше и архитектурной фотографии.
Узнали, как родился проект, какие тайны хранит высотка, где проходят лекции по истории, дизайну и архитектуре — обо всём этом расспросили в беседе Ваню.
В комментариях — еще немного фото и видов на Москву 💛
Диско, день рождения BÜRO, «Сумерки», джазовый фестиваль и 30-часовая вечеринка — рассказываем в подборке вечеринок, куда идем танцевать и праздновать конец недли
Если собирались в эти выходные в «ладо» — в меню найдете булочки из Zoe
Несмотря на близость проектов (оба находятся в районе Чистых прудов), команды объединились и 15 сентября в «ладо» можно будет попробовать булочки с шевером, медом, инжиром и кедровыми орехами.
А команда «ладо» подготовила секретное спешл меню.
Важно: просто зайти за булочкой не получится, команда хочет, чтобы выпечки хватило всем, поэтому лучше забронировать столик и спокойно расположиться внутри или на веранде «ладо» со сладким.
Первые булочки появятся в 12:00, вторая партия — к 16 часам.
Адрес: м. Чистые пруды, Кривоколенный, 9, стр. 2.
Несмотря на близость проектов (оба находятся в районе Чистых прудов), команды объединились и 15 сентября в «ладо» можно будет попробовать булочки с шевером, медом, инжиром и кедровыми орехами.
А команда «ладо» подготовила секретное спешл меню.
Важно: просто зайти за булочкой не получится, команда хочет, чтобы выпечки хватило всем, поэтому лучше забронировать столик и спокойно расположиться внутри или на веранде «ладо» со сладким.
Первые булочки появятся в 12:00, вторая партия — к 16 часам.
Адрес: м. Чистые пруды, Кривоколенный, 9, стр. 2.