خودت باش دختر – ریچل هالیس

کتاب در زمینه رشد و توسعه فردی نوشته شده و نقطه کانونی آن، عزت نفس است. شاید در نگاه اول این کتاب مخصوص دختران و بانوان باشد ولی وقتی نگاهی به فهرست و محتوای آن بیندازید، متوجه خواهید شد که آقایان هم می‌توانند این اثر ارزشمند را مطالعه و از مطالب مفید آن استفاده کنند.

#معرفی_کتاب

@ppdfff

آیا ما این همه نسبت به آدم‌های دیگر سخت‌گیر می‌بودیم اگر به راستی به این فکر می‌کردیم که آنها روزی خواهند مُرد و آن وقت هیچ کلمه‌ای از آنچه ما به آنها گفته‌ایم نمی‌توانیم پس بگیریم؟

- ارنستو ساباتو

📕 @ppdfff

کوه را می‌توان پنهان کرد؛ امّا عشق را نمی‌توان. تمامِ آسمان، زیرِ تکه ابری پوشانده می‌شود؛ امّا هیچ جمله‌یی از دفترِ عشق، پوشاندنی و پنهان کردنی نیست.

📕 آتش بدون دود
✍🏻 #نادر_ابراهیمی


📕 @ppdfff

.
⭕️من فردی هستم که از طریق قانون جذب توانستم بیماری ارثی خانوادگیم را درمان کنم..........

⭕️چشمام ضعیف بود و عینکی بودم ازطریق قانون جذب درمانش کردم.......

⭕️یکی از فقیرترین افراد جامعه بودم الان یکی از ثروتمندترین افراد جامعه هستم
و........

کافیه 57 قانون جذب رو یاد بگیری

لینک کانالم👇👇👇👇
https://www.tg-me.com/+SPgRLJgDKh6JKODy
https://www.tg-me.com/+SPgRLJgDKh6JKODy

روزهای خوب خواهند آمد ,
هر سر بالایی یک سرازیری دارد ...
نفس عمیق بکش ,
بیخیال همه اتفاقای عجیب و غریب ,
هم اکنون زندگی کن

سلام، صبحتون پربرکت 🌸


@bookk_lovers ♥️💜

همیشه فکر میکردم که آنچه مرا از پیری متنفر می‌کند، چروک صورت، لرزش دست‌ها و ناتوانی تمام و کمالی‌ست که تمامیتم را زیر سوال می‌برد! امّا حالا نظر دیگری دارم!

آن چیز که در پیری مرا بیشتر آزار میدهد این است که در مقابل انبوه خاطراتت تنها باشی!

- چارلز بوکوفسکی


📕 @ppdfff

#بیندیشیم

📕 @ppdfff

من اینم که هستم و او چاره‌ای ندارد جز اینکه مرا همینطور که هستم بپذیرد.
من نمی‌توانم از خودم آدمی بسازم که برای دوستی با او احیاناً مناسب‌تر از من باشد.

- فرانتس کافکا

📕 @ppdfff

🔹چند دقیقه کوتاه از دوره جدید استاد عباس منش (⭐️دوره احساس لیاقت⭐️

بهای دوره 5.500.000 هزارتومن هست ، اما شما عزیزان میتوانید تا پایان امشب با قیمت ۶۰۰ هزارتومن این دوره رو تهیه کنید.برای استفاده از این تخفیف کلمه من ارزشمندم رو به پشتیبانی ارسال کنید.

پشتیبانی تهیه دوره 👇👇👇👇👇
@Djpakyg1

باورِ ما دربارهٔ دیگران فاش می‌کند که کجا دوست داریم به خود باور داشته باشیم. شوقِ ما به یک دوست فاش‌کنندهٔ ماست. چه بسا مهرورزیِ ما با کسی جز پریدنِ‌مان از سرِ رشک‌ِمان نباشد. و چه‌بسا آسیب‌زدن و دشمن آفریدنِ‌مان جز پوشاندنِ آسیب‌پذیری‌مان نباشد.

📕 چنین گفت زرتشت
✍🏻 #فردریش_نیچه


📕 @ppdfff

وقتی فکر میکنید دیگه چیز جالبی توی دنیا باقی نمونده بخونیدش.

📕 برنده تنهاست
✍🏻 #پائولو_کوئیلو


📕 @ppdfff

یک روزهایی هم هست که از همان ابتدایِ صبحش حالِ آدم بی دلیل خوب است. آدم دلش می خواهد بی هوا بخندد و شاد باشد، ببخشد و بی خیال باشد، مهربان باشد و عاشقی کند. من این روزها را دوست دارم. روزهایی که از همان اولش همه چیز خوب است.

« نرگس صرافیان طوفان»

صبح بخیر زندگی😍
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

📕 @ppdfff

حالِ آن کس را دارم که چیزی را به رؤیا دیده و چون بیدار شود، لذتِ آن هنوز باقیست، امّا رؤیا را به یاد نتواند آورد. زیرا که مکاشفه‌ی من از خاطرم رفته است، امّا لذتی که از این بابت بردم هنوز در دلم باقی است.

- دانته آلیگیری


📕 @ppdfff

#بیندیشیم

📕 @ppdfff

شعله برای آنان که بر ایشان پرتو می‌افکند، درخشان‌تر است تا برای خود: خردمندان نیز چنین‌اند.

- فریدریش نیچه


📕 @ppdfff

ضربهٔ سختی خورده بودم و درس دشواری نیز آموخته بودم.
اینکه نمی‌توانی به هیچ کس جز خودت تکیه کنی.

- اروین د یالوم


@ppdfff

کارگاه خودشناسی و کشف درون👇👇👇
@mmovafaghiatt
@mmovafaghiatt

جوري عاشق خودت باش که انگار منتظر کس ديگري نيستي که دوستت داشته باشه.
باور کن تنها رقیب و دشمن تو افکار منفی که داریه ، هر روز سعی کن بیشتر عاشق خودت باشی همین فرمول خوشبختی همینه


@bookk_lovers ♥️💜

بخشی از صحبت های دکتر اروین یالوم به یک بیمار در معرض خودکشی:

«می‌فهمم که عمیقا دلسرد شده ای، جوری که ممکن است همین حالا دلت بخواهد خودت را نابود کنی. اما با همه ی اینها، امروز اینجایی بخشی از تو، مابقی وجودت را با خودش به مطب من آورده، لطفا اجازه بده من با آن بخش صحبت کنم، بخشی از تو که می‌خواهد زنده بماند...»🌱🌈


@bookk_lovers ♥️💜

ایرانمون خیلی زیباست🤍🫂🌿


📕 @ppdfff