Саломатлик учун 5000 қадам
Қарши шаҳрида “Саломатлик учун 5000 қадам” пиёда юриш марафони ўтказилди. Вилоят соғлиқни сақлаш ва спорт бошқармалари ҳамда вилоят ИИБ ЖХХ ЙҲХБ билан ҳамкорликда ташкил этилган марафонда тиббиёт ходимлари ва кенг жамоатчилик вакиллари қатнашди.
Саломатликни сақлашнинг узоқ муддатли стратегияси сифатида соғлом турмуш тарзини оммалаштириш, шунингдек, “Саломатлик ҳамма учун” умумий тамойили асосида ўтган марафон аҳолининг фаол турмуш тарзини мустаҳкамлашга хизмат қилди.
Ўз мухбиримиз.
Қашқадарё вилояти.
Қарши шаҳрида “Саломатлик учун 5000 қадам” пиёда юриш марафони ўтказилди. Вилоят соғлиқни сақлаш ва спорт бошқармалари ҳамда вилоят ИИБ ЖХХ ЙҲХБ билан ҳамкорликда ташкил этилган марафонда тиббиёт ходимлари ва кенг жамоатчилик вакиллари қатнашди.
Саломатликни сақлашнинг узоқ муддатли стратегияси сифатида соғлом турмуш тарзини оммалаштириш, шунингдек, “Саломатлик ҳамма учун” умумий тамойили асосида ўтган марафон аҳолининг фаол турмуш тарзини мустаҳкамлашга хизмат қилди.
Ўз мухбиримиз.
Қашқадарё вилояти.
ҲАЛОЛЛИККА АҲД ҚИЛИШДИ
Яқинда ИИВ Қоровул қўшинлари қўмондонининг шахсий таркиб бўйича навбатдаги буйруғи билан хизматга янги қабул қилинган 21 нафар номзодга ҳарбий қисмларга йўлланмалар берилди. Шунингдек, контракт бўйича ҳарбий хизматга қабул қилинган осойишталик посбонлари тантанали равишда Ҳалоллик қасамёдини қабул қилишди.
Батафсил ўқинг👉
👉 @postdarasmiy телеграм каналимизга аъзо бўлинг.
Яқинда ИИВ Қоровул қўшинлари қўмондонининг шахсий таркиб бўйича навбатдаги буйруғи билан хизматга янги қабул қилинган 21 нафар номзодга ҳарбий қисмларга йўлланмалар берилди. Шунингдек, контракт бўйича ҳарбий хизматга қабул қилинган осойишталик посбонлари тантанали равишда Ҳалоллик қасамёдини қабул қилишди.
Батафсил ўқинг👉
👉 @postdarasmiy телеграм каналимизга аъзо бўлинг.
#Jumboq
Savol: Antik teatrlarda tomoshalar juda katta maydonlarda qo‘yilgani uchun aktyorlarning yuz ifodasi yaxshi ko‘rinmagan. Shu bois ular ijobiy yoki salbiy qahramonni aks ettiruvchi kattagina niqoblardan foydalanishgan. Niqobda rol o‘ynash teatr jamoasiga bir qulaylik tug‘dirar edi. Gap qanday qulaylik haqida borayapti.
Ushbu savolning javobini
Kuatbayeva toʻgʻri topdi. Ofarin! Sardor, Risqulova Muslima kabi o'quvchilarimiz ham to‘g‘ri javob yo'llashdi. Bilimdonlarga omad yor bo'lsin!
Javob: Niqob bir aktyorning bir nechta rollarni o‘ynashiga imkon bergan.
👉 @postdarasmiy telegram kanalimizga a’zo bo‘ling.
Savol: Antik teatrlarda tomoshalar juda katta maydonlarda qo‘yilgani uchun aktyorlarning yuz ifodasi yaxshi ko‘rinmagan. Shu bois ular ijobiy yoki salbiy qahramonni aks ettiruvchi kattagina niqoblardan foydalanishgan. Niqobda rol o‘ynash teatr jamoasiga bir qulaylik tug‘dirar edi. Gap qanday qulaylik haqida borayapti.
Ushbu savolning javobini
Kuatbayeva toʻgʻri topdi. Ofarin! Sardor, Risqulova Muslima kabi o'quvchilarimiz ham to‘g‘ri javob yo'llashdi. Bilimdonlarga omad yor bo'lsin!
Javob: Niqob bir aktyorning bir nechta rollarni o‘ynashiga imkon bergan.
👉 @postdarasmiy telegram kanalimizga a’zo bo‘ling.
BAXTIYOR BOLAJONLAR DAVRASIDA
Namangan viloyati IIB tasarrufidagi “Moychechak” MTTda 1-iyun "Xalqaro bolalarni himoya qilish kuni" munosabati bilan bayram tadbiri tashkil etildi.
Bayram tadbirida tarbiyalanuvchilar
tomonidan tayyorlangan badiiy dastur namoyish etildi.
Tadbir so‘ngida Ichki ishlari boshqarmasi MMI va KBTX masʼul xodimlari bolajonlarni bayram bilan muborakbod etib, bayram sovg‘alari ulashildi.
O‘z muxbirimiz,
Namangan viloyati.
Namangan viloyati IIB tasarrufidagi “Moychechak” MTTda 1-iyun "Xalqaro bolalarni himoya qilish kuni" munosabati bilan bayram tadbiri tashkil etildi.
Bayram tadbirida tarbiyalanuvchilar
tomonidan tayyorlangan badiiy dastur namoyish etildi.
Tadbir so‘ngida Ichki ishlari boshqarmasi MMI va KBTX masʼul xodimlari bolajonlarni bayram bilan muborakbod etib, bayram sovg‘alari ulashildi.
O‘z muxbirimiz,
Namangan viloyati.
Сон на левом боку полезен
Улучшенный лимфодренаж. Положение на левом боку улучшает циркуляцию лимфатической жидкости, способствуя выведению отходов и токсинов из организма.
Лучшее пищеварение. Гравитация облегчает перемещение пищи из желудка в тонкий кишечник с левой стороны, способствуя хорошему пищеварению и слаженной работе ЖКТ.
Улучшение кровообращения. Сон на левом боку может улучшить кровообращение за счет снижения давления на жизненно важные органы, такие как сердце, почки и печень.
Уменьшает храп. Сон на левом боку может помочь облегчить проблемы с храпом во сне, сохраняя ваши дыхательные пути открытыми и снижая риск закупорки. В результате, храп появляется реже, а дыхание во сне улучшается.
Облегчение изжоги. Если после острой и обильной еды вас мучает изжога, это отличный способ облегчить ее проявление.
👉 @postdarasmiy
Улучшенный лимфодренаж. Положение на левом боку улучшает циркуляцию лимфатической жидкости, способствуя выведению отходов и токсинов из организма.
Лучшее пищеварение. Гравитация облегчает перемещение пищи из желудка в тонкий кишечник с левой стороны, способствуя хорошему пищеварению и слаженной работе ЖКТ.
Улучшение кровообращения. Сон на левом боку может улучшить кровообращение за счет снижения давления на жизненно важные органы, такие как сердце, почки и печень.
Уменьшает храп. Сон на левом боку может помочь облегчить проблемы с храпом во сне, сохраняя ваши дыхательные пути открытыми и снижая риск закупорки. В результате, храп появляется реже, а дыхание во сне улучшается.
Облегчение изжоги. Если после острой и обильной еды вас мучает изжога, это отличный способ облегчить ее проявление.
👉 @postdarasmiy
Шарқ ҳикояти
ДОНО БОҒБОН ЧОЛ
Бир куни халифа Ҳорун ар-Рашид бировнинг боғи ёнидан ўтаётиб, мевали кўчат ўтқазаётган чолни кўриб, уни саволга тутибди:
– Бобо, анча ёшга кириб қўйибсиз. Бу дарахтларнинг ҳосилини ея оласизми-йўқми, кўчат экиб нима қиласиз?
Оқсоқол унга шундай жавоб берди:
– Биздан олдин яшаган одамлар дарахт экиб кетишган. Биз эса меваларини едик. Энди биз экканимизнинг ҳосилини биздан кейингилар ейишади, шоҳим.
Ҳорун ар-Рашидга бу чолнинг гапи ёқиб кетди ва унга бир халта тилла ҳадя қилди.
Чол : – Мевасига етасизми-йўқми, дегандингиз, шоҳим. Мана, ҳозирнинг ўзида мевасиниям еяпмиз.
Халифага бу гап ҳам ёқиб кетди-да яна бир халтачада тилла узатди.
Чол икки халтачани қўлида тутиб тураркан, яна сўз қотди:
– Ҳазратим, ҳамманинг дарахти йилига бир марта ҳосил берса, менинг дарахтим йилига икки марта мева бераркан.
Халифа навкарларига:
— Бу қариянинг донолигига тан бермай илож йўқ. Яна бир оз турсак бор будимиздан айриламиз, — дея қаҳ-қаҳ уриб кулганча йўлида давом этди.
ДОНО БОҒБОН ЧОЛ
Бир куни халифа Ҳорун ар-Рашид бировнинг боғи ёнидан ўтаётиб, мевали кўчат ўтқазаётган чолни кўриб, уни саволга тутибди:
– Бобо, анча ёшга кириб қўйибсиз. Бу дарахтларнинг ҳосилини ея оласизми-йўқми, кўчат экиб нима қиласиз?
Оқсоқол унга шундай жавоб берди:
– Биздан олдин яшаган одамлар дарахт экиб кетишган. Биз эса меваларини едик. Энди биз экканимизнинг ҳосилини биздан кейингилар ейишади, шоҳим.
Ҳорун ар-Рашидга бу чолнинг гапи ёқиб кетди ва унга бир халта тилла ҳадя қилди.
Чол : – Мевасига етасизми-йўқми, дегандингиз, шоҳим. Мана, ҳозирнинг ўзида мевасиниям еяпмиз.
Халифага бу гап ҳам ёқиб кетди-да яна бир халтачада тилла узатди.
Чол икки халтачани қўлида тутиб тураркан, яна сўз қотди:
– Ҳазратим, ҳамманинг дарахти йилига бир марта ҳосил берса, менинг дарахтим йилига икки марта мева бераркан.
Халифа навкарларига:
— Бу қариянинг донолигига тан бермай илож йўқ. Яна бир оз турсак бор будимиздан айриламиз, — дея қаҳ-қаҳ уриб кулганча йўлида давом этди.
#Kun_hikmati
Yomonlik – butun nuqsonlar majmuidir. Dunyoning ishlari siyosatsiz tartibga tushmaydi. Agar ta’lim tarbiya va jazo to’g’risida qonun-qoida bo’lmasa, mamlakat ishlari buziladi.
✍️ Xusayn Voiz Koshifiy
👉 @postdarasmiy
Yomonlik – butun nuqsonlar majmuidir. Dunyoning ishlari siyosatsiz tartibga tushmaydi. Agar ta’lim tarbiya va jazo to’g’risida qonun-qoida bo’lmasa, mamlakat ishlari buziladi.
✍️ Xusayn Voiz Koshifiy
👉 @postdarasmiy
HAM XIZMATDA, HAM HAYOTDA IBRAT
Denov tumani IIB Ekspert-kriminalistika guruhi katta eksperti, kapitan Olimjon Vahobov hamda tuman IIB HPB xotin-qizlar masalalari bo‘yicha inspektori, kapitan Guljamol Elmurodovalarning oilasi yaqinda ibratli oila sifatida tuman hokimligi tomonidan taqdirlandi.
Oilaboshi Olimjon Vahobov IIV Akademiyasini tamomlab, 2018-yildan ichki ishlar organlarida ekspert-kriminalistika yo‘nalishida xizmat qilmoqda. U o‘zining tirishqoqligi, kasbini puxta bilishi bilan kasbdoshlari orasida hurmat qozongan.
Батафсил ўқинг👉
👉 @postdarasmiy телеграм каналимизга аъзо бўлинг.
Denov tumani IIB Ekspert-kriminalistika guruhi katta eksperti, kapitan Olimjon Vahobov hamda tuman IIB HPB xotin-qizlar masalalari bo‘yicha inspektori, kapitan Guljamol Elmurodovalarning oilasi yaqinda ibratli oila sifatida tuman hokimligi tomonidan taqdirlandi.
Oilaboshi Olimjon Vahobov IIV Akademiyasini tamomlab, 2018-yildan ichki ishlar organlarida ekspert-kriminalistika yo‘nalishida xizmat qilmoqda. U o‘zining tirishqoqligi, kasbini puxta bilishi bilan kasbdoshlari orasida hurmat qozongan.
Батафсил ўқинг👉
👉 @postdarasmiy телеграм каналимизга аъзо бўлинг.
TUMAN IIB ZUKKOLIK HOMIYSI
Sardoba tumani IIB tomonidan 3-sektor hududidagi otaliqqa olingan yoshlar oʻrtasida «Zakovat» intellektual o‘yini oʻtkazildi. Unda huquqbuzarliklarga qarshi kurashga oid savol va topshiriqlar berildi.
Zukkolik va topqirlikda barchani ortda qoldirgan taʼlim muassalari yoshlarining «Sardoba» jamoasi g‘oliblikni qoʻlga kiritdi.
Oʻz muxbirimiz.
Sirdayo viloyati.
Sardoba tumani IIB tomonidan 3-sektor hududidagi otaliqqa olingan yoshlar oʻrtasida «Zakovat» intellektual o‘yini oʻtkazildi. Unda huquqbuzarliklarga qarshi kurashga oid savol va topshiriqlar berildi.
Zukkolik va topqirlikda barchani ortda qoldirgan taʼlim muassalari yoshlarining «Sardoba» jamoasi g‘oliblikni qoʻlga kiritdi.
Oʻz muxbirimiz.
Sirdayo viloyati.
3-sektorda “Zakovat”
Uchtepa tumani IIOFMB rahbariyati tashabbusi bilan 3-sektorda yashovchi otaliqqa olingan yoshlar oʻrtasida “Zakovat” intellektual oʻyini oʻtkazildi. Yakuniy natijaga koʻra, 1-oʻrinni “TSUL POWER”, 2-oʻrinni “PESSIMIST”, 3-oʻrinni esa “FORMIDABLE” jamoasi qoʻlga kiritdi. Gʻoliblar esdalik sovgʻalari bilan taqdirlandi.
Oʻz muxirimiz.
Toshkent shahri.
Uchtepa tumani IIOFMB rahbariyati tashabbusi bilan 3-sektorda yashovchi otaliqqa olingan yoshlar oʻrtasida “Zakovat” intellektual oʻyini oʻtkazildi. Yakuniy natijaga koʻra, 1-oʻrinni “TSUL POWER”, 2-oʻrinni “PESSIMIST”, 3-oʻrinni esa “FORMIDABLE” jamoasi qoʻlga kiritdi. Gʻoliblar esdalik sovgʻalari bilan taqdirlandi.
Oʻz muxirimiz.
Toshkent shahri.