#мемы вторника. Добавила ваших мемчиков из комментариев 🤗 и ещё цитату, которая мне понравилась.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Чуть-чуть больше меня стало в этом теле». Контроль, доверие, боль, протест и свобода в подкожных чернилах
Поговорили с Сашей Киселевой о том, как люди переживают боль, как обретают контроль над своим телом, про блоки в творчестве и свободу быть собой. Всё это через призму татуировок.
Я давно наблюдаю за Сашей и её работой, там всегда была видна какая-то магия 🪄 Я попробовала разложить эту магию на ингредиенты, чтобы мы с вами тоже могли что-то из этого применить в своей жизни. Получился живой разговор-размышление про работу как процесс.
В конце классный совет-практика от Саши.
Были на эфире? Послушали?
Ваши мысли/вопросы👇
Поговорили с Сашей Киселевой о том, как люди переживают боль, как обретают контроль над своим телом, про блоки в творчестве и свободу быть собой. Всё это через призму татуировок.
Я давно наблюдаю за Сашей и её работой, там всегда была видна какая-то магия 🪄 Я попробовала разложить эту магию на ингредиенты, чтобы мы с вами тоже могли что-то из этого применить в своей жизни. Получился живой разговор-размышление про работу как процесс.
В конце классный совет-практика от Саши.
Были на эфире? Послушали?
Ваши мысли/вопросы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как (не) нанести ребёнку психологическую травму?
Нарушение привязанности в детском возрасте — фактор депрессии, тревожных расстройств, расстройств личности и прочих неприятных вещей.
Но что конкретно такое это нарушение привязанности?
Мы с коллегами последнее время наблюдаем, что многие матери стали сильно бояться нарушить эту самую привязанность.
Книги Людмилы Петрановской стали для многих откровением, но и молчаливым укором.
Мамы боятся оставить ребёнка с бабушкой («потому что привязанность нарушится»), завершить грудное вскармливание, отложить ребёнка в отдельную кровать («будут слёзы»), дать ему поплакать, если он расстроился.
Мы забываем, что среди психологических потребностей есть не только надёжная привязанность, но и автономия.
Так ли легко разрушить привязанность и нанести ребёнку травму на всю жизнь? Поговорим об этом с Эммой Агасарян @psyknow.
Эмма врач-психотерапевт, к.м.н., схема-терапевт, президент нашей АКБТ.
Поговорить с ней на эту тему меня побудило видео из её ютуб-канала «Травма привязанности». Как у вас ютуб, кстати, фурычит?
В понедельник 12 августа в 18:30 эфир в зуме с Эммой. У нас к тому же у обеих есть дети. Вот и выясним заодно, насколько мы (не)плохие матери. Ссылку на регистрацию выложу завтра.
Думаю будет интересно тем, у кого есть дети или кто о них задумывается. А также тем, кому интересно воспитание, детские травмы и привязанность. Напишите че-нить, чтобы я поняла что мы не зря рискнем нарушить привязанность и не провести этот вечер со своими детьми👇
Нарушение привязанности в детском возрасте — фактор депрессии, тревожных расстройств, расстройств личности и прочих неприятных вещей.
Но что конкретно такое это нарушение привязанности?
Мы с коллегами последнее время наблюдаем, что многие матери стали сильно бояться нарушить эту самую привязанность.
Книги Людмилы Петрановской стали для многих откровением, но и молчаливым укором.
Мамы боятся оставить ребёнка с бабушкой («потому что привязанность нарушится»), завершить грудное вскармливание, отложить ребёнка в отдельную кровать («будут слёзы»), дать ему поплакать, если он расстроился.
Мы забываем, что среди психологических потребностей есть не только надёжная привязанность, но и автономия.
Так ли легко разрушить привязанность и нанести ребёнку травму на всю жизнь? Поговорим об этом с Эммой Агасарян @psyknow.
Эмма врач-психотерапевт, к.м.н., схема-терапевт, президент нашей АКБТ.
Поговорить с ней на эту тему меня побудило видео из её ютуб-канала «Травма привязанности». Как у вас ютуб, кстати, фурычит?
В понедельник 12 августа в 18:30 эфир в зуме с Эммой. У нас к тому же у обеих есть дети. Вот и выясним заодно, насколько мы (не)плохие матери. Ссылку на регистрацию выложу завтра.
Думаю будет интересно тем, у кого есть дети или кто о них задумывается. А также тем, кому интересно воспитание, детские травмы и привязанность. Напишите че-нить, чтобы я поняла что мы не зря рискнем нарушить привязанность и не провести этот вечер со своими детьми
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Audio
Можно ли исправить свой тип привязанности? И если да, то как?
Нужен ли нам вообще концепт этих типов?
В чем Боулби был не прав? Критика теории привязанности.
Привязанность в первой части мультфильма Гадкий Я и в книге «Страх любовь и пропаганда».
Обсудили эти вопросики с прекрасной Эммой Агасарян @psyknow
Cтатьи, которые мы упоминаем, здесь с переводом аннотаций.
Как вам формат эфиров? Проводить ещё? На какие темы бы хотели и с кем эфир?
Нужен ли нам вообще концепт этих типов?
В чем Боулби был не прав? Критика теории привязанности.
Привязанность в первой части мультфильма Гадкий Я и в книге «Страх любовь и пропаганда».
Обсудили эти вопросики с прекрасной Эммой Агасарян @psyknow
Cтатьи, которые мы упоминаем, здесь с переводом аннотаций.
Как вам формат эфиров? Проводить ещё? На какие темы бы хотели и с кем эфир?
Дофаминовая нация
Пост про проблемное использование интернета вызвал много реакций и вы просили сделать саммари книги Анны Лембке «Дофаминовая нация».
В общем то все саммари сводится к двум идеям:
Изобилие не делает нас счастливыми. Скорее наоборот.
А вот воздержание и дозированный дискомфорт — могут.
Те, кому хочется немного подробнее, могут почитать саммари книги. Оно получилось довольно ёмким.
Как у вас с аскезами? Практикуете?
#книги
Пост про проблемное использование интернета вызвал много реакций и вы просили сделать саммари книги Анны Лембке «Дофаминовая нация».
В общем то все саммари сводится к двум идеям:
Изобилие не делает нас счастливыми. Скорее наоборот.
А вот воздержание и дозированный дискомфорт — могут.
Те, кому хочется немного подробнее, могут почитать саммари книги. Оно получилось довольно ёмким.
Как у вас с аскезами? Практикуете?
#книги
Татьяна Павлова's Notion on Notion
Дофаминовая нация: саммари | Notion
Основные идеи книги: