❗️ Чтобы не качаться между этими двумя состояниями, нужно иметь такой навык как самосотрадание.

В это воскресенье СТРИМ: тема - САМОСОТРАДАНИЕ

✅ Чем самосострадание отличается от жалости;
✅ Почему без самосотрадания у вас не будет личных границ;
✅ Как этот навык помогает жить в ладу с собой и своими эмоциями;
✅ Почему самосотрадание — лучшая мотивация;
✅ Как самосотрадание помогает вам добиваться большего в жизни;
✅ Мысли - маркеры вашего самобичевания.

✅ На вебе я задам вам вопросы для самотеста вашего отношения к самим себе. 👈

После веба у вас уйдут все страхи и недопонимания о самосотрадании, и вы поймёте как необходимо иметь такой навык.

Этот веб полезен всем. Приходите, буду рада.

В это воскресенье 6 октября в 12:00 по Москве.
Стрим будет на: Ютуб и Рутуб.
Чаты постараюсь сделать на 2-х площадках, чтобы вы смогли задавать вопросы.

Записаться на консультацию онлайн [email protected]

@antonina_ovchinnikova_psychology