НАСТАВ ЧАС ПЕРЕВІРИТИ ВСІХ НАС НА ІСТИНУ.
#тема_для_роздумів
Я згадала притчу про те, як в стародавні часи князь обов’язково йшов на чолі свого війська під час війни та був прикладом доблесті для підлеглих. І ось князь побачив попереду величезне військо ворога... Злякавшись, він вирішив сховатися за стінами замку. Однак дружина наказала закрити ворота і підняти міст зі словами:
«Я не зможу пояснити дітям, що батько боягуз. Краще пам'ятати батька-героя."
У князя не було іншого вибору, окрім як піти і перемогти ворога.
Ця притча одного разу змусила задуматися про цінності особистості, які допомагають пройти кризу, не втекти в хворобу, не здатися в складній ситуації. Наші цінності дають підтримку і відкривають силу. Цінності вважаються нашою основою сили волі.
Мені допомагають мої знання про структуру світу його законів і найголовніше віра в них. Я знаю, що думки мають найбільшу силу і варто направити її на бажане, а не на страхи.
Ще один з моїх девізів: "Якщо смерть - то миттєва, якщо поранення - невелике, якщо життя - то радісне".
Які асоціації у вас є? Що вам дає силу?
Пишіть під постом підтримаємо один одного
З любов'ю ваш психолог Людмила Шерстюк.
#пізнай_Себе
#тема_для_роздумів
Я згадала притчу про те, як в стародавні часи князь обов’язково йшов на чолі свого війська під час війни та був прикладом доблесті для підлеглих. І ось князь побачив попереду величезне військо ворога... Злякавшись, він вирішив сховатися за стінами замку. Однак дружина наказала закрити ворота і підняти міст зі словами:
«Я не зможу пояснити дітям, що батько боягуз. Краще пам'ятати батька-героя."
У князя не було іншого вибору, окрім як піти і перемогти ворога.
Ця притча одного разу змусила задуматися про цінності особистості, які допомагають пройти кризу, не втекти в хворобу, не здатися в складній ситуації. Наші цінності дають підтримку і відкривають силу. Цінності вважаються нашою основою сили волі.
Мені допомагають мої знання про структуру світу його законів і найголовніше віра в них. Я знаю, що думки мають найбільшу силу і варто направити її на бажане, а не на страхи.
Ще один з моїх девізів: "Якщо смерть - то миттєва, якщо поранення - невелике, якщо життя - то радісне".
Які асоціації у вас є? Що вам дає силу?
Пишіть під постом підтримаємо один одного
З любов'ю ваш психолог Людмила Шерстюк.
#пізнай_Себе
Forwarded from Happy Monday
🖥 Освітні ресурси відкрили безкоштовний доступ для українців
Зараз українці змушені в короткі строки опановувати нові навички й знання. Ми зібрали для вас список онлайн-платформ, мобільних застосунків, вебінарів, курсів і практикумів на будь-який смак 👉🏻 https://bit.ly/3Nentu3
Зараз українці змушені в короткі строки опановувати нові навички й знання. Ми зібрали для вас список онлайн-платформ, мобільних застосунків, вебінарів, курсів і практикумів на будь-який смак 👉🏻 https://bit.ly/3Nentu3
Forwarded from Психология Любви к Себе
Друзі, я в захваті! Думала, що він естрадний приколіст!!
А він, реальний, крутий вокаліст, вміє співати та володіє шикарним тембром голосу, який треба пошукати!
Послухайте! Це той самий Дзідзьо!
https://youtu.be/-aPCl8mcoX8
А він, реальний, крутий вокаліст, вміє співати та володіє шикарним тембром голосу, який треба пошукати!
Послухайте! Це той самий Дзідзьо!
https://youtu.be/-aPCl8mcoX8
YouTube
Михайло Хома - Марічка (Прем'єра!)
Слова - Михайло Ткач
Музика - Степан Сабадаш
Оркестровка - Роман Дудчик
Запис, зведення, мастеринг - Віталій Телезін
Відео - Володимир Шурубура
Пісня «Марічка» у виконання Михайла Хоми з альбому «Українська класика» була записана спеціально для міжнародного…
Музика - Степан Сабадаш
Оркестровка - Роман Дудчик
Запис, зведення, мастеринг - Віталій Телезін
Відео - Володимир Шурубура
Пісня «Марічка» у виконання Михайла Хоми з альбому «Українська класика» була записана спеціально для міжнародного…
Дорогі мої студенти, кабінет психологічної підтримки працює в режимі офлайн та онлайн. Записуйтесь на консультацію, буду рада допомогти. Іноді допомагає проста розмова. Не будьте байдужими до себе.
Також запрошую на загальні зустріч. Мета таких групових зустрічей – об’єднання, спілкування на загальні теми, де кожний щось нове про себе дізнається. Я вважаю, що пізнання та розвинення своїх талантів і можливостей – головна задача кожної особистості.
З повагою, психолог студмістечка Людмила Шерстюк @Ludmila_psycholog
Також запрошую на загальні зустріч. Мета таких групових зустрічей – об’єднання, спілкування на загальні теми, де кожний щось нове про себе дізнається. Я вважаю, що пізнання та розвинення своїх талантів і можливостей – головна задача кожної особистості.
З повагою, психолог студмістечка Людмила Шерстюк @Ludmila_psycholog
Ви вважаєте себе СИЛЬНОЮ чи слабкою людиною❓️
#тема_для_роздумів
✅️Почнемо з «Я» та індивідуальних особливостей, якостей, талантів. Якщо людина пізнає себе, розвиває свій потенціал, то отримує Силу.
Сила – це гармонія розуму, емоцій, здоров’я або Духу, Душі і Тіла.
Пропоную «Силу» розглянути з різних аспектів:
✅️ФІЗИЧНА СИЛА – це міцне, здорове і витривале тіло. Великий потенціал та працездатність, «двужильність» як можливість виконувати декілька справ одночасно.
Тіло дістається нам у генетичну спадщину – це даність. Що з цим робити – це вже завдання нашого Я: дбати про своє здоров'я, режим, харчування, регулювання роботи та відпочинку. Знати свій потенціал, використовувати його розумно та з любов’ю (приклад Шварценеггера ілюстрація такого відношення) або...
🤕Слабкість:
Звичка постійно поспішати, старатися зробити зараз те, що можна зробити за життя, бажання отримати все й одразу, перебування у постійному стані «повинен» - призводить до вигоряння, зношування організму. Хвороби – це показник порушення гармонії.
✅️Сила ДУХА – «внутрішній стрижень», уміння досягати мети, терпіння, зосередженість на головному, управління емоціями, позитивний настрій.
У спілкуванні з такою людиною, що ви відчуваєте?
Повагу, довіру… (продовжить).
🤕Слабкість проявляється:
«М’якотілість» – життя на поводі у емоцій, без мети та терпіння, підлаштовування під чужі цілі.
Скласти руки та плисти, куди понесе як «дохлу рибу», скаржитися на обставини, людей, світ – життя «Жертви».
🤕Поведінка «Агресора» ‒ якій живе за принципом «сила на силу», може призвести до іншого правила «сила є, розуму не треба». Демонстрація себе з бажанням «задавити» іншого – що викликає у людей? Адже на кожну силу завжди можна знайти іншу силу.
🤕Сценарій «Рятівника» - це бажання жити для інших, життям інших, бути «хорошим», щоб похвалили та здогадалися про допомогу йому самому, живуть за принципом «наздогнати та врятувати»… але в цьому трикутнику не має гармонії.
✅️ЖІНОЧА сила – бути відповідальною за себе та свій стан. У критичній ситуації за відсутності чоловіка взяти на себе відповідальність за виживання близьких, стати терплячою та «двужильною». Але щойно з'являється чоловік віддати йому функцію вирішувати ці питання. Кажуть, що жіноча сила в її слабкості - це не «слабка, дурненька, лялька, що страждає», а її мудрість. Згадайте народні казки про мудрих Василіс.
Мудра жінка вміє просити, вміє бути в доброму настрої, радіти життю, вчить чоловіка бути щедрим та вмілим. Недаром жінку порівнюють з матінкою Природою. Жінка як родюча Українська земля, чоловік її захищає, оберігає, обробляє – тоді всі живуть у Достатку, що є показником гармонії.
✅️Сила СЛОВА – ми живемо у світі інформації, зараз пожинаємо результат цього впливу.
Продовжить: «Слово може... Слово не горобець...»
Багато психологічних проблем одягнені в словесні форми: «мене не люблять, я не потрібен, я ніхто… та багато ін.»
Буддисти їх називають «насінням»: «Що посіяли, те і зросте».
Ми зобов'язані взяти відповідальність за свої слова та їхні наслідки.
Думати, що я говорю? Навіщо? Який результат я хочу отримати?
🤕Слабкість:
скарги, засудження та критика людей, підвищений тон із претензіями (всі дурні, тільки я супер герой), нав'язування своєї волі, маніпуляції через страх чи обіцянку «золотих гір», висміювання інших, брехливість.
✅️Сила ДУМКИ – свідомість, розуміння результату своїх думок. Свідомість – це розуміння причино-наслідкового закону.
Вміння навчатися, всі ми прийшли вчитися і змінюватися, зростати як особистість. Спрямовувати свою силу на творення, досягати результатів без насильства та примусу через любов. Знаходити знання та навчати інших з позиції любові та поваги.
🤕Слабкість проявляється: через відсутність натхнення, інтересів, безсилля, засудження, звинувачення себе, залякування себе (ой, не переживу, не зможу, не вийде…)
Буду вдячна вашим питанням та відгукам.
Нехай більше буде гармонії навкруги.
З повагою, психолог студмістечка Людмила Шерстюк @Ludmila_psycholog
#пізнай_Себе
#тема_для_роздумів
✅️Почнемо з «Я» та індивідуальних особливостей, якостей, талантів. Якщо людина пізнає себе, розвиває свій потенціал, то отримує Силу.
Сила – це гармонія розуму, емоцій, здоров’я або Духу, Душі і Тіла.
Пропоную «Силу» розглянути з різних аспектів:
✅️ФІЗИЧНА СИЛА – це міцне, здорове і витривале тіло. Великий потенціал та працездатність, «двужильність» як можливість виконувати декілька справ одночасно.
Тіло дістається нам у генетичну спадщину – це даність. Що з цим робити – це вже завдання нашого Я: дбати про своє здоров'я, режим, харчування, регулювання роботи та відпочинку. Знати свій потенціал, використовувати його розумно та з любов’ю (приклад Шварценеггера ілюстрація такого відношення) або...
🤕Слабкість:
Звичка постійно поспішати, старатися зробити зараз те, що можна зробити за життя, бажання отримати все й одразу, перебування у постійному стані «повинен» - призводить до вигоряння, зношування організму. Хвороби – це показник порушення гармонії.
✅️Сила ДУХА – «внутрішній стрижень», уміння досягати мети, терпіння, зосередженість на головному, управління емоціями, позитивний настрій.
У спілкуванні з такою людиною, що ви відчуваєте?
Повагу, довіру… (продовжить).
🤕Слабкість проявляється:
«М’якотілість» – життя на поводі у емоцій, без мети та терпіння, підлаштовування під чужі цілі.
Скласти руки та плисти, куди понесе як «дохлу рибу», скаржитися на обставини, людей, світ – життя «Жертви».
🤕Поведінка «Агресора» ‒ якій живе за принципом «сила на силу», може призвести до іншого правила «сила є, розуму не треба». Демонстрація себе з бажанням «задавити» іншого – що викликає у людей? Адже на кожну силу завжди можна знайти іншу силу.
🤕Сценарій «Рятівника» - це бажання жити для інших, життям інших, бути «хорошим», щоб похвалили та здогадалися про допомогу йому самому, живуть за принципом «наздогнати та врятувати»… але в цьому трикутнику не має гармонії.
✅️ЖІНОЧА сила – бути відповідальною за себе та свій стан. У критичній ситуації за відсутності чоловіка взяти на себе відповідальність за виживання близьких, стати терплячою та «двужильною». Але щойно з'являється чоловік віддати йому функцію вирішувати ці питання. Кажуть, що жіноча сила в її слабкості - це не «слабка, дурненька, лялька, що страждає», а її мудрість. Згадайте народні казки про мудрих Василіс.
Мудра жінка вміє просити, вміє бути в доброму настрої, радіти життю, вчить чоловіка бути щедрим та вмілим. Недаром жінку порівнюють з матінкою Природою. Жінка як родюча Українська земля, чоловік її захищає, оберігає, обробляє – тоді всі живуть у Достатку, що є показником гармонії.
✅️Сила СЛОВА – ми живемо у світі інформації, зараз пожинаємо результат цього впливу.
Продовжить: «Слово може... Слово не горобець...»
Багато психологічних проблем одягнені в словесні форми: «мене не люблять, я не потрібен, я ніхто… та багато ін.»
Буддисти їх називають «насінням»: «Що посіяли, те і зросте».
Ми зобов'язані взяти відповідальність за свої слова та їхні наслідки.
Думати, що я говорю? Навіщо? Який результат я хочу отримати?
🤕Слабкість:
скарги, засудження та критика людей, підвищений тон із претензіями (всі дурні, тільки я супер герой), нав'язування своєї волі, маніпуляції через страх чи обіцянку «золотих гір», висміювання інших, брехливість.
✅️Сила ДУМКИ – свідомість, розуміння результату своїх думок. Свідомість – це розуміння причино-наслідкового закону.
Вміння навчатися, всі ми прийшли вчитися і змінюватися, зростати як особистість. Спрямовувати свою силу на творення, досягати результатів без насильства та примусу через любов. Знаходити знання та навчати інших з позиції любові та поваги.
🤕Слабкість проявляється: через відсутність натхнення, інтересів, безсилля, засудження, звинувачення себе, залякування себе (ой, не переживу, не зможу, не вийде…)
Буду вдячна вашим питанням та відгукам.
Нехай більше буде гармонії навкруги.
З повагою, психолог студмістечка Людмила Шерстюк @Ludmila_psycholog
#пізнай_Себе