#في_اليوم_العالمي_لذوي_الإحتياجات_الخاصة،
نعيد التأكيد على أن الإبداع لا يعترف بالعوائق، وأن العقل المبدع يمكنه أن يرتقي بنا إلى آفاق جديدة من الإنجاز ✅💯
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid021q6fXBzp8yzwEPmH5TawYnak8PRU4XBxDtGeZ7iMMBXRG8pMFUU5vgxW1236wPEkl&id=61551372285082&mibextid=Nif5oz
نعيد التأكيد على أن الإبداع لا يعترف بالعوائق، وأن العقل المبدع يمكنه أن يرتقي بنا إلى آفاق جديدة من الإنجاز ✅💯
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid021q6fXBzp8yzwEPmH5TawYnak8PRU4XBxDtGeZ7iMMBXRG8pMFUU5vgxW1236wPEkl&id=61551372285082&mibextid=Nif5oz
Facebook
Log in to Facebook
Log in to Facebook to start sharing and connecting with your friends, family and people you know.
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0j6SmFAsLYSNAGvnfUyGaV1ixQacuwVQwXrKBJqGCfmr6UGb2vmg6cL5wGbavJpCVl&id=61551372285082&mibextid=ZbWKwL
#Case_Study ....
#حالة_مرضية
حالة ذكر , العمر: ,25 الوزن ,30: المهنه : عامل مكتبي .
،Upper crossed syndrome: الاصابة نوعها
#مدة_الاصابه_منذ_اربعة_سنتين
#سبب_الاصابة_نتيجة_الاستخدام_المفرط_للجوال_والوضعيات
#الخاطئة_اثناء_استخدام_اللابتوب_والمفرط_وعدم_تغيير_الوضع_كل_ساعة_على_الاقل
#تشخيص_المعالج_الفيزيائي :تم فحص المريض عن طريق الاختبارات واول اختبار هو درجه الالم او القوه العضلية
زيادة الالم وقت النوم ، درجه الالم 7 من .10 .
قوة العضلات 4 من .5 المدى الحركي لا يستطيع التحريك بسبب الالم الي حاصل ب الرقبة والظهر .
#ملاحظة_مهمة_اكثر_الالام_تكون_في_المسااء_بعد_المجهود_المبذول_والمتكرر.
Muscles affected : tight at upper
trapezius and levator and pectorails
and weak deep neck flexors and lower
trap and serratus anterior
#العضلات_المتاثرة_دائما ⬅️ ضيقة في شبه المنحرف العلوي والرافعة والصدرية وضعف عضلات الرقبة العميقة والمصيدة السفلية والمسننة الأمامية.
#الاهداف_من_الجلسات:
_تخفيف الالم
_معالجه الشد العضلي المحيط بالرقبة .
_ استعادة القوة العضلية
_ممارسة حياته اليوميه دون الم او عجز
#الخطة_العلاجية_التي_تم_التعامل_معة :
#للسيطرة_ع_الالم_جذرين :
قمنا بعمل 10 جلسات علاج طبيعي وبعد ذالك شفنا نسبة التحسن لدى المريض بشكل جيد
#التحسن لدى العضلات واستعادة مرونه العضلات تكون بعد 8 اسابيع ع الاقل ..
تم وضع خطة علاجيه مناسبه لحالتة ومعرفة المريض بالاشياء التي راح نقوم بها .
#Physical_agents :
ice,IRR_IFT
#Therapeutic_exercises :
stretch tight muscles and strength weak muscles
Stretching ex for pectoralis
Neck extensors Ex
Strengthening weak muscles: Exercises targeting the lower trapezius, serratus anterior, and deep neck flexors can help improve muscle balance.
Rhumboids
To correct posture
#Manual_therapy
Cervical spine Mobilization tech
Soft tissue Mobilization
Muscle energy tech
Myofascial release
Trigger point therapy
#Patient_education
Kinesio tape application
Modify activities which affect his problem..
#ملاحظة_NB
لممارسه حياة جيدة ، يفضل استخدام دعامه عند استخدام
الموبايل او اللابتوب ، يفضل رفع مستوى جهاز الهاتف الى مستوى الراس ،
وضع مخدة خلف الراس عند مشاهدة التلفاز او عند النوم بحيت
تكون المخدة لا قاسية ولا رطبة تكون وسط لتجنب الالم
والوضعيات الخاطئه ، الابتعاد عن التوتر ، عدم رفع الاشياء
الثقيله ، عدم الالتفات او الحركه او الدوران المفاجئ او السريع..
#يعد_تثقيف_الفرد_حول_الوضعية_المناسبة_وبيئة_العمل_أمرًا_بالغ
#الأهمية_لمنع_تكرار_متلازمة_التقاطع_العلوي.
#تم_ارسال_بعض_الفيديوهات_من_اجل_التمارين_المنزليه #للمحافظة_ع_المرونه_العضلية_والقوة_العضلات
#الاوضاع_الصحيحة
Stretch levator muscle :
https://m.youtube.com/watch?v=mtdjIlsHJ2s
Stretch upper trap muscle
https://m.youtube.com/watch?v=TVLKvVnGImk
Stretch pectorails muscles
https://m.youtube.com/watch?v=iweeoKwU8G4
Strength serratus muscle
https://m.youtube.com/watch?v=EunB03BJdmg
Strength lower trap muscle
https://m.youtube.com/watch?v=0RB1sku8fx8
Strength deep neck flexors muscles
https://m.youtube.com/watch?v=l_z6e3PzhGo
#دمتم_في_صحة_وعافية
#معا_لحياة_أفضل
#معا_اخصائي_العلاج_الطبيعي
#Dr_Fared_Al_Rishany
#Case_Study ....
#حالة_مرضية
حالة ذكر , العمر: ,25 الوزن ,30: المهنه : عامل مكتبي .
،Upper crossed syndrome: الاصابة نوعها
#مدة_الاصابه_منذ_اربعة_سنتين
#سبب_الاصابة_نتيجة_الاستخدام_المفرط_للجوال_والوضعيات
#الخاطئة_اثناء_استخدام_اللابتوب_والمفرط_وعدم_تغيير_الوضع_كل_ساعة_على_الاقل
#تشخيص_المعالج_الفيزيائي :تم فحص المريض عن طريق الاختبارات واول اختبار هو درجه الالم او القوه العضلية
زيادة الالم وقت النوم ، درجه الالم 7 من .10 .
قوة العضلات 4 من .5 المدى الحركي لا يستطيع التحريك بسبب الالم الي حاصل ب الرقبة والظهر .
#ملاحظة_مهمة_اكثر_الالام_تكون_في_المسااء_بعد_المجهود_المبذول_والمتكرر.
Muscles affected : tight at upper
trapezius and levator and pectorails
and weak deep neck flexors and lower
trap and serratus anterior
#العضلات_المتاثرة_دائما ⬅️ ضيقة في شبه المنحرف العلوي والرافعة والصدرية وضعف عضلات الرقبة العميقة والمصيدة السفلية والمسننة الأمامية.
#الاهداف_من_الجلسات:
_تخفيف الالم
_معالجه الشد العضلي المحيط بالرقبة .
_ استعادة القوة العضلية
_ممارسة حياته اليوميه دون الم او عجز
#الخطة_العلاجية_التي_تم_التعامل_معة :
#للسيطرة_ع_الالم_جذرين :
قمنا بعمل 10 جلسات علاج طبيعي وبعد ذالك شفنا نسبة التحسن لدى المريض بشكل جيد
#التحسن لدى العضلات واستعادة مرونه العضلات تكون بعد 8 اسابيع ع الاقل ..
تم وضع خطة علاجيه مناسبه لحالتة ومعرفة المريض بالاشياء التي راح نقوم بها .
#Physical_agents :
ice,IRR_IFT
#Therapeutic_exercises :
stretch tight muscles and strength weak muscles
Stretching ex for pectoralis
Neck extensors Ex
Strengthening weak muscles: Exercises targeting the lower trapezius, serratus anterior, and deep neck flexors can help improve muscle balance.
Rhumboids
To correct posture
#Manual_therapy
Cervical spine Mobilization tech
Soft tissue Mobilization
Muscle energy tech
Myofascial release
Trigger point therapy
#Patient_education
Kinesio tape application
Modify activities which affect his problem..
#ملاحظة_NB
لممارسه حياة جيدة ، يفضل استخدام دعامه عند استخدام
الموبايل او اللابتوب ، يفضل رفع مستوى جهاز الهاتف الى مستوى الراس ،
وضع مخدة خلف الراس عند مشاهدة التلفاز او عند النوم بحيت
تكون المخدة لا قاسية ولا رطبة تكون وسط لتجنب الالم
والوضعيات الخاطئه ، الابتعاد عن التوتر ، عدم رفع الاشياء
الثقيله ، عدم الالتفات او الحركه او الدوران المفاجئ او السريع..
#يعد_تثقيف_الفرد_حول_الوضعية_المناسبة_وبيئة_العمل_أمرًا_بالغ
#الأهمية_لمنع_تكرار_متلازمة_التقاطع_العلوي.
#تم_ارسال_بعض_الفيديوهات_من_اجل_التمارين_المنزليه #للمحافظة_ع_المرونه_العضلية_والقوة_العضلات
#الاوضاع_الصحيحة
Stretch levator muscle :
https://m.youtube.com/watch?v=mtdjIlsHJ2s
Stretch upper trap muscle
https://m.youtube.com/watch?v=TVLKvVnGImk
Stretch pectorails muscles
https://m.youtube.com/watch?v=iweeoKwU8G4
Strength serratus muscle
https://m.youtube.com/watch?v=EunB03BJdmg
Strength lower trap muscle
https://m.youtube.com/watch?v=0RB1sku8fx8
Strength deep neck flexors muscles
https://m.youtube.com/watch?v=l_z6e3PzhGo
#دمتم_في_صحة_وعافية
#معا_لحياة_أفضل
#معا_اخصائي_العلاج_الطبيعي
#Dr_Fared_Al_Rishany
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
العلاج الطبيعي ( العلاج الفيزيائي ) pinned «https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0j6SmFAsLYSNAGvnfUyGaV1ixQacuwVQwXrKBJqGCfmr6UGb2vmg6cL5wGbavJpCVl&id=61551372285082&mibextid=ZbWKwL #Case_Study .... #حالة_مرضية حالة ذكر , العمر: ,25 الوزن ,30: المهنه : عامل مكتبي . ،Upper crossed syndrome:…»
#حالة_مرضية_في_تحسن_جيد
#العمر_65_سنة
#العمل_وظائف_البناء_والإصلاح
#الوزن_80_كيلو
#التشخيص :
Knee Joint Osteoarthritis Bilateral And More Affect The Left Side
#احتكاك_مفصل_الركبه ع مستوى الركبة اليمنى واليسرى اكثر تأثر الجانب الايسر وذالك بسبب الوقوف المستمر ع الجهه اليسرى اكثر من اليمنى .
#وصف_الحاله
#الشعور_بالالم_عند_ممارسه_اي_عمل_يقوم_به
#عدم_القدره_على_العطف_الى_نهايه المدى الحركي
#عدم_القدره_على_طلوع_ونزول_الدرج
#ضعف_في_عضلات_للفخذ
#الصورة_الموضحة_الأولى_قبل_العلاج before
#الصورة_الثانية_بعد_اكثر_من_30_جلسة_متناوبة_ثلاث_جلسات في الاسبوع استمرت اكثر من ثلاثة اشهر من العلاج الطبيعيafter
#استجابه_وتحسن_المريض_بسبب_اهتمام_المريض_لنصائح_وتعليم من قبل المختص
#تم_اعطاء_المريض_محتوى_خاص_بكيفيه_الممارسه_او الانشطة اليوميه التي يتم التعامل معاها وايش الموانع التي يجب ان يتم تجنبها
#تعتبر_تنظيم_اوترتيب_مراحل_الخطة_العلاجيه_من الاسس المهمة لتحسن اي مريض يعاني من اي اصابه
#تم_اعطاء_المريض_دليل مرفق لجميع التمارين التي يتم الاستمرار فيها وممارستها ب اكمل وجهه
#من_ظمن_الخطة_العلاجيه_متابعة_المريض_اولا_باول
#ماهي_الاسباب_التي_تؤدي_الى_االأصابه_ب_خشونة_المفصل
يعد التقدم في العمر من أهم الأسباب وراء خشونة الركبة وهناك عوامل أخري تشارك في زيادة نسبة الإصابة : الا وهيا
العوامل الوراثية & %الوزن الزائد العادات الخاطئة مثل الجلوس في وضع خاطئ و الوقوف لفترات طويلة و عدم ممارسة التمارين الرياضية وتعرض المفصل لتيارات الهواء البارد وهذا اكثر الاسباب قد يتعرض لها الشخص والاستهتار يؤدي الى احتكام المفصل ل ان حراره مفصل الركبة لازم يكون المفصل دافئ وحراره المفصل زي حراره الجسم بالضبط وتقوس الساقين يؤدي إلي حدوث تحميل زائد علي أجزاء محددة في المفصل
#ملاحظه_مهمه_القدم_المسطحه_تسبب_آلام_ااسفل_لظهر_وحتكاك
#مفصل_الورك_وكذالك_احتكاك_مفصل_الركبه_وآلام_القدم_وهذا_الكل_يتجاهلها
#باذن_الله_ان_الكل_يعرف_المفاهيم_التي_تؤدي_الى_هذة الاصابه ويتم تجنبها .
#نتائج_التحسن_الايجابيه_لدى_المريض_شعر المريض بتحسن كبير جدا تقريبا 70% والان يتم ممارست حياته بشكل جيد وافضل من اول
#تم_اعطاء_المريض_من_قبل المختص بعض الادويه
↔️ NSAIDs مضاد الالتهاب
↔️Glucosamine and chondroitin
↪️Arthri flex Cream
حبوب وكذالك مراهم موضعيه لتخفيف الالم
#المعالجه :
#ممارسة_تمارين_لعلاج_خشونة_الركبة 👇
#معتمدة_على_تمارين_شد_مفصل_الركبة
#وتم_اللجوء_الى_استطاله_وتقويتها_العضلات_الضعيفه
#اعطاء_المريض_تمارين_منزلية_والإشراف_على_التمارين
#كيفية_استخدام_تقوية_العضلات_الرباعية
#يجب_أداء_تمرينات_ساكنة_للعضلة_الرباعية_للركبة لتقويتها و هي كالتالي :#مهمة_جدا_يجب_استخدم_التمرين_هذا_يومين_يساعدك_في_عدم_احتكام_مفصل_الركبه_مدى_ الحياه_باذن_الله
وضع فوطة مبرومة أسفل الركبة ثم الضغط عليها بالركبة مع شد صابونة الركبة و مشط الرجل لأعلي و علي الإستمرار في هذا الوضع عشر ثواني و الإسترخاء ل خمس ثواني و يكرر التمرين عشر مرات .
و يتم التدرج للتمرين السابق يمكن النوم علي الظهر ثم ثني الركبة السليمة خمس و أربعون درجة ثم رفع الساق الأخري لنفس المستوي الساق المثنية مع شد عضلات مشط الرجل لأعلي ثم الإنتظار في هذا الوضع سبع ثوان ثم يتم إنزال الساق أو إسترخاء عضلاتها لأربع ثوان أيضاً ، ثم يكرر التمرين حيث ما يحدد أخصائي العلاج الطبيعي ذلك . ولكن يجب التوقف عن التمرين عندما يومن هناك ألماً شديداً أو عندما يزيد التمرين الألم بشكل كبير .
الجلوس علي الكرسي و مد الساق ثم رفعها مستقيمة إلي مستوي الركبة الأخري و إستمر في هذا الوضع لعشر ثوان أو أقل إذا لم تستطيع ، ثم إنزل الساق للأرض وهي مستقيمة .
حاول أن تتعلم عادة إنقباض و إسترخاء العضلة الرباعية في أي وضع أثناء اليوم حيث يجب ان تكرار تنبيه العضلة يزيد من قوت العضلات وكذالك الموجات فوق الصوتيه US
#اخصائي_التغذية :
عمل برنامج غذائي مناسب ل هذه الحاله وتم اتباعها من قبل المريض والحمد الله النتائج جيده
#ملاحظة_مهمه_ينصح_أخصائي العلاج الطبيعي مريض خشونة الركبة بإستعمال كمدات ماء دافئ ثلاث مرات يومياً ، لمدة ربع ساعة في المرة الواحدة فهذا يعمل علي تنشيط الدورة الدموية في المفصل و بالتالي تقليل الألم .
رابط الصفحة على الفيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=61551372285082&mibextid=ZbWKwL
الوتس اب
+967777020568
#استشارة_طبية_مجانية
#دمتم_في_صحة_وعافية
#معا_لحياة_أفضل
#معا_اخصائي_العلاج_الطبيعي
#Dr_Fared_Al_Rishany
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02KBRjFyNsGi9HRdT4NEH4NwPMjkmrSo9ZdNvkeJqtyHRZTfNbSK15rcBC4g9RK6fl&id=61551372285082&mibextid=Nif5oz
#العمر_65_سنة
#العمل_وظائف_البناء_والإصلاح
#الوزن_80_كيلو
#التشخيص :
Knee Joint Osteoarthritis Bilateral And More Affect The Left Side
#احتكاك_مفصل_الركبه ع مستوى الركبة اليمنى واليسرى اكثر تأثر الجانب الايسر وذالك بسبب الوقوف المستمر ع الجهه اليسرى اكثر من اليمنى .
#وصف_الحاله
#الشعور_بالالم_عند_ممارسه_اي_عمل_يقوم_به
#عدم_القدره_على_العطف_الى_نهايه المدى الحركي
#عدم_القدره_على_طلوع_ونزول_الدرج
#ضعف_في_عضلات_للفخذ
#الصورة_الموضحة_الأولى_قبل_العلاج before
#الصورة_الثانية_بعد_اكثر_من_30_جلسة_متناوبة_ثلاث_جلسات في الاسبوع استمرت اكثر من ثلاثة اشهر من العلاج الطبيعيafter
#استجابه_وتحسن_المريض_بسبب_اهتمام_المريض_لنصائح_وتعليم من قبل المختص
#تم_اعطاء_المريض_محتوى_خاص_بكيفيه_الممارسه_او الانشطة اليوميه التي يتم التعامل معاها وايش الموانع التي يجب ان يتم تجنبها
#تعتبر_تنظيم_اوترتيب_مراحل_الخطة_العلاجيه_من الاسس المهمة لتحسن اي مريض يعاني من اي اصابه
#تم_اعطاء_المريض_دليل مرفق لجميع التمارين التي يتم الاستمرار فيها وممارستها ب اكمل وجهه
#من_ظمن_الخطة_العلاجيه_متابعة_المريض_اولا_باول
#ماهي_الاسباب_التي_تؤدي_الى_االأصابه_ب_خشونة_المفصل
يعد التقدم في العمر من أهم الأسباب وراء خشونة الركبة وهناك عوامل أخري تشارك في زيادة نسبة الإصابة : الا وهيا
العوامل الوراثية & %الوزن الزائد العادات الخاطئة مثل الجلوس في وضع خاطئ و الوقوف لفترات طويلة و عدم ممارسة التمارين الرياضية وتعرض المفصل لتيارات الهواء البارد وهذا اكثر الاسباب قد يتعرض لها الشخص والاستهتار يؤدي الى احتكام المفصل ل ان حراره مفصل الركبة لازم يكون المفصل دافئ وحراره المفصل زي حراره الجسم بالضبط وتقوس الساقين يؤدي إلي حدوث تحميل زائد علي أجزاء محددة في المفصل
#ملاحظه_مهمه_القدم_المسطحه_تسبب_آلام_ااسفل_لظهر_وحتكاك
#مفصل_الورك_وكذالك_احتكاك_مفصل_الركبه_وآلام_القدم_وهذا_الكل_يتجاهلها
#باذن_الله_ان_الكل_يعرف_المفاهيم_التي_تؤدي_الى_هذة الاصابه ويتم تجنبها .
#نتائج_التحسن_الايجابيه_لدى_المريض_شعر المريض بتحسن كبير جدا تقريبا 70% والان يتم ممارست حياته بشكل جيد وافضل من اول
#تم_اعطاء_المريض_من_قبل المختص بعض الادويه
↔️ NSAIDs مضاد الالتهاب
↔️Glucosamine and chondroitin
↪️Arthri flex Cream
حبوب وكذالك مراهم موضعيه لتخفيف الالم
#المعالجه :
#ممارسة_تمارين_لعلاج_خشونة_الركبة 👇
#معتمدة_على_تمارين_شد_مفصل_الركبة
#وتم_اللجوء_الى_استطاله_وتقويتها_العضلات_الضعيفه
#اعطاء_المريض_تمارين_منزلية_والإشراف_على_التمارين
#كيفية_استخدام_تقوية_العضلات_الرباعية
#يجب_أداء_تمرينات_ساكنة_للعضلة_الرباعية_للركبة لتقويتها و هي كالتالي :#مهمة_جدا_يجب_استخدم_التمرين_هذا_يومين_يساعدك_في_عدم_احتكام_مفصل_الركبه_مدى_ الحياه_باذن_الله
وضع فوطة مبرومة أسفل الركبة ثم الضغط عليها بالركبة مع شد صابونة الركبة و مشط الرجل لأعلي و علي الإستمرار في هذا الوضع عشر ثواني و الإسترخاء ل خمس ثواني و يكرر التمرين عشر مرات .
و يتم التدرج للتمرين السابق يمكن النوم علي الظهر ثم ثني الركبة السليمة خمس و أربعون درجة ثم رفع الساق الأخري لنفس المستوي الساق المثنية مع شد عضلات مشط الرجل لأعلي ثم الإنتظار في هذا الوضع سبع ثوان ثم يتم إنزال الساق أو إسترخاء عضلاتها لأربع ثوان أيضاً ، ثم يكرر التمرين حيث ما يحدد أخصائي العلاج الطبيعي ذلك . ولكن يجب التوقف عن التمرين عندما يومن هناك ألماً شديداً أو عندما يزيد التمرين الألم بشكل كبير .
الجلوس علي الكرسي و مد الساق ثم رفعها مستقيمة إلي مستوي الركبة الأخري و إستمر في هذا الوضع لعشر ثوان أو أقل إذا لم تستطيع ، ثم إنزل الساق للأرض وهي مستقيمة .
حاول أن تتعلم عادة إنقباض و إسترخاء العضلة الرباعية في أي وضع أثناء اليوم حيث يجب ان تكرار تنبيه العضلة يزيد من قوت العضلات وكذالك الموجات فوق الصوتيه US
#اخصائي_التغذية :
عمل برنامج غذائي مناسب ل هذه الحاله وتم اتباعها من قبل المريض والحمد الله النتائج جيده
#ملاحظة_مهمه_ينصح_أخصائي العلاج الطبيعي مريض خشونة الركبة بإستعمال كمدات ماء دافئ ثلاث مرات يومياً ، لمدة ربع ساعة في المرة الواحدة فهذا يعمل علي تنشيط الدورة الدموية في المفصل و بالتالي تقليل الألم .
رابط الصفحة على الفيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=61551372285082&mibextid=ZbWKwL
الوتس اب
+967777020568
#استشارة_طبية_مجانية
#دمتم_في_صحة_وعافية
#معا_لحياة_أفضل
#معا_اخصائي_العلاج_الطبيعي
#Dr_Fared_Al_Rishany
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02KBRjFyNsGi9HRdT4NEH4NwPMjkmrSo9ZdNvkeJqtyHRZTfNbSK15rcBC4g9RK6fl&id=61551372285082&mibextid=Nif5oz
Facebook
Log in to Facebook
Log in to Facebook to start sharing and connecting with your friends, family and people you know.
العلاج الطبيعي ( العلاج الفيزيائي ) pinned «#حالة_مرضية_في_تحسن_جيد #العمر_65_سنة #العمل_وظائف_البناء_والإصلاح #الوزن_80_كيلو #التشخيص : Knee Joint Osteoarthritis Bilateral And More Affect The Left Side #احتكاك_مفصل_الركبه ع مستوى الركبة اليمنى واليسرى اكثر تأثر الجانب الايسر وذالك بسبب الوقوف المستمر…»
كل عام وانتم بخير وصحه وسلامه وعافيه للجميع نطوي سنة مضت ونبدأ سنة مقبلة اسأل الله ان تكون سنه خير وبركه وصحه وعافيه للجميع ❤️
#2024
#2024
العلاج الطبيعي ( العلاج الفيزيائي ) pinned «كل عام وانتم بخير وصحه وسلامه وعافيه للجميع نطوي سنة مضت ونبدأ سنة مقبلة اسأل الله ان تكون سنه خير وبركه وصحه وعافيه للجميع ❤️ #2024»
Kinesiology_neumann.pdf
100.5 MB
Kinesiology_neumann.pdf
📎 عربية كهربائية جديدة للبيع
يوجد لدينا 3 حبات عرطة .
سعر الواحدة 600,000 يمني عملة صنعاء
🦜 معمل soft orthosis
للاطراف الصناعية والاجهزة التعويضية
🔷 اليمن - صنعاء
🔁 شارع الستين الشمالي مقابل كلية الطب
☎️ 774887636
يوجد لدينا 3 حبات عرطة .
سعر الواحدة 600,000 يمني عملة صنعاء
🦜 معمل soft orthosis
للاطراف الصناعية والاجهزة التعويضية
🔷 اليمن - صنعاء
🔁 شارع الستين الشمالي مقابل كلية الطب
☎️ 774887636
#مشاكل_تسطح_القدم
#هل_تسطح_القدم_يسبب_الآم_الرقبة_او_الظهر_او_مشاكل_في_الورك_والركبة
#متى_يتم_تحديد_عدم_تقوس_القدم_لدى_الاطفال
#هل_عند_معالجة_تسطح_القدم_بالفرشة_الطبية_يرجع_التقوس وهذة اغلب الاسالة التي تجينا من المرضى.
#يتم_فحص_القدم_المسطحه_عن_طريق_الوقوف_المباشر_او_الفحص_اليدوي_ويتم_تاكيد_البروز_العظمية
#لدى_العظمه_الداخليه_من_القدم_بسبب_الدوران_الداخلي_للمفصل.
#متى_يتم_اللجوء_الى_التدخل_الجراحي.
#القدم_المسطحة
#Flat_Feet
وهذه الحالة منتشرة بشكل كبير خصوصا عند الاطفال
وتعرف بعدم وجود القوس الداخلي للقدم وتكون القدم مسطحة على مستوى الارض
#انواعه :
1- النوع المرن (flexible flat foot ) : وهو الأكثر شيوعا ، ويظهر هذا النوع بسبب ارتخاء الأربطه وبالعاده يكون وراثيا في العائله ولا يحتاج علاج اذا لم يكن مصاحبا لآلام في القدم. ويتحسن تلقائيا في معظم الأحيان مع تقدم العمر عند الاطفال سواء تم استخدام أحذيه خاصه أم لا .
2- النوع الصلب (Rigid flat foot ) : وهو الاقل شيوعا وله أسباب متعدده مثل:
امراض الروماتيزم ,بعض الكسور في عظام القدم
،وجود التصاقات بين عظام القدم (التحام الرسغيات )
او اصابة في اوتار واربطة الكاحل والقدم .
#التشخيص
يتم تشخيص حالات تسطح القدمين بكافة انواعها اما
بواسطة السيرة المرضية او الفحص السريري
#يتم_تحديد_عدم_تقوس_القدم_لدى_الاطفال_في_عمر_الخمس_سنوات_وبعد_ذالك_يتم_تفصيل_فرشة_طبية
#وكلما_كبر_الطفل_يتم_تغيير_الفرشة_ويستخدمها_الطفل_مدى_الحياة
#العلاج_التحفظي :
#الراحة_عند_الشعور_بالألم_وتجنب_الأنشطة_التي_تسبب_إرهاق القدم, واستخدام كمادات الثلج لتخفيف التورم وتخفيف الالم
#التخلص_من_الوزن_الزائد.
#ارتداء_أحذية_مريحة_تحتوي_على_حشوات_داعمة_لقوس_القدم أو استخدام أحذية مخصصة للفلات فوت.
- تناول المسكنات ومضادات الالتهاب ، استخدام حقن الكورتيزون لتقليل الالتهاب في حالة عدم الاستجابه للمسكنات.
#تجنب_أحذية_الكعب_العالي .
#العلاج_الطبيعي :
1_ استخدام الثلج وتيار التنس يساعد في تخفيف الالم
2_ المساج بتقنيه الضغط Trigger point تساعد في تخفيف الالام وتخفيف الشد العضلي الموجود في القدم
3_ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد على بناء أو إعادة بناء قوس القدم وتقوية العضلات المحيطة.
4_الفرشة الطبية تساعد في تخفيف الالم وتساعد في رفع وتصحيح القدم .
#يتم_اعطاء_المريض_برنامج_علاجي_متكامل_في_المنزلpdf
#العلاج_الجراحي :
#متى_يتم_اللجوء_الى_التدخل_الجراحي
#يتم_اللجوء_للعلاج_الجراحي في حالة الألم الشديد والمستمر أو تضرر عظام القدم أو الأربطة بشكل كبير وتتميز جراحات علاج تسطح القدم في التخلص من الألم وتكوين أو إعادة بناء قوس القدم, الأمر الذي ينهي مشكلة تسطح القدم.
#هل_تسطح_القدم_يسبب_الآم_الرقبة_او_الظهر_او_مشاكل_ في الورك واحتكاك مفصل الركبه ومشاكل في الغضروف الهلالي الداخلي والم القدم نعم كل هذا بسبب تسطح القدم .
#ملاحظة_هامة :
#الأحذيه_او_الفرشات_الطبيه_لا_تعالج_شكل_القدم_ولا_تعيد_التقوس الطبيعي للقدم ، وإنما تستخدم فقط في حال كان يصاحب التبسط المرن ألم في القدم حيث انها تفيد في تخفيف الألم ورفع التسطح وتخفيف الضغط ع القدم من الجهه الداخليه.
#دمتم_في_صحة_وعافية
#معا_لحياة_أفضل
#معا_اخصائي_العلاج_الطبيعي
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02Euv5MSGxpn2aWjJWXrMvpa7V33zasTtiZZAV1gGT8kCW7Z2eWuyufdrNpubNQxKsl&id=61551372285082&mibextid=Nif5oz
#هل_تسطح_القدم_يسبب_الآم_الرقبة_او_الظهر_او_مشاكل_في_الورك_والركبة
#متى_يتم_تحديد_عدم_تقوس_القدم_لدى_الاطفال
#هل_عند_معالجة_تسطح_القدم_بالفرشة_الطبية_يرجع_التقوس وهذة اغلب الاسالة التي تجينا من المرضى.
#يتم_فحص_القدم_المسطحه_عن_طريق_الوقوف_المباشر_او_الفحص_اليدوي_ويتم_تاكيد_البروز_العظمية
#لدى_العظمه_الداخليه_من_القدم_بسبب_الدوران_الداخلي_للمفصل.
#متى_يتم_اللجوء_الى_التدخل_الجراحي.
#القدم_المسطحة
#Flat_Feet
وهذه الحالة منتشرة بشكل كبير خصوصا عند الاطفال
وتعرف بعدم وجود القوس الداخلي للقدم وتكون القدم مسطحة على مستوى الارض
#انواعه :
1- النوع المرن (flexible flat foot ) : وهو الأكثر شيوعا ، ويظهر هذا النوع بسبب ارتخاء الأربطه وبالعاده يكون وراثيا في العائله ولا يحتاج علاج اذا لم يكن مصاحبا لآلام في القدم. ويتحسن تلقائيا في معظم الأحيان مع تقدم العمر عند الاطفال سواء تم استخدام أحذيه خاصه أم لا .
2- النوع الصلب (Rigid flat foot ) : وهو الاقل شيوعا وله أسباب متعدده مثل:
امراض الروماتيزم ,بعض الكسور في عظام القدم
،وجود التصاقات بين عظام القدم (التحام الرسغيات )
او اصابة في اوتار واربطة الكاحل والقدم .
#التشخيص
يتم تشخيص حالات تسطح القدمين بكافة انواعها اما
بواسطة السيرة المرضية او الفحص السريري
#يتم_تحديد_عدم_تقوس_القدم_لدى_الاطفال_في_عمر_الخمس_سنوات_وبعد_ذالك_يتم_تفصيل_فرشة_طبية
#وكلما_كبر_الطفل_يتم_تغيير_الفرشة_ويستخدمها_الطفل_مدى_الحياة
#العلاج_التحفظي :
#الراحة_عند_الشعور_بالألم_وتجنب_الأنشطة_التي_تسبب_إرهاق القدم, واستخدام كمادات الثلج لتخفيف التورم وتخفيف الالم
#التخلص_من_الوزن_الزائد.
#ارتداء_أحذية_مريحة_تحتوي_على_حشوات_داعمة_لقوس_القدم أو استخدام أحذية مخصصة للفلات فوت.
- تناول المسكنات ومضادات الالتهاب ، استخدام حقن الكورتيزون لتقليل الالتهاب في حالة عدم الاستجابه للمسكنات.
#تجنب_أحذية_الكعب_العالي .
#العلاج_الطبيعي :
1_ استخدام الثلج وتيار التنس يساعد في تخفيف الالم
2_ المساج بتقنيه الضغط Trigger point تساعد في تخفيف الالام وتخفيف الشد العضلي الموجود في القدم
3_ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد على بناء أو إعادة بناء قوس القدم وتقوية العضلات المحيطة.
4_الفرشة الطبية تساعد في تخفيف الالم وتساعد في رفع وتصحيح القدم .
#يتم_اعطاء_المريض_برنامج_علاجي_متكامل_في_المنزلpdf
#العلاج_الجراحي :
#متى_يتم_اللجوء_الى_التدخل_الجراحي
#يتم_اللجوء_للعلاج_الجراحي في حالة الألم الشديد والمستمر أو تضرر عظام القدم أو الأربطة بشكل كبير وتتميز جراحات علاج تسطح القدم في التخلص من الألم وتكوين أو إعادة بناء قوس القدم, الأمر الذي ينهي مشكلة تسطح القدم.
#هل_تسطح_القدم_يسبب_الآم_الرقبة_او_الظهر_او_مشاكل_ في الورك واحتكاك مفصل الركبه ومشاكل في الغضروف الهلالي الداخلي والم القدم نعم كل هذا بسبب تسطح القدم .
#ملاحظة_هامة :
#الأحذيه_او_الفرشات_الطبيه_لا_تعالج_شكل_القدم_ولا_تعيد_التقوس الطبيعي للقدم ، وإنما تستخدم فقط في حال كان يصاحب التبسط المرن ألم في القدم حيث انها تفيد في تخفيف الألم ورفع التسطح وتخفيف الضغط ع القدم من الجهه الداخليه.
#دمتم_في_صحة_وعافية
#معا_لحياة_أفضل
#معا_اخصائي_العلاج_الطبيعي
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02Euv5MSGxpn2aWjJWXrMvpa7V33zasTtiZZAV1gGT8kCW7Z2eWuyufdrNpubNQxKsl&id=61551372285082&mibextid=Nif5oz
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
Forwarded from (العلاج الفيزيائي) Physio Golden
Table Anatomy of Muscles.pdf
373 KB
Table Anatomy of Muscles.pdf
Forwarded from (العلاج الفيزيائي) Physio Golden
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
My work ✌🏻