إذا فسد الحليب فإنه يصبح زبادي، الزبادي أكثر قيمة من الحليب، و إذا تفاقم الأمر فإنه يتحول إلى جبن، و الجبن أكثر قيمة من الزبادي و الحليب
و إذا تحول عصير العنب إلى حامض فانه يتحول إلى
ن ب ي ذ، و هو أغلى من عصير العنب.
انت لست سيئا لأنك أرتكبت أخطاء، الأخطاء هي التجارب التي تجعلك أكثر قيمة كشخص.
إرتكب "كريستوفر كولومبس"، خطأ ملاحيا جعله يكتشف أمريكا، و خطأ" ألكسندر فليمنغ"، قاده إلى اختراع البنسلين.
لا تدع أخطائك تحبطك ليست الممارسة هي التي تجعل الكمال إن الأخطاء التي نتعلم منها هي التي تجعلنا مميزين

ما الطاقة والسعة والوعي والفضاء والاحتمالات والمعجزات التي اكون عليها انا وجسدي لاعيش خيارات اليسر والسعادة في حياتي....🍀🌺🌱
وماذا علي ان اكون او افعل او ان ادرك او ان اختار لكي اغير كل ما صنعته في علاقاتي مع البشر بسهولة ويسر...🍁
وماذا لو اخترت اليوم ان اخرج من كل السجون التي سجنتني من معتقدات وعواطف وافكار ومشاعر ومنعتني ان اعيش اليسر في حياتي 💫

وكل ما يمنع ذلك او يعيقه أسأل الله العظيم ان يدمره من جذوره بعدد لا يعلمه الا الله ؟

ما الطاقة والسعة والوعي والاختيار الذي يمكنني أن أكونه كي يُسمح لي ولجسمي بأن نبدع معاً بكل يسر ☺️🌷🌹💐، كل ما لا يسمح بذلك اسأل الله أن ينفيه من نقطة وجوده بعدد لا متناهي من المرات

ما الطاقة والوعي والاتساع والخيار والسحر والمعجزات والاحتمالات التي تمكنني أن أدرك وأن أعرف وأستقبل واقع يتجاوز هذا الواقع

ماهي التوضيحات والخيارات المتاحة لنا والتي لواشتغلنا عليها هذا الشهر ستسهم لنا ويكون التحرر سهل وممتع بأمان وحب ولطف
واي شي يمنع ذلك انسفه وادمره
P&P

ماذا لو خرجنا من اذار التعاريف
ايجابي سلبي صح خطا حلو مر موقف مفرح موقف حزن وغيرها من التعاريف

واخترنا جميع الاحداث تتحرك لصالحنا
والكون مسخر لنا
كل مايمنع ذلك ننسف وندمرررره✅


نعمممم
P&P

قام العالم ابن سينا بتجربة جميلة جدا
فوضع نعجتين منفصلين كل واحدة في قفص
والحملان متساويان بالوزن والعمر ,
ومن سلالة واحد ويتغذيان من نفس العلف …..
وفصلهما ..
وضع بجانب الاول ذئبا في قفص يراه كل يوم ،
ويسمعه ويشم رائحته …
والحمل الآخر وضعه في منأى عن كل ذلك …
وبعد عدة اشهر مات الحمل الذي يشاهد الذئب يوميا ، بسبب الضغط . والتوتر . والقلق . والخوف . والرعب ..
مع ان الذئب في القفص ولم يتعرض له ،
والحمل الثاني الذي لم يشاهد الذئب عاش يتغذى جيدا وبصحة وسلام …

العبرة،،
معاشرتك لانسان يسبب هذا الاذى الرهيب والضغوطات اليوميه
المستمره كفيل بتدمير الصحة والجسد ..
لذا عليك ان تقوم بتفريغ طاقتك السلبيه المكتسبه منه عيش حياتك اشغل نفسك باهتمامات تحبها
الجأ الى اصدقاء يقدرون وجودك انت اغلى من ان تهلك نفسك لاجل انسان مستفز او عمل يستنزف طاقتك وشبابك . ابتعد فالابتعاد افضل الحلول

في عالمنا الحديث المتسارع، نجد أنفسنا غالبًا مجبرين على ملاحقة حياة وأشياء ترضي الآخرين، مما يجعلنا نفقد الاتصال بذواتنا الحقيقية.
يأتي كتاب كن أنت: "رحلة البحث عن ذاتك الكونية" للدكتور إيهاب حمارنه كمنارة تنير لنا الطريق نحو استعادة ذاتنا الحقيقية والعيش بما يتماشى مع قيمنا وأهدافنا الفريدة.
ينبهنا هذا الكتاب إلى أهمية البحث عن الذات وفهمها، ويحثنا على التحرر من الضغوط الاجتماعية لنكون نحن بكل صدق وشفافية.
من خلال استراتيجياته العميقة والممارسات العملية، يساعدنا الدكتور حمارنه على تحقيق التوازن والسعادة والنجاح بكوننا نحن، وليس بما يرضي الآخرين.

تلخيص كتاب 📖
#كن_أنت: "رحلة البحث عن ذاتك الكونية"
للدكتور ✍️ #إيهاب_حمارنه

هذا الكتاب يركز على التنمية الذاتية وفهم الذات من منظور كوني.
الكتاب يأخذ القارئ في رحلة عميقة لاستكشاف الذات الحقيقية والوعي الذاتي، مما يساعده على تحقيق النجاح والسعادة في الحياة.

✅️ محتوى الكتاب
1️⃣ البحث عن الذات الكونيةيشرح الدكتور إيهاب حمارنه أهمية البحث عن الذات الكونية وفهم العلاقة بين الفرد والكون.
يتناول كيفية استكشاف الذات من منظور أوسع يتجاوز الحياة اليومية والتجارب الشخصية.

2️⃣ فهم الذاتي تناول الكتاب طرقًا مختلفة لفهم الذات بشكل أعمق، بما في ذلك التأمل والتفكر.
يشدد على أهمية الصدق مع النفس واكتشاف القيم والمعتقدات الشخصية التي توجه الحياة.

3️⃣ التغلب على العقبات الداخلية يناقش الكتاب العقبات الداخلية مثل الخوف والشك والقلق، ويقدم استراتيجيات للتغلب عليها.
يوضح كيف يمكن للتحرر من هذه العقبات أن يفتح الطريق أمام الفرد لتحقيق إمكانياته الكاملة.

4️⃣ الوعي الكوني يركز الدكتور حمارنه على مفهوم الوعي الكوني وكيف يمكن للأفراد أن يربطوا أنفسهم بالكون.
يشرح أهمية التوازن بين الروحانية والحياة المادية وكيف يمكن لهذا التوازن أن يؤدي إلى حياة مليئة بالسلام والرضا.

5️⃣ تطوير الذات يقدم الكتاب نصائح عملية لتطوير الذات من خلال التعلم المستمر والتطوير الذاتي.
يتضمن أمثلة وتمارين تساعد القارئ على تطبيق المفاهيم والنصائح في حياته اليومية.

6️⃣ النجاح والسعادةيوضح الكتاب كيفية تحقيق النجاح والسعادة من خلال فهم الذات والوعي الكوني.
يتناول كيفية وضع أهداف واضحة والعمل نحو تحقيقها من خلال خطوات مدروسة ومتناسقة.

الأفكار الرئيسيةالبحث عن الذات الكونية:
✔️ فهم العلاقة بين الفرد والكون هو الأساس لتحقيق النجاح والسعادة.
✔️ التأمل والتفكر: استخدام التأمل كأداة لفهم الذات واكتشاف القيم الحقيقية.
✔️ التغلب على العقبات الداخلية: التحرر من الخوف والقلق يمكن أن يساعد في تحقيق الإمكانيات الكاملة.
✔️الوعي الكوني: التوازن بين الروحانية والحياة المادية يؤدي إلى حياة مليئة بالسلام والرضا.
التطوير الذاتي: التعلم المستمر والنمو الشخصي مهمان لتحقيق النجاح.

✅️ الخلاصة كتاب كن أنت: هو دليل شامل لتحقيق التنمية الذاتية وفهم الذات من منظور كوني.
يقدم الدكتور إيهاب حمارنه في هذا الكتاب مجموعة من الأفكار والنصائح العملية التي يمكن أن تساعد الأفراد على استكشاف أنفسهم، التغلب على العقبات، وتحقيق النجاح والسعادة في الحياة.
الكتاب يشجع القارئ على أن يكون صادقًا مع نفسه وأن يسعى دائمًا للتطوير والنمو الشخصي.

قصة وحكمة ...

شعر جميع الركاب بالرعب عندما فجأة فقدت الطائرة توازنها وهي تحلق عبر الغيوم ..
وقتها كان هناك رجل جالس بجوار طفلة صغيرة تمسك الرجل بكل قوته من الخوف في كل مرة ..
يصطدمون فيها بمطب هوائي لكن الفتاة الصغيرة لا تبالي من أي شيء ممن حولها ...
الحقيقة أنها كانت تقرأ كتاب في صمت وهدوء شديد وكلما كانت تهبط الطائرة تغلق هذه الفتاة عيناها وتفتحها مرة أخرى حتى تستكمل القراءة ..
وحصلت المعجزة واستطاع الطيار الحكيم بالهبوط الاضطراري وأسرع كل الركاب بالنزول من الطائرة المشئومة بسرعة كبيرة.. بينما أسرع الرجل بسرعة ليكلم الطفلة الشجاعة ويعرف ما هو سر شجاعتها ..
سأل الكاهن في لهفة ..
لماذا لم تخافي يا ابنتي ؟!
فردت الطفلة في وداعة :
لأن أبي هو الطيار وأنا متأكدة أنها سيحملني لبر الأمان سالمة لأنه أبي ..
الحكمة :
أن الحب الحقيقي هو الثقة الكاملة ..
جميل أن تجد في الحياة شخصاً تعرف أنه لن يخذلك مهما جرى ..
وهذا بالنسبة لحب البشر فما بالك بحب خالق البشر ...
ثق بأن الله يحبك

صباحووو

عندما تريد أن تختار شريكاً لحياتك ، فليكن ذلك الشريك مناسباً لك منذ الخطوة الأولى ، منذ التعارف ...

شخص تتفق معه مادياً وفكرياً وثقافياً ، شخص من نفس طبقتك وبيئتك..

إذا رغبتَ أن تكون زوجتك محجبة مثلاً ،، لماذا تتعرف على فتاة غير محجبة وتطلب منها أن تتحجب ؟

إذا كنتِ غنية ، لماذا تتزوجين فقيراً وتطالبينه أن يوفر لكِ حياة الأغنياء ؟

إذا كنت متديناً ، لماذا تتزوج علمانية أو ملحدة أو من دين آخر و تجبرها أن تسلم؟ هل تتأمل أن تدخل الجنة على حسابها؟ تصرف مغفل وأحمق فعلاً !

اختر مايناسبك منذ البداية ولاتكن غبياً متسلطاً !!



مينا الجيبه جي

اوشو الحبيب، لماذا تصريحاتك متناقضة؟

إجابة

لا أستطيع أن أكون أي شيء آخر
أنا لا أقول لك الحقيقة
لأن الحقيقة لا يمكن وضعها في الكلمات
أنا أستخدم الكلمات فقط لإيقاظك
يبدو الأمر كما لو كنت نائماً بسرعة، وأنا أقرع المنبه
لا يوجد شيء حقيقي وغير حقيقي في نغمة الرنين، ولكنها تساعدك على الاستيقاظ.

لذلك لا يسعني إلا أن أكون متناقضاً لأنه يجب علي إيقاظ العديد من الأشخاص ذوي العقول والوعي المختلف.
أنا أقرع الجرس الذي قد يساعد في إيقاظ بعض الناس.
وعلى العكس من ذلك فإن هذا الجرس قد يكون بمثابة تهويدة(اغنية قبل النوم) لبعض الأشخاص ويجعلهم يقعون في حلم جميل
لذا فهم بحاجة إلى شيء آخر ليستيقظوا.
وقد يكون من الممكن إيقاظهم عن طريق ضربهم على رؤوسهم أو سكب الماء البارد عليهم أو هزهم بعنف.

يحتاج الأشخاص المختلفون إلى طرق مختلفة للاستيقاظ
إذا فشلت إحدى الطرق، أحاول أخرى؛ لكنني لن أسمح لك بالرحيل أبداً
لا بد لي من تدمير هيكل الأنا الخاص بك
لذلك قد أقول اليوم شيئاً وغداً شيئاً آخر

أنا لا أظهر لك الحقيقة، أنا فقط أخلق فيك شغفاً ودافعاً يجعلك تبحث وتستكشف.

إذا كنت غير متسق ، فسوف تتوقف عن البحث
وتفكر في نفسك:
"ماذا أحتاج؟ بهاجوان يعرف كل شيء ويمكنني أن أثق به."

وهذا ما حدث للمسيحيين والبوذيين والجاينيين.
"بوذا يعرف، ولست بحاجة إلى أن أعرف. يمكنني أن أثق به."

لكن الحقيقة التي كشفت لي لا تنتمي إليك
ولا توجد طريقة يمكن من خلالها نقلها إلى شخص آخر
الحقيقة هي شيء شخصي جدا.
أريد أيضاً أن تظهر لك الحقيقة، لكن لا توجد طريقة لإيصالها إليك.

الشيء الوحيد الذي يمكن القيام به هو ذلك
سأوقظ شغف البحث فيك؛
الكثير من الحماس لدرجة أنك تترك كل أعباء وقيود الحياة غير الضرورية وتبدأ في التحرك في رحلتك الداخلية وتجد الشجاعة لذلك
تستطيع أن تغسل يديك من كل أفكارك ومبادئك الفلسفية والدينية وراحة البال والشعور بالأمان، وتسيطر على عقلك وتغوص في سحابة الوجود والمجهول وتختفي فيها.

لا أريد أن ألزمك بتقديم آراء متحيزة
أستمر في رفض أفكاري كل يوم وكل لحظة.
ستدرك تدريجياً أنك لست بحاجة إلى الالتزام بمعتقد معين.
الآن هذا الاعتقاد مرتبط بي أو ببوذا أو المسيح أو أي شخص آخر تريد.
عندما لا يكون هناك أفكار ومعتقدات خاصة متبقية في عقلك، سينبت الدين من داخل كيانك مثل الربيع وستجد الله.

اوشو

وجهة نظرك تخلق واقعك .. الكون يستمع لك طوال الوقت .. فهو مسخر لخدمتك ..

كل كلمة .. هي أمر للتنفيذ .. هي طلب .. فانتبه ماذا تطلب !!

عندما تقول أكره جسمي ، أكره حياتي .. ماذا ستخلق بتلك الكلمات؟ إليك سيناريو للتوضيح :

شخص ما : أكره حياتي !!
الكون : حسناً .. يبدو أنه يريد أن يغادر الحياة .. ماهي أنسب الطرق ؟ مممم .. حادث ؟ مرض ؟

شخص ما : أكره جسمي !!
كيانات أخرى : هذا الشخص يكره جسمه ، يبدو أنه لايريده .. من يريد أن يسكن هذا الجسم؟ هجوووووم !!

انتبه ياعزيزي لكلماتك المنطوقة ، وغير المنطوقة أيضاً ، فطاقتها موجودة و تُبث في الأثير ......



مينا الجيبه جي

صباحووو

الكون يدعمك في كل اختيار تختاره .. في كل دور تحب أن تعيشه .. في كل شيء تحاول إثباته ...

عندما تحاول أن تثبت أنك قوي .. ستظهر كل المواقف الصعبة والمؤلمة ويرسل لك الكون أشخاصا يريدون كسرك ، لتغلبهم ، وتثبت أنك قوي!!

عندما تحاول أن تثبت أنك كريم .. هل تعلم كم سيظهر لك أشخاص يطلبون المال؟

عندما تحاول أن تعيش دور طيب القلب .. هل تعلم كم من الاستغلاليين والأشرار سيظهر في حياتك؟ لتساعدهم رغم شرهم ، لثتبت أنك طيب القلب !!!

أنت لستَ مضطراً أن تثبت أي شيء لأي أحد، حتى لنفسك!!


ريلاكس حبيبي وخفف بطولات واستعراضات



مينا الجيبه جي

‏تذكير اليوم هو:
“Being ready is a decision, not a feeling.”

أي:"الجاهِزِيّة قرار وليست شعور."

أن تكون جاهزًا هو قرار تتخذه وليس شعور تنتظر نزوله عليك…

تَقبّل مسألة أنك لست بحاجة إلى الانتظار حتى "تشعر" أنك "مُستعد" لتكون "جاهزًا…"

نحن ببساطة لن نشعر أبدًا بأننا مستعدّين بشكل كامل لتغيُّرات الحياة الكثيرة والمتسارعة… وبالرغم من ذلك لا يجب أن نقف مكتوفيّ الأيدي ننتظر شعور ما أن يهبط علينا من أجل أن نمضي، وننجز، ونسعى…

ببساطة مهما كان مستوى "شعورك" بالاستعدادية، جاهزيّتك قرارك!