آمیتاب باچان، بازیگر مشهور بالیوود میگه:
در اوج حرفهام یک بار با هواپیما سفر میکردم،
مسافر بغلی من آقای سالخوردهای بود که کُت و شلوار سادهای پوشیده بود و به نظر میرسید از طبقه متوسط و تحصیلکرده است.
مسافران دیگر به طرفم نگاه میکردند. آنان میدانستند من کی هستم. اما این آقا به نظر میرسید مرا نمیشناسد و نسبت به حضور من بیاعتنا است.
مشغولِ روزنامه خواندن بود. گاهی از پنجره بیرون را نگاه میکرد.
فنجانی چای که خدمه هواپیما آورده بود را بی سر و صدا جرعهجرعه مینوشید.
در تلاش برای گفتگو با او لبخند زدم. آن مرد مؤدبانه لبخند زد و گفت: سلام.
خوشحال شدم و حرف پیش کشیدم و موضوع سینما و فیلم را مطرح کردم و پرسیدم: آیا شما فیلم میبینید؟
پاسخ داد: خیلی کم. من فیلمی را خیلی سال پیش دیدم.
بالاخره به او گفتم که در صنعت فیلم کار میکنم.
مرد پاسخ داد:
اوه! بسیار خوب. چه کار میکنید؟
جواب دادم:
من یک بازیگر هستم!
مرد سر تکان داد:
اوه عالی!
وقتی هواپیما روی زمین نشست دست دراز کردم و دل به دریا زدم و گفتم:
سفر با شما بسیار خوب بود. راستی اسم من آمیتاب باچان است!
مرد دست من را تکان داد و لبخند زد و گفت:
سپاسگزارم و از آشنایی با شما خوشحال هستم. من هم جی.آر.دی. تاتا هستم!
آقای تاتا یک صنعتگر میلیاردر، صاحبِ گروه شرکتهای تاتا بود!
آن روز یاد گرفتم که هر چه قدر هم که فکر کنیم بزرگ و مشهور هستیم همیشه یکی بزرگتر از ما وجود دارد.
متواضع بودن هزینهای ندارد.
این اخلاق نیکوست که بزرگتر از جایگاه و ثروت و حتی دانش است.
چون در زندگی موقعیتهای زیادی وجود دارد که چه بسا ثروت و جایگاه و دانش در آن شکست میخورد اما رفتارِ خوب تقریباً میتواند از پسِ آن بر بیاید.
📚 @PDFsCom
در اوج حرفهام یک بار با هواپیما سفر میکردم،
مسافر بغلی من آقای سالخوردهای بود که کُت و شلوار سادهای پوشیده بود و به نظر میرسید از طبقه متوسط و تحصیلکرده است.
مسافران دیگر به طرفم نگاه میکردند. آنان میدانستند من کی هستم. اما این آقا به نظر میرسید مرا نمیشناسد و نسبت به حضور من بیاعتنا است.
مشغولِ روزنامه خواندن بود. گاهی از پنجره بیرون را نگاه میکرد.
فنجانی چای که خدمه هواپیما آورده بود را بی سر و صدا جرعهجرعه مینوشید.
در تلاش برای گفتگو با او لبخند زدم. آن مرد مؤدبانه لبخند زد و گفت: سلام.
خوشحال شدم و حرف پیش کشیدم و موضوع سینما و فیلم را مطرح کردم و پرسیدم: آیا شما فیلم میبینید؟
پاسخ داد: خیلی کم. من فیلمی را خیلی سال پیش دیدم.
بالاخره به او گفتم که در صنعت فیلم کار میکنم.
مرد پاسخ داد:
اوه! بسیار خوب. چه کار میکنید؟
جواب دادم:
من یک بازیگر هستم!
مرد سر تکان داد:
اوه عالی!
وقتی هواپیما روی زمین نشست دست دراز کردم و دل به دریا زدم و گفتم:
سفر با شما بسیار خوب بود. راستی اسم من آمیتاب باچان است!
مرد دست من را تکان داد و لبخند زد و گفت:
سپاسگزارم و از آشنایی با شما خوشحال هستم. من هم جی.آر.دی. تاتا هستم!
آقای تاتا یک صنعتگر میلیاردر، صاحبِ گروه شرکتهای تاتا بود!
آن روز یاد گرفتم که هر چه قدر هم که فکر کنیم بزرگ و مشهور هستیم همیشه یکی بزرگتر از ما وجود دارد.
متواضع بودن هزینهای ندارد.
این اخلاق نیکوست که بزرگتر از جایگاه و ثروت و حتی دانش است.
چون در زندگی موقعیتهای زیادی وجود دارد که چه بسا ثروت و جایگاه و دانش در آن شکست میخورد اما رفتارِ خوب تقریباً میتواند از پسِ آن بر بیاید.
📚 @PDFsCom
انسان اینطور ساخته شده که از زندگی زمان حال ناراضی است و حسرت زندگی گذشته را میخورد یا فکر میکند که زندگی آیندهی او بهتر از زمانِ حال خواهد شد!
📕 سینوهه
✍🏻 #میکا_والتاری
📚 @PDFsCom
📕 سینوهه
✍🏻 #میکا_والتاری
📚 @PDFsCom
بدون بال پرواز کن.pdf
24.4 MB
آدم هایِ بی تفاوت، همیشه، بی تفاوت نبودهاند!
روزی، جایی، برایِ کسی، تمامِ احساسشان را گذاشتهاند و ندیده،
حرف هایشان را زده اند و نشنیده،
آنقدر که به مرزِ بی حسیِ مطلق رسیدهاند
جایی که حتی خودشان را یادشان نیست،
جایی که دیگر، حرفی برایِ گفتن ندارند!
بی توجهی، آدم ها را بی توجه میکند،
حتی به خودشان!
و این یعنی یک فرو پاشیِ مزمن،
یعنی؛ یک مرگِ تدریجی...
📕 بدون بال پرواز کن
✍️ #نرگس_صرافیان_طوفان
📚 @PDFsCom
روزی، جایی، برایِ کسی، تمامِ احساسشان را گذاشتهاند و ندیده،
حرف هایشان را زده اند و نشنیده،
آنقدر که به مرزِ بی حسیِ مطلق رسیدهاند
جایی که حتی خودشان را یادشان نیست،
جایی که دیگر، حرفی برایِ گفتن ندارند!
بی توجهی، آدم ها را بی توجه میکند،
حتی به خودشان!
و این یعنی یک فرو پاشیِ مزمن،
یعنی؛ یک مرگِ تدریجی...
📕 بدون بال پرواز کن
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
پرسید: اینطور که پیداست شما آدم کمحرف و سربهتویی هستید و نظرم را خواست و من در جوابش گفتم: علتش این است که هیچوقت چیز مهمی ندارم که بگویم، در این صورت خاموش میمانم.
یک انسان بیشتر به وسیله چیزهایی که نمیگوید انسان است تا به وسیله چیزهای که میگوید.
📕 بیگانه
✍️ #آلبر_کامو
📚 @PDFsCom
یک انسان بیشتر به وسیله چیزهایی که نمیگوید انسان است تا به وسیله چیزهای که میگوید.
📕 بیگانه
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
زن ها میخواهند همه چیز آدم را بدانند!علی الخصوص مسائلی را که میدانند، نمیخواهی بهشان بگویی... !
📕 مرگ قسطی
✍️ #لویی_فردینان_سلین
📚 @PDFsCom
📕 مرگ قسطی
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
این چه مَرَضیه که میری توی رابطه اما بازم چشمت دنبال آدمای دیگهست و بقیه رو توی دستت نگه میداری و یه نیمکت ذخیره درست می کنی برای اینکه هر وقت خواستی تعویض کنی! چه فکری می کنی پیش خودت؟ واقعا توی تنهاییت حالت از خودت به هم نمیخوره؟ اینجوری اولین نفری که آسیب میبینه خودتی لامصب. چون تکلیفت با حست معلوم نیست و هیچوقت آرامش پیدا نمیکنی. دورهی این کارای چیپ سَر اومده. بزرگ شو یذره. خیلی جذاب تره که یه نفر رو انتخاب کنی و احساست رو باهاش شریک بشی و بهش متعهد بمونی. باور کن این اضافه کاریا درآمد نداره. هزینهست! یه هزینهی هنگفت که از مقدارِ آدمیتت کسر میشه و جبران نمیشه !
ولی انصافاً خیانت نکنید،
حالا اینکه کار درستی نیست به کنار، اون حس "مگه من چی کم داشتم که این کارو کرد؟" تا آخر عمر اون آدمو رها نمیکنه،
نمیتونه اعتماد کنه، نه به کسی، نه به خودش...
📚 @PDFsCom
ولی انصافاً خیانت نکنید،
حالا اینکه کار درستی نیست به کنار، اون حس "مگه من چی کم داشتم که این کارو کرد؟" تا آخر عمر اون آدمو رها نمیکنه،
نمیتونه اعتماد کنه، نه به کسی، نه به خودش...
📚 @PDFsCom
یک روز از سرِ بی کاری به بچه های کلاس گفتم انشایی بنویسند با این عنوان که "فقر بهتر است یا عطر؟"
قافیه ساختن از سرگرمی هایم بود.
چند نفری از بچه ها نوشتند "فقر".
از بین علم و ثروت همیشه علم را انتخاب می کردند.
نوشته بودند که "فقر" خوب است چون چشم و گوش آدم را باز می کند و او را بیدار نگه می دارد ولی عطر، آدم را بیهوش و مدهوش می کند.
" عادت کرده بودند مزیت فقر را بگویند چون نصیبشان شده بود.
فقط یکی از بچه ها نوشته بود "عطر".
انشایش را هنوز هم دارم. جالب بود.
نوشته بود "عطر حس هایي را در آدم بیدار می کند که فقر آنها را خاموش کرده است".
📕 رویای تبت
✍🏻 #فریبا_وفی
📚 @PDFsCom
قافیه ساختن از سرگرمی هایم بود.
چند نفری از بچه ها نوشتند "فقر".
از بین علم و ثروت همیشه علم را انتخاب می کردند.
نوشته بودند که "فقر" خوب است چون چشم و گوش آدم را باز می کند و او را بیدار نگه می دارد ولی عطر، آدم را بیهوش و مدهوش می کند.
" عادت کرده بودند مزیت فقر را بگویند چون نصیبشان شده بود.
فقط یکی از بچه ها نوشته بود "عطر".
انشایش را هنوز هم دارم. جالب بود.
نوشته بود "عطر حس هایي را در آدم بیدار می کند که فقر آنها را خاموش کرده است".
📕 رویای تبت
✍🏻 #فریبا_وفی
📚 @PDFsCom
هیچ وقت در مورد هیچ چیز نمیتونی کاملا مطمئن باشی. فقط باید شجاعتشو داشته باشی تا اون کاری رو که فکر میکنی درسته انجام بدی. ممکنه بعدها بفهمی که اشتباه کردی ولی لااقل آنچه را که فکر میکردی درسته انجام دادی و این مهمه.
📕 شور زندگی
✍️ #ایروینگ_استون
📚 @PDFsCom
📕 شور زندگی
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
به نظرم این زشتترین سوال دنیاست: اینکه «وقتی بزرگ شدی میخواهی چهکاره شوی؟» انگار بزرگ شدن متناهی است! انگار آدم هر کارهای هم که بشود، همین بس است و دیگر والسلام و نامه تمام! اما حقیقت این است که ممکن است انسان در زندگی چندین و چند کاره شود؛ مثلِ خود من که چندکاره شدم: وکیل، نائبرئیس بیمارستان، همسر، مادر و در نهایت بانوی اول آمریکا. انسان پیوسته در مسیر شکل گرفتن است؛ مسیری که هیچ وقت کامل نمیشود و انتهایی ندارد، چون اگر انتهایی داشته باشد و آدم از شدن دست بکشد، دیگر چه چیزی باقی میمانَد؟
📕 شدن
✍🏻 #میشل_اوباما
📚 @PDFsCom
📕 شدن
✍🏻 #میشل_اوباما
📚 @PDFsCom
اگر پسر زاده شوی، نباید حتما صورت زیبا داشته باشی تا در اولین نگاه مورد قبول واقع شوی،
هیچ کس به تو نخواهد گفت که گناه، آن روزی به وجود آمد که حوا سیب ممنوعه را چید،
کمتر رنج می بری...
می توانی در مقابل هر کس که دلت خواست به آسانی نافرمانی کنی،
هیچکس در تاریکی شب به تو تجاوز نخواهد کرد؛
می توانی از خودت دفاع کنی، بی آنکه دشنام و ناسزا بشنوی...
البته اگر پسر باشی، باید بندگی ها و بی عدالتی های دیگری را تحمل کنی...
اگر نیرومند باشی، مسئولیت های سنگین و مستبدانه به گردنت می اندازند،
چون ریش داری، اگر گریه کنی یا محبت بطلبی، همه به تو خواهند خندید....
به تو حکم خواهند کرد که در جنگ آدم بکشی یا کشته شوی.
چه بخواهی و چه نخواهی مجبورت می کنند که در بی عدالتی های عصر حجر، سهیم و شریکشان باشی!
با این همه، شاید به خاطر همین ها، مرد بودن ماجرای قابل تحسینی است ...
📕 نامه به کودکی که هرگز زاده نشد
✍️ #اوریانا_فالاچی
📚 @PDFsCom
هیچ کس به تو نخواهد گفت که گناه، آن روزی به وجود آمد که حوا سیب ممنوعه را چید،
کمتر رنج می بری...
می توانی در مقابل هر کس که دلت خواست به آسانی نافرمانی کنی،
هیچکس در تاریکی شب به تو تجاوز نخواهد کرد؛
می توانی از خودت دفاع کنی، بی آنکه دشنام و ناسزا بشنوی...
البته اگر پسر باشی، باید بندگی ها و بی عدالتی های دیگری را تحمل کنی...
اگر نیرومند باشی، مسئولیت های سنگین و مستبدانه به گردنت می اندازند،
چون ریش داری، اگر گریه کنی یا محبت بطلبی، همه به تو خواهند خندید....
به تو حکم خواهند کرد که در جنگ آدم بکشی یا کشته شوی.
چه بخواهی و چه نخواهی مجبورت می کنند که در بی عدالتی های عصر حجر، سهیم و شریکشان باشی!
با این همه، شاید به خاطر همین ها، مرد بودن ماجرای قابل تحسینی است ...
📕 نامه به کودکی که هرگز زاده نشد
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
برای هر مشکلی چه کتابی بخونیم
اگر انگیزه نداری: اثر مرکب
اگر درون گرایی: قدرت سکوت
اگر عادت های بد داری: عادت های اتمی
اگر تنبلی میکنی: قانون ۵ ثانیه
اگر اعتماد به نفس نداری: جرات داشته باش
اگر کمالگرایی: افسردگی نهفته
اگر خجالتی هستی: غلبه بر کمرویی و اضطراب
اگر فن بیانت خوب نیست: سخنرانی به روش تد
اگر تو رابطت مشکل داری: هشت قاعده عشق
📚 @PDFsCom
اگر انگیزه نداری: اثر مرکب
اگر درون گرایی: قدرت سکوت
اگر عادت های بد داری: عادت های اتمی
اگر تنبلی میکنی: قانون ۵ ثانیه
اگر اعتماد به نفس نداری: جرات داشته باش
اگر کمالگرایی: افسردگی نهفته
اگر خجالتی هستی: غلبه بر کمرویی و اضطراب
اگر فن بیانت خوب نیست: سخنرانی به روش تد
اگر تو رابطت مشکل داری: هشت قاعده عشق
📚 @PDFsCom
هرگونه رشدی نیازمند وداع است، وداع با ارزشهای سابق، رفتارهای سابق، عشقهای سابق و هویت سابقتان؛ از این رو رشد و آگاهی با چاشنی اندوه همراه است.
📕 هنر ظریف رهایی از دغدغهها
✍️ #مارک_منسن
📚 @PDFsCom
📕 هنر ظریف رهایی از دغدغهها
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
در بین آلمانی ها قصه ای هست كه این چنین بیان می شود :
مردی صبح از خواب بیدار شد و دید تبرش ناپدید شده ، شک كرد كه همسایه اش آن را دزدیده باشد ، برای همین، تمام روز او را زیر نظر گرفت!
متوجه شد كه همسایه اش در دزدی مهارت دارد ، مثل یك دزد راه می رود ، مثل دزدی كه میخواهد چیزی را پنهان كند پچ پچ می كند،
آن قدر از شكش مطمئن شد كه تصمیم گرفت به خانه برگردد لباسش را عوض كند، نزد قاضی برود و شكایت كند ، اما همین كه وارد خانه شد، تبرش را پیدا كرد!
زنش آن را جابه جا كرده بود،
مرد از خانه بیرون رفت و دوباره همسایه اش را زیر نظر گرفت و دریافت كه او مثل یك آدم شریف راه می رود، حرف می زند، و رفتار میكند!
همیشه این نکته را به یاد داشته باشید
که ما انسانها در هر موقعیتی معمولا آن چیزی را می بینیم که دوست داریم ببینیم!
📚 @PDFsCom
مردی صبح از خواب بیدار شد و دید تبرش ناپدید شده ، شک كرد كه همسایه اش آن را دزدیده باشد ، برای همین، تمام روز او را زیر نظر گرفت!
متوجه شد كه همسایه اش در دزدی مهارت دارد ، مثل یك دزد راه می رود ، مثل دزدی كه میخواهد چیزی را پنهان كند پچ پچ می كند،
آن قدر از شكش مطمئن شد كه تصمیم گرفت به خانه برگردد لباسش را عوض كند، نزد قاضی برود و شكایت كند ، اما همین كه وارد خانه شد، تبرش را پیدا كرد!
زنش آن را جابه جا كرده بود،
مرد از خانه بیرون رفت و دوباره همسایه اش را زیر نظر گرفت و دریافت كه او مثل یك آدم شریف راه می رود، حرف می زند، و رفتار میكند!
همیشه این نکته را به یاد داشته باشید
که ما انسانها در هر موقعیتی معمولا آن چیزی را می بینیم که دوست داریم ببینیم!
📚 @PDFsCom
اگر از سعادت دیگران
خرسند نمی شوید،
بدانید که هرگز
سعادتمند نخواهید شد.
📕 در باب حکمت زندگی
✍️ #آرتور_شوپنهاور
📚 @PDFsCom
خرسند نمی شوید،
بدانید که هرگز
سعادتمند نخواهید شد.
📕 در باب حکمت زندگی
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
تنهایی پدیده ای ذهنی است و به شکل نارضایتی از روابط با دیگران تجربه میشود؛ حالا یا به این علت که آن روابط بسیار محدود و کم است یا هم به این سبب که روابط فعلی آن صمیمیت و گرمایی را که باید ندارند.
تنهایی را نمیتوان با در نظر گرفتن تعداد آدمهای دور و بر فرد حدس زد بلکه باید دید معاشرتهای اجتماعی فرد تا چه اندازه نیازش را به برقراری ارتباط برآورده میکند؛ به عبارت دیگر تنهایی فرد را میتوان از آنجا حدس زد که تعاملهای اجتماعی اش چقدر برایش معنادار است.
📕 فلسفهی تنهایی
✍️ #لارس_اسوندسن
📚 @PDFsCom
تنهایی را نمیتوان با در نظر گرفتن تعداد آدمهای دور و بر فرد حدس زد بلکه باید دید معاشرتهای اجتماعی فرد تا چه اندازه نیازش را به برقراری ارتباط برآورده میکند؛ به عبارت دیگر تنهایی فرد را میتوان از آنجا حدس زد که تعاملهای اجتماعی اش چقدر برایش معنادار است.
📕 فلسفهی تنهایی
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
خودتان را بکشید
مذهب بودایی می گوید چیزی که شما به عنوان خود می شناسید، یک ساخته ذهنی من درآوردی است و باید این تصور را که خود اصلا وجود دارد رها کنید؛ معیار های دلخواهی که خودتان را با آن ها توصیف میکنید، در واقع شما را اسیر میکنند و در نتیجه برایتان بهتر است که همه آن ها را رها کنید. میتوان گفت که مذهب بودایی شما را تشویق میکند که دغدغه هایتان را رها کنید.
شاید قبولش مشکل باشد، اما فواید روانی ای در این رویکرد به زندگی وجود دارد. وقتی که داستان های ساختگی خودمان را رها کنیم، آزاد شده ایم تا بتوانیم واقعا عمل کنیم، شکست بخوریم و رشد کنیم.
وقتی کسی پیش خودش اعتراف می کند که "شاید من واقعا در روابط عاشقانه ضعیف هستم" ناگهان آزاد میشود تا دست به عمل بزند و به ازدواج بدش خاتمه دهد. او دیگر مجبور نیست که برای مراقبت از هویتش، برای اینکه چیزی را به خودش ثابت کند، در یک ازدواج عذاب آور و مزخرف بماند.
📕 هنر ظریف رهایی از دغدغه ها
✍️ #مارک_منسن
📚 @PDFsCom
مذهب بودایی می گوید چیزی که شما به عنوان خود می شناسید، یک ساخته ذهنی من درآوردی است و باید این تصور را که خود اصلا وجود دارد رها کنید؛ معیار های دلخواهی که خودتان را با آن ها توصیف میکنید، در واقع شما را اسیر میکنند و در نتیجه برایتان بهتر است که همه آن ها را رها کنید. میتوان گفت که مذهب بودایی شما را تشویق میکند که دغدغه هایتان را رها کنید.
شاید قبولش مشکل باشد، اما فواید روانی ای در این رویکرد به زندگی وجود دارد. وقتی که داستان های ساختگی خودمان را رها کنیم، آزاد شده ایم تا بتوانیم واقعا عمل کنیم، شکست بخوریم و رشد کنیم.
وقتی کسی پیش خودش اعتراف می کند که "شاید من واقعا در روابط عاشقانه ضعیف هستم" ناگهان آزاد میشود تا دست به عمل بزند و به ازدواج بدش خاتمه دهد. او دیگر مجبور نیست که برای مراقبت از هویتش، برای اینکه چیزی را به خودش ثابت کند، در یک ازدواج عذاب آور و مزخرف بماند.
📕 هنر ظریف رهایی از دغدغه ها
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM