پیشاپیش سال نو مبارک

@p_reaserch

پرسشنامه گرایش به مصرف مواد

@p_reaserch

پرسشنامه آمادگی اعتیاد

@p_reaserch

—------------------🕛🕐------------------—

✅ چرا در اول فروردین ساعت رسمی کشور 1 ساعت به جلو کشیده می شود؟

🔺در این نوشتار قصد داریم به زبان ساده درباره دلیل تغییر ساعت رسمی کشور در اول فروردین توضیح دهیم.

به طور خلاصه می دانیم که در طول فصل بهار به دلیل افزایش میل خورشید و حرکت آهسته آن به سمت نقطه انقلاب تابستانی ( 23.5 درجه بالای استوای آسمان) طول روز افزایش می‌یابد.
که بیشینه افزایش طول روز در آخرین روز فصل بهار ( 1 خرداد) اتفاق می افتد و از ابتدای تابستان مجددا طول روز، رو به کاهش می‌رود.

اما نکته مهم آن است که طول روز از هر دو سمت طلوع و غروب افزایش می یابد.
مثلا اگر در روز 1 فروردین طلوع خورشید ساعت 6 صبح و غروب آن ساعت 6 عصر باشد ( طول روز 12 ساعت) ، از آن پس طول روز افزایش می‌یابد.
اگر در طول 3 ماه بهار 3 ساعت به طول روز اضافه گردد، این 3 ساعت، از هر دو سمت طلوع و غروب به طول روز اضافه می گردد.
یعنی خورشید صبح 1.5 ساعت زودتر و عصر هم 1.5 ساعت دیرتر غروب خواهد کرد.
با این حساب طلوع خورشید به سمت ساعت 4.5 صبح و غروب خورشید به سمت ساعت 7.5 عصر حرکت می کند.
( مقدار افزایش طول روز دقیق در هر منطقه به عرض جغرافیایی آن منطقه بستگی دارد)

اما روال زندگی مردم نه بر حسب طلوع و غروب خورشید، بلکه بر اساس ساعت رسمی کشور بنا شده است.
به این ترتیب که بیشتر مردم صبح ها بین ساعت 6 تا 7 صبح از منزل خارج می شوند.
ضمن اینکه عصرها پس از غروب خورشید ( حدود ساعت 7.5) لازم است چراغ های منازل و چراغ های شهری و ... روشن شوند.
و همچنین مردم به طور میانگین حدود ساعت 12 شب می خوابند و چراغ ها را خاموش می کنند.
حال اگر تغییری در ساعت رسمی کشور صورت نگیرد، صبح ها حدود ساعت 4.5 صبح که خورشید طلوع می کند بیشتر مردم در خواب هستند و انرژی روشنایی خورشید به هدر میرود.
از طرفی مردم نا چارند حدود ساعت 7 عصر چراغ ها را روشن کنند و از ساعت 7 تا 12 ، حدود 5 ساعت انرژی برق مصرف می شود.

اما با تغییر ساعت رسمی کشور و کشیدن ساعت به جلو همه اتفاقات 1 ساعت به جلو منتقل می شود.
خورشید به جای ساعت 4.5 ، ساعت 5.5 طلوع می کند ( به طور معمول ساعت 4.5 تا 5.5 صبح نیازی به روشنایی نداریم)
اما از آن طرف، تاریکی هوا به جای ساعت 7.5 به 8.5 عصر منتقل می شود و به این صورت 1 ساعت در مصرف برق کل کشور صرفه جویی خواهد شد.
این کار، روالی متداول در میان کشورهایی است که در عرض های جغرافیایی میانه مانند ایران قرار دارند تا با این روش، صرفه جویی قابل ملاحظه ای در مصرف انرژی کشور ایجاد نمایند.
اما یادمان باشد که ساعت رسمی صحیح کشور، مربوط به نیمه دوم سال است و در واقع در نیمه اول سال به صورت موقت به جلو کشیده می شود.

☀️انرژی را آگاهانه مصرف کنیم.☀️
@p_reaserch

📢📢📢📢📢
توجه توجه

🔵تخفیف ویژه نوروز تا مدت محدود

✔انجام کلیه فعالیتهای علمی پژوهشی خود را به ما بسپارید🎓
💻خدمات ما شامل:
انجام کلیه پروژه های نرم افزاری
نگارش پروپوزال، پایان نامه، (کلیه مقاطع از کارشناسی تا دکترا) رشته علوم انسانی
نگارش طرح سازمانها و ادارات
نگارش و چاپ مقاله در کوتاهترین زمان
انجام ترجمه تخصصی (کلیه رشته ها)
تهیه پاورپوینت روز دفاع
✔به دوستان خود اطلاع دهید
📌پژوهش و روانشناسی:
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADw78xnczLRv0LmNQA

@p_reaserch

✔ معرفی پنج سایت کاربردی آنلاین برای تبدیل فایل PDF به WORD

www.pdf2doc.com

www.pdfonline.com/pdf-to-word-converter

www.doc2pdf.com

www.online2pdf.com/pdf2word

www.docs.zone/pdf-to-word




منبع: خبرنامه دانشجویان ایران


🎓پژوهش و روانشناسی:

@p_reaserch

دانلود جلد ۱ زبان عمومی ارشد زیر ذره بین

🎓پژوهش و روانشناسی:
@p_reaserch

✔ آیین‌نامه جدید دوره دکتری ابلاغ شد/ کاهش طول دوره تحصیل

https://goo.gl/qOFRlc

🎓پژوهش و روانشناسی:
@p_reaserch

‌📢📢📢📢📢
توجه توجه

🔵تخفیف ویژه نوروز تا مدت محدود

✔انجام کلیه فعالیتهای علمی پژوهشی خود را به ما بسپارید🎓
💻خدمات ما شامل:
انجام کلیه پروژه های نرم افزاری
نگارش پروپوزال، پایان نامه، (کلیه مقاطع از کارشناسی تا دکترا) رشته علوم انسانی
نگارش طرح سازمانها و ادارات
نگارش و چاپ مقاله در کوتاهترین زمان
انجام ترجمه تخصصی (کلیه رشته ها)
تهیه پاورپوینت روز دفاع
✔به دوستان خود اطلاع دهید
📌پژوهش و روانشناسی:
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADw78xnczLRv0LmNQA

@p_reaserch

راه های ارتباطی:
✔️آیدی تلگرام:
@psy68

✔️جی میل: [email protected]

✔️کانال اطلاع رسانی:
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADw78xnczLRv0LmNQA

✔️شماره تماس:
+989036278974

نرم افزار دیکشنری لانگمن

🎓پژوهش و روانشناسی:
@p_reaserch

🎥 تفاوت سحرخیزان و شب‌زنده‌داران!

شما جزو کدام دسته هستید؟

🎓پژوهش و روانشناسی:
@p_reaserch

✅ 18سایت عالی برای دانلود فول تکست #پایان_نامه های دانشگاه های اروپایی و آمریکایی!
@p_reaserch

🔵D-Scholarship:
http://goo.gl/GrGnlA

🔵DART-Europe E-theses Portal :
http://goo.gl/Yp1ZKu

🔵dissexpress:
http://goo.gl/bszwvn

🔵Duquesne University ETD:
http://goo.gl/L15GxI

🔵ETD:
http://goo.gl/kMeppo

🔵Library and Archives Canada :
http://goo.gl/4HwrgG

🔵Louisiana State University ETDs :
http://goo.gl/FwsRBU

🔵MIT DSpace:
http://goo.gl/PBiFM3

🔵National ETD Portal :
http://goo.gl/I2GGyR

🔵NDLTD :
http://goo.gl/CIlQES

🔵OATD:
http://goo.gl/ShAvhi

🔵Ohiolink:
http://goo.gl/vxX8Vr

🔵Penn State University eTD database:
http://goo.gl/D9kH0e

🔵PQDT Open:
http://goo.gl/D8tRaq

🔵Spectrum, Concordia University:
http://goo.gl/0FhHrI

🔵The HKU Scholars Hub - Theses:
http://goo.gl/6hF4bP

🔵Trove:
http://goo.gl/PhXOtB

🔵Vanderbilt ETDs:
http://goo.gl/XVzLh8

☑️با ما همراه باشید در:
🎓کانال پژوهش و روانشناسی:

JOIN
⬇⬇⬇⬇
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADw78xnczLRv0LmNQA

@p_reaserch
رابطه خشم و کینه و سرطان
بر اساس یک تحقیق همسو که در مجله The Journal of Behavioral Medicine به چاپ رسیده است، افرادی که دیگران را می بخشند و کمتر دچار خشم، احساسات منفی سرکوب شده، تنفر و انزجار هستند، از سلامت فیزیکی بهتری برخوردارند.

به طور مثال این افراد شب‌ها راحتتر می خوابند، کمتر بیمار می شوند و در نتیجه میزان داروی کمی مصرف می کنند. همچنین مشکلاتی همچون کمر درد و یا گرفتگی عضلات، سردرد، سرگیجه و  اسپاسم معده در آنها وجود ندارد.

دانشمندان احساسات منفی هنگام شیمی درمانی را از خود سرطان مهلک‌تر خوانده و بر این باورند که بدبینی، ناامیدی، احساس ضعف و شکست تا 60 درصد می تواند باعث بازگشت بیماری در افراد سرطانی شود. علت این امر  رابطه مستقیم احساسات منفی، ترس، دلهره و نفرت با تعریق در بدن و آزادسازی هورمون های آدرنالین و کورتیزول است که هر دو عاملی جدی برای ایجاد تومورهای سرطانی در بدن محسوب می‌شوند.
بر همین اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد به طور دوره ای نسبت به پاکسازی بدن خود از انرژی های منفی اقدام کنند و تا حد امکان همدیگر را ببخشند.

اگر شما هم می خواهید زندگی سالمی داشته باشید عادت بخشیدن دیگران و روحیه گذشت و فداکاری را در خود نهادینه کنید و اگر هم با شخصی دچار اختلاف هستید برای سلامت خودتان هم که شده اول شما پیشقدم شوید و اختلاف و ناراحتی را از بین ببرید.

🎓پژوهش و روانشناسی:
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADw78xnczLRv0LmNQA

✅پویش "بیا حرف بزنیم" برای پیشگیری و درمان افسردگی

اهداف اصلی این پویش عبارتند از افزایش آگاهی جمعیت عمومی از افسردگی، علل و پیامدهای آن، تشویق افراد مبتلا به افسردگی جهت مراجعه و دریافت خدمات درمانی، تشویق اعضای خانواده و دوستان فرد مبتلا به افسردگی برای ایفای نقش حمایتی، ترویج رویکرد گسترش آگاهی عمومی در میان نهادها، دستگاه‌ها و سازمان‌های مردم نهاد در جهت انگ‌زدایی از حرف زدن پیرامون موضوعات مربوط به سلامت روان.

🔹روز۷ آوریل برابر با ۱۸ فروردین  مطابق هر سال، روز جهانی سلامت نام دارد.

🔹سازمان بهداشت جهانی موضوع روز جهانی سلامت ۲۰۱۷ را افسردگی تعیین کرده است.

🔹هسته اصلی پویش ملی پیشگیری و درمان افسردگی، اهمیت حرف زدن در مورد افسردگی، به عنوان یکی از اجزای حیاتی درمان است.

🔹انگ پیرامون بیماری‌های روانی همچنان مانع از این می‌شود که افراد مبتلا به افسردگی درخواست کمک کنند و به دنبال درمان باشند در سطح عمومی، در اخبار، رسانه‌ها یا شبکه‌های اجتماعی باید گفتگو در مورد افسردگی تشویق شود.
لینک کمپین افسردگی: بیا حرف بزنیم

🎓پژوهش و روانشناسی:
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADw78xnczLRv0LmNQA

مقاله درمورد اثر نوروفیدبک در درمان اختلال یادگیری درس ریاضی کودکان

@p_reaserch