Telegram Web Link
Жінка — це дуже вдячний “грунт” 🪴

Колись я прочитав цю думку у книзі Пилипа Савочки “Сім’я від А до Я”. Оригінальний текст звучав так:

💭 “Кожна жінка подібна до землі. Якщо в неї нічого не сіяти — виростуть бур’яни. Але якщо вкладати в неї добрі зерна, з часом збереш гарний урожай”.

Я повністю згоден з цією думкою. Коли жінка отримує від коханого чоловіка багато уваги, ніжності та тепла, вона так само буде віддавати всі ці прекрасні речі йому.

Але коли жінка відчуває зневагу, байдужість, егоїзм з боку чоловіка, їй важко залишатися життєрадісною і сповненою ресурсів. У сім’ї починаються серйозні проблеми та конфлікти 🤷🏻‍♀️

Звісно, те, про що я пишу, працює в обидва боки. Ставлення жінки до чоловіка так само важливе. Просто для чоловіка в стосунках можуть бути значущими інші речі.

👉🏻 А ви погоджуєтеся з думкою, що коли жінка відчуває себе коханою, вона також зробить усе, щоб її чоловік був щасливим?

Фотограф

#ost_write_1_line_everyday
«Ми спимо з тілом, а живемо з душею» 💭

На мою думку, в сімейному житті найголовніше – це наш характер, наші звички, наші внутрішні цінності та наша картина світу.

Те, як саме ми виглядаємо, також буде грати певну роль, але я не впевнений, що це буде головна і визначальна роль.

Безсумнівно, коли ми тільки знайомимося з новою людиною для стосунків, зовнішність має велике значення, і навряд чи ми будемо починати зустрічатися з людиною, яка нам візуально не подобається 👫

Проте з часом у сімейному житті те, як виглядає наша кохана людина, буде мати другорядне значення.

Тому що, якою б розкішною не була зовнішність, наші стосунки будуть залежати від краси та гармонійності внутрішнього світу нас та нашої коханої людини.

📚 Мені подобається цитата з книги «Сім’я від А до Я» Пилипа Савочки:

«Навіть найкрасивішою обгорткою ми користуємося лише кілька хвилин, тоді як її вміст діє на нас годинами – або живить, або викликає отруєння».

👉🏻 Я в жодному разі не кажу, що зовнішність взагалі не має жодного значення. Має. Просто те, яким буде наш шлюб, у першу чергу залежатиме не від неї, а від внутрішніх якостей та характеристик пари.

Тому має великий сенс працювати над собою та своїм характером. Розвивати емоційний інтелект. Читати книги, дивитися навчальні відео та семінари. Вчитися слухати й розуміти кохану людину. Прагнути робити все, щоб кохана людина поруч з нами була щаслива.

А ви згодні з ідеєю, що внутрішні якості й властивості людини більшою мірою визначають її сімейне життя, ніж те, як вона виглядає зовні?

Фотограф

#ost_write_1_line_everyday
Як перестати сваритися з коханою людиною?

Серед усіх різноманітних технік і прийомів, які можуть суттєво покращити стосунки в парі, я вважаю цю однією з найважливіших.

🚦 Людина може перебувати в трьох різних станах: зеленому, жовтому, червоному. Їх детальний опис ви знайдете в каруселі.

👉🏻 Суть принципу полягає в тому, щоб НІКОЛИ та за жодних обставин не з’ясовувати стосунки з коханою людиною, перебуваючи в жовтому або червоному стані.

Якщо навчитися говорити про відкриті питання та проблеми між вами лише в зеленому стані, то сварки та конфлікти між вами просто зникнуть.

➣ Я вже не один рік користуюся цією методикою у своїй сім’ї та бачив, як вона працює у сотні моїх клієнтів.

Це надійний принцип. Якщо ви його опануєте, ваші стосунки можуть отримати нове дихання, а з часом взагалі вийти на новий рівень глибини та взаєморозуміння.

Фотограф

#ost_write_1_line_everyday
Audio
#подкасти #подкаст54

Любовний трикутник 💔

👉🏻 Говоримо про те:

- Чому люди потрапляють в любовний трикутник?

- Як любовний трикутник впливає на всіх його учасників?

- Як вийти з любовного трикутника та почати будувати здорові стосунки?

- Що є зрадою та чому люди зраджують одне одному?

- Як пробачити зраду та чи варто взагалі це робити?

Приємного прослуховування 🎧
Один із найдовших марафонів в моєму житті.

350 днів поспіль я пишу та публікую дописи у блозі щодня 🧑🏻‍💻

Коли рік тому мені спала на думку ця ідея, я думав, що, можливо, зможу писати кілька тижнів підряд (або максимум пару місяців), поки щось не станеться.

Однак ми дійсно не відчуваємо і навіть не уявляємо свій потенціал та приховані в нас можливості.

Тепер я розумію, що за 10 хвилин можна створити текст і підібрати фото, яке БЕЗКОШТОВНО в інтернеті може побачити велика кількість людей 📲

Ми живемо в дивовижний час. Інтернет дав кожному з нас фантастичні можливості.

Я почав активно займатися своїми соцмережами з 27 травня 2022 року. Спочатку я майже все робив сам. У мене був лише один помічник-монтажер, який за 20 гривень нарізав мої великі відео на маленькі фрагменти.

🤳🏻 Почавши тоді публікувати по 3 відео на день, я навіть не міг уявити ту команду, той рівень задоволення та ті можливості, які прийшли у моє життя завдяки цьому рішенню.

Якщо ви стаєте автором, а не лише спостерігачем, то всі ці прекрасні речі можуть також стати частиною вашої реальності.

Час — це ворог, який не вибачає нерішучості

Поки ви думаєте, чи варто починати рухатися до своїх цілей та свого бачення, час іде, забираючи з собою і вашу рішучість.

🔸 Тому, чим швидше ви наважитеся почати, тим цікавішим, насиченішим та щасливішим стане ваше життя.

Писати щодня — це цікаво. Виявилося, що теми та ідеї ніколи не закінчуються. Адже наше життя постійно рухається вперед і ми змінюємося.

А ви коли-небудь робили щось так довго? Були у вас подібні марафони?

#ost_write_1_line_everyday
Щастя — це коли людині нема чого приховувати

Коли ми чесні з собою і з оточуючими, то поступово стаємо цілісною, автентичною особистістю. Така людина діє згідно з внутрішніми принципами.

🦈 Пам'ятаю, коли в Єгипті на хлопця напала акула, і частина нашого суспільства в захваті раділа цій події, я не міг залишатися осторонь. Я почав публічно говорити в соцмережах, що радіти чужій смерті — це ненормально.

Це приклад дії за внутрішніми цінностями. Чим частіше ми діємо відповідно до своїх переконань, тим щасливішим буде наше життя.

Йдучи за внутрішніми принципами, ви не раз почуєте: «Чому не державною мовою? Невже ти можеш підтримувати цю людину? Ніколи не думав, що ти не розумієш таких простих речей...» і ще багато подібних розчарованих висловлювань від людей, які вас не знають 🤷🏻

До таких голосів варто ставитися спокійно. Ви живете своє життя, і саме ви прокидаєтеся зранку щасливими або розчарованими в собі. Це ваш вибір.

Важливо не зраджувати себе і не поступатися своїми принципами, навіть якщо це дорого коштує.

Коли ми підкорюємося натовпу, нам потім стає дуже складно себе поважати.

🤝🏼 Компроміс із самим собою має високу ціну.

А коли ви залишаєтесь вірними собі та своїм переконанням, поступово навколо вас формується коло людей, які так само, як і ви, прагнуть жити вільно та слідувати своїм принципам.

#ost_write_1_line_everyday
💭 Чим швидше ми вирішуємо відкриті проблеми, тим кращим стає наше життя.

Приблизно з минулого року мене почала неабияк дратувати вхідні двері нашого будинку. Вона дісталась нам ще від забудовника. Її не змінювали під час ремонту.

Останнім часом двері почали іноді постукувати від протягу, і взагалі добре пропускали холод. До того ж це був дешевий варіант китайського виробництва, який виглядав непривабливо.

Я не замовляв нові двері через застарілі уявлення в голові 🚪

Я колись давно (в 19 років) займався будівництвом. Робив відкоси. Пам'ятаю ще з тих часів скільки пилу, бруду і скільки потім ще возитися з відкосами після монтажників.

Тому я кілька місяців відтягував момент заміни дверей. Мені не хотілося вʼязуватися на пару днів в цю клопітку справу.

Зрештою, цей свист і стук від дверей мене настільки дістав, що я нарешті вирішив замовити нові двері. Подумав, що краще вже потерпіти цей невеликий ремонт, який доведеться зробити згодом 🧑🏻‍🔧

Сьогодні приїхали хлопці й буквально за 2 години встановили нові, добротні, броньовані двері. Демонтаж був настільки акуратним і простим, що я навіть замислився, чи не дарма я всю кухню накрив плівкою від пилу.

Коли побачив, як вони акуратно зрізали близько 1/5 частини відкосу і поставили двері, я зрозумів, що даремно боявся якихось складнощів.

Все виявилося швидко, легко і спокійно 💫

Я написав у чат нашого будинку у Вайбері, що віддаю старі двері безкоштовно, і тут же знайшлися охочі забрати. Я ще й попросив їх вивезти будівельне сміття на причепі. Суцільні плюси.

Так, трохи згодом я покличу майстра, щоб зробити відкоси і закрити монтажну піну, але вже насолоджуюся новими дверима і тишею в квартирі.

👉🏻 Я зрозумів, що важливо не терпіти ті речі, які приносять навіть незначний дискомфорт, адже ти часто про них думаєш, і вони тебе дратують.

А коли закриваєш питання, то відчуваєш, ніби гора з плечей зійшла, і ти видихаєш.

А у вашому житті є речі, які вас зараз дратують?

#ost_write_1_line_everyday
Що я зрозумів про себе під час особистої терапії?

Зараз я раз на тиждень ходжу до гештальт-терапевта 🧑🏻‍⚕️

Ми говоримо про моє дитинство, підлітковий вік, батьків — загалом про все, що впливає на мене сьогодні і формувало мою особистість.

Під час цієї роботи мені стало очевидно, що моя емоційна складова значно відстає від інтелектуальної.

Простими словами, у мене дуже розвинена раціональність, і я усе обробляю та проживаю розумом. Часто придушую свої емоції та не виявляю їх належним чином. У підсумку одна сторона мене є дуже сильною і перевантаженою, а інша майже не задіяна.

Мій терапевт кілька разів запитував в моменті про те, що я зараз відчуваю в тій чи іншій ситуації, і я розумів, що не можу нормально відстежити свої емоції та озвучити їх 🙅🏻‍♂️

Мені подобається в терапії те, що як тільки щось із підсвідомості виходить на свідомий рівень, стає зрозуміло, як з цим працювати. Та й саме по собі розуміння того, що і чому відбувається у нашому внутрішньому світі, вже на 50% розв'язує проблему.

💭 Є така фраза: «Озвучений демон слабшає наполовину».

Останні дні я почав активніше проявляти свої емоції та не так сильно їх глушити своєю раціональністю.

Тепер частину ситуацій я (як і раніше) можу обробляти розумом, а частину ситуацій (завдяки терапії) можу проживати почуттями та емоціями.

Це схоже на процес, коли ви звикли все робити правою рукою, а тепер у вас з'явилася ліва, і можна працювати ними по черзі 👐🏻

Загалом, час і ресурси, вкладені в терапію, завжди повертаються багаторазово у вигляді більшої свободи, кращої якості життя та глибшого знайомства з собою.

Наш внутрішній світ визначає те, що ми бачимо у зовнішньому світі навколо себе і як саме ми проживаємо своє життя.

А ви коли-небудь займалися з терапевтом? Як вам цей досвід?

Фотограф

#ost_write_1_line_everyday
Audio
#подкасти #подкаст55

Як жінка потрапляє у співмешкання? 🤷🏻‍♀️

👉🏻 Говоримо про те:

- Чи дійсно життя разом до весілля є корисним?

- Чи має співмешкання разом майбутнє та чи може підштовхнути до шлюбу?

- Життя разом сприяє покращенню вирішення конфліктів чи навпаки полегшує те, що в будь-який момент можна розвернутися та піти?

- До яких ризиків варто бути готовим, коли тільки плануєш жити разом?

- Як діяти, коли один хоче одруження, а інший хоче залишитися в зоні свого комфорту?

Приємного прослуховування 🎧
Головне джерело моєї мотивації

Особисто я вірю, що Бог дарує кожній людині певні здібності та має план для кожного з нас 🪽

Ми можемо або увійти в своє покликання, або вперто його уникати — це в межах нашої свободи. Бог нікого не примушує та не обмежує. Ми вільні розпоряджатися своїм життям на власний розсуд.

Мені пощастило, що я досить рано зрозумів сенс свого життя — допомагати іншим людям.

Я бачу світ, схожий на дитячу гру "Заморозка". Це коли діти бігають один за одним і намагаються "заморозити" тих, кого ще не піймали. А ті, хто залишаються вільними, намагаються втекти від тих, хто їх переслідує, і водночас прагнуть "розморозити" тих, кого вже спіймали 🏃🏻‍♂️

Я бачу, що в реальному житті є три категорії людей:

1️⃣ Ті, хто "заморожують" інших. Це люди, які займаються темними напрямами: алкоголь, сигарети, казино, ставки, порнографія, шахрайство, езотерика, магія, карти таро та подібні практики.

2️⃣ Ті, хто вже "заморожені". Це люди, які потрапили в серйозні проблеми через свою недалекоглядність, довірливість або необережність. Вони вже "стоячі" на місці, не можуть рухатися вперед, бо стали залежними та втратили свою свободу.

Також велика кількість людей переживає серйозні фінансові проблеми або не може налагодити стосунки з близькими.

3️⃣ Категорія "вільних" людей. Це ті, хто вже здобули перемогу над різного роду залежностями та проблемами й тепер хочуть "розморожувати" людей з другої категорії.

Коли людина, у якої щаслива родина, спілкується з тим, у кого є проблеми у відносинах, вона може допомогти другій людині (якщо той відкритий і готовий слухати).

Той, хто вибрався з боргів і став на ноги, може дати пораду тому, хто заглиблений у кредити 💸

Ті, хто подолали шкідливу залежність (порно, алкоголь, наркотики, азартні ігри), можуть допомогти тим, хто ще веде з нею боротьбу.

Особисто я бачу, що мільйони людей у нашій країні перебувають у другій групі, в оціпенінні, не розуміючи, як навести лад у своєму житті. Вони пригнічені власною недалекоглядністю, бідністю, хворобами, конфліктами, стресом і розчаруванням.

🤍 Тому я вірю, що Бог пробуджує в серцях уже вільних людей прагнення допомагати іншим. Витягувати їх з води на тверду землю, допомагати їм налагодити своє життя і своє майбутнє.

Саме в цій роботі я бачу своє призначення. Підготувати якомога більше людей у третій команді й разом із ними "розморозити" якнайбільше людей, що застрягли у проблемах.

Це причина, чому я займаюся освітою. Це причина, чому я створюю стільки корисного (сподіваюся) контенту, який люди можуть безкоштовно знайти в моїх соцмережах. Це причина, чому я не вигораю й не втомлююся емоційно, а іноді тільки фізично 🧑🏻‍🏫

Тому що, коли Бог дає бачення, то Він надає сили й усі ресурси для його реалізації. Саме Бог — джерело моєї мотивації, і Він забезпечує мене всім необхідним.

А що вас мотивує в житті? Де ваше джерело натхнення?

Фотограф

#ost_write_1_line_everyday
2024/12/22 17:05:29
Back to Top
HTML Embed Code: