🍒Нижегородцам рекомендуют есть не менее 3 кг черешни в год

Дело в том, что ягода снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, черешня способствует нормализации работы кишечника и улучшению обмена веществ, улучшению качества сна, снижению стресса.

Однако в вишне много фруктозы, поэтому людям на диете рекомендуют есть до 200-300 грамм ягод в день. При этом аллергикам советуют употреблять белые сорта черешни — они гипоаллергенны. Людям с диабетом лучше вовсе отказаться от нее.

@opennov

🧗‍♂️Турист из Нижнего Новгорода почти сутки ждал спасателей в горах в Сочи

52-летний мужчина в одиночку и без регистрации отправился в поход в район долины реки Лауры Дзитакской. Спустился на скальный участок, а выбраться не смог. Пришлось вызывать спасателей. Но погода не позволила забрать его вертолетом в тот же день, поэтому спасательную операцию перенесли. А нижегородец заночевал на скалах.

На следующий день туриста все же эвакуировали. Мужчина рассказал, что бывал в тех местах много лет назад и решил повторить. С собой взял лишь веревку да ледорубом, что крайне безответственно. По словам спасателей МЧС, данный участок крайне опасный и без специального снаряжения туда лучше не стоит.

🎥 МЧС

@opennov

🚔🔎 Жутью на Южном шоссе заинтересовалась полиция

Накануне какой-то тип вырубил девушку прямо на улице, потом затащил к себе в авто и скрылся. Мы выяснили, что в случившемся разбираются правоохранители.

@opennov

🎬 На кинофестивале «Горький fest» анонсировали съемки фильма «Руслан и Людмила» по мотивам пушкинской сказки.

Главные роли в фэнтези-блокбастере исполнят звезда сериала «Слово пацана» Рузиль Минекаев и молодая актриса Алена Долголенко.

Премьера фильма ожидается в 2027 году.

@opennov

⛓В аэропорту Еревана задержан дезертир из Нижегородской области

25-летний Иван сбежал из военчасти еще позапрошлой весной. Все это время он находился в розыске.

Этой ночью он прилетел в Армению из Казахстана. Его скрутили прямо в аэропорту. Сейчас парень находится под стражей. Российская сторона в курсе, пишет ТАСС.

@opennov