ما وجهات النظر التي سأختارها و التي ستخلق السهولة و اليسر في حياتي ؟

واقع من اعيش ؟
هل هذا واقعي ام واقع من حولي ؟
هل هذه اختياراتي ام اختيارات من حولي ؟
من أنا اليوم و مالذي سأختاره ؟

فقرات مختلفة على قناة البرودكاست 👆

احد المتابعين راسلني يسألني شلون ممكن يستغل يوم ميلاده بطريقة واعية فواحدة من الطرق خبرته ان يستخدم أداة السؤال الي صار واضح هي كم مهمة و اني شگد احبها و هالشي اوحالي ان انزل ريل بي اسئلة نفس الي علمت عليها متابعي العزيز حتى الكل يستفاد منها
لا تنسون انتوا كائن مطلق لا يحده عمر و انكم نتيحة خالق عظيم تستحقون الأفضل دائماً
أحبكم والله
#علا_السعد #عيد_ميلاد #عيد_ميلادي #عيد_ميلاد_سعيد #تطوير_الذات #اسئلة_الوصول_الى_الوعي #اسأل_تعط ##اسئلة_فتح_الاحتمالات #السؤال_الصح #تنمية_الشخصية #حب_الذات
https://www.instagram.com/reel/C-24w-DtjkI/?igsh=MWthc21vbnE5ZWI5Zw==

طبعا اداة السؤال بيها عمق أكبر و تفاصيل أكثر تستحق ورشة كاملة عنها لكن اعطيتكم مختصر مفيد

ماهي أحكامكم عن السؤال ؟ و كم منكم يخاف أن يسأل لأن في طفولتكم كنتوا تواجهون ردود افعال عنيفة لمى تطرحون الاسئلة ؟ سواء من الأهل او المدرسة ؟ كل المشاعر و الطاقات الي ضهرت هلا تنسفوها الأن رجاءا من نقطة نشأتها و تكوينها بعدد لا يعلمه الا الله؟ وافق بنعم

حبايبي انتبهوا في شخص دينتحل شخصيات المدربين و يدخل خاص الهم و يطلب منهم طلبات او يقنع بحضور جلسات و كورسات غير موجودة و يستلم اموالها . احنا ما ندخل احد على الخاص بدون ما الشخص يراسلنه و لا شغلنه نقنع احد بحضور جلسات او كورسات بدون ما هو يطلب استفسار و يكون مستعد للتغيير و يجي يطلب بنفسه . فأنتبهوا رجاءاً
الدفع يكون عن طريقنا شخصياً بمعرفاتنا الي ننشرها او مسجات الصفحة او بأرقام خدمة العملاء الي احنا ننشرها حصراً
عن نفسي اي اعلان ينزل هنا انزل معرفي الخاص معه اعتمدوا عليه

أبسط بعدين يقولك اني ماعندي احكام اتجاه المال بس يابة الا تصير حرامي يلا تصير ثري 🫤 لعد شنو هذا بلا زحمة مو حكم لو بطيخ 😑 هالحكم راح يبقيك طول عمرك بعيد عن المال حتى تجنب تكون حرامي
كل الشخصيات و الأحكام و المعتقدات و الوعي الجمعي الي يخبرك ان المال صعب و المال لئيم و المال شر و المال يبعدك عن رب العالمين و المال لازم يجي بالحرام و المال معاناة و مشقة هلا تنسفون جميع هذه الأحكام من نقطة نشأتها و تكوينها بعدد لا يعلمه الا الله و لا تعيدون خلقها مجددا
وافقوا بنعم دخيلكم و تحرروا

لحجز جلستك الخاصة لتيسير المال تواصل معي على الخاص

علا_السعد
#تطوير_الذات #مال #مال_وأعمال #وعي_المال #تنمية_بشرية #تطوير_الذات #تطوير_الشخصية #فلوس #أكسس_بارز ##أكسس_كونشسنس #اسئلة_الوصول_الى_الوعي
https://www.instagram.com/reel/C-8KJDDtI9c/?igsh=MWllaHVsNTR6ejA5Zw==

العقل اللاوعي هو مثل غرفة تخزين لا تعلم بوجودها ، حيث يحتفظ بتجارب حياتك و طفولتك ، ومعتقداتك، وذكرياتك، ومهاراتك. يشبه العقل اللاوعي البرمجة الآلية، حيث يقوم بتشغيل برامج تلقائيًا دون تدخل واعٍ. يتبرمج هذا العقل ببرمجيات الحياة و مواقفها و كثرة التكرار فمثلاً لو كنت في طفولتك تسمع بأستمرار كلمات معينه من الأهل و المجتمع مثل الحياة صعبة المال وسخ دنيا او أنت فاشل أنت غير كافي سيترمج عقلك بهذه الكلمات و يصدقها و يصبح معتقد و يبدأ يتصرف على أساسها عن طريق اثباتها على شكل مواقف تثبت لك ان فعلاً الحياة صعبة و المواقف المالية التي ستثبت لك ان المال شيء سيء او مواقف تثبت فشلك و أيضاً للصدمات دور في برمجة هذا العقل فمثلا لو تعرضت لصدمة خيانه و يبدأ دماغك بتحليل الموقف مثل هل انا غير كافي هل الرجال خونه هل انا قبيح و هذه الاسئلة يتبناها اللاوعي كحقيقة يريد ان يثبتها لك فتعود لك مواقف الخيانة مجددا و لو بصور مختلفة قليلاً . هل يمكن تغيير هذه المعتقدات ؟
نعم، يمكن تغيير المعتقدات في العقل اللاواعي. هذا يتطلب الوعي والعمل النشط. إليك بعض الخطوات التي يمكن أن تساعد في تغيير المعتقدات:

1. **الوعي**: اكتشف المعتقدات التي ترغب في تغييرها. اسأل نفسك: "هل هذا معتقد يخدمني حقًا؟"
2. **الاستكشاف**: استكشف أصول هذه المعتقدات. متى بدأت؟ هل هي مبنية على تجارب شخصية أم تأثرت بها من الآخرين؟
3. **التحدي**: اعترف بأن المعتقدات قد تكون غير دقيقة. ابحث عن أدلة تؤكد أو تنفي صحتها.
4. **التغيير النشط**: استبدل المعتقدات السلبية بأخرى إيجابية. اكتب تصريحًا إيجابيًا يعكس ما ترغب في تحقيقه.
5. **التكرار**: قم بتكرار التصريحات الإيجابية بانتظام. هذا يساعد في تثبيتها في العقل اللاواعي.
تذكير: يحتاج الأمر إلى صبر وممارسة مستمرة. او بأمكانك الاستعانة بمختص يملك الأدوات و التمرينات المختلفة التي تساعد في التحرر منها
تذكر دائما معتقداتك تخلق واقعك

#علا_السعد #وعي #تطوير_الذات #لايف_كوتش #تشافي_الطفل_الداخلي #حب_الذات #تطوير_الذات #العقل_اللاوعي #أكسس_كونشسنس
https://www.instagram.com/reel/C_DmzYMtm_-/?igsh=MWJ5NTVuMmU3eGJsdQ==

أسباب الوسواس القهري
تختلف اشكال الوسواس القهري لكن جذور المشكلة تكون مشتركة و هناك عدة أسباب خلف مرض الوسواس القهري
يحدث هذا المرض عادتا بعد سن اليأس او بعد الخمسينات للنساء و الرجال لكن البعض يصاب به في سن مبكرة كفترة البلوغ او الزواج و غير ذلك من فترات الجهد و الأرهاق خاصتا للأنثى و هو من انواع القلق المتفاقم و هناك نوع اخر يسمى الوسواس المرضي الذي لا يصاحبه قلق فقط اعراض جسمية و من أسباب الوسواس القهري :
الوراثة او تربية الطفل في اجواء يعاني احد الوالدين من هذا المرض فيتأثر بهم
الخوف المبالغ من قبل الاهل و الترهيب من كل عمل يقوم به الطفل خوفا على سلامته و التي تشمل الافعال التي يقوم بها الطفل او المبالغة في التخويف من الاطعمة الغير صحية و بالتالي تقيد في الاطعمة و النشاطات فتولد هذه المخاوف و القلق لدى الطفل التشكيك في قواه الجسمية او وظائف اعضاءه
الأشخاص الذين يحبون العزلة و الوحدة قد يقودهم عقلهم اللاوعي الى هذا المرض كوسيلة دفاع ليبتعد الناس عنه و يخلق لنفسه جو من الوحدة و الأنعزاليه
ايضا قد يلجئ اللاوعي الى هذا المرض ليجذب الحب و الأهتمام و العطف من الإخرين ممن حوله بسبب مشاعر الحرمان العاطفي لكن للإسف يؤتي هذا المرض بنتائج عكسية معه و يؤدي الى نفور من حوله منه و ادراك رد الفعل هذا يسبب النفور

💡المشكلة ليست في وجود الأفكار , لكن المشكلة في طريقة التعامل معها , والناس في ذلك ثلاثة3⃣ انواع:

✅الأول: يقاوم الفكره ويتصدى لها بقوه وبالتالي تقوم هي ايضا بمقاومته وبطريقة اشد وينتج عن ذلك زيادة الفكره وجذب المزيد
منها.

✅الثاني: يؤمن بالفكره ويعتقد انها هو ,وهو تلك الفكره , ثم يغذيها بكمية من المشاعر عندها تتحول تلك الفكره إلى واقع مادي يراه صاحب الفكره سواء كانت فكره ايجابيه ام سلبيه.

✅النوع الثالث: يعترف بوجود الفكره , ويسمح لها بالظهور دون اي تاثير منها عليه , ويختار بوعي الافكار التي تؤثر في عالمه المادي ويهمل عكس ذلك .

اي نوع انتم من هذه الأنواع ؟ كن صريح مع نفسك و واجها كلما واجهت نفسك راح تتحرر اسرع

السؤال التالي اي شخصية من الشخصيات أنت ؟

✔️ شخصية المنقذ ؟

✔️ شخصية الضحية ؟

✔️ شخصية المضحي ؟

✔️ شخصية السنيد ؟

✔️ شخصية المهرج ؟ ( يعني تعمل اي شيء حتى تضحك الأخرين حتى لو وصلت الى درجة اهانة نفسك )

✔️ شخصية كبش الفداء ؟

ملاحظة : كلنا في مواقف الحياة ممكن نصير المنقذ و السنيد و المهرج و المضحي و غيره لكن ما اتحدث عنه هنا هو المبالغة في هذه الادوار و الشخصيات

برأيكم شنو تأثير هذه الشخصيات عليكم ؟ اذا شفت تفاعل انزل لكم شرح عنها و عن تأثيرها

كل مايعيق ذلك هلا تنسفوه الأن رجاءا من نقطة نشأته و تكوينه بعدد لا يعلمه الا الله و لا تعيدون خلقه مجددا وافق بنعم لتحرر من المعيقات
أداة السؤال في أكسس كونشسنس هي واحدة من الأدوات القوية التي تساعدك على فتح وعيك وإيجاد إمكانيات جديدة في حياتك. إليك كيفية استخدامها:

1. **طرح الأسئلة**: بدلاً من البحث عن إجابات محددة، ابدأ بطرح أسئلة مفتوحة مثل:
- "ما هي الإمكانيات الأخرى المتاحة هنا التي لم أفكر فيها بعد؟"
- "كيف يمكن أن يتحسن هذا الوضع أكثر مما أتخيل؟"
- "ماذا يمكنني أن أضيف إلى حياتي اليوم ليجعلها أكثر متعة وسهولة؟"

2. **الابتعاد عن الإجابات**: الهدف من الأسئلة هو فتح المجال لإمكانيات جديدة، لذا تجنب البحث عن إجابات محددة. دع الأسئلة تفتح لك أبوابًا جديدة وتوجهك نحو وعي أكبر.

3. **الاستمرار في السؤال**: اجعل طرح الأسئلة عادة يومية. كلما واجهت تحديًا أو موقفًا صعبًا، اسأل نفسك سؤالًا يمكن أن يفتح لك إمكانيات جديدة.

4. **الثقة في وعيك**: ثق بأن وعيك سيقودك إلى الإجابات والإمكانيات التي تحتاجها. قد لا تأتي الإجابات فورًا، ولكن مع الوقت ستلاحظ تغييرات وتحسينات في حياتك.

هل هناك جانب معين من حياتك تود التركيز عليه باستخدام هذه الأداة؟ شاركني في التعليقات كي اركز عليها في منشوراتي القادمة
#علا_السعد #وعي #العقل_اللاوعي #اسأل_تعط #تطوير_الذات #بهجة #وفرة #تفاؤل #تنمية_بشريه #تنمية_الشخصية #السؤال_الصح #تحفيز #خليك_ايجابي #مقطع_تحفيزي #طاقة_أيجابية #امتنان #حب_الحياة
https://www.instagram.com/p/C_YaNsTtbhD/?igsh=MWFkcDU4NXI3Mzc5OQ==

لايفوتكم السؤال داخل المنشور كلش حلو و مهم و لتنسون اللايك و التعليق داخل منشور الانستكرام حتى تساهمولي بأنتشار أكثر 😊 ممتنة لكم