"على الإنسان أن يكون حنونًا على نفسه كل يوم، ألّا يزيد من صعوبة الحياة بقسوته على ذاته، أخطأت لا بأس لقد تعلمت، خسرت إذًا ستُعوّض، توقف عن تضييق عيشك بالحسرة والندم، الحياة قصيرةٌ لا تستحق أن تقضيها منطويًا على حُزنك."

يومًا ما، وبعد أن يهدأ الضجيج، وتنظر إلى الأشياء بوضوح، قد تُدرِك بأنّك فَرّطت بأشياء ذات قيمة حقيقيّة وثمينة كان بإمكانك أن تكسبها، ستُردِّد حينها ما قالهُ الشاعِر:
"وعدتُ من المعارك لستُ أدري
علامَ أضعتُ عُمري في النِزالِ!"
الوعي الذي تحملهُ معك كقنديل سيُبَدِّد عنك عتمة الندم.

__ شروق القويعي

في مرحلة ما من هذه الحياة، ستكتشف أن الكثير من الأشخاص الذين قربتهم من دائرتك الخاصة، وأزلت قناع الرسمية عن علاقتك بهم، لو أنك ظللت تعاملهم بسطحية لكان أكثر أمانا لمحراب قلبك المقدس، لو أنك ظللت غريباً في عيونهم لكان أكثر راحة لأيام عمرك ..
لظلوا يحترمونك كما يليق بك، وظلوا يثمنون اللحظات التي تهديها لهم، والوقت الذي تمنحه للحديث معهم، لظلوا يحترمون قدرك ويضعونك بالمكانة التي تستحقها. لا يليق بهم إلا أن يكونوا علـى قائمة الغرباء، وأن تخاطبهم بشكل ودود دون مبالغة لا يستحقونها، أو مكانة لا تناسب حجم الحب الحقيقي الذي بينكم، هذا أفضل لقيمتك في عين نفسك، وأكثر سلامة لصحتك النفسية، فالعمر لم يعد يتسع للمزيد من التنازلات الاجتماعية التي لا تليق بأصالة صدرك . .

__ أسامة الشجراوي

﴿وَبَشِّرِ الصّابِرينَ﴾

«الصَّبر رِحلة شاقَّة وطَويلة، تصبر على إبتلاء أو هَمٍّ لا تَعلم مَتى يُفرَج، تَصبر على دَعوات لا تعلَم متى تُستَجاب، تَصبر على مَرض لا تَعلم متى شفاؤُه، تَصبر على رِزق لا تَدري متى تُفتَح أبوابه، لأجل ذلك.. أعدَّ الله للصَّابرِين وبشَّرهم في الدُّنيا قبلَ الآخِرة!

أصدق ما قيل في الخصوصية:
"بعد توفيق الله تبقى الخصوصية والكتمان قوة لاتغلب في صنع النجاحات وإن طالت المدة فالخصوم لن تستطيع تدمير ما لاتعرفه عنك أو حتى تصل إليه وكل شخص منا هو سيد ما يُخفيه وأسيرُ ما يُفشيه"💜

الله خلقك عزيزًا مُضيئًا ،
فلا تُطفئ روحك بما لايَستحقها .

‏وأَنتَ تعودُ إلى البيت، بيِتكَ، فكِّرْ بغيركَ
‏[لا تنسَ شعب الخيامْ]

_ محمود درويش

القضية و الدم
مش ترند !
واصِل غضبك،
مقاطعتك،
نشرك،
تضامنك.

كَيْف نَضجر ، وللسَّماء هَذِه الزُّرْقة، وللْأَرْض هَذِه اَلخُضرة، وَللُورد هذَا الشَّذَا، وللْقَلْب هَذِه اَلقُدرة العجيبة على اَلحُب، وللرُّوح هَذِه الطَّاقة اللَّانهائيَّة على الإيمان.؛كَيْف نَضجر وَفَّي الدُّنْيَا مِن نَحبهِم، وَمِن نَعجَب بِهم، وَمِن يُحبُّوننَا، وَمِن يُعْجبون بِنَا♥️.

أُحِبُّ أَن يَكُونَ الجُمعَة يَومَ تَوقُّفٍ عَن اللهثّ الَّذي اعتَدنَاه طَوالَ الأُسبُوع، سَمِّها مَحطَّة تَزوُّد، نَاصِية تَأَمُّل، مَساحَة مُراجَعَة، عَودَة لِسَماع الصَّوت الدَّاخِلي بعدَ أَن أَصمَّ آذَانَنا صَخَبُ الحَياة الخَارِجيَّة.

ضِحكات العَائلة،
أفضل مَشهد بيومك كامل !❤️

"رأيتُ آثار رحمتك في كُل شؤون حياتي، ما عادت يدي خائبة يومًا، تُعطيني قبل السؤال، وتجود عليّ بأكثر مما سألت..

لستُ أهلًا لتبلغني رحمتك ولكنّ رحمتك أهلًا لتبلغني، فلا تقطعها عني لحظة."

من السلامة النفسية ألا تنغمس في عداوات مع أحد، وأن تتجنب المعارك الغير لازمة، وأن تدرك أن كل موقف تخرج منه سليم النفس مُعافى القلب وإن لم تنتصر فيه فهو مكسب، فعافية النفس خير من نجاح مشوه بهشاشة مؤذية لها، وأن ترضى بما وُكل إليك، وأن تزهد فيما عند غيرك ولا تنظر إليه، وأن تتقبل ذاتك كما هي وتحبها بما فيها من قوة وتتجنب مابها من ضعف، وأن تسلم أمورك إلى الله فهو خير مدبر وخير مُعين.