لما بقول للام او الاب قللوا سكريات لأولادكم لأي سبب واضح سواء لملاحظة إن الوزن زايد او بيزوروني كتير بأدوار مختلفة (مناعته مش قد كده يعنى) ف أول لما بيدخلوا العيادة بيتحولوا سبايدر مان ويتنططوا ويقلبوا الدنيا بلاقى الأب والام عينوهم بتسرح شويه كده و يقولوا بهزار (بتقلب علينا المواجع ليه)

انا فاهم إن هم ساعتها بيتخيلوا قد ايه العيال ممكن تخرب الدنيا عشان شكولاتة كل يوم او العصير اللي كل شوية او اللبن الميكس او الزبادو

او لازم كل يوم يعدي علي السوبر ماركت ويجيب مالذ وطاب او لو بابا رجع بالليل من غير حاجة حلوة و اول ما يدخل البيت يزأططوا و بعد كده ياخدوا الحاجة الحلوة ويقلبوه
(عيال مصلحجية)

ياجماعة السكريات إدمان ... آه و الله إدمان .. ولازم نفوق ونفهم كده
ومعظم الحاجات اللي في السوبر ماركت اللي فيها ميكس من السكر والنشا او الدقيق ودهون وملح زي الشيبسي وأشباهه إدمان برده

السؤال المهم
هما ليه بيبقوا مبسوطين جدا بعد السكريات كده ؟
ده عشان السكر بيحفز مركز الارضاء في المخ mesolimbic dopamine center
وبيعلي الدوبامين اللي بيخليهم مبسوطين ومهيبرين
وطبعا الانسولين بيتفرز ويعلي بسرعة عشان يحرق السكر ونتيجة الحرق السريع بينزل السكر لتحت الطبيعي كمان وده يزود رغبته في سكريات كمان وكمان

*السكر الكتير بيقلل المناعة
*السكر الكتير بيزود فرص حدوث حساسية الطعام
*السكر الكتير بيزود المشاكل السلوكية للاطفال

والمنع مرة واحدة مينفعش عشان بيبقي صعب وزي مايكون اعراض انسحاب بجد فعلا

ياريت نحاول ندخل عسل النحل في التحلية
ياريت نخلي الفاكهة موجودة دايما قدامهم ومع الوقت هياكلوها بصورة افضل
ولو شبط في كذا حاجة في السوبر ماركت وقعد يعيط ويخرب الدنيا أخرجي بيه فورا من غير ما تجيبي حاجة عشان ميتعودش ان ده يبقي الوسيلة المعتادة لتحقيق رغباته

العيال مهيبرة لوحدها مش ناقصة سكر هي
الواد لما بيشوف الشيكولاته بيهرش
السكر بيبوظ المناعة

العيال لو شافوا البوست ده مش هيجولي تاني...

معلومة مهمة جدا متبخلش بنشرها...

#دكتور_عيالى
#د_محمد_عبد_الحليم_فراج
انتظرونا الخميس القادم ان شاء الله....
وافتتاح فرع عيادات دكتور عيالى فى مدينة طلخا....
يسعدنا تشريفكم....
المواعيد يوميا من ٣ الى ٦ مساءا...
طلخا . ش صلاح سالم الرئيسى برج مصر أعلى توكيل we
https://www.facebook.com/2055624014694573/posts/2397820937141544/

🕯مهما عَظُمَ ذنبك .. لا تتوانى بالإستغفار .. فربك يقبل كل تائبٍ أواب برحمته الواسعة
‏﴿ هذا ما توعدون لكل أوابٍ حفيظ ﴾🕯

قـال تعالى:
‏﴿فَأَثَابَهُمُ اللَّهُ بِمَا قَالُوا﴾
‏وقال تعالى:
‏﴿ وَلُعِنُوا بِمَا قَالُوا﴾
‏فقط هي نتيجة لكلمات قيلت
‏فانتبه لما تقول..!

نعمة لا قمامة
https://saaid.net/arabic/87.htm

🐎 سباق الطاعات 🐎
🌙 *5جمادى الآخرة* 🌙


قال الشيخ ابن عثيمين - رحمه الله - :

" إذا أعياك الشيء و عجزت عنه قل :
☜ « لا حول و لا قوة إلا بالله »
فإن الله تعالى يعينك عليه ،

×وليست هذه الكلمة كلمة استرجاع كما يفعله كثير من الناس إذا قيل له : حصلت المصيبة الفلانية قال : لا حول و لا قوة إلا بالله ،

و لكن كلمة الاسترجاع أن تقول :
☜ « إنا لله و إنا إليه راجعون » ،

أما هذه فهي كلمة استعانة إذا أردت أن يعينك الله على شيء فقل :
« لا حول ولا قوة إلا بالله » "

📚(شرح رياض الصالحين [ ٥/ ٥٢٢] )
.

🔻نتواصى دوما على:
🔸 اذكار الصباح والمساء 🌇
🔸 الورد القراني 💎
🔸 الضحى :
☄️نذكر الله معاً بقولنا :
لا إله إلا الله وحده لا شريك له
له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ..

🐎تقبل الله طاعتكم 🐎

🔻سلسلة #سباق_الطاعات 🌙