Чек-лист: как определить тип привязанности на первом свидании
Чувства между мужчиной и женщиной могут зародиться уже на первом свидании. Как определить, кто перед вами – “тревожник” или человек с избегающим типом? На что обратить внимание в поведении визави? Подсказываю)
🔸 Надежный тип привязанности. Рассказывает о себе спокойно, не старается угодить или понравиться. О детстве вспоминает честно: бывали и счастливые, и печальные моменты. Как правило, уже был в серьезных отношениях. О бывшем партнере отзывается нейтрально или хорошо.
🔸 Тревожный тип привязанности. Много и откровенно говорит о себе. Не интересуется собеседником. Моментально сближается. Вспоминая о детстве, злится на родителей, муссирует обиды, жалуется на несправедливое отношение. Говоря о прошлом опыте, вытряхивает перед Вами грязное белье: рассказывает о скандалах, жалуется на “экса”, сыпет обвинениями.
🔸 Избегающий тип привязанности. В разговоре предпочитает сухой тон. Малоэмоционален. Уверен, что люди самодостаточны. На вопрос о детстве уходит от ответа или отмахивается одной фразой: “Да я мало помню, но наверняка все было классно”. Про бывших не распространяется. Заявляет, что оставил прошлое в прошлом, и говорить об этом не хочет.
🔸 Дезорганизованный тип привязанности. Ведет себя непредсказуемо: только что был откровенен, а через секунду отдалился и грубит. Разговор кажется нелогичным и сумбурным. О детстве и прошлых отношениях не распространяется. Может резко сменить тему или грубо ответить.
А Вы уже знаете свой тип привязанности? Если нет, напоминаю про тест.
#привязанность
Чувства между мужчиной и женщиной могут зародиться уже на первом свидании. Как определить, кто перед вами – “тревожник” или человек с избегающим типом? На что обратить внимание в поведении визави? Подсказываю)
🔸 Надежный тип привязанности. Рассказывает о себе спокойно, не старается угодить или понравиться. О детстве вспоминает честно: бывали и счастливые, и печальные моменты. Как правило, уже был в серьезных отношениях. О бывшем партнере отзывается нейтрально или хорошо.
🔸 Тревожный тип привязанности. Много и откровенно говорит о себе. Не интересуется собеседником. Моментально сближается. Вспоминая о детстве, злится на родителей, муссирует обиды, жалуется на несправедливое отношение. Говоря о прошлом опыте, вытряхивает перед Вами грязное белье: рассказывает о скандалах, жалуется на “экса”, сыпет обвинениями.
🔸 Избегающий тип привязанности. В разговоре предпочитает сухой тон. Малоэмоционален. Уверен, что люди самодостаточны. На вопрос о детстве уходит от ответа или отмахивается одной фразой: “Да я мало помню, но наверняка все было классно”. Про бывших не распространяется. Заявляет, что оставил прошлое в прошлом, и говорить об этом не хочет.
🔸 Дезорганизованный тип привязанности. Ведет себя непредсказуемо: только что был откровенен, а через секунду отдалился и грубит. Разговор кажется нелогичным и сумбурным. О детстве и прошлых отношениях не распространяется. Может резко сменить тему или грубо ответить.
А Вы уже знаете свой тип привязанности? Если нет, напоминаю про тест.
#привязанность
Почему психоанализ важен?
"Существует прочная связь между поведением в детстве и во взрослом состоянии. Как говорится, за фасадом взрослого всегда можно найти ребёнка. Это не значит, что мы не можем измениться, будучи взрослыми. Это просто означает, что к тридцатилетию значительная часть нашей личности уже сформирована. Если мы не признаём, в какой степени наше настоящее определяется прошлым, мы будем повторять ошибки снова и снова.
Трагично, что существует такая разница между тем, кто мы, и кем могли бы быть. Если мы хотим, чтобы что-то вокруг изменилось, нужно начать с того, чтобы изменить что-то в себе"
Манфред Кетс де Врис, голландский психоаналитик, учёный-экономист в сфере менеджмента, профессор в области управления персоналом и развития лидерских качеств
#психоанализ
"Существует прочная связь между поведением в детстве и во взрослом состоянии. Как говорится, за фасадом взрослого всегда можно найти ребёнка. Это не значит, что мы не можем измениться, будучи взрослыми. Это просто означает, что к тридцатилетию значительная часть нашей личности уже сформирована. Если мы не признаём, в какой степени наше настоящее определяется прошлым, мы будем повторять ошибки снова и снова.
Трагично, что существует такая разница между тем, кто мы, и кем могли бы быть. Если мы хотим, чтобы что-то вокруг изменилось, нужно начать с того, чтобы изменить что-то в себе"
Манфред Кетс де Врис, голландский психоаналитик, учёный-экономист в сфере менеджмента, профессор в области управления персоналом и развития лидерских качеств
#психоанализ
Не демонизируйте нарциссизм
Информация льется на нас бесконечным потоком. Раз за разом новая модная тема сменяет предыдущую, и неизменно только одно - гонения на все нарциссическое. Клиенты часто ставят неутешительные диагнозы себе, своим близким, несостоявшимся мужьям и бывшим женам, вредным свекровям и, конечно же, родителям.
Но так ли страшен черт?
На самом деле, нарциссические черты присутствуют в поведении любого человека. Более того, для успеха в профессии они даже необходимы. Здоровый нарциссизм заключается в хорошем понимании себя, своих возможностей и ограничений.
Каждый из нас занимает свое место в диапазоне от здорового самоуважения до патологического эгоизма, поэтому полезно разграничивать конструктивный и деструктивный нарциссизм.
Интересно почитать о различиях между ними? Ставьте ♥️, если да
Я пока не касалась темы нарциссизма, но выкладывала ролик о руководителе нарциссического типа. Посмотрите, если пропустили.
#психоанализ #нарциссизм
Информация льется на нас бесконечным потоком. Раз за разом новая модная тема сменяет предыдущую, и неизменно только одно - гонения на все нарциссическое. Клиенты часто ставят неутешительные диагнозы себе, своим близким, несостоявшимся мужьям и бывшим женам, вредным свекровям и, конечно же, родителям.
Но так ли страшен черт?
На самом деле, нарциссические черты присутствуют в поведении любого человека. Более того, для успеха в профессии они даже необходимы. Здоровый нарциссизм заключается в хорошем понимании себя, своих возможностей и ограничений.
Каждый из нас занимает свое место в диапазоне от здорового самоуважения до патологического эгоизма, поэтому полезно разграничивать конструктивный и деструктивный нарциссизм.
Интересно почитать о различиях между ними? Ставьте ♥️, если да
Я пока не касалась темы нарциссизма, но выкладывала ролик о руководителе нарциссического типа. Посмотрите, если пропустили.
#психоанализ #нарциссизм
Mindfulness: как управлять своим вниманием
Слово "медитация" у многих ассоциируется с йогическими и буддистскими практиками. Поэтому, специально для скептиков, в 80-х годах прошлого века профессор медицины Джон Кабат-Зинн придумал термин Mindfulness (MBSR) — медитацию с научным подходом или искусство управления вниманием.
В конце 2011 года в Гарвардской школе медицины было доказано, что при условии регулярных практик MBSR меняет структуру мозга. Техники mindfulness развивают память, улучшают способность управлять эмоциями, повышают уровень осознанности и помогают чувствовать жизнь, а не существовать в режиме автопилота.
Как понять, что пришла пора практиковать mindfulness?
● Внимание будто "улетает" во время беседы или чтения
● Сложно вспомнить недавние события
● Будущее тревожит, прошлое не оставляет в покое
● Пропала способность удивляться
Предлагаю попробовать простую и полезную mindfulness практику "Мысли, чувства, действия". Подойдет для любой ситуации: когда Вы пьете кофе, стоите в пробке или сидите за компьютером.
Ответьте на 4 вопроса:
🔸 Что я делаю?
Работаю за компьютером
🔸 Что я чувствую?
Сосредоточенность, уверенность
🔸 О чем я думаю?
Почему дебет и кредит не сходятся?
🔸 Что ощущает тело?
Прохладу клавиатуры, мягкость стула
Такое наблюдение за собой помогает вернуться в состояние "здесь и сейчас" и почувствовать полноту жизни и ощущений.
#mindfulness
Слово "медитация" у многих ассоциируется с йогическими и буддистскими практиками. Поэтому, специально для скептиков, в 80-х годах прошлого века профессор медицины Джон Кабат-Зинн придумал термин Mindfulness (MBSR) — медитацию с научным подходом или искусство управления вниманием.
В конце 2011 года в Гарвардской школе медицины было доказано, что при условии регулярных практик MBSR меняет структуру мозга. Техники mindfulness развивают память, улучшают способность управлять эмоциями, повышают уровень осознанности и помогают чувствовать жизнь, а не существовать в режиме автопилота.
Как понять, что пришла пора практиковать mindfulness?
● Внимание будто "улетает" во время беседы или чтения
● Сложно вспомнить недавние события
● Будущее тревожит, прошлое не оставляет в покое
● Пропала способность удивляться
Предлагаю попробовать простую и полезную mindfulness практику "Мысли, чувства, действия". Подойдет для любой ситуации: когда Вы пьете кофе, стоите в пробке или сидите за компьютером.
Ответьте на 4 вопроса:
🔸 Что я делаю?
Работаю за компьютером
🔸 Что я чувствую?
Сосредоточенность, уверенность
🔸 О чем я думаю?
Почему дебет и кредит не сходятся?
🔸 Что ощущает тело?
Прохладу клавиатуры, мягкость стула
Такое наблюдение за собой помогает вернуться в состояние "здесь и сейчас" и почувствовать полноту жизни и ощущений.
#mindfulness
"У меня ненадежный тип привязанности. Что делать?"
Вы уже прошли тест на определение типа привязанности? Если вдруг оказалось, что Ваша модель поведения отличается от надежной — этот пост для Вас.
Вот 3 инструмента, которые влияют на паттерны привязанности и оздоравливают отношения:
🔸 Пауза. Прежде, чем совершить привычное действие: в сотый раз позвонить партнеру, проверить его телефон, изолироваться или нагрубить — остановитесь и сделайте 5 глубоких вдохов. Затем определите и назовите свои чувства. Когда у ощущений есть имя: гнев, страх, тревога — они легальны и больше не разрушают. Если практиковать регулярно, то новая привычка заменит старую.
🔸 Метод свободного письма. В феврале я подробно описывала эту технику. Повторю суть. Запишите в тетрадь волнующую ситуацию: тревожитесь из-за холодности партнера, испытываете раздражение, хочется немедленно все бросить и уехать к маме. Пишите свободно без пауз в течение 15-20 минут, или пока не устанет рука. Можно использовать экспрессивные выражения, забыть об орфографии и пунктуации. Этот метод помогает экологично справиться с бурей эмоций, не травмируя окружающих и себя. Техника развивает ментализацию, помогает заметить деструктивные сценарии поведения и вовремя скорректировать их.
🔸 Найдите безопасное пространство. И хотя некоторые упражнения положительно влияют на сложившийся тип привязанности, основные изменения происходят в безопасном контакте с другим человеком. Положительный опыт развития отношений можно приобрести в ходе психотерапии. Психолог становится эмоциональной подстраховкой и дает ощущение безопасности, которого так не хватает людям с избегающим, тревожным или дезорганизованным типами привязанности.
#привязанность
Вы уже прошли тест на определение типа привязанности? Если вдруг оказалось, что Ваша модель поведения отличается от надежной — этот пост для Вас.
Вот 3 инструмента, которые влияют на паттерны привязанности и оздоравливают отношения:
🔸 Пауза. Прежде, чем совершить привычное действие: в сотый раз позвонить партнеру, проверить его телефон, изолироваться или нагрубить — остановитесь и сделайте 5 глубоких вдохов. Затем определите и назовите свои чувства. Когда у ощущений есть имя: гнев, страх, тревога — они легальны и больше не разрушают. Если практиковать регулярно, то новая привычка заменит старую.
🔸 Метод свободного письма. В феврале я подробно описывала эту технику. Повторю суть. Запишите в тетрадь волнующую ситуацию: тревожитесь из-за холодности партнера, испытываете раздражение, хочется немедленно все бросить и уехать к маме. Пишите свободно без пауз в течение 15-20 минут, или пока не устанет рука. Можно использовать экспрессивные выражения, забыть об орфографии и пунктуации. Этот метод помогает экологично справиться с бурей эмоций, не травмируя окружающих и себя. Техника развивает ментализацию, помогает заметить деструктивные сценарии поведения и вовремя скорректировать их.
🔸 Найдите безопасное пространство. И хотя некоторые упражнения положительно влияют на сложившийся тип привязанности, основные изменения происходят в безопасном контакте с другим человеком. Положительный опыт развития отношений можно приобрести в ходе психотерапии. Психолог становится эмоциональной подстраховкой и дает ощущение безопасности, которого так не хватает людям с избегающим, тревожным или дезорганизованным типами привязанности.
#привязанность
Поговорим о приятном: конструктивный нарциссизм
С удовольствием продолжаю воскресный пост о том, что нарциссизм - это не всегда о плохом! ♥️
Здоровый нарциссизм – важная часть личности. Он обеспечивает адекватную любовь к себе, помогает достигать целей и добиваться успеха.
Чтобы найти истоки здорового нарциссизма, снова вернемся в детство. Развитие идет по благополучному сценарию, если родители:
🔸 окружают ребенка заботой
🔸 уделяют внимание всем сферам его жизни, включая эмоциональную
🔸 воспитывают ребенка в условиях “поддерживающей среды”: обеспечивают фрустрации, соответствующие возрасту, и помогают проживать тяжелые чувства
В семье, где потребностям ребенка уделяют внимание, растет человек, который способен к эмпатии, самоанализу и ментализации. При этом, необязательно (и даже вредно) устраивать идеальные условия – можно быть "достаточно хорошим родителем".
Ребенка важно хвалить, но за реальные достижения: победу в олимпиаде по математике или успешное участие в конкурсе юных поэтов. Так он использует родительские ожидания как основу для совершенствования своего таланта. Преувеличение детских способностей и чрезмерная похвала могут привести к грустным последствиям – о них я расскажу в следующих текстах.
О чем рассказать дальше в серии постов про #нарциссизм?
♥️ - о чертах человека с конструктивным нарциссизмом
👍🏻 - о чрезмерной похвале и деструктивном нарциссизме
🤯 - а что такое фрустрации, соответствующие возрасту?
С удовольствием продолжаю воскресный пост о том, что нарциссизм - это не всегда о плохом! ♥️
Здоровый нарциссизм – важная часть личности. Он обеспечивает адекватную любовь к себе, помогает достигать целей и добиваться успеха.
Чтобы найти истоки здорового нарциссизма, снова вернемся в детство. Развитие идет по благополучному сценарию, если родители:
🔸 окружают ребенка заботой
🔸 уделяют внимание всем сферам его жизни, включая эмоциональную
🔸 воспитывают ребенка в условиях “поддерживающей среды”: обеспечивают фрустрации, соответствующие возрасту, и помогают проживать тяжелые чувства
В семье, где потребностям ребенка уделяют внимание, растет человек, который способен к эмпатии, самоанализу и ментализации. При этом, необязательно (и даже вредно) устраивать идеальные условия – можно быть "достаточно хорошим родителем".
Ребенка важно хвалить, но за реальные достижения: победу в олимпиаде по математике или успешное участие в конкурсе юных поэтов. Так он использует родительские ожидания как основу для совершенствования своего таланта. Преувеличение детских способностей и чрезмерная похвала могут привести к грустным последствиям – о них я расскажу в следующих текстах.
О чем рассказать дальше в серии постов про #нарциссизм?
♥️ - о чертах человека с конструктивным нарциссизмом
👍🏻 - о чрезмерной похвале и деструктивном нарциссизме
🤯 - а что такое фрустрации, соответствующие возрасту?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Шизоидный стиль руководства в кино
Удивительно, насколько быстро летит время: последний пост из серии о психоаналитических стилях управления был в начале июля. Сегодня продолжим и поговорим о шизоидном стиле руководства.
Другие ролики цикла:
параноидный стиль
контролирующий стиль
истерический стиль
нарциссический стиль
Шизоидный тип руководства часто встречается у ученых естественно-научной области и инженеров. Такие руководители выдающиеся и экстравагантные, но совершенно не ориентированы на работу в команде. Их подчиненные часто разочаровываются, поскольку не ощущают себя нужными.
Люди шизоидного стиля руководства живут не в мире, ориентированном на построение отношений, а в мире, приводимом в движение идеями.
Доктор Хаус - колоритный пример руководителя шизоидного типа. У него незаурядное мышление и запоминающийся внешний вид. Он отстраняется от людей, предпочитает одиночество и следует за "идеей" даже когда все вокруг против него.
Преимущества стиля:
🔸 Автономны и объективны
🔸 Не позволяют сделать себя средством для достижения чьих-либо целей
🔸 Не боятся спорить со своими руководителями, если считают, что предложенное решение неверно
🔸 Ориентированы на выполнение задач
🔸 Способны находить удачные технические решения, оригинально мыслят
🔸 Предоставляют много свободы подчиненным для реализации собственных идей
Недостатки:
🔸 Боятся близких отношений и эмоциональности, поэтому находят спасение в дистанции, теории и технике
🔸 Им трудно найти сторонников или последователей среди подчиненных
🔸 Избегают контакта с другими людьми, не умеют воодушевлять команду
🔸 Плохо улаживают конфликты
🔸 Не умеют хвалить и приемлемым образом давать обратную связь сотрудникам
🔸 Абстрагируются от политических игр, что лишает возможности выгодно позиционировать себя и свое подразделение
Остался депрессивный стиль. О нем расскажу в следующий раз.
Другие видео канала по хэштегу #ролик
#психоанализ #работа
Удивительно, насколько быстро летит время: последний пост из серии о психоаналитических стилях управления был в начале июля. Сегодня продолжим и поговорим о шизоидном стиле руководства.
Другие ролики цикла:
параноидный стиль
контролирующий стиль
истерический стиль
нарциссический стиль
Шизоидный тип руководства часто встречается у ученых естественно-научной области и инженеров. Такие руководители выдающиеся и экстравагантные, но совершенно не ориентированы на работу в команде. Их подчиненные часто разочаровываются, поскольку не ощущают себя нужными.
Люди шизоидного стиля руководства живут не в мире, ориентированном на построение отношений, а в мире, приводимом в движение идеями.
Доктор Хаус - колоритный пример руководителя шизоидного типа. У него незаурядное мышление и запоминающийся внешний вид. Он отстраняется от людей, предпочитает одиночество и следует за "идеей" даже когда все вокруг против него.
Преимущества стиля:
🔸 Автономны и объективны
🔸 Не позволяют сделать себя средством для достижения чьих-либо целей
🔸 Не боятся спорить со своими руководителями, если считают, что предложенное решение неверно
🔸 Ориентированы на выполнение задач
🔸 Способны находить удачные технические решения, оригинально мыслят
🔸 Предоставляют много свободы подчиненным для реализации собственных идей
Недостатки:
🔸 Боятся близких отношений и эмоциональности, поэтому находят спасение в дистанции, теории и технике
🔸 Им трудно найти сторонников или последователей среди подчиненных
🔸 Избегают контакта с другими людьми, не умеют воодушевлять команду
🔸 Плохо улаживают конфликты
🔸 Не умеют хвалить и приемлемым образом давать обратную связь сотрудникам
🔸 Абстрагируются от политических игр, что лишает возможности выгодно позиционировать себя и свое подразделение
Остался депрессивный стиль. О нем расскажу в следующий раз.
Другие видео канала по хэштегу #ролик
#психоанализ #работа
Посты последних двух недель
Психоаналитики постепенно переходят в отпускной режим, а их клиенты получают возможность отдохнуть от регулярной ментальной работы.
Я по-прежнему остаюсь на связи. Для записи на осень, пишите в телеграмм @malyshevapsy 🕊️
Вот, о чем я писала последние две недели:
🔸 О невербальном общении супругов
🔸 Продолжим об отношениях: 6 положений о браке
🔸 Психотерапевт собрался в отпуск: бинго - нашли себя? :)
🔸 Чек-лист: как определить тип привязанности на первом свидании
🔸 Почему психоанализ важен - мнение Манфреда Кетс де Вриса
🔸 Не демонизируйте нарциссизм - о том, что нарциссизм - это не всегда о плохом
🔸 Mindfulness: как управлять своим вниманием
🔸 "У меня ненадежный тип привязанности. Что делать?" - 3 инструмента
🔸 Немного юмора
🔸 Поговорим о приятном: конструктивный нарциссизм - о здоровом нарциссизме
🔸 Шизоидный стиль руководства в кино - продолжение цикла роликов от психоаналитических стилях управления, сериал "Доктор Хаус"
Все тексты канала по хэштегу #постынедели
Навигация в закрепленном посте
Психоаналитики постепенно переходят в отпускной режим, а их клиенты получают возможность отдохнуть от регулярной ментальной работы.
Я по-прежнему остаюсь на связи. Для записи на осень, пишите в телеграмм @malyshevapsy 🕊️
Вот, о чем я писала последние две недели:
🔸 О невербальном общении супругов
🔸 Продолжим об отношениях: 6 положений о браке
🔸 Психотерапевт собрался в отпуск: бинго - нашли себя? :)
🔸 Чек-лист: как определить тип привязанности на первом свидании
🔸 Почему психоанализ важен - мнение Манфреда Кетс де Вриса
🔸 Не демонизируйте нарциссизм - о том, что нарциссизм - это не всегда о плохом
🔸 Mindfulness: как управлять своим вниманием
🔸 "У меня ненадежный тип привязанности. Что делать?" - 3 инструмента
🔸 Немного юмора
🔸 Поговорим о приятном: конструктивный нарциссизм - о здоровом нарциссизме
🔸 Шизоидный стиль руководства в кино - продолжение цикла роликов от психоаналитических стилях управления, сериал "Доктор Хаус"
Все тексты канала по хэштегу #постынедели
Навигация в закрепленном посте
Деструктивный нарциссизм: грандиозная уязвимость
Продолжим о нарциссизме. В прошлый раз я рассказала о конструктивной любви к себе. Сегодня поговорим о патологической.
Деструктивный нарциссизм означает нарушение способности реалистично оценивать самого себя. Ребенок, чья самооценка была уязвлена в детстве, во взрослом возрасте постоянно качается на эмоциональных качелях - то превозносит и переоценивает свою личность, то занимается самобичеванием и считает себя полным ничтожеством.
Вот что влияет на формирование неадекватного ощущения собственного "Я":
🔸 негативный опыт ранних родительско-детских переживаний, "сотканный" из обид, страхов, отказов, разочарований, запретов, предубеждений и предрассудков
🔸 сознательное или бессознательное отвержение ребенка: родители были непоследовательными и противоречивыми в проявлении чувств, лишали его нежности и заботы, не обеспечивали адекватную защиту и не смогли выстроить за него правильные границы "Я"
🔸 унижение, обесценивание и использование ребенка в своих целях
🔸 другая крайность - полное отсутствие фрустраций и вседозволенность
Парадоксально, но деструктивный нарциссизм может сформироваться как у ребенка холодных родителей, так и у того, кто никогда не получал отказа. У последнего неизбежно возникает вера в свои "особые права" и растет необъятное чувство собственной важности, которые вдребезги разбиваются о реальность и приводят к глубокому разочарованию.
Внешне нарцисс кажется очень компетентным, знающим и даже величественным. Но на самом деле такого человека раздирают противоречия и внутренние конфликты. Он полон сомнений, зависти, крайне уязвим к критике. Фантазирует о своей уникальности и одновременно переполнен тревогой: вдруг его способностей недостаточно, и он так и не сможет оправдать завышенные ожидания родителей.
#психоанализ #нарциссизм
Продолжим о нарциссизме. В прошлый раз я рассказала о конструктивной любви к себе. Сегодня поговорим о патологической.
Деструктивный нарциссизм означает нарушение способности реалистично оценивать самого себя. Ребенок, чья самооценка была уязвлена в детстве, во взрослом возрасте постоянно качается на эмоциональных качелях - то превозносит и переоценивает свою личность, то занимается самобичеванием и считает себя полным ничтожеством.
Вот что влияет на формирование неадекватного ощущения собственного "Я":
🔸 негативный опыт ранних родительско-детских переживаний, "сотканный" из обид, страхов, отказов, разочарований, запретов, предубеждений и предрассудков
🔸 сознательное или бессознательное отвержение ребенка: родители были непоследовательными и противоречивыми в проявлении чувств, лишали его нежности и заботы, не обеспечивали адекватную защиту и не смогли выстроить за него правильные границы "Я"
🔸 унижение, обесценивание и использование ребенка в своих целях
🔸 другая крайность - полное отсутствие фрустраций и вседозволенность
Парадоксально, но деструктивный нарциссизм может сформироваться как у ребенка холодных родителей, так и у того, кто никогда не получал отказа. У последнего неизбежно возникает вера в свои "особые права" и растет необъятное чувство собственной важности, которые вдребезги разбиваются о реальность и приводят к глубокому разочарованию.
Внешне нарцисс кажется очень компетентным, знающим и даже величественным. Но на самом деле такого человека раздирают противоречия и внутренние конфликты. Он полон сомнений, зависти, крайне уязвим к критике. Фантазирует о своей уникальности и одновременно переполнен тревогой: вдруг его способностей недостаточно, и он так и не сможет оправдать завышенные ожидания родителей.
#психоанализ #нарциссизм
Хорошее настроение способствует выработке эндорфинов, поэтому сегодня #мемдня 👌🏻