‍ #تغذیه_مادران_باردار
#استاد_خیراندیش

✍این نسخه کمک میکنه که فرزندان طبعی متعادل و گرم داشته باشن که در دوران بارداری مادر باید هر روز انجام بده تا بهترین نتیجه رو ببینه:

1- خوردن 3 عدد خرما
2-خوردن 14 عدد بادام
3- استشمام بوی گلاب قبل از خواب. گلاب گرم و تر معتدل هست و مغز رو گرم میکنه و با هر طبعی سازگاری داره

💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati

#سخن_طبیب
#کردافشاری

#نعناع #تقویت_معده
نظر دکتر کردافشاری در مورد نعناع به عنوان تقویت‌کننده معده و مقوی قلب...

💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.

🔴 #هرگز جلوی #عطسه را نگیرید.

🚨 گیر انداختن فشار هوا هنگام عطسه ممکن است باعث:

♻ #آسیب رسیدن به پرده گوش
♻از دست دادن #شنوایی
♻پاره شدن رگ خونی درسفیدی چشم
♻ و یا حتی پارگی درعروق مغز شود.

💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.

🔴 برای رفع و درمان #عفونت از چه #دمنوشهایی میشه استفاده کرد؟

♻ بهترین دمنوشها برای #جایگزین مصارف #آنتی_بیوتیکی میتوان از دمنوش نعنا، پونه، آویشن، مرزنجوش، چای کوهی، پولک استفاده کرد.

توجه داشته باشید که این دمنوشها درمان و دارو هستند و
#استفاده_مداوم آنها ممکن است بسته به مزاج و شرایط در هر فرد #عوارض متفاوتی ایجاد شود.


💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonatii
نشر دهید.

🔴 ضعف ریه

♻️ وقتی فرد دچار #ضعف_ریه می‌شود، در واقع نوعی تنگی نفس برایش رخ داده که دلیل آن از بین رفتن خاصیت ارتجاعی در کیسه‌های هوایی ریه است، یعنی ریه خاصیت انقباضی و انبساطی خود را از دست داده و دچار #خشکی شده است.

🔹 علل ضعف ریه:

۱_ مصرف #دخانیات: که با ایجاد خشکی باعث ضعف کیسه‌های هوایی ریه می‌شوند.

۲_ استشمام #سموم: از عطر و ادکلن‌های صنعتی و شیمیایی گرفته تا شوینده‌ها، جوهر نمک و...

۳_ بلغم بیش از حد در بدن

۴_تنبلی دیافراگم


🔸درمان ضعف ریه:

✅ برای رفع این مشکل در کنار تقویت و گرم کردن ریه با اعمالی مثل روغن مالی قفسه سینه و کتف با روغن‌های گرم، استفاده از نعنا و قلیان نعنا و زوفا، باید برای رفع خشکی ریه از نرم‌کننده‌ها و رطوبت‌ بخش‌هایی مثل انجیر، عناب و ختمی نیز استفاده کرد.

💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.

#خشک_کردن_خون_بواسیر

✍ شیخ الریئس میفرمایند:
🔺بخور چوب گز هر گاه مکرر انجام شود بسا که کفایت کنه از سایر داروها

✍ رازی میفرماید:
🔺خرنوب تر را بکوبند وآب آن را بگیرند وپنبه را به آن بیالایند واستعمال نمایند آنرا خشک وبرطرف میکند

🖇در جلوگیری از خروج مقعد هم مفید است.

💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati

#گرفتگی_بینی 👇

✨✍قطره روغن نعناع هنگام گرفتگی بینی بالاخص در زمان سرماخوردگی در چند ثانیه باعث باز شدن گرفتگی بینی می شود!

‌‌➣ @noskhesonati 🎓

🟠لیست بیماریهایی که با سبزیها و میوها درمان میشوند :

♻️ #کم_خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور.

♻️ #درد_مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توت فرنگی، گلابی، سیب، انگور

♻️ #آسم : هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن

♻️ #سوختگی : اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو

♻️ #تصلب_شرائین : توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس

♻️ #جوش_صورت : کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز

♻️ برای پیشگیری از #سرطان : اسفناج، جعفری، توت فرنگی

♻️ #ضعف_قلب : کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو

♻️ #یبوست : اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز

♻️ #سیاه_سرفه : تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر

♻️ #درد پا و دست : آویشن


💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.

✅ افسردگی

1⃣ به همراه غذا: فلفل قرمز و زردچوبه (از هر کدام یک گرم) مصرف کنید؛ زیرا باعث افزایش تولید اندروفین شده، در نتیجه کاهش افسردگی را بدنبال دارد (بشرطی‌که سل ریوی و حسّاسیت پوستی نداشته باشید).

2⃣ زعفران طبیعی به عنوان چاشنی به غذا اضافه کنید، ضدّ افسردگی است و آرام بخش میباشد (منع مصرف در حاملگی)

3⃣ انیسون (بادیانِ خُتایی ـ بادیان سبز ـ رازیانۀ رومی ـ زیرۀ شیرین ـ حَبُّ الحُلوَه ـ بادیان هندی)، دانۀ آن‌را نرم بکوبید و با گُلقند مخلوط نموده و بخورید، ضعف قوای دِماغی را برطرف می‌سازد و برای درمان مالیخولیا مؤثّر است.

 4⃣ هر روز نصف قاشق چای‌خوری نارمشک مخلوط با عسل گردد و میل شود.


💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.

🔴 #درمان_سینوزیت

♻️ در قسمت‌های قبل سینوزیت را تعریف کرده و با علت و علائم آن آشنا شدیم، اما چگونه سینوزیت را درمان کنیم؟

🔹 عوارض عدم درمان سینوزیت:

اگر سینوزیت درمان نشود و حاد شود، علاوه بر #سردرد در برخورد با هوای سرد، موجب ضعف #بینایی و ضعف اعصاب #بویایی می‌شود و فرد حس بویایی خود را از دست می‌دهد. پس اگر فرد حس بویایی‌اش را از دست داده، سینوس‌ها درگیری بیشتری دارند.

🔹درمان سینوزیت:

درمان سینوزیت حاد در طب جدید جراحی و تخلیه سینوس است ولی در طب سنتی می‌توان بدون جراحی آن را درمان نمود.

🔹 روغن مالی سینوس‌ها با روغن سیاهدانه با ترکیب اسانس نعنا

🔹 چکاندن روغن سیاهدانه در بینی طبق دستور طبیب

🔹 بخور ترکیب گیاهان پونه کوهی، نعنا، اسطوخودوس، اکالیپتوس، مرزنجوش، دارچین و گشنیز

🔹 مصرف دمنوش‌هایی که عفونت را رفع کنند، مثل اسطوخودوس، آویشن، پونه و نعنا و ... طبق مزاج با تجویز طبیب

💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.

🔴 انواع سرفه

♻️ انواع سرفه عبارتند از:
۱_ سرفه رطوبی
۲_ سرفه خشک
۳_ سرفه ناشی از ضعف ریه

🔹 در #سرفه_رطوبی که ناشی از بلغم است، خلط کنده و خارج می‌شود و برای درمان روغن مالی با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ و بادکش کتف، دمنوش پونه، نعنا، آویشن، زوفا، فراسیون

🔹 در #سرفه_خشک، خشکی زیاد باعث ورود مواد مضر به ریه می‌شود و برای خلاصی از آن فرد سرفه می‌کند. استفاده از چهار تخم معروف (قدومه، بارهنگ، به‌دانه، سپستان)، عناب، بنفشه و ختمی و روغن مالی با روغن بادام شیرین

🔹 سرفه در اثر #ضعف_ریه و سردی آن هم ممکن است اتفاق بیفتد که علت آن استفاده از دخانیات عطرهای مصنوعی و شوینده‌ها است که باید علل آن برطرف شود و طبق مزاج برای درمان تصمیم گرفت.

💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.

• چه غذاهایی از سرطان پیشگیری میکنه؟ ✅

١- خوردن نمک طبیعی دریا :
یک گرم قبل و یک گرم بعد از غذا در صورتی که غذا بی نمک باشه.

٢- مصرف فلز روی به مقدار لازم:
مثلا مصرف گردو، فندق، بادام شیرین درختی اگه روزی یه دونه باشه روی بدن تامین میشه.

٣- مصرف کلسیم به مقدار لازم:
مثلا مصرف شیر که البته زیاد هم نباید بشه. در کل روز یه لیوان کافیه.

۴- تامین فیبر بدن به مقدار لازم:
مصرف سبزیجات تازه و کاهو بدون سس. کمبود فیبر موجب سرطان روده میشه.

۵- تامین ویتامین A در بدن:
با مصرف هویچ زردک، زردآلو، کدو حلوائی. دقت داشته باشید کمبود ویتامین A باعث افزایش اثر مواد سرطان زا میشه.

۶- ویتامین B هم باید تامین بشه:
مصرف 21 عدد مویز صبح ناشتا. نان با سبوس گندم
کمبود این ویتامین موجب سرطان پوست میشه.
•—–———————–—————––—•
(شیر طبیعی باشد نه پاستوریزه) از جای مطمئن تهیه کنید و بهتر است با مصلحاتش مصرف شود مثل خرما و عسل
(نمک از جای معتبر تهیه شود)
(سبزیجات و میوه جات را در ترکیب آب، سرکه طبیعی، نمک طبیعی و جوش شیرین، دقایقی بخوابانید تا ضدعفونی شوند )
ترکیب زیر را برای ضدعفونی استفاده کنید:
در یک لیتر آب مقدار ده گرم جوش شیرین ، ده گرم نمک طبیعی و ۱۰۰ سی سی سرکه طبیعی ترکیب نمایید.

💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.

🎥 کلیپ کوتاه کلیدی از "استاد طالقانی"

♻️ در خصوص نقش اعتدال مزاج در تعالی نفسانی و روحانی

✅کانال آرشیو طبی استاد طالقانی👇
@A_ostadtaleghani

نارگیل و سه خاصیت مهم آن

نارگیل از میوه‌هایی است که در پاییز برداشته میشه و مزاج گرم و خشکی داره.

امروزه از آب نارگیل، گوشت سفید نارگیل و روغن نارگیل استفاده میشه.

نارگیل سه خاصیت داره که در بین بقیه میوه‌ها کمیاب است.

1️⃣ از نادر میوه‌های است که حرارت غریزی (انرژی حیات) رو تقویت میکنه
2️⃣از نظر طب ایرانی خونساز هست و در مطالعات هم به ‌دلیل آهن و مس فراوانی که داره نقش مؤثری در خونسازی و ساخت گلبول‌های قرمز داره
3️⃣ در بهبود بعضی مشکلات استخوانی مفیده و در مطالعات هم به دلیل منگنز فراوانی که داره نقش مهمی در سلامت استخوان داره.

⚠️ولی دقت کنیم که نارگیل دیر هضم هست، بنابراین باید کامل جویده بشه و بهتره پودر تازه نارگیل رو با کمی شکر یا نبات میل کنیم.

💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.

🔴 اندر خواص آویشن

♻️ آویشن با مزاج گرم و خشک، #مقوی_معده، ضد نفخ و عفونت معده است که ریه، معده، کبد و روده را از رطوبت و #بلغم اضافی پاک می‌کند و در رفع سرفه های خلطی موثر است.

🔹 آویشن در رفع عفونت‌ها و بیماری‌های #کلیه و مجاری ادرار مفید است و در دفع #انگل و کرمک موثر است، ضد تشنج و #صرع و مسکن #درد_دندان است.

🔹 آویشن در تجربیات بالینی #خلط‌آور #ضداسپاسم و گرفتگیها و یک #آنتی‌بیوتیک است که به عنوان دمنوش در رفع #درد_قاعدگی موثر است و برای رفع ترشحات سفید و بلغمی رحم به صورت #آبزن بسیار موثر است. آویشن ضدعفونی کننده پوست در مواجهه با #قارچ و میکروبهاست.

🔹 طبق روایت آویشن به همراه #نمک بعد از غذا(یک قاشق چایخوری مزه مزه شود) معده را پاک می‌کند، چشم را روشنی می‌بخشد، بادها را بیرون می‌سازد، گرفتگی‌ها را رفع کرده، منی را افزوده، بلغم را می‌سوزاند و بوهای بد بدن را از بین می‌برد.
لذا مصرف کمی آویشن و نمک با نسبت مساوی بعد از غذا در معده های سرد توصیه می‌شود.

🔹 مصلح آویشن #سرکه است.

❗️ آویشن برای افرادی که غلبه گرمی و خشکی دارند، کودکان و کهنسالان و زنان باردار منع مصرف دارد و مصرف بیش از حد آن موجب رعشه، ضعف قلب و زخم معده می‌شود.


💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.

🔴 افراد #چاق_بلغمی یا سردمزاج #گردو بخورند


🍃گردو به دلیل داشتن #چربی‌های_لطیف تولید خلط صفرا کرده و صفرا با گرمی خود موجب #ذوب_شدن چربی‌های غلیظ بلغمی می‌شود که اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود به مرور باعث کاهش اشتها شده و به لاغری فرد کمک بسزایی می‌کند.

💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.

🌟تدابیر درمانی_دارویی #کهیر

برای تقویت هضم بیمار ضعیف توصیه می شود . میوه خام نخورد و میوه ها بصورت کمپوت و یا برگه استفاده شود
غذا خوب پخته شود
و بیمار دیر نخوابد
رژیم غذایی بدون مزه بگیرد
✨عرق بید در زمان خارش مصرف شود
✨هر ماه دو روز پشت سر هم قی انجام شود

💥شربت قدومه شیرازی یک لیوان صبح تا ظهر بخورند
برای تهیه آن
یک قاشق مرباخوری قدومه شیرازی با یک قاشق مرباخوری شکر قهوه ای در یک لیوان آب بریزند
سپس نصف لیوان آب نصف لیوان گلاب اضافه کنند هم بزنند و میل کنند.

استاد عبادیانی 📚

💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati

نشردهید

💟 خواب آلودگی هنگام مطالعه

✴️‌‌⇦علت این مشکل سردی مغز است موارد زیر رعایت گردد:

📝⇦ترک جدی سردیها مخصوصا شبها "㊵روز"

📝‌‌⇦روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد هر شب "㊵شب"

📝‌‌⇦استشمام عطر گرم شبانگاه "عطر گرم را موقع خواب جلوی بینی بمالید."

📝⇦بادام درختی روزی⑭عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود ـ مویز روزی㉑عدد، ارده با شیره انگور هفته ای④وعده

📢📢📢توجه:اگر این خواب آلودگی شدید است خوبست به مدت چهار هفته هر شب یک نخود کندر میل کنید.

💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati

🔴 خروپف، علت و درمان

♻️ #خروپف در اثر ازدیاد رطوبت در فضای حفره بینی ایجاد می‌شود، یعنی #هوا به این رطوبت تخلیه نشده برخورد می‌کند و تولید #صدا می‌کند.

🔸 درمان خروپف شبیه درمان سینوزیت است.

🔹 برای درمان خروپف می‌توان از #استنشاق با #آب‌نمک رقیق بهره برد.

🔹 روی بینی را با روغن #سیاهدانه چرب کرد.

🔹 افرادی که غلبه رطوبت در سر دارند، می‌توانند شبها تا رفع علایم، ۱ تا ۲ قطره روغن سیاهدانه در بینی بچکانند.

🔹 #بخور_دادن با گیاهانی مثل پونه، نعنا و مرزنجوش نیز موثر است

💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.

طبیعی ترین راه حل از بین بردن شوره سر❗️

❷ق.غ جوش شیرین
آب❶عدد لیمو تازه

✍مواد را با هم مخلوط کرده و به مدت30 دقیقه روی مو بگذارید و با آب ولرم بشوئید

👈هفته ای❶بار انجام دهید(عالیه)

@noskhesonati