🔻۴ تذکر مهم درباره کووید ۱۹

◽شست و شوی بینی با آب‌نمک از ابتلا به کووید ۱۹ پیشگیری نمی‌کند.
◽کروناویروسِ عامل کووید ۱۹ از طریق نیش پشه منتقل نمی‌شود.
◽مگس خانگی عامل انتقال ویروس کرونا نیست.
◽همه افراد در همه سنین می توانند به ویروس کرونا آلوده شوند.

@noskhekhanidorehami

🥛خوردن شیر با قرص و دارو چه مشکلاتی به همراه دارد؟

👈کاهش جذب مواد مغذی و مفید موجود در قرص و دارو.
👈تداخل دارویی با بسیاری از دارو‌ها
👈کاهش چشمگیر اثرات دارو(به خصوص قرص آهن)
👈اختلال در عملکرد مکانیسم دارو‌ها و کاهش اثرات درمانی قرص و دارو
👈جلوگیری از موفقیت اثرات دارویی
👈ایجاد مشکلات گوارشی مانند سوزش معده و رفلاکس

👈شیر از جمله موادیست که با جذب و دفع برخی ترکیبات موجود در داروها باعث ایجاد تداخل دارویی می‌شود.نوشیدن این ماده همراه با دارو‌هایی مانند آنتی بیوتیک ها، دارو‌های ضد التهابی، قرص امپرازول، دارو‌های غیر استروئیدی و...می‌تواند باعث ایجاد چنین تداخلی نماید.

@noskhekhanidorehami

🔻 جریمه نقدی برای مسافرت‌های غیرضرور و نزدن ماسک

معاون برنامه‌ریزی و نظارت ستاد فرماندهی مقابله با کرونا در تهران:
🔹️ جریمه نقدی برای افرادی که در طول دوران شیوع کرونا به سفرهای غیرضروری می‌روند، پیشنهادات شده است.
🔹️ همچنین پیشنهاد شده که اگر فردی در حین مسافرت غیرضروری و به دلیل عدم رعایت پروتکل‌ها به کرونا مبتلا شد، هزینه درمان را پرداخت کند.
پیشنهاد شده تا برای اصناف و افرادی که پروتکل‌ها را رعایت نمی‌کنند، جریمه‌های نقدی تعیین شود.
🔹️ این مساله افرادی که در سطح شهر از پوشش ماسک استفاده نمی‌کنند  را نیز در بر می‌گیرد.

@noskhekhanidorehami

🔻فوت ۱۶۱ بیمار کووید۱۹ در شبانه روز گذشته

◽از دیروز تا امروز ۲۵ مرداد ۱۳۹۹ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، دو هزار و ۲۴۵ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که ۹۴۳ نفر از آنها بستری شدند.
◽مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۳۴۱ هزار و ۷۰ نفر رسید.
◾متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۱۶۱ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۹ هزار و ۴۹۲ نفر رسید.
◽خوشبختانه تا کنون ۲۹۵ هزار و ۶۳۰ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند.
◽ ۳۹۱۱ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند.
◽تا کنون دو میلیون و ۸۳۶ هزار و ۲۵۲ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است.
◽استانهای مازندران، تهران، قم، گلستان، خراسان شمالی، اردبیل، اصفهان، البرز، خراسان رضوی، کرمان، سمنان، آذربایجان شرقی، مرکزی، یزد و گیلان در وضعیت قرمز قرار دارند.
◽همچنین استانهای فارس، ایلام، لرستان، هرمزگان، زنجان، قزوین، آذربایجان غربی، بوشهر، همدان، چهارمحال و بختیاری و کهگیلویه و بویر احمد هم در وضعیت هشدار قرار دارند.


@noskhekhanidorehami

🔻بعد از خوردن تخم مرغ این 12 اتفاق در بدنتان می افتد

◽ با خوردن تخم مرغ سیستم ایمنی خود را تقویت می کنید
◽ با خوردن تخم مرغ میزان کلسترول تان را بهبود می بخشید
◽ با خوردن تخم مرغ خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهید
◽ با خوردن تخم مرغ انرژی بیشتری برای فعالیت خواهید داشت
◽ با خوردن تخم مرغ پوست و موی خود را تقویت می کنید
◽با خوردن تخم مرغ از مغزتان محافظت می کنید
◽ با خوردن تخم مرغ زندگیتان را حفظ می کنید
◽با خوردن تخم مرغ استرس و اضطراب کمتری خواهید داشت
◽ با خوردن تخم مرغ از چشمانتان محافظت می کنید
◽ با خوردن تخم مرغ استخوان ها و دندان هایتان را بهبود می بخشید
◽با خوردن تخم مرغ زودتر احساس سیری می کنید و کمتر می خورید
◽با خوردن تخم مرغ چربی از دست می دهید

@noskhekhanidorehami

ترتیب بروز علائم کرونا کشف شد

@noskhekhanidorehami

🔻در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟

◽ غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید.

◽ در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید.

◽ استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید.

◽ عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید.

◽ بیخوابی به سرتان زده است؟.
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.

@noskhekhanidorehami

🔻انجام آزمایش‌های بالینی واکسن کرونای روسیه در عربستان سعودی

🔹روسیه اعلام کرد آزمایش‌های بالینی واکسن کرونا را در عربستان سعودی و امارات انجام خواهد داد.
🔹 روس‌ها با یک شرکت داروسازی در عربستان سعودی همکاری می‌کنند که داده‌های آزمایش‌های مرحله اول و فاز دوم واکسن کرونا را با شرکای سعودی خود به اشتراک گذاشته‌اند.
🔹 روسیه پیش از این اعلام کرده بود که موفق شده برای نخستین بار به واکسن کرونا دست پیدا کند

@noskhekhanidorehami


🚩تزریق واکسن آنفولانزا به چه کسانی توصیه می شود؟

بر اساس دستور سازمان بهداشت جهانی همه افراد بالای 6 ماه باید ساليانه واکسن را تزریق کنند. افراد دارای اولویت خاص شامل گروه های زیر می باشند:

🔸افراد بالای 65 سال
🔸افرادی که بیماری هایی نظیر پرفشاری خون، کم خونی های ارثی، دیابت، بیماری مزمن ریوی، قلبی، کلیوی و‌کبدی دارند
🔸خانم های باردار
🔸بیماران سرطانی که تحت شیمی درمانی با رادیوتراپی قرار دارند .
🔸افرادی که داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی استفاده می کنند.
🔸افرادی که آسپیرین طولانی مدت مصرف می کنند.
🔸بیماران مبتلا به HIV

پرسنل بهداشتی درمانی و افرادی که از گروه های پرخطر بالا و کودکان زیر 5سال مراقبت می کنند، نیز در اولویت تزریق واکسن قرار دارند. این واکسن در بارداری و شیردهی قابل تزریق است. درمان ضدویروسی جایگزینی برای واکسن آنفولانزا نیست.

❓واکسن آنفولانزا چقدر موثر است؟

در کودکان بالاتر از دو سال حدود 50 تا 95% موثر است که این میزان در کودکان زیر دو سال کمتر می باشد. تیتر آنتی بادی بر علیه واکسن پس از شش ماه تا یکسال به کمتر از 50 درصد میزان اولیه می رسد.

❓ترزیق واکسن در چه افرادی ممنوعیت دارد؟

🔸افرادی که سابقه واکنش آلرژیک شدید به مواد داخل واكسن مانند: فرمالدئيد، جنتامایسین، نئومايسين، تیمروسال دارند.
🔸کسانی که سابقه ابتلا به سندرم گیلن باره را در هشت هفته بعد از تزریق واکسن آنفولانزا در سال قبل داشته اند.
🔸 شیر خواران زیر شش ماه

تزریق واکسن در کسانی که واکنش به تخم مرغ دارند بلامانع است، اما باید در شرایط استاندارد از نظر وجود وسایل برای احتمال نادر رخداد
واکنش های hypersensitivity باشد.

❓عوارض واکسن آنفولانزا چیست؟

مانند تمام فرآورده های دارویی این واکسن هم ممکن است در برخی از افراد موجب عوارض جانبی نظیر سردرد، تعريق، درد عضلات، درد مفاصل، تب، ضعف، خستگی، قرمزی ، ورم و سفتی در محل تزریق شود که این عوارض معمولا طی یک تا دو روز بدون درمان برطرف می شود عوارض جدی تزریق واکسن آنفولانزا مانند تغییر در رفتار و هوشیاری، حساسیت شدید و فوری در افرادی که به تخم مرغ حساسیت دارند، احساس گیجی وخستگی، تورم اطراف چشم ها و لب ها، سندرم گیلن باره با علائم فلج بالا رونده ناشی از
گرفتاری اعصاب محیطی و شوک آنافیلاکتیک است و در صورت ابتلا به آنها بلافاصله باید به پزشک مراجعه کرد. سندرم گیلن باره در موارد نادر (در کمتر از یک الی دو نفر در یک میلیون تزریق واکسن) دیده شده است، اما در صورت عدم تزریق باید به فکر موربیدیتی و مورتالیتی ناشی از بیماری آنفولانزا بود. این واکسن برای کسانی که قبلا نسبت به آن حساسیت شدید نشان داده اند. توصیه نمی شود

✍آقای دکتر محمد رحيم کدیور (فوق تخصص بیماری های عفونی کودکان )


@noskhekhanidorehami

🔻پژوهشگران سنگاپور جهشی جدید در ویروس کرونا را کشف کرده‌اند که به گفته آن‌ها، از شدت بیماری‌زایی آن کاسته است.
.
🔹️طبق نتایج این مطالعه تحقیقاتی که در مجله معتبر "لانست" منتشر شده، این جهش ژنتیکی بر شدت این بیماری تأثیر گذاشته است. این یافته می‌تواند در تولید واکسن کرونا و درمان بیماری کووید ۱۹ اثرگذار باشد.
.
🔹️پیش از این پژوهشگران گفته بودند که جهش در این ویروس ممکن است در مبارزه با پاندمی کرونا مفید واقع شود. این تغییرات می‌تواند میزان سرایت‌پذیری ویروس را افزایش دهد ولی از کشندگی آن بکاهد.

@noskhekhanidorehami

🔻ايمني با واکسن در بهترين حالت 60 درصد، ايمني با ماسک و دست شستن 90 درصد

🔹يک متخصص بیماری‌های عفونی:  با توجه به جدید بودن ویروس کرونا و اطلاعات ناکافی درباره آن نظریه‌ها در دنیا متفاوت است، اما طبق آخرین استدلال‌ها واکسن کرونا می‌تواند در خوشبینانه‌ترین حالت تا ۶۰ درصد ایمنی‌بخشی ایجاد کرده و فرد در صورت ابتلا به کووید ۱۹ نشانه‌های خفیف‌تری را بروز دهد، اما ایمنی ۱۰۰ درصدی ایجاد نمی‌کند.

@noskhekhanidorehami

🔻بهترین زمان مصرف مکمل کلسیم

🔹️اگر به هر دلیلی قادر به تامین میزان کلسیم مورد نیاز بدنتون نباشید، باید تحت نظر پزشک مکمل دریافت کنید.
🔹️سیترات کلسیم و کربنات کلسیم دو نوع از رایج‌ترین انواع مکمل‌های کلسیم هستند.
🔹️ بهترین زمان مصرف مکمل کلسیم برحسب نوعش متفاوته مثلا
🔹️کربنات کلسیم باید همراه غذا و یا بلافاصله بعد از غذا مصرف بشه.
🔹️سیترات کلسیم و انواعش یعنی لاکتات کلسیم و گلوکونات کلسیم رو میشه در هر ساعتی از روز مصرف کرد.

@noskhekhanidorehami

مهمترین علائم کرونا در کودکان

@noskhekhanidorehami

🔻هشدارهایی که باید در مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها جدی بگیرید

🔹مصرف سرخود آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند مقاومت میکروبی را افزایش دهد.
🔹استفاده خودسرانه دارو بدون شناخت دقیق نوع باکتری آنهم در مدت زمان کوتاه می‌تواند باعث شود میکروب کشته نشده و یا به مرور زمان کشته شود که این موضوع به میکروب فرصت خواهد داد راه مقابله با آنتی‌بیوتیک را کشف کند.

رایج ترین آنتی بیوتیک ها کدامند؟

آموکسی سیلین، داکسی سایکلین، سفالکسین، سیپروفلوکساسین، کلیندامایسین، مترونیدازول، آزیترومایسین، آموکسی سیلین، سولفامتوکسازول، لووفلوکساسین

@noskhekhanidorehami

سلام به خدای عاشق✋
سلام دوستان خوبم
صبح تاسوعاتون پرازمعجزه
امیدوارم روزی
مملو ازنعمتهای خدا🌞
داشته باشین
و حضرت عباس
پیش خدا شفاعتتون
کنه🙏🥀

@noskhekhanidorehami

🔻ابتلا به کرونا و آنفلوانزا را چگونه از یکدیگر تشخیص دهیم؟

🔹️با آغاز فصل پاییز، محققان نگران تداخل شیوع ویروس کرونا و آنفلوانزا در جامعه هستند.
همزمان با نزدیک شدن به فصل پاییز، فصل شیوع ویروس آنفلوانزا نیز آغاز می‌شود.محققان درباره تلاقی شیوع ویروس آنفلوانزا و کووید ۱۹ در فصل پاییز هشدار می‌دهند، بخصوص آنکه این دو بیماری دارای علائم مشترک هستند و هر دو ریه‌ها را درگیر می‌کنند.
🔹️به گفته محققان کووید ۱۹ و آنفلوانزا دارای علائم مشترک زیادی مانند سرفه، بی‌حالی و عطسه هستند. همچنین داشتن تب، تعریق و مشکلات تنفسی در مبتلایان به این دو بیماری بسیار شبیه به هم است.
🔹️محققان می‌گویند تنها تفاوت این دو در زمان بروز علائم است. دیده شدن علائم ابتلا به آنفلوانزا در افراد، یک تا ۴ روز پس از ابتلا رخ می‌دهد، این در حالی است که مبتلایان به کرونا معمولاً ۵ تا ۷ روز پس از ابتلا علائم بیماری را از خود نشان می‌دهند.
🔹️دانشمندان می‌گویند به دلیل آنکه نمی‌توان این دو بیماری را از هم تشخیص دارد، بهترین کار این است که مردم حتماً واکسن آنفلوانزا بزنند.


@noskhekhanidorehami

🔻ویروس کرونا خارج از بدن ما تکثیر می‌شود/روی سطوح تکثیر نمیشود

🔹ویروس‌ها و باکتری‌ها از میکروارگانیسم‌هایی هستند که باعث بروز بیماری در افراد خواهند شد؛ باکتری شکل اولیه‌ای از حیات است که از یک سلول تشکیل شده و می‌تواند به تنهایی تولید مثل کند، اما ویروس بسیار کوچکتر از باکتری است. اما در خود سلولی ندارد.
🔹ویروس‌ها نمی‌توانند به خودی خود تکثیر شوند و باید فقط داخل سلول‌های زنده انسان یا حیوانی که آن را مبتلا کرده اند، تکثیر شوند.
🔹بنابراین ویروس کرونا هم نمی‌تواند روی دیوار یا سطوح آلوده تکثیر شود اما این توانایی را دارد که روی سطوح تا مدتها خود را حفظ کند.

@noskhekhanidorehami

💊💀مقاومت علیه آنتی بیوتیک ها

مقاومت به آنتی بیوتیک یعنی میکروب‌های بیماری‌زا که برای مبارزه با آنان آنتی بیوتیک استفاده می‌شوند، با جهش ژنی نسبت به این داروها مقاومت پیدا کنند و نسل‌های جدیدی به وجود بیایند که نتوان با آنها مبارزه کرد.از مهم‌ترین عوامل این پدیده،مصرف خودسرانه ویا بیش از حد آنتی بیوتیک‌ها است.
💥این پدیده کل جامعه انسانی را به خطر می‌اندارد به طوری که خطر آن را به تروریسم تشبیه کرده‌اند.

در هر یک میلیون تقسیم سلولی یک جهش یافته را می‌توان یافت که به یک آنتی بیوتیک مقاوم باشد.هرگاه این جهش در بیمار تحت درمان با آنتی بیوتیک رخ دهد،جهش یافته قدرت زنده ماندن بیشتر از سایر میکروارگانیسم های میزبان را دارا بوده و در مدت کوتاهی تعداد آنها افزایش می‌یابد و از این رو درمان با همان آنتی بیوتیک نتیجه مطلوبی بدست نمی‌دهد.وباید آنتی بیوتیک دیگری جایگزین آن شود.

☠چشم انداز☠
آنتی‌بیوتیک ها از شایعترین داروهای مورد استفاده نابجا هستند. نتیجه کاربرد وسیع آنتی‌بیوتیکها به وجود آمدن عوامل بیماریزای مقاوم بوده که خود نیاز به تولید همیشگی انواع جدیدترآنتی‌بیوتیک ها را ایجاد کرده.متأسفانه سرعت توسعه داروهای جدیدتر کاهش قابل توجهی یافته است.لذا لازم است درآینده ازتجویز غیر ضروری این داروها توسط پزشکان پرهیز شود.این تجویزها که به طور گسترده و معمولاً توسط درخواست شدید بیماران و کمبود وقت پزشکان دراقدامات تشخیصی صورت می‌گیرد لازم است به سمت تجویز محتاطانه و دقیق آنتی‌بیوتیک ها پیش برود.مطابق آمار های وزارت بهداشت ، درمان وآموزش پزشکی،مصرف آنتی بیوتیک در کشور روند بالایی یافته به طوری که در بیش از نیمی از نسخه های پزشکی که تجویز می شود حداقل یک آنتی بیوتیک وجود دارد.‼️

برخی متخصصان عوارض دیگری را نیز برای استفاده بیش از حد آنتی بیوتیک ها بر می شمرند. آن ها اعتقاد دارند که مصرف آنتی بیوتیک ها به عنوان یکی از دلایل معضل چاقی بشر است.🤔

شرکت‌های داروسازی خصوصی و دولتی طی 20 سال گذشته میلیاردها دلار برای کشف آنتی باکتریال‌های جدید هزینه کرده‌اند که البته تاکنون گروه جدیدی از آنتی بیوتیک‌ها برای عفونت‌های باکتری‌های گرم منفی طی 40 سال تایید نشده‌اند.

💟نتیجه:
اگر در داروخانه از تحویل بدون نسخه آموکسی سیلین، سفکسیم،آزیترومایسین، سفالکسین، پنی سیلین و... خودداری می شود،نشان دهنده کارکرد حرفه ای واصولی و بشردوستانه ی آن هاست.برای گرفتن آنتی بیوتیک بدون نسخه اصرار نورزید.


@noskhekhanidorehami

🔻توصیه جدی و کاربردی برای جان سالم به در بردن از پاییز 1399/لطفا جدی بگیرید🙏

از داروهای تقویت کننده سیستم ایمنی استفاده کنیم:
🔹️ با مشورت یک متخصص، داروی های تقویتی را از داروخانه ها تهیه و طبق نظر او مصرف کنیم. هم اکنون داروهای تقویت کننده سیستم ایمنی بدن - اعم از ایرانی و خارجی - به شکل قرص، کپسول، شربت، پودر و آمپول در داروخانه ها وجود دارد که نیازهای روزانه بدن مان را بهبود کیفیت زندگی و سلامتی تامین می کنند.
🔹️ توصیه اکید و بسیار جدی و حیاتی می شود با نظر پزشک مان روزانه 1000 میلی گرمی ویتامین C مصرف کنیم (به صورت قرص معمولی یا جوشان).  این ویتامین، یکی از اصلی ترین نیروهای مقابله با کووید-19 است.
🔹️ ویتامین D هم نقش بسیار موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد (بسیاری از ما دچار کمبود این ویتامین هستیم)
🔹️ افراد بالای 40 سال بهتر است با نظر پزشک شان از قرص های Q-10 استفاده کنند
🔹️ یک راه برای این که بدانیم بدن مان چه ویتامین هایی را کم دارد، دادن آزمایش است
🔹️ در اولین فرصت سری به اولین داروخانه معتبر بزنیم و از دکتر داورساز نیز مشورت بخواهیم
ادامه دارد.....

@noskhekhanidorehami

🔻"رمدسیویر ایرانی" کجا توزیع می‌شود؟

مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو:
🔹مدت‌ها پیش داروی رمدسیویر ایرانی در داروخانه‌های بیمارستانی در حال توزیع است.
🔹قیمت این دارو ۶۰۰ هزار تومان است و با این قیمت به بیمارستان‌ها ارائه می‌شود و فکر می‌کنم ۱۰ درصد هزینه آن از بیماران دریافت می‌شود.
🔹هنوز به صورت قطعی اثربخشی رمدسیویر بر روی بیماری کرونا اثبات نشده است. منتها برخی مطالعات می‌گویند بین ۳۰ تا ۴۰ درصد موثر است.

@noskhekhanidorehami