بچه‌ها، یه مقاله عجیب غریب خوندم که می‌گفت یه چیزی به اسم "شخصیت پارکینسونی" هم داریم! تا حالا فقط اسم بیماری پارکینسون رو شنیده بودیم، نه شخصیتش رو

پارکینسون که می‌دونید چیه دیگه؟ یه بیماریه که مغز و نخاع رو داغون می‌کنه و آخرش آدم رو فلج می‌کنه. لرزش، مشکل تو راه رفتن و خشک شدن صورت از نشونه‌های این بیماریه.

حالا این دانشمند ایتالیاییه، آنتونیو کراسا، میگه کسایی که زیادی محافظه‌کار، منزوی، مضطرب، افسرده و ترسو هستن، بیشتر از بقیه ممکنه تو پیری پارکینسون بگیرن! 😨
پس توجه کنید سبک زندگی شما شکل و کارکرد مغزمون رو میسازه

🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🌐 Hamidrezaei.ir

بچه‌ها، خبر جدید رسید! اون سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) که کلی آدم رو درگیر کرده، انگار یه علت درست و حسابی داره! 🤯

قبلاً می‌گفتن این بیماری فقط یه جور بهم ریختگی تو کارکرد روده‌ست و هیچ دلیل خاصی نداره. اما حالا یه دکتر باحال به اسم مارک روتنبرگ اومده گفته نه بابا، این بیماری یه عفونت تو سیستم گوارش‌تونه که باعث می‌شه به بعضی غذاها حساسیت نشون بدین. خلاصه، انگار روده‌تون یه جور آلرژی گرفته! 🤧

حالا این یعنی چی؟ یعنی اینکه اگه IBS داری، باید یه کم بیشتر حواست به خورد و خوراکت باشه. گلوتن، ادویه، قهوه و این جور چیزا رو بذار کنار، ببین چه تغییری می‌کنی! تازه، استرس هم که دیگه نگو، می‌تونه اوضاع رو حسابی خراب کنه. پس اگه استرسی هستی، یه سر پیش روانشناس هم برو، ضرر نداره.

خلاصه اینکه، این تحقیق جدید یه کورسوی امیده برای اونایی که با IBS دست و پنجه نرم می‌کنن. شاید بالاخره بشه یه درمانی براش پیدا کرد. پس ناامید نشین، علم داره پیشرفت می‌کنه، شاید یه روز این مشکل هم حل بشه! 💪

شما چی فکر می‌کنین؟ به نظرتون این تحقیق می‌تونه به درمان IBS کمک کنه؟ خودتون یا اطرافیانتون تجربه‌ای از این بیماری دارین؟

🔺 @NOFaP_WARRIORS
☄️   @NOFAP_KING
💠 Hamidrezaei.ir

آدم راحتتره توی موادمخدر ؛ پورن یا ویدیو گیم غرق بشه تا اینکه بخواد حریف زندگی بشه دزدیدن چیزی که میخوای از کسب کردن اون راحت تره تنبیه بچه از تربیت کردنش راحتتره عشق هزینه داره؛ پشتکار و زحمت میخواد حاضری بها بدی؟



چه طوری از شر کرم بازی و گیم نت خلاص شم؟. 🗡🖱


🎁 ۳ روز تا رونمایی از دوره مهارت اجتماعی حمزه و جشنواره ی تغییر فصل

می‌دونی شکاک بودن تو رابطه از کجا میاد؟ از یه عالمه زخم کهنه! وقتی بچه بودیم و هی بهمون گفتن «دنیا جای خطرناکیه»، «به هیچ‌کس اعتماد نکن»، «همه می‌خوان سرت کلاه بذارن»، دیگه بزرگ که می‌شیم، این حرفا مثل خوره می‌افته به جونمون.

می‌ترسیم دوباره آسیب ببینیم، پس می‌چسبیم به طرف مقابلمون، می‌خوایم کنترلش کنیم، می‌خوایم مطمئن بشیم که هیچ‌وقت تنهامون نمی‌ذاره.

اما این کار، مثل این می‌مونه که بخوای یه پرنده رو تو قفس نگه داری. پرنده که تو قفس خوشحال نمی‌شه، آخرش یا می‌میره یا بال بال می‌زنه تا یه راه فرار پیدا کنه. تو رابطه هم همینه، وقتی یکی رو کنترل می‌کنی، اون آدم خفه می‌شه، دلش می‌خواد فرار کنه. و وقتی رفت، تو دوباره می‌گی دیدی؟ دنیا جای بدیه، همه می‌خوان برن، پس باید بیشتر کنترل کنم! و این چرخه معیوب همین‌طور ادامه پیدا می‌کنه.

حالا اگه تو یه همچین رابطه‌ای گیر کردی، چیکار کنی؟ راستش، هیچ کار! بله، می‌دونم سخته، اما تو نمی‌تونی کسی رو تغییر بدی. اون آدم باید خودش بخواد که عوض بشه، باید بره پیش متخصص، دارو مصرف کنه، کلی جلسه تراپی بره. تو فقط می‌تونی از خودت مراقبت کنی، می‌تونی از یه #رابطه ناسالم بیای بیرون.

شکاک بودن مثل یه زندان می‌مونه، هم خودت رو زندانی می‌کنی، هم طرف مقابلت رو. پس اگه می‌خوای یه رابطه سالم و شاد داشته باشی، باید یاد بگیری به خودت و به دیگران اعتماد کنی. باید یاد بگیری رها کنی، ببخشی، و از لحظه حال لذت ببری.

یادت باشه، تو لایق یه #عشق واقعی هستی، یه عشقی که توش آرامش و امنیت باشه، نه ترس و کنترل. پس اگه رابطه‌ت اینجوری نیست، شجاعت داشته باش و ازش بیا بیرون. دنیا پر از آدمای خوب و مهربونه، فقط باید چشماتو باز کنی و پیداشون کنی! 😉
🔺 @NOFaP_WARRIORS
☄️   @NOFAP_KING
💠 Hamidrezaei.ir

این کارو برای یک ماه بکن اراده ات چند برابر میشه #حمزه #حمزه_احمد


📌امروز دوره مهارت ارتباطی پیشرفته حمزه و جشنواره ی تغییر فصل رونمایی میشه

☎️ رابطه لانگ دیستنس خوبه یا نه، تحقیقات درمورد موفقیت این رابطه چی میگن؟ پس سکس چی میشه!

همه ی این بحث های داغ توی پست ساعت ۱:۵۵ بررسی میشه

پست خوبیه سوال خیلی از شما از دست ندین