Добрый вечер, приглашаем вас подписаться на наш новый проект по анестезиологии и интенсивной терапии.
На канале будет публиковаться множество полезной информации, лекций, литературы, схем лечения, в том числе и неврологических/нейрохирургических патологий.
Вот ссылка👉 https://www.tg-me.com/anesthesiology16
На канале будет публиковаться множество полезной информации, лекций, литературы, схем лечения, в том числе и неврологических/нейрохирургических патологий.
Вот ссылка👉 https://www.tg-me.com/anesthesiology16
Длинный дневной сон младенцев улучшает их когнитивные способности
Ученые показали, что у младенцев с более частым, но более коротким сном, чем ожидалось для их возраста, словарный запас был меньше, а когнитивные функции хуже. При этом негативная связь между словарным запасом и частотой дневного сна была сильнее у детей старшего возраста. Исследователи считают, что сокращение дневного сна у детей не улучшает развитие мозга и что дети в раннем возрасте должны спать так долго и так часто, как им нужно. Результаты исследования опубликованы в журнале JCPP Advances.
Читать далее
Ученые показали, что у младенцев с более частым, но более коротким сном, чем ожидалось для их возраста, словарный запас был меньше, а когнитивные функции хуже. При этом негативная связь между словарным запасом и частотой дневного сна была сильнее у детей старшего возраста. Исследователи считают, что сокращение дневного сна у детей не улучшает развитие мозга и что дети в раннем возрасте должны спать так долго и так часто, как им нужно. Результаты исследования опубликованы в журнале JCPP Advances.
Читать далее
Forwarded from Блог анестезиолога
Почему нельзя резко снижать артериальное давление при инсульте?
Все знают, что гепертония повышает риск развития инсульта, но когда ОНМК уже произошло, то правила немного меняются.
Дело в том, что при инсульте интенсивность мозгового кровотока пассивно зависит от системного артериального давления. Повышение АД и является той необходимой компенсаторной мерой, чтобы спасти ещё живые нейроны в зоне «ишемической полутени».
Простым языком — чтобы доставить кислород через препятствие нужно более высокое давление, кровь «проталкивается» через проблемные места (стеноз артерии, тромбомасса может дистально смещаться).
В тоже самое время как крайне высокое АД (200-220 мм рт ст систолическое), так и гипотония ухудшают прогноз и ассоциированы с большей летальностью. В любом случае, нельзя допускать резкого измения давления.
Если человек сам дышит, нет рвоты и систолическое АД меньше 200 мм рт ст то лучше до приезда скорой вообще никакой медикаментозной помощи не оказывать.
Однако, если предстоит тромболиз, необходимо избегать систолического АД выше 170-180 (высокий риск геморрагической трансформации).
Самое главное — все индивидуально. У человека с исходной гепертонией нас вполне устраивает цифра 180/100-110 мм рт ст, когда как в противном случае ≈ на 20 целевые цифры меньше.
Огромное значение имеет и природа ОНМК: геморрагическая или ишемическая. В первом случае АД рекомендуется относительно ниже, т. к. велик риск повторных событий.
В итоге: без резких движений, принимаем во внимание характер повреждения и исходные данные пациента, тактику дальнейшего ведения и в целом придерживаемся цифр слегка завышенных, потому что механизмы регуляции мозгового кровообращения при инсульте нарушены и практически полностью пассивно зависят от системного артериального давления.
Все знают, что гепертония повышает риск развития инсульта, но когда ОНМК уже произошло, то правила немного меняются.
Дело в том, что при инсульте интенсивность мозгового кровотока пассивно зависит от системного артериального давления. Повышение АД и является той необходимой компенсаторной мерой, чтобы спасти ещё живые нейроны в зоне «ишемической полутени».
Простым языком — чтобы доставить кислород через препятствие нужно более высокое давление, кровь «проталкивается» через проблемные места (стеноз артерии, тромбомасса может дистально смещаться).
В тоже самое время как крайне высокое АД (200-220 мм рт ст систолическое), так и гипотония ухудшают прогноз и ассоциированы с большей летальностью. В любом случае, нельзя допускать резкого измения давления.
Если человек сам дышит, нет рвоты и систолическое АД меньше 200 мм рт ст то лучше до приезда скорой вообще никакой медикаментозной помощи не оказывать.
Однако, если предстоит тромболиз, необходимо избегать систолического АД выше 170-180 (высокий риск геморрагической трансформации).
Самое главное — все индивидуально. У человека с исходной гепертонией нас вполне устраивает цифра 180/100-110 мм рт ст, когда как в противном случае ≈ на 20 целевые цифры меньше.
Огромное значение имеет и природа ОНМК: геморрагическая или ишемическая. В первом случае АД рекомендуется относительно ниже, т. к. велик риск повторных событий.
В итоге: без резких движений, принимаем во внимание характер повреждения и исходные данные пациента, тактику дальнейшего ведения и в целом придерживаемся цифр слегка завышенных, потому что механизмы регуляции мозгового кровообращения при инсульте нарушены и практически полностью пассивно зависят от системного артериального давления.
Forwarded from Парагномен
Врач, исцелись сам, и ты исцелишь также и своего больного. Было бы лучшей помощью для него, чтобы увидел он своими глазами того, кто сам себя исцеляет.
Фридрих Ницше (1844-1900), немецкий философ. "Так говорил Заратустра".
@paragnomen
Фридрих Ницше (1844-1900), немецкий философ. "Так говорил Заратустра".
@paragnomen
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Откуда берётся этот странный звон в ушах?
Который не слышит никто из окружающих, лишь вы.
Всё из-за реакции уха на движение крови по маленьким сосудам.
А если точнее, её неравномерным притоком к слуховому нерву.
Эта неравномерность может быть вызвана изменением давления, большими физическими нагрузками и нервным перенапряжением, а также заболеваниями среднего или внутреннего уха.
Который не слышит никто из окружающих, лишь вы.
Всё из-за реакции уха на движение крови по маленьким сосудам.
А если точнее, её неравномерным притоком к слуховому нерву.
Эта неравномерность может быть вызвана изменением давления, большими физическими нагрузками и нервным перенапряжением, а также заболеваниями среднего или внутреннего уха.
Кофе и музыка повышают концентрацию внимания
Наверняка вы не раз замечали, что работать под музыку, при этом имея под рукой чашечку ароматного кофе, гораздо более приятно и производительно. Американские исследователи решили проверить этот, казалось бы, общеизвестный факт, и измерить его в количественном диапазоне работы мозга. Сюрприз – он подтвердился, а о подробностях экспериментов сообщается в журнале Scientific Reports.
Читать далее
Наверняка вы не раз замечали, что работать под музыку, при этом имея под рукой чашечку ароматного кофе, гораздо более приятно и производительно. Американские исследователи решили проверить этот, казалось бы, общеизвестный факт, и измерить его в количественном диапазоне работы мозга. Сюрприз – он подтвердился, а о подробностях экспериментов сообщается в журнале Scientific Reports.
Читать далее
Forwarded from Блог анестезиолога
Здоровый позвоночник — здоровое тело
Важнейшим органом человека является головной мозг, если погиб ГМ — погиб человек. Вторым по значимости можно считать спинной мозг, через который ГМ и управляет всеми органами и телом. Эволюция позаботилась о нас и спрятала спинной мозг в подвижный прочный костяной каркас.
Однако, современный человек больше сидит, чем двигается, что не может не сказаться на анатомии позвоночника. Сейчас все больше и больше сидячих работ: IT, менеджеры, администраторы и тд. Даже когда человек идёт в зал, якобы задумавшись о своем здоровье, редко кто-то уделяет внимание позвоночнику. Девушки делают третью дырку, качают попу, плоский живот. Парни — грудь, руки, пресс. Опять же речь про казаться, а не быть здоровым.
Силу и здоровье позвоночника обеспечивают порядка 30-и пар мышц, идущих вдоль с каждой стороны. Объеденить их можно как мышцы выпрямляющий позвоночник. Ни одно движение не проходит без участия позвоночника, он как универсальный шарнир. Поворот головы, поджопник (если не путаю какого-то парня парализовало после этого), прыжок — везде работает позвоночник.
Чем сильнее мышцы позвоночника и связки, тем более высокую нагрузку может выдержать и тем меньшая вероятность травм.
Золотой стандарт тренировки мышц позвоночника — упражнение мостик. В идеале делать силовой (динамический) и растягивающий (статичный). Есть простая прогрессия, начиная с доступных подводящих упражнений, которые под силу каждому. В этом деле главное не спешить и контролировать каждое движение, медленно и уверенно прогрессируя.
И спустя год, даже если два, практически у любого человека получится выполнить мостик с пола. Регулярно занимаясь вы сможете уберечь свой позвоночник от травм и укрепить спину. А там и из положения стоя можете делать.
Сразу скажу, чего делать не надо с проблемным позвоночником: бегать, прыгать, становая тяга и тд., т. е. все упражнения, где существенная осевая нагрузка на позвоночный столб.
Важнейшим органом человека является головной мозг, если погиб ГМ — погиб человек. Вторым по значимости можно считать спинной мозг, через который ГМ и управляет всеми органами и телом. Эволюция позаботилась о нас и спрятала спинной мозг в подвижный прочный костяной каркас.
Однако, современный человек больше сидит, чем двигается, что не может не сказаться на анатомии позвоночника. Сейчас все больше и больше сидячих работ: IT, менеджеры, администраторы и тд. Даже когда человек идёт в зал, якобы задумавшись о своем здоровье, редко кто-то уделяет внимание позвоночнику. Девушки делают третью дырку, качают попу, плоский живот. Парни — грудь, руки, пресс. Опять же речь про казаться, а не быть здоровым.
Силу и здоровье позвоночника обеспечивают порядка 30-и пар мышц, идущих вдоль с каждой стороны. Объеденить их можно как мышцы выпрямляющий позвоночник. Ни одно движение не проходит без участия позвоночника, он как универсальный шарнир. Поворот головы, поджопник (если не путаю какого-то парня парализовало после этого), прыжок — везде работает позвоночник.
Чем сильнее мышцы позвоночника и связки, тем более высокую нагрузку может выдержать и тем меньшая вероятность травм.
Золотой стандарт тренировки мышц позвоночника — упражнение мостик. В идеале делать силовой (динамический) и растягивающий (статичный). Есть простая прогрессия, начиная с доступных подводящих упражнений, которые под силу каждому. В этом деле главное не спешить и контролировать каждое движение, медленно и уверенно прогрессируя.
И спустя год, даже если два, практически у любого человека получится выполнить мостик с пола. Регулярно занимаясь вы сможете уберечь свой позвоночник от травм и укрепить спину. А там и из положения стоя можете делать.
Сразу скажу, чего делать не надо с проблемным позвоночником: бегать, прыгать, становая тяга и тд., т. е. все упражнения, где существенная осевая нагрузка на позвоночный столб.
Forwarded from АНЕСТЕЗІОЛОГІЯ (мостик лесенка)
Кофе и чай — напитки, которые человечество открыло для себя сотни лет назад, — стали важной частью культурных традиций и социальной жизни.
Содержащийся в них кофеин — одно из наиболее широко распространенных психоактивных веществ в мире. В Соединенных Штатах, которые не входят даже в десятку самых активных стран — потребителей кофеина, 85% взрослых употребляют его ежедневно при средних значениях на человека 135 мг в день, что эквивалентно примерно 1,5 стандартным чашкам кофе (235 мл).
Помимо кофе и чая, кофеин содержится и в других растениях: какао-бобах, листьях йербы, ягодах гуараны. Искусственно синтезированный кофеин добавляют во многие энергетические напитки.
Молекулярная структура кофеина аналогична структуре нейромедиатора аденозина, что позволяет кофеину связываться с аденозиновыми рецепторами в головном мозге и ингибировать эффекты этого медиатора. В умеренных дозах (от 40 до 300 мг) кофеин может противодействовать эффектам аденозина, то есть снижать усталость и повышать бдительность.
Кофеин часто демонизируют: ранее выдвигались предположения, что он увеличивает риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний, провоцирует депрессию и бессонницу. Однако в последнее время появились доказательства пользы кофеина для здоровья. Кофеин широко используется для лечения апноэ недоношенных младенцев и в обезболивающих препаратах совместно с анальгетиками для усиления эффекта обезболивания.
Большинство побочных эффектов кофеина проявляются лишь при чрезмерном потреблении . А к некоторым негативным эффектам со временем вырабатывается толерантность.
Содержащийся в них кофеин — одно из наиболее широко распространенных психоактивных веществ в мире. В Соединенных Штатах, которые не входят даже в десятку самых активных стран — потребителей кофеина, 85% взрослых употребляют его ежедневно при средних значениях на человека 135 мг в день, что эквивалентно примерно 1,5 стандартным чашкам кофе (235 мл).
Помимо кофе и чая, кофеин содержится и в других растениях: какао-бобах, листьях йербы, ягодах гуараны. Искусственно синтезированный кофеин добавляют во многие энергетические напитки.
Молекулярная структура кофеина аналогична структуре нейромедиатора аденозина, что позволяет кофеину связываться с аденозиновыми рецепторами в головном мозге и ингибировать эффекты этого медиатора. В умеренных дозах (от 40 до 300 мг) кофеин может противодействовать эффектам аденозина, то есть снижать усталость и повышать бдительность.
Кофеин часто демонизируют: ранее выдвигались предположения, что он увеличивает риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний, провоцирует депрессию и бессонницу. Однако в последнее время появились доказательства пользы кофеина для здоровья. Кофеин широко используется для лечения апноэ недоношенных младенцев и в обезболивающих препаратах совместно с анальгетиками для усиления эффекта обезболивания.
Большинство побочных эффектов кофеина проявляются лишь при чрезмерном потреблении . А к некоторым негативным эффектам со временем вырабатывается толерантность.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Электрокостюм для больных паркинсоном.
Exopulse Mollii может улучшить мобильность людей, перенесших инсульт или страдающих болезнью Паркинсона.
Костюм оснащен 58 встроенными электродами, которые специалисты настраивают в соответствии с индивидуальными потребностями пользователя.
Низкочастотная электростимуляция улучшает кровообращение и восстанавливает ранее нарушенный баланс между мышечными парами.
Если, например, бицепс напряжен, костюм стимулирует трицепс, который, в свою очередь, заставляет бицепс расслабляться.
Exopulse Mollii может улучшить мобильность людей, перенесших инсульт или страдающих болезнью Паркинсона.
Костюм оснащен 58 встроенными электродами, которые специалисты настраивают в соответствии с индивидуальными потребностями пользователя.
Низкочастотная электростимуляция улучшает кровообращение и восстанавливает ранее нарушенный баланс между мышечными парами.
Если, например, бицепс напряжен, костюм стимулирует трицепс, который, в свою очередь, заставляет бицепс расслабляться.