ارتباط میسوفونیا با اختلال وسواسی-اجباری (OCD)
🧠 52 درصد از مبتلایان به میسوفونیا معیارهای OCD را نیز دارند. این نشان می‌دهد که میسوفونیا ممکن است با OCD مرتبط باشد.
💬 آیا شما یا کسی که می‌شناسید تجربه‌ای از هر دو اختلال دارید؟ تجربیات خود را به اشتراک بگذارید!
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
🧠 52 درصد از مبتلایان به میسوفونیا معیارهای OCD را نیز دارند. این نشان می‌دهد که میسوفونیا ممکن است با OCD مرتبط باشد.
💬 آیا شما یا کسی که می‌شناسید تجربه‌ای از هر دو اختلال دارید؟ تجربیات خود را به اشتراک بگذارید!
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
👍3
زندگی با میسوفونیا
😔 افراد مبتلا به میسوفونیا می‌دانند که واکنش‌هایشان بیش از حد یا غیرمنطقی است، اما این آگاهی می‌تواند باعث استرس بیشتر شود.
💬 آیا شما هم با این احساسات روبرو بوده‌اید؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید!
🔸 کنار آمدن با میسوفونیا
🧏♀️ افراد مبتلا به میسوفونیا سعی می‌کنند با اجتناب از صداهای محرک، با این اختلال کنار بیایند.
🚶♂️ افراد مبتلا به میسوفونیا ممکن است از موقعیت‌هایی مانند وعده‌های غذایی خانوادگی یا کافه‌تریاهای کاری دوری کنند.
💬 شما چگونه این موقعیت‌ها را مدیریت می‌کنید؟ تجربیات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارید!
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
😔 افراد مبتلا به میسوفونیا می‌دانند که واکنش‌هایشان بیش از حد یا غیرمنطقی است، اما این آگاهی می‌تواند باعث استرس بیشتر شود.
💬 آیا شما هم با این احساسات روبرو بوده‌اید؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید!
🔸 کنار آمدن با میسوفونیا
🧏♀️ افراد مبتلا به میسوفونیا سعی می‌کنند با اجتناب از صداهای محرک، با این اختلال کنار بیایند.
🚶♂️ افراد مبتلا به میسوفونیا ممکن است از موقعیت‌هایی مانند وعده‌های غذایی خانوادگی یا کافه‌تریاهای کاری دوری کنند.
💬 شما چگونه این موقعیت‌ها را مدیریت می‌کنید؟ تجربیات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارید!
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
👍4
🔸 استفاده از هدفون برای مقابله با میسوفونیا
🎧 استفاده از هدفون در فضاهای عمومی می‌تواند راهی برای کاهش استرس ناشی از صداهای محرک باشد.
🛑 برخی افراد مبتلا به میسوفونیا ممکن است خود را از دیگران جدا کنند تا از صداهای آزاردهنده دور باشند.
شما چکار می کنید؟
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
🎧 استفاده از هدفون در فضاهای عمومی می‌تواند راهی برای کاهش استرس ناشی از صداهای محرک باشد.
🛑 برخی افراد مبتلا به میسوفونیا ممکن است خود را از دیگران جدا کنند تا از صداهای آزاردهنده دور باشند.
شما چکار می کنید؟
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
❤1
در حرف زدن و فکر کردن کند هستی؟
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در مقایسه با دیگران در بیان افکار و ایده‌ها کندتر هستید؟ دسترسی سریع به زبان یک شکل از هوش است، اما کندتر پردازش کردن لزوماً به معنای کم‌هوشی نیست.
#هوش #پردازش_کند
تاریخ: ۱۱ ژوئن ۲۰۲۴ توسط مارک بانشیک، دکترا
مرور شده توسط تایلر وودز
@nadidparid
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در مقایسه با دیگران در بیان افکار و ایده‌ها کندتر هستید؟ دسترسی سریع به زبان یک شکل از هوش است، اما کندتر پردازش کردن لزوماً به معنای کم‌هوشی نیست.
#هوش #پردازش_کند
تاریخ: ۱۱ ژوئن ۲۰۲۴ توسط مارک بانشیک، دکترا
مرور شده توسط تایلر وودز
@nadidparid
👍1
هوش واقعی در روابط نهفته است
افرادی که پردازش کندتری دارند ممکن است به اندازه کسانی که سریع صحبت می‌کنند، اگر نه بیشتر، هوشمند باشند. هوش رابطه‌ای بسیار مهم‌تر از سریع‌الوصول بودن است. آیا تجربه‌ای از تعامل با افراد سریع‌گو دارید؟ #هوش_رابطه‌ای #هوش
تاریخ: ۱۱ ژوئن ۲۰۲۴ توسط مارک بانشیک، دکترا
مرور شده توسط تایلر وودز
@nadidparid
افرادی که پردازش کندتری دارند ممکن است به اندازه کسانی که سریع صحبت می‌کنند، اگر نه بیشتر، هوشمند باشند. هوش رابطه‌ای بسیار مهم‌تر از سریع‌الوصول بودن است. آیا تجربه‌ای از تعامل با افراد سریع‌گو دارید؟ #هوش_رابطه‌ای #هوش
تاریخ: ۱۱ ژوئن ۲۰۲۴ توسط مارک بانشیک، دکترا
مرور شده توسط تایلر وودز
@nadidparid
👍1
سرعت صحبت کردن به عنوان سلاح
گاهی اوقات افرادی که سریع فکر و صحبت می‌کنند از این توانایی به عنوان سلاح استفاده می‌کنند. اما به یاد داشته باشید که کندتر فکر کردن می‌تواند به تعمق بیشتر و تصمیم‌گیری بهتر منجر شود. چگونه با افراد سریع‌گو تعامل می‌کنید؟ #تعامل #هوش
تاریخ: ۱۱ ژوئن ۲۰۲۴ توسط مارک بانشیک، دکترا
مرور شده توسط تایلر وودز
@nadidparid
گاهی اوقات افرادی که سریع فکر و صحبت می‌کنند از این توانایی به عنوان سلاح استفاده می‌کنند. اما به یاد داشته باشید که کندتر فکر کردن می‌تواند به تعمق بیشتر و تصمیم‌گیری بهتر منجر شود. چگونه با افراد سریع‌گو تعامل می‌کنید؟ #تعامل #هوش
تاریخ: ۱۱ ژوئن ۲۰۲۴ توسط مارک بانشیک، دکترا
مرور شده توسط تایلر وودز
@nadidparid
👍2
ضعف رابطه و سرعت پایین صحبت شما
آیا تا به حال در بحثی قرار گرفته‌اید و طرف مقابل صحبت شما را قطع کرده است؟ آیا این نشان می دهد شما احمق هستید؟ نه، این نشان‌دهنده یک ضعف در روابط است.
#بحث #روابط
تاریخ: ۱۱ ژوئن ۲۰۲۴ توسط مارک بانشیک، دکترا
مرور شده توسط تایلر وودز
@nadidparid
آیا تا به حال در بحثی قرار گرفته‌اید و طرف مقابل صحبت شما را قطع کرده است؟ آیا این نشان می دهد شما احمق هستید؟ نه، این نشان‌دهنده یک ضعف در روابط است.
#بحث #روابط
تاریخ: ۱۱ ژوئن ۲۰۲۴ توسط مارک بانشیک، دکترا
مرور شده توسط تایلر وودز
@nadidparid
اولویت‌بندی روابط بر پیروزی در بحث‌ها
ما همه دوست داریم در بحث‌ها برنده شویم، اما افراد سالم اولویت را به روابط می‌دهند. برش در میانه جملات نشان‌دهنده عدم بلوغ در ارتباطات است. چطور با چنین موقعیت‌هایی برخورد می‌کنید؟ نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید. #ارتباط_سالم #روابط
تاریخ: ۱۱ ژوئن ۲۰۲۴ توسط مارک بانشیک، دکترا
مرور شده توسط تایلر وودز
@nadidparid
ما همه دوست داریم در بحث‌ها برنده شویم، اما افراد سالم اولویت را به روابط می‌دهند. برش در میانه جملات نشان‌دهنده عدم بلوغ در ارتباطات است. چطور با چنین موقعیت‌هایی برخورد می‌کنید؟ نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید. #ارتباط_سالم #روابط
تاریخ: ۱۱ ژوئن ۲۰۲۴ توسط مارک بانشیک، دکترا
مرور شده توسط تایلر وودز
@nadidparid
خطوط رشدی آنا فروید
سال‌ها پیش، آنا فروید خطوط رشد بسیاری را در بلوغ توصیف کرد. برخی خطوط رشد اجتماعی، برخی هوشی، برخی موسیقیایی، برخی ادراکی و برخی ورزشی هستند. برخی نیز مبتنی بر زبان‌اند.
آیا می‌دانستید که توانایی مدیریت زبان نیز یک شکل از هوش است؟
#آنا_فروید #توسعه_هوش
@nadidparid
سال‌ها پیش، آنا فروید خطوط رشد بسیاری را در بلوغ توصیف کرد. برخی خطوط رشد اجتماعی، برخی هوشی، برخی موسیقیایی، برخی ادراکی و برخی ورزشی هستند. برخی نیز مبتنی بر زبان‌اند.
آیا می‌دانستید که توانایی مدیریت زبان نیز یک شکل از هوش است؟
#آنا_فروید #توسعه_هوش
@nadidparid
پردازش کندتر، فکر کردن عمیق‌تر
برعکس، افرادی که کندتر پردازش می‌کنند و قبل از ورود به بحث، موضوعات را در ذهن خود می‌سنجند، ممکن است بیشتر تفکر و خلاقیت داشته باشند. اگر شما یکی از این افراد هستید، خود را قضاوت نکنید. برخی از افراد بسیار توانمند زمان می‌گیرند تا چیزها را به خوبی درک کنند و اغلب نتایج عاقلانه‌تری تولید می‌کنند.
#تفکر_عمیق #هوش
@nadidparid
برعکس، افرادی که کندتر پردازش می‌کنند و قبل از ورود به بحث، موضوعات را در ذهن خود می‌سنجند، ممکن است بیشتر تفکر و خلاقیت داشته باشند. اگر شما یکی از این افراد هستید، خود را قضاوت نکنید. برخی از افراد بسیار توانمند زمان می‌گیرند تا چیزها را به خوبی درک کنند و اغلب نتایج عاقلانه‌تری تولید می‌کنند.
#تفکر_عمیق #هوش
@nadidparid
🔥2👍1
"چرا بعضی افراد در رابطه پیام‌های متناقض می‌فرستند؟"
آیا تا به حال در رابطه‌ای بوده‌اید که شریک عاطفی شما پیام‌های متناقض ارسال کند؟ این می‌تواند گیج‌کننده و آزاردهنده باشد. درک دلایل این رفتار می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر با آن برخورد کنید و تصمیمات بهتری بگیرید.
در ادامه دلایل آن را برایتان می نویسم
@nadidparid
آیا تا به حال در رابطه‌ای بوده‌اید که شریک عاطفی شما پیام‌های متناقض ارسال کند؟ این می‌تواند گیج‌کننده و آزاردهنده باشد. درک دلایل این رفتار می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر با آن برخورد کنید و تصمیمات بهتری بگیرید.
در ادامه دلایل آن را برایتان می نویسم
@nadidparid
چرا شریک عاطفی‌تان پیام‌های متناقض می‌فرستد؟ دلیل 1: اعتماد نکردن"
متن:
شریک عاطفی شما ممکن است به شما اعتماد نداشته باشد و به همین دلیل پیام‌های متناقض ارسال کند. این مسئله می‌تواند ناشی از تجربیات گذشته باشد که باعث شده آن‌ها در اعتماد به دیگران محتاط باشند. اگر شما هنوز فرصت کافی برای اثبات اعتمادپذیری خود نداشته‌اید یا رفتارهای ناپایداری مثل دیر رسیدن به قرارها یا پنهان کردن گذشته‌تان داشته‌اید، احتمال دارد که این پیام‌های متناقض ناشی از عدم اعتماد کافی به شما باشد.
سوال:
آیا تا به حال با کسی روبرو شده‌اید که به دلیل عدم اعتماد به شما پیام‌های متناقض ارسال کرده باشد؟
@nadidparid
متن:
شریک عاطفی شما ممکن است به شما اعتماد نداشته باشد و به همین دلیل پیام‌های متناقض ارسال کند. این مسئله می‌تواند ناشی از تجربیات گذشته باشد که باعث شده آن‌ها در اعتماد به دیگران محتاط باشند. اگر شما هنوز فرصت کافی برای اثبات اعتمادپذیری خود نداشته‌اید یا رفتارهای ناپایداری مثل دیر رسیدن به قرارها یا پنهان کردن گذشته‌تان داشته‌اید، احتمال دارد که این پیام‌های متناقض ناشی از عدم اعتماد کافی به شما باشد.
سوال:
آیا تا به حال با کسی روبرو شده‌اید که به دلیل عدم اعتماد به شما پیام‌های متناقض ارسال کرده باشد؟
@nadidparid
👍6
"چرا شریک عاطفی‌تان پیام‌های متناقض می‌فرستد؟ دلیل 2: درگیر بودن با عشق گذشته"
متن:
اگر شریک عاطفی‌تان اخیراً از یک رابطه خارج شده و هنوز از نظر عاطفی آماده نیست، ممکن است پیام‌های متناقضی ارسال کند. این رفتار ممکن است نشان‌دهنده این باشد که هنوز درگیر عشق گذشته است و از رابطه جدید به عنوان یک راه فرار استفاده می‌کند. اگر رفتارهای متناقضی مثل حضور و غیاب ناگهانی را مشاهده می‌کنید، ممکن است نشانه‌ای از عدم آمادگی عاطفی او باشد.
@nadidparid
متن:
اگر شریک عاطفی‌تان اخیراً از یک رابطه خارج شده و هنوز از نظر عاطفی آماده نیست، ممکن است پیام‌های متناقضی ارسال کند. این رفتار ممکن است نشان‌دهنده این باشد که هنوز درگیر عشق گذشته است و از رابطه جدید به عنوان یک راه فرار استفاده می‌کند. اگر رفتارهای متناقضی مثل حضور و غیاب ناگهانی را مشاهده می‌کنید، ممکن است نشانه‌ای از عدم آمادگی عاطفی او باشد.
@nadidparid
👍3
"چرا شریک عاطفی‌تان پیام‌های متناقض می‌فرستد؟ دلیل 3: تجربه سوءاستفاده"
متن:
افرادی که در گذشته سوءاستفاده یا آسیب دیده‌اند ممکن است سبک دلبستگی نامنظم داشته باشند. این افراد ممکن است همزمان که به شما نزدیک می‌شوند، شما را از خود دور کنند. این رفتار ناشی از تجربیات تلخ گذشته است که باعث شده آن‌ها به عشق و محبت اعتماد نکنند. روابط با این افراد می‌تواند پر از نوسان و تغییر باشد و نیاز به توجه و صبر ویژه دارد.
@nadidparid
متن:
افرادی که در گذشته سوءاستفاده یا آسیب دیده‌اند ممکن است سبک دلبستگی نامنظم داشته باشند. این افراد ممکن است همزمان که به شما نزدیک می‌شوند، شما را از خود دور کنند. این رفتار ناشی از تجربیات تلخ گذشته است که باعث شده آن‌ها به عشق و محبت اعتماد نکنند. روابط با این افراد می‌تواند پر از نوسان و تغییر باشد و نیاز به توجه و صبر ویژه دارد.
@nadidparid
👍4
چرا شریک عاطفی‌تان پیام‌های متناقض می‌فرستد؟ دلیل 4: احترام نگذاشتن"
متن:
اگر کسی به شما احترام نگذارد، ممکن است پیام‌های متناقضی ارسال کند. پاسخ ندادن به تماس‌ها و پیام‌ها، ناپدید شدن بدون توضیح و سپس دوباره ظاهر شدن می‌تواند نشان‌دهنده عدم احترام به شما باشد. شما حق دارید که از دیگران احترام و توجه کافی بخواهید و اگر کسی به شما بی‌احترامی می‌کند، بهتر است که مرزهای خود را مشخص کنید.
@nadidparid
متن:
اگر کسی به شما احترام نگذارد، ممکن است پیام‌های متناقضی ارسال کند. پاسخ ندادن به تماس‌ها و پیام‌ها، ناپدید شدن بدون توضیح و سپس دوباره ظاهر شدن می‌تواند نشان‌دهنده عدم احترام به شما باشد. شما حق دارید که از دیگران احترام و توجه کافی بخواهید و اگر کسی به شما بی‌احترامی می‌کند، بهتر است که مرزهای خود را مشخص کنید.
@nadidparid
👍3
"چرا شریک عاطفی‌تان پیام‌های متناقض می‌فرستد؟ دلیل 5: تمایل به کنترل"
متن:
برخی افراد ممکن است به دلیل تمایل به کنترل و قدرت‌طلبی در روابط، پیام‌های متناقض ارسال کنند. این افراد می‌خواهند شما را در حالت بلاتکلیفی نگه دارند تا احساس کنند که کنترل رابطه را در دست دارند. این رفتار می‌تواند از ترس از دست دادن و یا شخصیت خودخواهانه ناشی شود. مهم است که با خودتان صادق باشید و مرزهای خود را مشخص کنید.
@nadidparid
متن:
برخی افراد ممکن است به دلیل تمایل به کنترل و قدرت‌طلبی در روابط، پیام‌های متناقض ارسال کنند. این افراد می‌خواهند شما را در حالت بلاتکلیفی نگه دارند تا احساس کنند که کنترل رابطه را در دست دارند. این رفتار می‌تواند از ترس از دست دادن و یا شخصیت خودخواهانه ناشی شود. مهم است که با خودتان صادق باشید و مرزهای خود را مشخص کنید.
@nadidparid
"چرا شریک عاطفی‌تان پیام‌های متناقض می‌فرستد؟ دلیل 6: عدم شناخت از خود"
متن:
یکی از دلایل ارسال پیام‌های متناقض توسط برخی افراد، عدم شناخت از خود و نداشتن اهداف و ارزش‌های مشخص است. این افراد ممکن است در حال تجربه بحران هویت باشند و ندانند که از زندگی چه می‌خواهند. در نتیجه، رفتارهای آن‌ها ناپایدار و متناقض است. توجه به رفتارهای غیرقابل پیش‌بینی آن‌ها می‌تواند نشانه‌ای از این باشد که هنوز به خودشناسی نرسیده‌اند.
@nadidparid
متن:
یکی از دلایل ارسال پیام‌های متناقض توسط برخی افراد، عدم شناخت از خود و نداشتن اهداف و ارزش‌های مشخص است. این افراد ممکن است در حال تجربه بحران هویت باشند و ندانند که از زندگی چه می‌خواهند. در نتیجه، رفتارهای آن‌ها ناپایدار و متناقض است. توجه به رفتارهای غیرقابل پیش‌بینی آن‌ها می‌تواند نشانه‌ای از این باشد که هنوز به خودشناسی نرسیده‌اند.
@nadidparid
"چگونه تشخیص دهیم که شریک عاطفی‌مان هنوز درگیر عشق گذشته است؟"
متن:
اگر کسی که با او در رابطه هستید هنوز درگیر عشق گذشته باشد، ممکن است رفتارهای متناقضی از خود نشان دهد. ناپدید شدن ناگهانی و سپس دوباره ظاهر شدن می‌تواند نشانه‌ای از این باشد که هنوز از رابطه قبلی به طور کامل جدا نشده است.
@nadidparid
متن:
اگر کسی که با او در رابطه هستید هنوز درگیر عشق گذشته باشد، ممکن است رفتارهای متناقضی از خود نشان دهد. ناپدید شدن ناگهانی و سپس دوباره ظاهر شدن می‌تواند نشانه‌ای از این باشد که هنوز از رابطه قبلی به طور کامل جدا نشده است.
@nadidparid
👍6
"چگونه در رابطه شفافیت ایجاد کنیم؟"
متن:
برای جلوگیری از سردرگمی و پیام‌های متناقض، شفافیت در رابطه بسیار مهم است. با بیان صادقانه احساسات و توقعات خود، می‌توانیم از سوءتفاهم‌ها جلوگیری کنیم و رابطه‌ای سالم و پایدار بسازیم.
@nadidparid
متن:
برای جلوگیری از سردرگمی و پیام‌های متناقض، شفافیت در رابطه بسیار مهم است. با بیان صادقانه احساسات و توقعات خود، می‌توانیم از سوءتفاهم‌ها جلوگیری کنیم و رابطه‌ای سالم و پایدار بسازیم.
@nadidparid
👍5