🇺🇿Агар ишнинг барчаси бажарилмаса, мақсадни топишингиз керак. Мақсадсиз инсоннинг мавжудлиги аморф, фойдасиз. Сиз ўзингиздан бошлашингиз мумкин - ўзингизни ривожлантиринг. Қандай қилиб ўз-ўзини ҳурмат қилиш, ютуқ ва қониқиш ҳосил қилиш мумкин? Жавоблар жуда кўп: ташқи кўриниш, онг, тана ва бошқалар. Сиз ўз ҳаётингизнинг бир ёки бир неча соҳаларида ривожланишга эришишни мақсад қилиб қўйишингиз мумкин. Шунда яшаш истаги пайдо бўлади ва бошқа жиҳатлар ўз-ўзидан яхшиланади.
🇷🇺Если ничего не получается, нужно обзавестись целью. Человеческое существование без цели - аморфное, бесполезное. Начать можно с самого себя - заняться саморазвитием. Как можно сохранить чувство собственного достоинства и получить удовлетворение ? Ответов много: внешность, разум, тело и т.д. Можно сделать целью - достижение развития в одном или нескольких сторонах своей жизни. Тогда появится желание жить, а остальные аспекты наладятся сами собой.
🇷🇺Если ничего не получается, нужно обзавестись целью. Человеческое существование без цели - аморфное, бесполезное. Начать можно с самого себя - заняться саморазвитием. Как можно сохранить чувство собственного достоинства и получить удовлетворение ? Ответов много: внешность, разум, тело и т.д. Можно сделать целью - достижение развития в одном или нескольких сторонах своей жизни. Тогда появится желание жить, а остальные аспекты наладятся сами собой.
🇺🇿Пулга ортиқча аҳамият берманг, буни ёдда тутиш керак. Жангни тўхтатинг ва ўзингизга эга бўлишга имкон беринг, дунйоизнинг ташқи томондан сизни керакли нарсалар билан таъминлаш чоралари кўрилади. Буни синаб кўринг. Бугун, эртага эмас. Ўзингизга эга бўлишга имкон беринг. Бир марта эмас, балки доимо. Агар сиз тезда мева беришни кутмасангиз, лекин фақат ўзингизга эга бўлишга имкон беришда давом этсангиз, вақт ўтиши билан мўъжиза деб номланадиган нарса содир бўлади. Пул эмас, эга бўлишнинг фурсатни ишланг.
🇷🇺Не зацикливайтесь на деньгах, важно помнить это. Перестаньте бороться и разрешите себе иметь, внешний мир примет меры обеспечить вас необходимым. Вот попробуйте. Делайте, не пробуйте. Сегодня, не завтра. Разрешите себе иметь - безусловно и безоговорочно. Не один раз, а постоянно. Если вы не станете ожидать быстрых плодов, а просто продолжите разрешать себе иметь, со временем случится то, что можно назвать чудом. Заработайте не деньги, а возможность иметь.
🇷🇺Не зацикливайтесь на деньгах, важно помнить это. Перестаньте бороться и разрешите себе иметь, внешний мир примет меры обеспечить вас необходимым. Вот попробуйте. Делайте, не пробуйте. Сегодня, не завтра. Разрешите себе иметь - безусловно и безоговорочно. Не один раз, а постоянно. Если вы не станете ожидать быстрых плодов, а просто продолжите разрешать себе иметь, со временем случится то, что можно назвать чудом. Заработайте не деньги, а возможность иметь.
🇺🇿Барчамиз бунга қўшилишади: ҳамма ҳаёт яхшиланади деб умид қилади. Аслида, кутишга вақт йўқ. Шу сабабли, сиз режалаштирган барча нарсалар ҳозирги вақтда киритилиши керак. Бу сизнинг мақсадингиз дарҳол амалга оширилишини англатмайди. Бу ўзи билан доимий курашиш жараёнига антипод сифатида эга бўлиш ниятини билдиради. Эга бўлиш қатиъяти, ҳаракат қилиш қарорига қараганда бир неча баробар кўпроқ имкониятларга эга.
🇷🇺Многие люди с этим согласятся: все мы ждём и надеемся на то, что жизнь станет лучше. В действительности же времени на ожидание нет. Поэтому всё, что вы планируете, нужно включать в текущий момент. Это не говорит о том, что ваша цель сходу реализуется. Речь идёт о решимости, или намерении иметь, как антипод процессу постоянной борьбы c собой. Решимость иметь обладает к разы большим потенциалом, чем решимость действовать.
🇷🇺Многие люди с этим согласятся: все мы ждём и надеемся на то, что жизнь станет лучше. В действительности же времени на ожидание нет. Поэтому всё, что вы планируете, нужно включать в текущий момент. Это не говорит о том, что ваша цель сходу реализуется. Речь идёт о решимости, или намерении иметь, как антипод процессу постоянной борьбы c собой. Решимость иметь обладает к разы большим потенциалом, чем решимость действовать.
🇺🇿Дунё қўрқинчли, хавфли туюлиши мумкин, аммо у нотаниш ва ўрганилмаган ҳолда шундай туюлади. Кўпинча ҳолларда, бизнинг бехабарлигимиз ва тажрибасизлигимиз бизни шафқатсиз ҳазил билан ўйнайди, бу тўсиқ бўлиб қолади ва баъзида уни енгиб бўлмайди. Шу сабабли тажрибасизлигимиз туфайли юзага келадиган тўсиқларни енгиб ўтиш учун қизиқувчан ва жасур бўлиб қолиш муҳимдир. Уруниб кўр. Бир йилда эмас, бир ҳафта ичида эмас, ҳатто эртага ҳам эмас, лекин бугун, ҳозирги пайтда, ушбу хабарни ўқиб бўлгач, ўзингизга озгина жасорат беринг ва олдин қўрққан ишингизни қилинг. Эҳтимол, амалга оширилган ишдан кейин сиз аҳмоқона кўринасиз, лекин энг муҳими, сиз биринчи қадамни қўйгансиз.
Дастлабки тўсиқ енгиб ўтилди. Кейинчалик осонроқ бўлади.
🇷🇺Мир может показаться страшным, опасным, но только тогда когда он незнаком и не изучен. В большинстве ситуаций наша неосведомлённость и неопытность играет с нами злую шутку, становясь препятствием и порой не самым легко преодолимым. Именно поэтому важно сохранять любопытство и проявлять смелость, чтобы преодолевать такие барьеры. Пробуйте. Не через год, не через неделю, ни даже завтра, а сегодня, в данный момент, после прочтения этого поста, позвольте себе немного смелости и сделайте то, чего вы раньше делать боялись. Возможно и такое, что после сделанного вы будете выглядеть глупо, но самое главное - то, что вы сделали первый шаг. Первоначальный барьер преодолён. Дальше будет легче.
Дастлабки тўсиқ енгиб ўтилди. Кейинчалик осонроқ бўлади.
🇷🇺Мир может показаться страшным, опасным, но только тогда когда он незнаком и не изучен. В большинстве ситуаций наша неосведомлённость и неопытность играет с нами злую шутку, становясь препятствием и порой не самым легко преодолимым. Именно поэтому важно сохранять любопытство и проявлять смелость, чтобы преодолевать такие барьеры. Пробуйте. Не через год, не через неделю, ни даже завтра, а сегодня, в данный момент, после прочтения этого поста, позвольте себе немного смелости и сделайте то, чего вы раньше делать боялись. Возможно и такое, что после сделанного вы будете выглядеть глупо, но самое главное - то, что вы сделали первый шаг. Первоначальный барьер преодолён. Дальше будет легче.
🇺🇿Ҳаёт бу ўзимизга ўзимиз юклаган ўйин эканлигини тушунинг. Агар сиз ушбу ўйинда тўлиқ қатнашсангиз, сиз бирон бир ҳодисани объектив таҳлил қила олмайсиз ва унга жиддий таъсир кўрсатолмайсиз. Бошлаш учун, сиз ухламаётганингизни ва қаерда эканлигингизни, нима қилаётганингизни, нима қилаётганингизни ва қандай мақсадда эканлигини билишингизни тушуниб олинг. Ва кейин саҳнага чиқиб, томошабин бўлиб, ўйинни давом эттиринг. Энди сизда катта афзаллик бор - хабардорлик. Сиз ўйинни тушуниб этдингиз ва уни бошқариш имконига эга бўлдингиз.
🇷🇺Поймите, что жизнь - это игра, которую мы сами себе навязали. Пока вы полностью вовлечены в эту игру, вы не можете выдать объективный анализ какого-либо события и как-либо значительно повлиять на него. Для начала осознайте, что вы не спите и отдаёте себе отчёт о том, где находитесь, что происходит, что вы делаете и с какой целью. А затем выходите на сцену и продолжайте игру, оставаясь при этом зрителем. Теперь у вас большое преимущество - осознанность. Вы осознали игру и получили возможность управлять ею.
🇷🇺Поймите, что жизнь - это игра, которую мы сами себе навязали. Пока вы полностью вовлечены в эту игру, вы не можете выдать объективный анализ какого-либо события и как-либо значительно повлиять на него. Для начала осознайте, что вы не спите и отдаёте себе отчёт о том, где находитесь, что происходит, что вы делаете и с какой целью. А затем выходите на сцену и продолжайте игру, оставаясь при этом зрителем. Теперь у вас большое преимущество - осознанность. Вы осознали игру и получили возможность управлять ею.
🇺🇿Агар сизнинг яқинингиз сизни тарк этган бўлса, унда бу сизнинг одамингиз эмас. Ўзингиз ўйлаб кўринг: сизнинг одамингиз сизни тарк эта оладими? Бемаъни. Бироқ, одамлар бу оддий ҳақиқатни англамайдилар. Сизнингча, кетган одамни қайтариб бера оласизми? Бу имконсиз. Кимки бунга рози бўлмаса, чуқур адашади. Агар бировни қайтариб олиш мумкин бўлса ҳам, унда бу йомон тугайди.
🇷🇺Нужно основательно понять следующее. Если любимый вами человек от вас ушёл, значит это не ваш человек. Поразмыслите сами: разве может ваш человек вас бросить ? Глупость. Однако, люди не сразу понимают эту простую истину. А как вы думаете, можно вернуть человека, который ушёл ? Невозможно. Кто с этим несогласен, тот глубоко заблуждается. Если и удаётся кого-то вернуть, то ничем хорошим это не кончается.
🇷🇺Нужно основательно понять следующее. Если любимый вами человек от вас ушёл, значит это не ваш человек. Поразмыслите сами: разве может ваш человек вас бросить ? Глупость. Однако, люди не сразу понимают эту простую истину. А как вы думаете, можно вернуть человека, который ушёл ? Невозможно. Кто с этим несогласен, тот глубоко заблуждается. Если и удаётся кого-то вернуть, то ничем хорошим это не кончается.
🇺🇿Ўзингизни онгли равишда ишлашга, нарсаларнинг ҳароратини, тўқимасини, ҳидини, турли хил товушларни сезишга ўргатинг. Ҳар қандай монотон фаолият шоуга айлантирилиши мумкин, унда сиз ҳақиқатнинг турли жиҳатларидан баҳраманд бўласиз.
🇷🇺Приучайте себя работать осознанно, замечать температуру предметов, текстуру, запах, различные звуки. Любое монотонное занятие можно превратить в шоу, в котором вы будете получать удовольствие от разных аспектов действительности.
🇷🇺Приучайте себя работать осознанно, замечать температуру предметов, текстуру, запах, различные звуки. Любое монотонное занятие можно превратить в шоу, в котором вы будете получать удовольствие от разных аспектов действительности.
🇺🇿Агар сиз ҳозирги пайтда ўзгартиришга қодир бўлмаган ҳолатлардан безовталансангиз, уларни қабул қилишингиз керак. Шунда бу ноқулай ҳолатлар сизни безовта қилишни тўхтайди. Қабул қилиш нимани англатади? Нега сизни сиқувга оладиган вазиятларни тузатиш мумкин? Чунки сиз қабул қилганингизда, у сизни ҳаяжон ва ташвиш қилишни тўхтайди. Уни қўйиб юборгунингизча, сиз уни ойнада кўрсатишни давом эттирасиз. Ойна ҳар доим сизнинг муносабатингизни кўрсатади. Агар сиз муаммони қабул қилсангиз - у ойнадан чиқиб кетади ва сизнинг ҳақиқатингиздан йўқолади.
🇷🇺Если вам не дают покоя обстоятельства, которые вы на данный момент не в силах изменить, то нужно принять их. Тогда эти неблагоприятные обстоятельства перестанут вас беспокоить. Что значит принять ? Почему именно так можно наладить гнетущие вас обстоятельства ? Потому что когда вы принимаете, вас это перестаёт волновать и заботить. Пока вы не отпустили, пока вас проблемы вас трогают, вы продолжаете передавать это в зеркало. Зеркало всегда показывает ваше мироощущение. Если вы примете проблему - она уходит из зеркала и пропадает из вашей действительности.
🇷🇺Если вам не дают покоя обстоятельства, которые вы на данный момент не в силах изменить, то нужно принять их. Тогда эти неблагоприятные обстоятельства перестанут вас беспокоить. Что значит принять ? Почему именно так можно наладить гнетущие вас обстоятельства ? Потому что когда вы принимаете, вас это перестаёт волновать и заботить. Пока вы не отпустили, пока вас проблемы вас трогают, вы продолжаете передавать это в зеркало. Зеркало всегда показывает ваше мироощущение. Если вы примете проблему - она уходит из зеркала и пропадает из вашей действительности.
🇺🇿Дунёнинг янги қоидаларини тушуниб олинг. Ақл, содир бўлаётган ҳамма нарсани назорат қилишни давом эттиради, фақат ҳозир унинг вазифаси барча воқеаларни ижобий деб қабул қилишдир. Бу скриптни ўзгартириш устидан назоратни амалга оширади. Сиз нима бўлаётганига қарши эътироз билдиришга ёки курашишга шошилмаяпсиз, чунки сиз аллақачон скриптдаги созламани қабул қилгансиз. Скриптни бошқариш учун, скриптни бошқаришни рад этинг.
🇷🇺Осмыслите новые правила своего мира. Разум по-прежнему будет контролировать всё происходящее, только теперь его задача состоит в том, чтобы воспринимать все события как благоприятные. Получается контроль за внесением изменений в сценарий. Вы не торопитесь возражать или вступать в борьбу с происходящим, потому что вы уже приняли настройку в сценарий. Откажитесь от контроля за сценарием и вы его получите.
🇷🇺Осмыслите новые правила своего мира. Разум по-прежнему будет контролировать всё происходящее, только теперь его задача состоит в том, чтобы воспринимать все события как благоприятные. Получается контроль за внесением изменений в сценарий. Вы не торопитесь возражать или вступать в борьбу с происходящим, потому что вы уже приняли настройку в сценарий. Откажитесь от контроля за сценарием и вы его получите.
🇺🇿Шартсиз севги қарамликни яратмайди, лекин у соф шаклида аслида рўй бермайди. Кўпинча у эгалик қилиш истаги билан учрашади. Эгалик ҳуқуқидан воз кечиш қийин - бу табиий ва одатий, агар унинг ўлчами бўлса. Ўзаро муҳаббат истаги қанчалик кучли бўлса, эгалик қилиш истаги шунчалик кучли бўлади. Аслида ўзаро келишувга эришиш учун сиз шунчаки севишингиз ва ўзаро ҳиссиётларни қўзғатишга уринмаслигиз керак.
🇷🇺Абсолютная любовь не создаёт зависимостей, но сама по себе фактически не встречается. Чаще всего она встречается вместе с желанием обладать. От права обладать сложно отказаться - это естественно и типично, пока имеет свою меру. Чем сильнее желание взаимной любви, тем сильнее соответствующее желание обладать. На самом деле, чтобы добиться взаимности надо просто любить, а не пытаться вызвать ответные чувства.
🇷🇺Абсолютная любовь не создаёт зависимостей, но сама по себе фактически не встречается. Чаще всего она встречается вместе с желанием обладать. От права обладать сложно отказаться - это естественно и типично, пока имеет свою меру. Чем сильнее желание взаимной любви, тем сильнее соответствующее желание обладать. На самом деле, чтобы добиться взаимности надо просто любить, а не пытаться вызвать ответные чувства.
🇺🇿Ҳар сафар кимгадир ёки бирор нарсага рози бўлсангиз, лекин рад қилишни хоҳласангиз, сиз ўзингизга нисбатан ҳурматсизликни намоён этасиз. Севги, садоқат, дўстлик ортида яширишингиз мумкин. Аслида, сиз ўзингизнинг ажойиблигингизни кимдир кўришини кутмоқдасиз. Бундан ташқари, у бошқача ишлашини англамагунимча, бунга умид қилгандим. Ўзингизни биринчи ўринга қўйишга ҳаракат қилинг ва нима бўлишини кўринг. Бошқалар сизни танлашни бошлайди...
🇷🇺Каждый раз когда вы соглашаетесь с кем-то или чем-либо, но хотите отказаться, вы проявляете к себе неуважение. Можно прикрываться любовью, верностью, дружбой. В действительности вы ждёте того, что кто-то увидит, насколько вы замечательный человек. Я тоже надеялся на это, пока не понял, что это работает иначе. Попробуйте поставит себя на первое место и посмотрите, что произойдёт. Другие тоже начнут выбирать вас...
🇷🇺Каждый раз когда вы соглашаетесь с кем-то или чем-либо, но хотите отказаться, вы проявляете к себе неуважение. Можно прикрываться любовью, верностью, дружбой. В действительности вы ждёте того, что кто-то увидит, насколько вы замечательный человек. Я тоже надеялся на это, пока не понял, что это работает иначе. Попробуйте поставит себя на первое место и посмотрите, что произойдёт. Другие тоже начнут выбирать вас...
🇺🇿Менимча, ҳаёт давом этса ва бутун дунёга меҳрибон бўлишни хохламасангиз, сизнинг юрагингиз оғриганда эрталаб туриб уйғонишиз жасурдир. Дунё сизга қандай муносабатда бўлганига қарамай, севгини ифода этишни ва ўз қалбингизни очишни давом этаётганингиз жасурдир. Ўйлайманки, юришни давом этишиз ва ўзиздан катта нарсаларга ишонишиз жасурдир. Курашаётганингиз жасурдир. Ҳар куни олдинг юришни танлаганиз жасурдир, чунки айнан шу сизниа кучли қилади.
🇷🇺Я считаю, это смело, что ты просыпаешься утром, когда твоя душа болит, а жизнь продолжается, и тебе не хочется быть добрым для всего мира. Я считаю, что это смело, что ты продолжаешь выражать любовь и открывать свою душу, несмотря на то, как мир с тобой обращался в прошлом. Я считаю, это смело, что ты продолжаешь идти и верить во что-то большее. Я считаю, что это смело, смело что ты борешься. Я считаю, что это смело, что ты выбираешь каждый день двигаться вперёд - потому что это именно то, что делает тебя сильным.
🇷🇺Я считаю, это смело, что ты просыпаешься утром, когда твоя душа болит, а жизнь продолжается, и тебе не хочется быть добрым для всего мира. Я считаю, что это смело, что ты продолжаешь выражать любовь и открывать свою душу, несмотря на то, как мир с тобой обращался в прошлом. Я считаю, это смело, что ты продолжаешь идти и верить во что-то большее. Я считаю, что это смело, смело что ты борешься. Я считаю, что это смело, что ты выбираешь каждый день двигаться вперёд - потому что это именно то, что делает тебя сильным.
🇺🇿Яхши кунлар келмоқда. Сиз кўп нарсаларни бошдан кечирдингиз. Энди порлаш вақти келди. Ушбу ҳафта сизнинг ижобий муносабатингизни кучайтиради ва бизнесингизда ёрдам беради. Унутманг: қийин ёки ноқулай кўринишган нарса ўсишга шароит яратади. Ўзингизга ҳар қачонгидан ҳам кўпроқ ишонинг.
🇷🇺Приходят лучшие дни. Вы прошли через многое. Теперь настало время сиять. Эта неделя усилит ваш позитивный настрой и поможет вам с делами. Не забывайте: то, что может показаться сложным или некомфортным, создаёт условия для роста. Верьте в себя сильнее, чем когда-либо.
🇷🇺Приходят лучшие дни. Вы прошли через многое. Теперь настало время сиять. Эта неделя усилит ваш позитивный настрой и поможет вам с делами. Не забывайте: то, что может показаться сложным или некомфортным, создаёт условия для роста. Верьте в себя сильнее, чем когда-либо.
🇺🇿Бир кун орқага қараб, олдинга боришда давом этаётганингиз ва ўзингизга ишонганингиз учун миннатдорчилик билдирасиз. Мавжуд вазият сизни умидсиз ҳис қилиши мумкин, шунинг учун унга йўл қўйманг. Бир марта сиз пастки қисмида бўлганингизни ва кўтарилганингизни унутманг. Шундай қилиб, сиз яна кўтарилишингиз мумкин. Янги нарсалар ҳозирнинг ўзида мантиқий бўлмаса ҳам, янги нарсаларга тайёр бўлинг. Оғриқ ўзгариш қўрқувидан келиб чиқади, чунки биз таниш нарсани хоҳлаймиз. Қўйиб юбориш қийин, чунки биз статус-квони сақламоқчимиз. Аммо биз қўйиб юборганимизда, ҳаётимизда янги нарсалар учун илҳомлантирамиз.
🇷🇺Когда-нибудь ты оглянешься назад и поблагодаришь себя за то, что продолжал идти вперёд и верить в себя. Текущая ситуация может заставить тебя чувствовать себя безнадёжным, поэтому не давай ей это провернуть. Не забывай, что когда-то ты был на дне, и ты поднялся. Значит, ты можешь подняться снова. Будь открыт для нового, даже если новизна сейчас не имеет никакого смысла. Боль появляется из-за страха перемен, так как мы хотим то, что знакомо. Отпускать сложно, так как мы хотим сохранить статус кво. Но когда мы отпускаем, мы впускаем в свою жизнь вдохновение для всего нового. Это стоит того.
🇷🇺Когда-нибудь ты оглянешься назад и поблагодаришь себя за то, что продолжал идти вперёд и верить в себя. Текущая ситуация может заставить тебя чувствовать себя безнадёжным, поэтому не давай ей это провернуть. Не забывай, что когда-то ты был на дне, и ты поднялся. Значит, ты можешь подняться снова. Будь открыт для нового, даже если новизна сейчас не имеет никакого смысла. Боль появляется из-за страха перемен, так как мы хотим то, что знакомо. Отпускать сложно, так как мы хотим сохранить статус кво. Но когда мы отпускаем, мы впускаем в свою жизнь вдохновение для всего нового. Это стоит того.
🇺🇿Туйғуларингизни бостирманг - муносабатингизни ўзгартиринг. Ўзингизни ҳиссиётларга берилишингиз мумкин - агар буни онгли равишда қилсангиз. Қўрқинг, ғазабланинг, хафа бўлинг, ҳайрон бўлинг, ҳасад қилинг, қувонч бўлиб сакранг ва ҳоказо. Ўзлигингизни йўқотманг ва бу дунёга мослашманг - муносабатингизни ўзгартиринг.
🇷🇺Не подавляйте чувства - меняйте отношение. Можно давать чувствам волю свободно - если делать это осознанно. Бойтесь, злитесь, возмущайтесь, удивляйтесь, ревнуйте, прыгайте от радости и так далее. Будьте собой и не подстраивайтесь под этот мир - подстраивайте своё отношение.
🇷🇺Не подавляйте чувства - меняйте отношение. Можно давать чувствам волю свободно - если делать это осознанно. Бойтесь, злитесь, возмущайтесь, удивляйтесь, ревнуйте, прыгайте от радости и так далее. Будьте собой и не подстраивайтесь под этот мир - подстраивайте своё отношение.
🇺🇿Агар сизга таклиф тушган бўлса, рад этишга шошилманг. Агар сиз бирон бир маслаҳат эшитган бўлсангиз, бу ҳақда ўйланг. Агар сиз бировнинг фикрини эшитсангиз, нутққа шошилманг. Агар кимдир хато қилса, уни қилсин. Агар вазият ўзгарган бўлса - сигнал берманг - вазиятни қабул қилишга ҳаракат қилинг. Нима қилсангиз ҳам, осон йўлларни олинг. Агар танловингиз бўлса - осонроқ вариантни танланг.
🇷🇺Сделали предложение - не спеши отказываться. Услышал совет - подумай над ним. Слышишь чужое мнение - не спеши вступать в дискурс. Если кто-то совершает ошибку - пусть совершает. Ситуация изменилась - не бей тревогу - постарайся принять обстоятельство. Выбирайте легкие пути, чем бы вы ни занимались. Вам предстоит выбор - выбирайте вариант полегче.
🇷🇺Сделали предложение - не спеши отказываться. Услышал совет - подумай над ним. Слышишь чужое мнение - не спеши вступать в дискурс. Если кто-то совершает ошибку - пусть совершает. Ситуация изменилась - не бей тревогу - постарайся принять обстоятельство. Выбирайте легкие пути, чем бы вы ни занимались. Вам предстоит выбор - выбирайте вариант полегче.
🇺🇿Сиз ҳеч кимдан қарздор эмассиз ва ҳеч кимдан узр сўрашингиз шарт эмас. Агар айбдор бўлсангиз, сиз жазоланишингиз керак, аммо ҳеч қандай ҳолатда айбни ўзингиз билан бирга олиб юрманг. Агар сизда узр сўраш одати бўлса, иложи борича тезроқ ундан халос бўлинг. Бундай ҳолда, манипуляторлар ўзларининг кучсизлигини тушунишади ва сизни ёлғиз қолдирадилар. Ўзингиз бўлиш ҳуқуқини тикланг ва маҳкамадан чиқинг. Агар ўзингизни айбдор деб ҳисобламасангиз, унда ҳеч ким сизни ҳукм қилишга журъат этмайди. Фақат сиз бошқаларга сизнинг ҳакам бўлиш ҳуқуқини берасиз.
🇷🇺Вы никому ничего не должны и не обязаны ни перед кем оправдываться. Если же вина есть, стоит понести наказание, но ни в коем случае не носить вину с собой. Если у вас присутствует привычка оправдываться, то избавьтесь от неё как можно скорее. В таком случае манипуляторы поймут, что они бессильны и оставят вас в покое. Восстановите своё право быть собой и встаньте со скамьи подсудимых. Если вы не считаете себя виновным, то никто не посмеет вас осудить. Только вы даёте другим право быть вашими судьями.
🇷🇺Вы никому ничего не должны и не обязаны ни перед кем оправдываться. Если же вина есть, стоит понести наказание, но ни в коем случае не носить вину с собой. Если у вас присутствует привычка оправдываться, то избавьтесь от неё как можно скорее. В таком случае манипуляторы поймут, что они бессильны и оставят вас в покое. Восстановите своё право быть собой и встаньте со скамьи подсудимых. Если вы не считаете себя виновным, то никто не посмеет вас осудить. Только вы даёте другим право быть вашими судьями.
🇺🇿Ҳар бир савол ёки муаммо ўз ечимининг калитини ўз ичига олади. Биринчи калит ҳар доим осон йўлни танлашдир. Одамлар қийин ечимларни танлайдилар, чунки улар муаммоларни тўсиқ сифатида қабул қиладилар ва ҳар қандай тўсиқ стрессни енгиши керак. Агар сиз ушбу қоидага кўниксангиз, унда ҳаёт анча осонлашади.
🇷🇺Каждый вопрос или проблема содержит ключ к её решению. Первый ключ - всегда выбирать путь полегче. Люди выбирают трудные решения, так как воспринимают проблемы как препятствия, а любые с препятствия положено справляться с напряжением. Если привыкнуть к этому правилу, то жить станет намного легче.
🇷🇺Каждый вопрос или проблема содержит ключ к её решению. Первый ключ - всегда выбирать путь полегче. Люди выбирают трудные решения, так как воспринимают проблемы как препятствия, а любые с препятствия положено справляться с напряжением. Если привыкнуть к этому правилу, то жить станет намного легче.
🇺🇿Муаммога дуч келганда, ҳатто энг кичиги бўлса ҳам, ўзингизга: «Мен дунё менга ғамхўрлик қилишига йўл қўяяпман» деб айтинг. Бу муаммонинг ечимини кутиб, бўш ўтиришни англатмайди. Бу ҳамма нарса ўз-ўзидан яхши ишлаши керак деган фикрга ўзингизни одатлантиришни англатади. Дунё сизнинг эътиқодингизни акс эттиради: «Агар шундай деб ўйласангиз, шундай бўлсин.»
🇷🇺Когда вы столкнулись с проблемой, даже самой маленькой, скажите себе: "Я разрешаю миру позаботиться обо мне". Это не значит ждать разрешения проблемы и сидеть сложа руки. Речь идёт о том, чтобы приучить себя к мысли, что всё должно складываться благополучно само собой. Мир пойдёт вам на встречу: "Так тому и быть, если вы так считаете".
🇷🇺Когда вы столкнулись с проблемой, даже самой маленькой, скажите себе: "Я разрешаю миру позаботиться обо мне". Это не значит ждать разрешения проблемы и сидеть сложа руки. Речь идёт о том, чтобы приучить себя к мысли, что всё должно складываться благополучно само собой. Мир пойдёт вам на встречу: "Так тому и быть, если вы так считаете".