هیچوقت تو دایره ی راحتیِ خودت نمون...
هر روز به دنبال یه چالشِ جدید باش...
هر روزبه دنبال یاد گرفتن یه مهارت تازه باش....
هر روز بخواه یه کمی بهتر از دیروز باشی، کمی صبورتر، کمی بخشنده تر،کمی مهربون تر …
زندگی ارزششو داره؛ تو فقط یه بار به دنیا میای...
قدر تک تک لحظه های زندگیت رو بدون رفیق💪
💯 @movafagh_zendegi 💯
هر روز به دنبال یه چالشِ جدید باش...
هر روزبه دنبال یاد گرفتن یه مهارت تازه باش....
هر روز بخواه یه کمی بهتر از دیروز باشی، کمی صبورتر، کمی بخشنده تر،کمی مهربون تر …
زندگی ارزششو داره؛ تو فقط یه بار به دنیا میای...
قدر تک تک لحظه های زندگیت رو بدون رفیق💪
💯 @movafagh_zendegi 💯
😊چله جذب فراوانی: روز سی وهفتم
👈گوش دادن به تکنیک سی وهفتم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
#چله_جذب_فراوانی #روز_سی وهفتم_چله
👇👇👇👇
💯 @movafagh_zendegi 💯
👈گوش دادن به تکنیک سی وهفتم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
#چله_جذب_فراوانی #روز_سی وهفتم_چله
👇👇👇👇
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣آسانترین راه برای به دست آوردن آن چیزهایی که میخواهی اینست که کمک کنی تا دیگران به آن چیزهایی
که می خواهند برسند.🍃🍃
دیپاک چوپرا
💯 @movafagh_zendegi 💯
که می خواهند برسند.🍃🍃
دیپاک چوپرا
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣هیچ عشقی تاثیرگذارتر از عشق یک انسان به خویش نیست، بسیار مهم است که در طول روز چه گفتگوهای درونی با خود دارید، اگر مدام خودتان را بابت اشتباهات گذشته شماتت می کنید، اگر از دیدن چهره خود جلوی آینه نهایت لذت را نمی برید یعنی شما عاشق خودتان نیستید، اگر به محض اینکه یک خطا انجام میدهید خودتان را با کلماتی نامناسب تحقیر می کنید یعنی شما در حال سرکوب کردن عزت نفس خود هستید.
رفتار شما با خودتان بسیار مهمتر از رفتار دیگران با شماست، سعی کنید همواره خودتان را فردی ارزشمند، محترم و شایسته بهترینها بدانید، سعی کنید همیشه بدنبال نکاتی در خود بگردید که باعث تحسین و افتخار شما نسبت به خویش باشد، درون شما نیاز شدیدی به تایید و تشویش شما دارد و همین تاییدهای درونی است که انگیزه، شادی و امید به حرکت را در شما بیدار می کند.🍃🍃🍃
💯 @movafagh_zendegi 💯
رفتار شما با خودتان بسیار مهمتر از رفتار دیگران با شماست، سعی کنید همواره خودتان را فردی ارزشمند، محترم و شایسته بهترینها بدانید، سعی کنید همیشه بدنبال نکاتی در خود بگردید که باعث تحسین و افتخار شما نسبت به خویش باشد، درون شما نیاز شدیدی به تایید و تشویش شما دارد و همین تاییدهای درونی است که انگیزه، شادی و امید به حرکت را در شما بیدار می کند.🍃🍃🍃
💯 @movafagh_zendegi 💯
در کتاب «سکون سخن می گوید» نوشته اکهارت تله آمده است که: سکوت مفید است، اما برای یافتن سکون نیازی به آن نداری. حتی در هیاهو می‌توانی به سکون متن صدا، به فضایی که صدا از آن برمی‌خیزد، آگاه باشی. آن فضای درونیِ آگاهی ناب، خودِ آگاهی‌ست.
💯 @movafagh_zendegi 💯
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣سیر و سلوک معنوی به
این معنی‌نیست که چیزی
را ابداع کنید.
همیشه از معنویت به عنوان
"شکوفایی و شناخت" یاد شده.
"شناخت" یعنی چه؟
یعنی چیزی که همیشه آنجا
بوده و من انقدر نادان بوده‌ام
که آنرا ندیده‌ام،
اما امروز دیدمش.این فضیلت
نیست اکتساب یا چیز دیگری
هم نیست این فقط و فقط
شناخت و درک و شکوفایی است.🍃🍃
#سادگورو
💯 @movafagh_zendegi 💯
این معنی‌نیست که چیزی
را ابداع کنید.
همیشه از معنویت به عنوان
"شکوفایی و شناخت" یاد شده.
"شناخت" یعنی چه؟
یعنی چیزی که همیشه آنجا
بوده و من انقدر نادان بوده‌ام
که آنرا ندیده‌ام،
اما امروز دیدمش.این فضیلت
نیست اکتساب یا چیز دیگری
هم نیست این فقط و فقط
شناخت و درک و شکوفایی است.🍃🍃
#سادگورو
💯 @movafagh_zendegi 💯
彡
آموخته ام كه مردم حرف هاى
شما را فراموش مى كنند
كارهاى شما را فراموش مى كنند
ولى احساسى را كه در آن ها ايجاد
كرده ايد را هيچ وقت فراموش نمى كنند.
💯 @movafagh_zendegi 💯
آموخته ام كه مردم حرف هاى
شما را فراموش مى كنند
كارهاى شما را فراموش مى كنند
ولى احساسى را كه در آن ها ايجاد
كرده ايد را هيچ وقت فراموش نمى كنند.
💯 @movafagh_zendegi 💯
برای جذب موارد عالی به زندگیتان حس خوب در خودتان ایجاد کنید ✨
هر چه بیشتر از قدرت درون خود استفاده کنید قدرت بیشتری را به سوی خود جذب می‌کنید. شما پادشاه زندگی خودتان هستید. پس اندیشه‌ات، نگرشت به دنیـا تصمیم‌هایت، رفتار و عملکردت بایـد شاهانه باشد.
شما لایق بـهتـرین‌ها هستید.....
💯 @movafagh_zendegi 💯
هر چه بیشتر از قدرت درون خود استفاده کنید قدرت بیشتری را به سوی خود جذب می‌کنید. شما پادشاه زندگی خودتان هستید. پس اندیشه‌ات، نگرشت به دنیـا تصمیم‌هایت، رفتار و عملکردت بایـد شاهانه باشد.
شما لایق بـهتـرین‌ها هستید.....
💯 @movafagh_zendegi 💯
#با_خودت_تکرار_کن
به امروزم عشق میدهم
به خودم و اطرافیانم با نگاه
محبت آمیز می نگرم و بارها با
خودم تکرار مین که امروز یک
اتفاق فوق العاده عالی برایم
رخ خواهد داد...
وخدا روشنی بخش این دلم هست
خدایاسپاسگزارم🙏
💯 @movafagh_zendegi 💯
به امروزم عشق میدهم
به خودم و اطرافیانم با نگاه
محبت آمیز می نگرم و بارها با
خودم تکرار مین که امروز یک
اتفاق فوق العاده عالی برایم
رخ خواهد داد...
وخدا روشنی بخش این دلم هست
خدایاسپاسگزارم🙏
💯 @movafagh_zendegi 💯
#آموزش_قانون_جذب
#ضمیر_ناخودآگاه
🎊🎈با نام و یاد خدا شروع میکنیم
🎈🎉🎈جلسه نهم
قبل از شروع درس جدید مرور کوتاهی داریم بر مطالب گذشته
در بین امواج مغزی، چنانچه میدانید، امواج الفا و تتا از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند
یکی از راه هایی که ما را به اهداف نزدیک می کند ، مرور مراحل هدف با یک نظم زمانی خاص در حالت آلفا می باشد
این نظم زمانی که ما بصورت علت و معلولی، تصاویر را کنار هم می چینیم و مرور میکنیم، برای ضمیر ناخودآگاه مفهوم دارد
او بدین وسیله برنامه ریزی می شود که ما را به اهدافمان برساند
یکی از ویژگی‌های تجسم خلاق، رعایت کردن رابطه علت و معلولی ست
مطلب جدید:
در تصویر سازی ذهنی قواعد زیادی داریم که یکی از مهمترین انها:
Associate and Dissiciate
می باشد
Associate
یعنی خود احساس
و
Dissociate
یعنی دگر احساس
برای درک این تفاوت یک مثال میزنم
1_خود احساس:
حتما تا بحال فیلمبرداری کرده اید، هنگامی که در محیط هستید ، اشیا و افراد را می بینید، اما چهره خود را نمی بینید، زیرا خودتان در محیط هستید و دوربین در دستان شماست
به این حالت که خودتان در محیط حضور دارید ، خود احساس می گویند
2_دگر احساس:
شما دو نفر هستید ، یکی در محیط و یکی خارج از محیط به عنوان ناظر، یعنی چهره و اندام خود را از فاصله ی چند متری دارید می بینید
ما در هدف سازی به هر دو روش نیاز داریم
گفتیم که ضمیر ناخودآگاه زمان را به شکل یک منحنی درک می کند، یک منحنی که تمام اتفاقات مثبت و منفی زندگی ما را به شکل تصاویر ذهنی بر روی ان منحنی می چیند،
این تصاویر ذهنی ممکن است شفاف یا کدر باشند
این بستگی به شرایط احساسی ما در ان زمان دارد، مثلا اگر روز اول مدرسه برای کسی روز سخت و دلهره اور بوده، تصویر ان را بصورت کدر یا سیاه و سفید می بیند
و اگر اولین بار که دوچرخه سواری کردید، روز شاد و هیجان انگیزی بوده، تصویر ان بصورت رنگی و شفاف خواهد بود
ببینید که سیستم ضمیر ناخودآگاه چقدر پیچیده و عجیب است، او متناسب با شرایط احساسی ما، به تصاویر ذهنی، خاصیت می بخشد
این کدها برای او شناخته شده هستند و اصولا بر مبنای آنها، زندگی ما را پیش می برد
یک مثال:
فرض کنید یکنفر می خواهد ازدواج کند، باید به عنوان مشاور به دو چیز دقت کنیم
1_ تصویر او از ازدواج دارای چه ویژگی هایی است؟ کیفیت این تصویر چگونه است؟
2_ این تصویر بر روی منحنی خط زمان، حدودا کجا قرار گرفته است؟
شخصی در هر دو مورد مشکل داشت و از این موضوع تصویر خوبی نداشت، یک تصویر کدر و مبهم که هنگام تجسم ان دچار اضطراب می شد،
چنین انسانی تا زمانی که این دو موضوع را برطرف نکند نمی تواند ازدواج کند و ما را به شام عروسی خود دعوت کند، باید پارازیت های تصویری مانع ذهنی او برطرف شود
خوب دقت کنید: دانستیم که مابین شرایط احساسی ما راجع به یک موضوع و تصویر ان در ذهن، رابطه مستقیم و جالبی وجود دارد
حال از شما می خواهم، تصاویر اهداف خود را مجسم کنید و شرایط احساسی خود را صادقانه مورد سنجش قرار دهید
حتما این کار را هم بصورت خوداحساس و هم بصورت دگراحساس انجام دهید و در هر دو حالت احساس خود را چک کنید
اگر مایل هستید راجع تصاویر ذهنی، اطلاعات بیشتری کسب کنید کتاب تصاویر ذهنی اثر ماکسول مالتز را تهیه کنید
💯 @movafagh_zendegi 💯
#ضمیر_ناخودآگاه
🎊🎈با نام و یاد خدا شروع میکنیم
🎈🎉🎈جلسه نهم
قبل از شروع درس جدید مرور کوتاهی داریم بر مطالب گذشته
در بین امواج مغزی، چنانچه میدانید، امواج الفا و تتا از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند
یکی از راه هایی که ما را به اهداف نزدیک می کند ، مرور مراحل هدف با یک نظم زمانی خاص در حالت آلفا می باشد
این نظم زمانی که ما بصورت علت و معلولی، تصاویر را کنار هم می چینیم و مرور میکنیم، برای ضمیر ناخودآگاه مفهوم دارد
او بدین وسیله برنامه ریزی می شود که ما را به اهدافمان برساند
یکی از ویژگی‌های تجسم خلاق، رعایت کردن رابطه علت و معلولی ست
مطلب جدید:
در تصویر سازی ذهنی قواعد زیادی داریم که یکی از مهمترین انها:
Associate and Dissiciate
می باشد
Associate
یعنی خود احساس
و
Dissociate
یعنی دگر احساس
برای درک این تفاوت یک مثال میزنم
1_خود احساس:
حتما تا بحال فیلمبرداری کرده اید، هنگامی که در محیط هستید ، اشیا و افراد را می بینید، اما چهره خود را نمی بینید، زیرا خودتان در محیط هستید و دوربین در دستان شماست
به این حالت که خودتان در محیط حضور دارید ، خود احساس می گویند
2_دگر احساس:
شما دو نفر هستید ، یکی در محیط و یکی خارج از محیط به عنوان ناظر، یعنی چهره و اندام خود را از فاصله ی چند متری دارید می بینید
ما در هدف سازی به هر دو روش نیاز داریم
گفتیم که ضمیر ناخودآگاه زمان را به شکل یک منحنی درک می کند، یک منحنی که تمام اتفاقات مثبت و منفی زندگی ما را به شکل تصاویر ذهنی بر روی ان منحنی می چیند،
این تصاویر ذهنی ممکن است شفاف یا کدر باشند
این بستگی به شرایط احساسی ما در ان زمان دارد، مثلا اگر روز اول مدرسه برای کسی روز سخت و دلهره اور بوده، تصویر ان را بصورت کدر یا سیاه و سفید می بیند
و اگر اولین بار که دوچرخه سواری کردید، روز شاد و هیجان انگیزی بوده، تصویر ان بصورت رنگی و شفاف خواهد بود
ببینید که سیستم ضمیر ناخودآگاه چقدر پیچیده و عجیب است، او متناسب با شرایط احساسی ما، به تصاویر ذهنی، خاصیت می بخشد
این کدها برای او شناخته شده هستند و اصولا بر مبنای آنها، زندگی ما را پیش می برد
یک مثال:
فرض کنید یکنفر می خواهد ازدواج کند، باید به عنوان مشاور به دو چیز دقت کنیم
1_ تصویر او از ازدواج دارای چه ویژگی هایی است؟ کیفیت این تصویر چگونه است؟
2_ این تصویر بر روی منحنی خط زمان، حدودا کجا قرار گرفته است؟
شخصی در هر دو مورد مشکل داشت و از این موضوع تصویر خوبی نداشت، یک تصویر کدر و مبهم که هنگام تجسم ان دچار اضطراب می شد،
چنین انسانی تا زمانی که این دو موضوع را برطرف نکند نمی تواند ازدواج کند و ما را به شام عروسی خود دعوت کند، باید پارازیت های تصویری مانع ذهنی او برطرف شود
خوب دقت کنید: دانستیم که مابین شرایط احساسی ما راجع به یک موضوع و تصویر ان در ذهن، رابطه مستقیم و جالبی وجود دارد
حال از شما می خواهم، تصاویر اهداف خود را مجسم کنید و شرایط احساسی خود را صادقانه مورد سنجش قرار دهید
حتما این کار را هم بصورت خوداحساس و هم بصورت دگراحساس انجام دهید و در هر دو حالت احساس خود را چک کنید
اگر مایل هستید راجع تصاویر ذهنی، اطلاعات بیشتری کسب کنید کتاب تصاویر ذهنی اثر ماکسول مالتز را تهیه کنید
💯 @movafagh_zendegi 💯
انسان فقط زمانی می‌تواند به سمت موفقیت حرکت کند که به جای نداشته‌هایش، بر روی داشته‌هایش تمرکز کند...
💯 @movafagh_zendegi 💯
💯 @movafagh_zendegi 💯
😊چله جذب فراوانی: روز سی وهشتم
👈گوش دادن به تکنیک سی وهشتم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
#چله_جذب_فراوانی #روز_سی وهشتم_چله
👇👇👇👇
💯 @movafagh_zendegi 💯
👈گوش دادن به تکنیک سی وهشتم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
#چله_جذب_فراوانی #روز_سی وهشتم_چله
👇👇👇👇
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣بسان گياهان رفتار كنيد،
اگر طوفاني آمد خم شويد.
با چه كسی ميخواهيد بجنگيد؟
با چه میخواهيد بجنگيد؟
خواهيد ديد كه طوفان شما
را شست و شو می دهد و پاک می كند، غبارتان را می روبد، و بعد از پايان طوفان دوباره استوار و پابرجا خواهيد ايستاد.
سبزتر و باحرارت تر...
#لائوتزو
💯 @movafagh_zendegi 💯
اگر طوفاني آمد خم شويد.
با چه كسی ميخواهيد بجنگيد؟
با چه میخواهيد بجنگيد؟
خواهيد ديد كه طوفان شما
را شست و شو می دهد و پاک می كند، غبارتان را می روبد، و بعد از پايان طوفان دوباره استوار و پابرجا خواهيد ايستاد.
سبزتر و باحرارت تر...
#لائوتزو
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣سکوت تجربه بی همتای زندگی است
زندگی بسیار پر سر و صداست.
در بیرون سر و صداست.
در درون سر و صداست.
و این سر و صداها برای دیوانه کردن هر انسانی کافیست. آنها همه دنیا را به جنون کشانده اند.
تو باید سر و صدای درونت را خاموش کنی
مهار سر و صدای بیرون از توان ما خارج است و نیازی هم به این کار نیست
اما می توانیم سر و صدای درون را خاموش کنیم. همینکه سر و صدای درون فرو نشیند و سکوت حاکم شود، سر و صدای بیرون دیگر مشکلی نخواهد آفرید.
می توانی از سر و صدای بیرون لذت ببری. می توانی بدون هیچ درد سری با آن بسر بری
شنیدن سکوت درون، تجربه ای یگانه و بی همتا ست،هیچ تجربه ای دیگری نمی توان یافت که تا آن اندازه ارزشمند باشد، زیرا از پی این تجربه، دیگر تجارب زندگی می آیند
سکوت ستون بنیادین معبد دین است.
بدون سکوت، هیچ حقیقت و آزادی و هیچ خدایی وجود نخواهد داشت
با سکوت، ناگهان چیزهایی که قبلا وجود نداشتند به وجود می آیند. و چیزهایی که وجود داشتند دیگر وجود نخواهند داشت.
نگاه تو عوض شده، دور نمای تو تغییر یافته است. سکوت تو را به شناختِ
ناشناختنی قادر می سازد.
این یگانگی سکوت است.
#اشو
💯 @movafagh_zendegi 💯
زندگی بسیار پر سر و صداست.
در بیرون سر و صداست.
در درون سر و صداست.
و این سر و صداها برای دیوانه کردن هر انسانی کافیست. آنها همه دنیا را به جنون کشانده اند.
تو باید سر و صدای درونت را خاموش کنی
مهار سر و صدای بیرون از توان ما خارج است و نیازی هم به این کار نیست
اما می توانیم سر و صدای درون را خاموش کنیم. همینکه سر و صدای درون فرو نشیند و سکوت حاکم شود، سر و صدای بیرون دیگر مشکلی نخواهد آفرید.
می توانی از سر و صدای بیرون لذت ببری. می توانی بدون هیچ درد سری با آن بسر بری
شنیدن سکوت درون، تجربه ای یگانه و بی همتا ست،هیچ تجربه ای دیگری نمی توان یافت که تا آن اندازه ارزشمند باشد، زیرا از پی این تجربه، دیگر تجارب زندگی می آیند
سکوت ستون بنیادین معبد دین است.
بدون سکوت، هیچ حقیقت و آزادی و هیچ خدایی وجود نخواهد داشت
با سکوت، ناگهان چیزهایی که قبلا وجود نداشتند به وجود می آیند. و چیزهایی که وجود داشتند دیگر وجود نخواهند داشت.
نگاه تو عوض شده، دور نمای تو تغییر یافته است. سکوت تو را به شناختِ
ناشناختنی قادر می سازد.
این یگانگی سکوت است.
#اشو
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣بهداشت معنوی شما ضعیف هست اگه همه به شما دسترسی داشته باشن؛
چون میتونن از انرژی شما تغذیه کنن...🍃🍃
💯 @movafagh_zendegi 💯
چون میتونن از انرژی شما تغذیه کنن...🍃🍃
💯 @movafagh_zendegi 💯
هیچ موجودی در دنیا وجود ندارد که در اثر عشق ورزیدن به یک موجود دیگر حتی اگر یک عشقِ پیش پا افتاده و پست هم باشد تغییری در روح خود به عمل نیاورد.
- موریس مترلینگ
💯 @movafagh_zendegi 💯
- موریس مترلینگ
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣زندگی نه کیفر، که پاداش است.
با فرصت عظیمی که
برای رشد یافتن، دیدن، دانستن،
درک کردن و بودن
به تو ارزانی داشته‌اند،
تو را پاداش داده اند.
من زندگی را روحانی می خوانم.
در حقیقت از دید من
زندگی و خدا
مترادف یکدیگرند.🍃🍃
اشو
💯 @movafagh_zendegi 💯
با فرصت عظیمی که
برای رشد یافتن، دیدن، دانستن،
درک کردن و بودن
به تو ارزانی داشته‌اند،
تو را پاداش داده اند.
من زندگی را روحانی می خوانم.
در حقیقت از دید من
زندگی و خدا
مترادف یکدیگرند.🍃🍃
اشو
💯 @movafagh_zendegi 💯