هیچ‌وقت تودایره راحتی خودت نمون..

هرروزدنبال یک چالش جدیدباش
هرروزت رو به دنبال یادگرفتن یک چیز جدیدیایک مهارت باش‌

زندگی واقعاارزشش‌رو داره که هرروزیک خورده "از روز قبلت"بهتر بشی

💯 @movafagh_zendegi 💯

❣عمل بخشایش روندی ضروری و واقعا دگرگون کننده است. شما باید مایل باشید تا هر شخص و موقهیتی که باعث رنج و آزار شما شده است را ببخشید و آنها را رها کنید . با چسبیدن به احساسات و افکار منفی کهنه شما فقط به خودتان آسیب می رسانید و حتی انرژی منفی بیشتر را به سوی خود جذب می کنید . می گویند نبخشیدن کسی مثل این است که شما سم بخورید و منتظر بمانید تا شخص مقابل مریض شود ! بنابرین برای شخص یا موقعیت مربوط آرزوی سعادت کنید ،آنها را ببخشید ، آزاد کنید و در صورت لزوم خودتان را هم ببخشید.🍃🍃🍃


💯 @movafagh_zendegi 💯

تخفیف ویژه کل دوره های استاد عباس منش به #مدت_محدود

✅ روانشناسی ثروت ۶۵۰تومان)
☑️ روانشناسی (ثروت۲ دو + کارگاه دوبی) ۶۵۰تومان
✅ روانشناسی ثروت۳(کسب و کار موفق)۸۵۰تومان
☑️ دوره‌های «قانون آفرینش»۹۰۰تومان
✅ دوره «راهنمای عملی دستیابی به رویاها»۵۰۰تومان
☑️ دوره عزت نفس و اعتماد به نفس۵۰۰تومان
✅ دوره جامع عشق و مودت در روابط۵۰۰تومان
☑️ دوره جهان بینی توحیدی۵۰۰تومان
✅ دوره کشف قوانین زندگی۵۰۰تومان
☑️ دوره «قانون سلامتی»۹۰۰تومان
✅ دوره «به صلح رسیدن با خود»۴۵۰تومان
☑️ دوره «اصول کسب و کار شخصی»۴۵۰تومان
✅ دوره (احساس لیاقت) ۸۵۰تومان
☑️ دوره «مشاورین املاک»۳۵۰تومان
✅ دوره تندخوانی و تقویت حافظه۳۵۰تومان
☑️ دوره توحید عملی۴۵۰تومان
✅ دوره سریال تمرکز بر نکات مثبت ۲۵۰تومان
☑️ دوره ارزش تضاد ۲۵۰تومان
✅ دوره شیوه حل مسائل۴۵۰تومان
☑️ دوره آرامش ۳۰۰تومان
✅ دوره عقل کل۴۰۰تومان
☑️ دوره گام به گام تا استقلال مالی۳۵۰تومان
✅ دوره ۱۲ قدم هر قدم ۳۰۰ هزار تومان کل دوازده قدم ۱،۴۵۰،۰۰۰تومان
🔴 و... کل پکیج ها و محصولات با هم فقط ( 5میلیون )

پشتیبانی تهیه دوره👇
@Mehranjanmy

🔹چند دقیقه کوتاه از دوره جدید استاد عباس منش (⭐️دوره احساس لیاقت⭐️

بهای دوره 5.500.000 هزارتومن هست ، اما شما عزیزان میتوانید تا پایان امشب با قیمت ۶۵۰ هزارتومن این دوره رو تهیه کنید.برای استفاده از این تخفیف کلمه من ارزشمندم رو به پشتیبانی ارسال کنید.

پشتیبانی تهیه دوره 👇👇👇👇👇
@Mehranjanmy

#با_خودت_تکرار_کن

امروز ساحل دلم را به پروردگارم می‌سپارم و می‌دانم زیباترین و امن‌ترین قایق را برایم می‌فرستد.
او همواره بر من آگاه و بیناست

خدایا سپاسگزارم🙏🏻❤️

💯 @movafagh_zendegi 💯

معیار قدرت باید آرامش باشد.
انسان قدرتمند در آرامش است، هیچگونه بی‌قراری در او نیست. زیرا بی‌قراری چیزی جز اتلاف انرژی نیست. وقتی احساس بی‌قراری می‌کنی، انرژی از دست می‌دهی

بنابراین، در شرق انسانِ مراقبه‌کننده نماد قدرت است. وقتی کسی مراقبه کند، تمام بی‌قراری‌هایش را از دست می‌دهد. افکار او متوقف می‌شوند، حرکات بدنی او ساکن می‌شوند. در آن لحظه او منبعی از انرژی است؛ بسیار قدرتمند است

اگر می‌بینید شخصی مشغول مراقبه است، کنار او بنشین. با نشستن در کنار کسی که در حالت مراقبه است، تو نیز وارد مراقبه می‌شوی. انرژی او تو را از پریشانی و آشفتگی خودت بیرون می‌کشاند. مراقبه، چیزی نیست جز استراحت مطلق.

در زمان بودا نیازی به این روش‌های پویا (نشستن در حالت سکوت) وجود نداشت. زیرا مردم ساده‌تر و اصیل‌تر بودند؛ یک زندگی واقعی‌تر را زندگی می‌کردند

اما امروزه زندگی مردم بسیار سرکوب شده است، یک زندگی بسیار غیرواقعی و نمایشی را زندگی می‌کنند. وقتی نمی‌خواهند لبخند بزنند، لبخند می‌زنند. وقتی خشمگین هستند، ظاهری مهربان را نشان می‌دهند. مردم دروغین شده‌اند؛ تمام الگوی زندگی دروغین شده است. مردم فقط نمایش می‌دهند، زندگی نمی‌کنند. بنابراین، پیوسته عقده‌های فراوان، تجربه‌های ناتمام را در ذهن خود انبار و انباشته میکنند

بنابراین، فقط نشستن در سکوت کمکی نخواهد کرد. لحظه‌ای که در سکوت بنشینی، خواهی دید که انواع و اقسام چیزها در درونت حرکت می‌کنند. احساس می‌کنی که ساکت شدنِ ذهن تقریباً‌ ناممکن است. پس نخست باید آن چیزها را به بیرون پرتاب کنی تا بتوانی به وضعیت طبیعیِ آرامش برسی

و مراقبه‌ی واقعی (هشیارانه‌زیستن) فقط وقتی شروع می‌شود که تو در آرامش باشی

تمام مراقبه‌های پویا (نشستن در حالت سکوت) فقط مراحل آمادگی هستند برای مراقبه‌ی واقعی ــ یعنی رسیدن به وضعیت هشیاری.
این‌ها فقط پیش‌نیازهای اساسی هستند تا مراقبه بتواند اتفاق بیفتد. اینها را بعنوان مراقبه در نظر نگیرید؛ اینها فقط مقدمه هستند، فقط یک پیش‌نیاز. مراقبه‌ی واقعی فقط وقتی شروع می‌شود که تمام فعالیت‌های بیهوده‌ی ذهنی و بدنی متوقف شده باشند

به‌یاد داشته باش: این تعریف از قدرت با تعریف‌های معمولی از قدرت تفاوت دارد. تعریف معمولی از قدرت بستگی به مقایسه دارد: تو از همسایه‌ات قوی‌تر هستی. در اینجا قدرت تو در مقایسه با دیگری سنجیده می‌شود. ولی آن قدرت و نیرو که بودا از آن سخن میگوید، مقایسه‌ای نیست؛ ربطی به هیچکسِ دیگر ندارد

قدرت، وضعیت خودت است:
وقتی سرشار از انرژی باشی، قدرتمند هستی. وقتی انرژی از دست می‌دهی، ناتوان هستی. افکار پلید مانند سوراخ‌هایی هستند که انرژی از آنجا بیرون می‌زند. بی‌قراری مانند نشت انرژی عمل میکند،‌ پیوسته انرژی از دست می‌دهی

تو هر روز مقدار زیادی انرژی تولید می‌کنی، ولی آن را هدر می‌دهی ـــ گاهی در خشم، گاهی در طمع، گاهی در رقابت و گاهی بدون هیچ دلیلی….

تو انرژی داری و نمی‌دانی با آن چه کنی! پس آن را هدر می‌دهی. مردمی هستند که میگویند مشغول “وقت‌کُشی” هستند! وقت‌کشی یعنی کشتنِ زندگی؛ یعنی کشتن فرصت برای رشد، برای بالغ‌شدن، برای رسیدن به وطن


اگر انرژی خود را صرف کار یا فعالیتی کنی، در یک خط افقی حرکت میکند. آنوقت می‌توانی خانه‌ای بزرگ بسازی، می‌توانی پول بیشتری داشته باشی، اعتبار بیشتری کسب کنی و امثال این‌ها. وقتی انرژی‌ات را به کاری بیندازی، در خطی افقی حرکت می‌کند. وقتی انرژی را صرف کاری نکنی، فقط از حضور آن لذت می‌بری، از اینکه وجود دارد خوشحال هستی؛ آنگاه در خطی عمودی حرکت می‌کند

من نمی‌گویم که کارکردن را متوقف کنید. می‌گویم لحظاتی از حرکت عمودی را نیز داشته باشید. خط افقی اشکالی ندارد، ولی کافی نیست. برای زندگی لازم است ـــ ولی انسان فقط برای نان زندگی نمیکند

می‌توانی توسط خط افقی نانی به کف آری؛ ولی عشق، مراقبه، الوهیت، نیروانا ـــ اینها در خط عمودی وجود دارند.

پس گاهی بنشین؛ هیچ کاری نکن. با نشستن در سکوت و هیچ کاری نکردن، چیزی در درونت رشد می‌کند: منبعی از انرژی خواهی شد و با لذتی ناشناخته شروع به تپیدن خواهی کرد. وقتی سرشار از انرژی باشی، با تمامیتِ هستی در تماس خواهی بود. و وقتی تماسی برقرار باشد، سرشار از انرژی هستی.

آنگاه مراقبه‌گون می‌شوی. [یعنی همواره بر افکار، احساسات و اعمالت نظارت داری] بنابراین بزرگترین قدرت از آنِ تو خواهد بود.🍃🍃

#اشو

💯 @movafagh_zendegi 💯

❣آنچه می‌جويی تويی
و آنچه می‌خواهی تويی

پس ز تو
تا آنچه گم کردی
ره بسيار نيست🍃🍃

👤 #عطار


💯 @movafagh_zendegi 💯

😊چله جذب فراوانی: روز سی وسوم
👈گوش دادن به تکنیک سی وسوم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
#چله_جذب_فراوانی #روز_سی وسوم_چله
👇👇👇👇

💯 @movafagh_zendegi 💯

چله جذب فراوانی ، روز سی و سوم

💯 @movafagh_zendegi 💯

🌻ذهن همیشه به شما میگوید
چیزی در زندگیه‌‌ من کم است و شما باور میکنید.

اما خوب است آگاه باشی
که این از فریب های ذهن است
و باید بدانی که این احساس کمبود ، شما را به گذشته و آینده خواهد برد .

و شما باید این لحظه در اینجا و در حالت حضور باشی.
و همه توجهت به کاری که در این لحظه انجام میدی ، باشه ...

چراکه در این لحظه هیچ کمبودی وجود ندارد

💯 @movafagh_zendegi 💯

#آموزش_قانون_جذب

#ضمیر_ناخودآگاه

🌿با نام و یاد خدا شروع میکنیم

💐🌹جلسه چهارم
اساس مباحث ما ، بر شناخت و برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه استوار است
پس لازم است این بخش از ذهن را بیشتر بشناسیم
⭐قانون چهارم ضمیر ناخودآگاه:
ضمیر ناخوداگاه، اطلاعات غیرمستقیم را بهتر و شفاف تر دریافت می کند و سریع تر برنامه ریزی می شود
این به ظاهر ساده به نظر میرسد
اما ،هیپنوتیزورها، از همین اصل برای درمان استفاده میکنند
گفتیم که ضمیر ناخودآگاه دائم در حال دریافت اطلاعات است
و بر مبنای همین اطلاعات برای ما برنامه ریزی میکند
او مسئول تولید رفتارها و باورهای ماست
حتی در هنگاه خواب، و در کمال ناباوری تا 24ساعت پس از مرگ هم فعال است
او پس از مرگ، هنوز از طریق حس شنوایی، در حال دریافت اطلاعات از محیط است
حتما تا کنون تجربه کرده اید که در حال تماشای تلویزیون یا خواندن مطلبی هستید و شخصی که نزدیک شماست، صدایتان میزند اما متوجه نمیشوید
این نشان دهنده چه حالتی ست؟
نشان دهنده این است که کانون توجه ضمیر ناخودآگاه شما، بر موضوع دیگری ست
و در این حالت خاص، ضمیر ناخودآگاه شما، به طرز شفاف و نزدیکی در دسترس قرار گرفته است
به این حالت می گویند:
1_ترانس
2_خلسه
3_آلفای ذهنی
هر سه مورد صحیح است
یعنی معنای هر سه یکی ست
این یک شرایط خاص است زیرا، در این حالت، ضمیر ناخودآگاه قابل برنامه ریزی توسط پیام ضمیر خودآگاه است
اما یک مسئله وجود دارد
اینکه وقتی ما در این حالت هستیم، نمی توانیم خودمان را برنامه ریزی کنیم
پس بهتربن روش این است که از دیگران بخواهیم
هر زمان که دیدند ما ناخوداگاهانه در این حالت هستیم، یک جمله مثبت و تاثیرگذار به ما بگویند
جمله ای که موجب برنامه ریزی درست و مفید شود
از این روش برای برنامه ریزی مثبت و مفید دیگران، بخصوص تربیت فرزندان استفاده کنید
وقتی کودکتان غرق تماشای تلویزیون ، یا بازی کامپیوتری ست، و ارتباطش با محیط اطراف کاملا قطع شده است،
مثلا مسواک زدن را به او یادآوری کنید
در کمال ناباوری مشاهده خواهید کرد که پس از پایان این حالت، اولین کاری که میکند مسواک زدن است
خانمها می توانند از این تکنیک، برای درخواست های مهم شان از همسرشان استفاده کنند
مثلا مرد خانه غرق تماشای مسابقه فوتبال یا فیلم است، خانم خانه از اشپزخانه با او حرف میزند، بعد که می بیند مرد حواسش به او نبوده ، تازه ناراحت هم میشوند
حالا فهمیدید چه زمانی مناسب تر برای درخواست هایتان است 😉
یک مثال دیگر:
سخنرانی های قوی آدولف هیتلر
او در واقع حواس جمعیت مخاطب را، بر روی نحوه بیان قوی و حرکات فیزیکی خود جلب می نمود
و در باطن ، آنها را برای ادامه جنگ و خشونت برنامه ریزی میکرد
یک مثال واقعی دیگر:
مادری برای مشاوره مراجعه، و از بی نظمی های فرزندش شکایت کرد
از او خواسته شد زمانی که فرزندش مشغول انجام کاری ست، گوشی تلفن را بردارد و با یک مخاطب غیرواقعی شروع به صحبت کند
و در حین مکالماتش بگوید:
چند روز است پسرم بسیار منظم شده و به محض رسیدن از مدرسه، اتاقش را مرتب میکند
پس از چند بار انجام دادن این کار نتیجه مثبت گرفت
در واقع این فرآیند اساس علم هیپنوتیزم را تشکیل میدهد
یعنی مشغول ساختن ضمیر خودآگاه به یک موضوع، و در همان لحظه برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه
دوستانی که ریلکسیشن و مراقبه گروهی انجام دادند، تجربه این را دارند
⭐قانون پنجم ضمیر ناخودآگاه:
ضمیر ناخوداگاه، همواره مطابق با جدیدترین اطلاعات برنامه ریزی می شود!
این هم می تواند خوب باشد هم بد
اول جنبه منفی ان را با یک مثال توضیح میدهم
خانمی را فرض کنید که برای کاهش وزن به باشگاه میرود
بسیار تلاش تلاش و ورزش می کند
او همیشه با حس شادی از باشگاه خارج میشود
و اثرات مفید ورزش را حس میکند
و اثرات مفید ورزش را حس میکند
با خودش جملان تاکیدی مثبت هم میگوید
جملات
مثل:،من لاغر و خوش اندام هستم
اما وقتی به منزل میرسد همسرش میگوید:
این همه باشگاه میری اما هیچ تغییری نکردی
این جمله ی نابودکننده، در واقع همان جدیدترین اطلاعاتی ست که منجر به برنامه ریزی میشود
البته از نوع منفی
حالا جنبه مثبت ماجرا
زندگی شیرین میشود
سریال آیینه یادتان هست؟
اقایی به سمت بازار در حال حرکت است
دوستش را می بیند که می گوید:
کار و کاسبی خرابه
بازار خوابیده
خرید و فروش نمیشه
و .....
با این حساب، او با ناراحتی به سمت حجره اش میرود
هنگام عصر، مغازه اش پر از مشتری می شود
دوستش در حال عبور سلام میکند
و میگوید: خداروشکر اوضاع کسب و کار بهتر شده، بازار تکانی خورده


💯 @movafagh_zendegi 💯

❤️❤️ مژژژژژژده

تخفیف ویژه دوره قانون آفرینش استاد عباس منش 80 ساعت فایل تصویری و صوتی ارسال به صورت دانلودی کامل ترین دوره قانون جذب این فایل معرفی دوره رو گوش کنید حتما

قیمت دوره ۹۰۰ هزار تومان با تخفیف ویژه برای ۵۰ نفر برتر فقط 450هزار تومان سریع برای خرید به آیدی زیر پیام بدید👇👇

https://www.tg-me.com/Mehranjanmy

اشخاصی که درکِ بالا دارن عضو شوند

#فقط_ذهن‌های_باز

کانالی که انسان را بیدار خواهد کرد

کانالی از جنس آگاهی

https://www.tg-me.com/+B8CzRyeLb1BkZWQ0
https://www.tg-me.com/+B8CzRyeLb1BkZWQ0

واقعا ارزش عضویت داره😍☝️

رفتین پاک کنم 👌👌👌

#با_خودت_تکرار_کن

امروز معجزه‌ای در راه است و من با آغوش باز به استقبال آن میروم و ایمان دارم خدا بهترین‌ها را برایم ممکن محقق میسازد.

خداونداسپاسگزارم🙏❤️😊

💯 @movafagh_zendegi 💯

#آموزش_قانون_جذب

#ضمیر_ناخودآگاه

🌿با نام و یاد خدا شروع میکنیم

🌺🍁🌺جلسه پنجم
مبحث مکانیسم پیچیده ضمیر ناخودآگاه را ادامه میدهیم
همه ما طالب موفقیت و رشد و تعالی هستیم
هرکس که مایل به پیشرفت باشد، الزاما باید ضمیر ناخودآگاه خود را بشناسد
و با منطق خاص ان اشنا شود
زیرا ضمیر ناخودآگاه 80درصد شخصیت و سرنوشت ما را می سازد
امشب بیشتر وارد جزئیات می شویم
تا بدانیم ضمیر ناخودآگاه اطلاعات ذهن را چگونه برنامه‌ریزی می کند
ضمیر ناخوداگاه، مجموعه اطلاعات دریافتی را از یک فیلتر ذهنی عبور میدهد
و در واقع اطلاعات دلخواه خود را از حجم فوق‌العاده اطلاعات ورودی، انتخاب میکند
یک مثال:
شما برای شرکت در یک سمینار، وارد سالن میشوید
مطالبی که از طرف سخنران در حال ارائه است، برای شما مهم است
چون اساسا شما به همین قصد امده اید
اما ضمیر ناخودآگاه شما، به محض ورود به سالن، شروع به اسکن نمودن اطلاعات با تمام جزئیات می نماید
او تعداد چراغ ها، صندلی ها، رنگ رویه صندلی ها، تعداد افراد حاضر، چهره تمام افراد، صداهای محیط، و عطرهایی که در محیط منتشر است را با دقت ثبت میکند
پس از پایان سمینار، فقط بخشی از صحبت های سخنران را به حافطه اصلی شما منتقل میکند و مابقی اطلاعات را فیلتر میکند
البته فیلتر شدن اطلاعات، به معنای حذف انها نیست
بلکه به معنای انتقال آنها، به بایگانی راکد حافظه است
و اطلاعات برگزیده را به حافظه اصلی منتقل میکند
اما هنوز پردازش صورت نگرفته است
ضمیر ناخوداگاه، بخشی از اطلاعات را در پایه های سطحی ذهن نگاه میدارد
از این حیث که این اطلاعات به زودی برای شما مفید خواهد بود
اگر از این اطلاعات استفاده نشود، پس از مدتی آن هم به بایگانی راکد منتقل می‌شوند
اما جای نگرانی نیست
زیرا در شرایط خاصی، این اطلاعات قابل بازیابی هستند
حالا بخش مهم مبحث
ضمیر ناخوداگاه، مهمترین بخش اطلاعات را در اختیار گرفته و طبق همان اطلاعات، دو دستاورد مهم برای ما به ارمغان می اورد
1_تولید رفتارهای ما
2_تولید باورهای ما
اما مسلما، این رفتارها و باورها همیشه درست نیستند
ما می‌خواهیم بیاموزیم که بتوانیم رفتارهای نادرست را حذف کنیم
و از تاثیر باورهای مزاحم جلوگیری کنیم
برای این کار ضمیر ناخودآگاه باید در شرایط خاصی باشد
☀️شرایط آلفای ذهنی:
شرایطی ست که ضمیر ناخودآگاه، هوشیار ، فعال، در دسترس، و مهمتر از همه اینکه، قابل برنامه ریزی توسط پیام های ضمیر خودآگاه است
در این حالت خاص روانی، برنامه ریزی بسیار قدرتمند انجام میشود
و مهمتر اینکه استوار و ماندگار خواهد بود
یک برنامه ریزی مطمئن و دائمی،
تاثیرگذار ترین برنامه ریزی های ذهنی در این حالت انجام میشود
فرهنگ های مختلف، هر یک به تناسب میزان درک خود، نامی انتخاب کردند
در آمریکا، بخاطر قدرت فوق‌العاده ضمیر ناخودآگاه، نام او را غول درون گذاشتند
در اروپا، بخاط یادگیری سریع، پاکی و بی آلایشی، نامش را کودک درون گذاشتند
و در کشورهای جنوب شرقی آسیا، بواسطه جو خاص مذهبی و عقاید ویژه خود، نام او را خدای درون گذاشتند
ما ضمن احترام به عقاید همه، می گوییم:
ضمیر ناخوداگاه، قوی ترین نرم‌افزار مدیریت اطلاعات ذهن است
اما شرایط آلفا چیست؟
برای درک بهتر این شرایط، مهم ترین بخش امواج ذهنی را به اختصار توضیح میدهم
1_امواج گاما، با فرکانس بالاتر از 30هرتز
2_امواج بتا، با فرکانس 14 الی 30 هرتز
3_ امواج آلفا، با فرکانس 8 الی 14 هرتز
4_ امواج دلتا، با فرکانس 4 الی 8 هرتز
5_ امواج تتا، با فرکانس صفر الی 4 هرتز
همه این حالات را در طول شبانه روز تجربه میکنیم
اما امواج آلفای ذهنی، از اهمیت ویژه ای برخوردار است
ما در شبانه روز دو حالت استثنائی را تجربه میکنیم
1_ فاصله بین بیداری و خواب
2_ فاصله بین خواب و بیداری
1_ فاصله زمانی ست که سرمان را روی بالش میگذاریم، تا زمانی که به خواب عمیق فرو رویم
2_ فاصله زمانی از موقعی که صبح چشمانمان را باز میکنیم تا موقعی که از رختخواب خارج شویم
این دو زمان، طبیعی ترین و غنی ترین حالات ذهنی ست که ما تجربه میکنیم
فعالیت ذهن در حالت آلفای طبیعی، 18برابر حالت عادی ست
این حیرت اور است
اما این مقطع زمانی برای همه یکسان نیست
در افراد مختلف بین 7ثانیه الی 20دقیقه متغیر خواهد بود
نتیجه گیری:
حالا که از ویژگی‌های خاص حالت آلفای ذهنی اگاه شدیم، می توانیم از این شرایط ویژه، در جهت برنامه ریزی اهداف خود استفاده کنیم
از امشب رعایت کنیم که در فاصله بین بیداری و خواب و بالعکس، فقط و فقط و فقط به اهدافمان فکر کنیم و از فکر کردن به گرفتاری ها و اشتباهات گذشته خودداری کنیم
چون فعالیت ذهن، 18برابر حالت عادی ست و ضمیر ناخودآگاه، مستعد قویترین برنامه ریزی ها
پس اگر به مشکلات فکر کنید 18برابر تشدید میشوند
و اگر به اهدافتان فکر کنید، 18برابر به انها نزدیکتر می شوید

💯 @movafagh_zendegi 💯

یک روش برای مدیتیشن:

وقتی تو نگاه می‌کنی ، در حال افکندن مقدار مشخصی از انرژی هستی.
صبر کن، خاموش باش، و اجازه بده آن انرژی برگردد.
آن وقت شگفت زده خواهی شد.

اگر بتوانی اجازه دهی آن انرژی برگردد،
هرگز احساس خستگی نخواهی کرد.
در واقع تو خستگی‌ناپذیر خواهی شد.

#اوشو


💯 @movafagh_zendegi 💯

😊چله جذب فراوانی: روز سی وچهارم
👈گوش دادن به تکنیک سی وچهارم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهی#چله_جذب_فراوانی #روز_سی وچهارم_چله
👇👇👇👇
💯 @movafagh_zendegi 💯

چله جذب فراوانی، روز سی و چهارم

💯 @movafagh_zendegi 💯