❣جول_اوستین:
چالشی که برای تو دارم اینه:
قهرمان ایمان و باور باشی، کارهای بزرگ انجام بده، اسم خودت را جاودانه کن، اجازه بده استعدادت بدرخشد، بر چیزهایی که غیر ممکن به نظر می رسد، غلبه کن، ممکنه ندونی این اتفاق چطوری رخ میده، اما افرادی در زندگی تو هستند که باشور و اشتیاق تو را تشویق می کنند. الگوهایی داری که در مورد آن ها در کتاب ها خوندی، به این فکر می کنی چقدر شگفت انگیز، با ایمان و مصمم بودند. تو هم چنین سرنوشتی خواهی داشت. رویاهای بزرگ در سر داشته باش بر تلاش ادامه بده، باور داشته باش در آینده در مورد تو هم در کتاب ها خواهیم خواند.
💯 @movafagh_zendegi 💯
چالشی که برای تو دارم اینه:
قهرمان ایمان و باور باشی، کارهای بزرگ انجام بده، اسم خودت را جاودانه کن، اجازه بده استعدادت بدرخشد، بر چیزهایی که غیر ممکن به نظر می رسد، غلبه کن، ممکنه ندونی این اتفاق چطوری رخ میده، اما افرادی در زندگی تو هستند که باشور و اشتیاق تو را تشویق می کنند. الگوهایی داری که در مورد آن ها در کتاب ها خوندی، به این فکر می کنی چقدر شگفت انگیز، با ایمان و مصمم بودند. تو هم چنین سرنوشتی خواهی داشت. رویاهای بزرگ در سر داشته باش بر تلاش ادامه بده، باور داشته باش در آینده در مورد تو هم در کتاب ها خواهیم خواند.
💯 @movafagh_zendegi 💯
😊چله جذب فراوانی: روز بیست و سوم
👈گوش دادن به تکنیک بیست و سوم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
#چله_جذب_فراوانی #روز_بیست_و_سوم_چله
👇👇👇👇
💯 @movafagh_zendegi 💯
👈گوش دادن به تکنیک بیست و سوم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
#چله_جذب_فراوانی #روز_بیست_و_سوم_چله
👇👇👇👇
💯 @movafagh_zendegi 💯
همیشه خودت را وقف عشق ورزیدن
به دیگران کن
خودت را وقف پیرامونت کن
خودت را وقف چیزی کن
که با آن ها دارای معنا و مفهوم میشوی
و تو را ارزشمند می سازد...
💯 @movafagh_zendegi 💯
به دیگران کن
خودت را وقف پیرامونت کن
خودت را وقف چیزی کن
که با آن ها دارای معنا و مفهوم میشوی
و تو را ارزشمند می سازد...
💯 @movafagh_zendegi 💯
میخوای ثروتمند باشی، ببخش
میخوای در آرامش‌باشی، بیخیال شو
عشق میخوای، اول عاشق خودت باش
💯 @movafagh_zendegi 💯
میخوای در آرامش‌باشی، بیخیال شو
عشق میخوای، اول عاشق خودت باش
💯 @movafagh_zendegi 💯
.
قانونی در روانشناسی می‌گوید:
اگر شما تصویری از آنچه می‌خواهید باشید در ذهن‌تان بسازید و مدتی طولانی این تصویر را حفظ کنید، دقیقا همان خواهید شد.
💯 @movafagh_zendegi 💯
قانونی در روانشناسی می‌گوید:
اگر شما تصویری از آنچه می‌خواهید باشید در ذهن‌تان بسازید و مدتی طولانی این تصویر را حفظ کنید، دقیقا همان خواهید شد.
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣چگونه از کائنات در خواست کنیم ؟
با انجام مراقبه های منظم و با تمرکز ، پیغام‌تان را قدرتمند‌تر کنید. آنچه را خواهان دریافت‌اش هستید در ذهن خود به تصویر بکشید ، بشنوید ، لمس کنید، حس کنید و نتیجه‌ی مثبت آن را در تصورات تان به وضوح ببینید و طوری که انگار به آن رسیده اید شکر گزاری کنید .
💯 @movafagh_zendegi 💯
با انجام مراقبه های منظم و با تمرکز ، پیغام‌تان را قدرتمند‌تر کنید. آنچه را خواهان دریافت‌اش هستید در ذهن خود به تصویر بکشید ، بشنوید ، لمس کنید، حس کنید و نتیجه‌ی مثبت آن را در تصورات تان به وضوح ببینید و طوری که انگار به آن رسیده اید شکر گزاری کنید .
💯 @movafagh_zendegi 💯
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🆔️ @abassmaneshha
معرفی دوره قانون سلامتی تخفیف محدوده
✅هزینه دوره با تخفیف ویژه ۵۰۰ هزارتومان
✅ ۱۴ جلسه صوتی و تصویری
✅ ارسال از طریق تلگرام
پشتیبانی تهیه دوره 👇
@Mehranjanmy
معرفی دوره قانون سلامتی تخفیف محدوده
✅هزینه دوره با تخفیف ویژه ۵۰۰ هزارتومان
✅ ۱۴ جلسه صوتی و تصویری
✅ ارسال از طریق تلگرام
پشتیبانی تهیه دوره 👇
@Mehranjanmy
مواظب کلماتت باش
مواظب حرفات باش
در علم تاثیر کلام میگویند:
اگر شما بگویی انجام کاری سخت است
سخت میشود
اگرشما بگویی راحت است
راحت میشود
اگر شما بگویی نمیشود
نمیشود
شما بگویی میشود میشود
شما اگر بگویی حالم عالیه
تمام عوامل متافیزیکی دست به کار میشوند تا حال شما عالی شود
اگر شما بگویی همسرم نمونه است
هستی تمام نیروهای خود را برای نمونه شدن همسر شما انجام میدهد
اگرشما بگویی امروز چه روز عالییه
میبینی که کائنات چقدر سریع به این فرمان شما جواب مثبت میده
اگر بگی من گیجم
کائنات شمارو به سمت حواس پرتی و گیجی میبرد
پیامبر فرمودند: از کلام تو برتوحکم میشود
کسی که کلمات قوی برزبان جاری کنه
نتایج قوی دریافت میکنه
کسی که کلمات ضعیف و منفی ارسال کنه
نتایج ضعیف دریافت میکنه
از همین امروز سه شنبه امتحان کنید
و از نتیجه های خارق العاد ه ش لذت ببرید
💯 @movafagh_zendegi 💯
مواظب حرفات باش
در علم تاثیر کلام میگویند:
اگر شما بگویی انجام کاری سخت است
سخت میشود
اگرشما بگویی راحت است
راحت میشود
اگر شما بگویی نمیشود
نمیشود
شما بگویی میشود میشود
شما اگر بگویی حالم عالیه
تمام عوامل متافیزیکی دست به کار میشوند تا حال شما عالی شود
اگر شما بگویی همسرم نمونه است
هستی تمام نیروهای خود را برای نمونه شدن همسر شما انجام میدهد
اگرشما بگویی امروز چه روز عالییه
میبینی که کائنات چقدر سریع به این فرمان شما جواب مثبت میده
اگر بگی من گیجم
کائنات شمارو به سمت حواس پرتی و گیجی میبرد
پیامبر فرمودند: از کلام تو برتوحکم میشود
کسی که کلمات قوی برزبان جاری کنه
نتایج قوی دریافت میکنه
کسی که کلمات ضعیف و منفی ارسال کنه
نتایج ضعیف دریافت میکنه
از همین امروز سه شنبه امتحان کنید
و از نتیجه های خارق العاد ه ش لذت ببرید
💯 @movafagh_zendegi 💯
😊چله جذب فراوانی: روز بیست و چهارم
👈گوش دادن به تکنیک بیست و چهارم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
#چله_جذب_فراوانی #روز_بیست_و_چهارم_چله
👇👇👇
💯 @movafagh_zendegi 💯
👈گوش دادن به تکنیک بیست و چهارم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
#چله_جذب_فراوانی #روز_بیست_و_چهارم_چله
👇👇👇
💯 @movafagh_zendegi 💯
➕ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﺩﺷﻤﻦ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺍﻧﺴﺎﻥ
ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ
ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ
ﺩﺭ ﻣﺴﯿﺮﯼ ﮐﺎﻣﻼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﯼ
ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺳﻔﺮ ﻭ ﯾﺎﺩﮔﯿﺮﯼﺍﺳﺖ...
💯 @movafagh_zendegi 💯
ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ
ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ
ﺩﺭ ﻣﺴﯿﺮﯼ ﮐﺎﻣﻼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﯼ
ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺳﻔﺮ ﻭ ﯾﺎﺩﮔﯿﺮﯼﺍﺳﺖ...
💯 @movafagh_zendegi 💯
🌸🍃🌸🍃
💭 #هوش_مالی
💰 قسمت 6
فقرا چگونه با مشکلات مالی برخورد می کنند؟
فقرا مشکلات مالی را تنها بصورت همان مشکل می بینند.بسیاری از آنها احساس می کنند قربانی پول شده اند.بسیاری فکر می کنند تنها شخصی هستند که مشکل مالی دارند.
تنها تعداد کمی از آنها می فهمند که مشکلات مالیشان ناشی از نحوه نگرششان است. ناتوانی آنها در حل مشکلات مالی و یا اجتناب از مقابله با آن باعث شده مشکلات مالی آنها بیشتر و بیشتر شود. و به جای اینکه هوش مالی خود را افزایش دهند مشکلات مالی خود را افزایش می دهند.
💯 @movafagh_zendegi 💯
💭 #هوش_مالی
💰 قسمت 6
فقرا چگونه با مشکلات مالی برخورد می کنند؟
فقرا مشکلات مالی را تنها بصورت همان مشکل می بینند.بسیاری از آنها احساس می کنند قربانی پول شده اند.بسیاری فکر می کنند تنها شخصی هستند که مشکل مالی دارند.
تنها تعداد کمی از آنها می فهمند که مشکلات مالیشان ناشی از نحوه نگرششان است. ناتوانی آنها در حل مشکلات مالی و یا اجتناب از مقابله با آن باعث شده مشکلات مالی آنها بیشتر و بیشتر شود. و به جای اینکه هوش مالی خود را افزایش دهند مشکلات مالی خود را افزایش می دهند.
💯 @movafagh_zendegi 💯
هر روزی که سپاسگزارتر ، شادتر و
بخشنده تری!!!!!
انرژی بالاتری داری
حالت خوبتره
اتفاقات عالی واست میفته
دنیارو زیباتر می بینی
💯 @movafagh_zendegi 💯
بخشنده تری!!!!!
انرژی بالاتری داری
حالت خوبتره
اتفاقات عالی واست میفته
دنیارو زیباتر می بینی
💯 @movafagh_zendegi 💯
#تکنیک_جذب_پول
✨ یک کیف پول جادویی بخرین.
حتی اگه الان کیف پول داری باز هم به بازار برو و یک کیف پول جادویی برای خودت تهیه کن کیفی که بهت حس خوبی بده کیفی که قبل از خرید بهت 😉چشمک بزنه و بگه من همونم که دنبالشی منو بخر💰
(این همون کیف پول جادویی شماست.)
ازین پس هر روز مقداری پول در اون کیف جادویی قرار بدین..
و با احساسی عالی همراه با عشقی که به پول دارید تکرار کنید :
💵پول عزیزم ممنون که در زندگیم جاری هستی دوستت دارم و عاششششششقتم💵
و بعد خطاب به کیفتون بگین :
💫"کیف پولم جادویی و همواره پر از پول هست"💫
الهی همیشه زندگیتون پر از برکت و فراوانی باشه دوستای خوبم
💯 @movafagh_zendegi 💯
✨ یک کیف پول جادویی بخرین.
حتی اگه الان کیف پول داری باز هم به بازار برو و یک کیف پول جادویی برای خودت تهیه کن کیفی که بهت حس خوبی بده کیفی که قبل از خرید بهت 😉چشمک بزنه و بگه من همونم که دنبالشی منو بخر💰
(این همون کیف پول جادویی شماست.)
ازین پس هر روز مقداری پول در اون کیف جادویی قرار بدین..
و با احساسی عالی همراه با عشقی که به پول دارید تکرار کنید :
💵پول عزیزم ممنون که در زندگیم جاری هستی دوستت دارم و عاششششششقتم💵
و بعد خطاب به کیفتون بگین :
💫"کیف پولم جادویی و همواره پر از پول هست"💫
الهی همیشه زندگیتون پر از برکت و فراوانی باشه دوستای خوبم
💯 @movafagh_zendegi 💯
حتی اگر بدانم
فردا جهان متلاشی خواهد شد
من باز هم درخت سیبم را خواهم کاشت …!
(مارتین لوترکینگ)
💯 @movafagh_zendegi 💯
فردا جهان متلاشی خواهد شد
من باز هم درخت سیبم را خواهم کاشت …!
(مارتین لوترکینگ)
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣اگر بین برنده شدن و شاد بودن مجبور به انتخاب شدی ،
همیشه شادی را انتخاب کن چون شاد بودن به صورت خودکار از تو یک برنده می سازد
💯 @movafagh_zendegi 💯
همیشه شادی را انتخاب کن چون شاد بودن به صورت خودکار از تو یک برنده می سازد
💯 @movafagh_zendegi 💯
هدف اصلی زندگی احساس و تجربه لذت است. شادی درونی جوهره موفقیت است. به دنبال خوشی خودتان بروید تا خوشی و شادی بیشتری جذب زندگیتان شود.
#راندا_برن
💯 @movafagh_zendegi 💯
#راندا_برن
💯 @movafagh_zendegi 💯
#روش_صحیح_تنفس_و_دریافت_انرژی_چی_1
تنفس، اولین چیزی است که هنگام بروز احساسات یا خستگی و فشارهای جسم و روحی، تحت تاثیر قرار میگیرد.
زندگی، به نفسهایی که میکشیم وابسته است و اهمیت آموزش و اجرای روشهای صحیح تنفس نزد استادان فنون ورزشی و تندرستی بر کسی پوشیده نیست.
بدن ما برای فعالیت صحیح و مطلوب و همچنین دور انداختن مواد زائدی چون مونواکسید کربن، نیازمند مقدار زیادی اکسیژن است.
در واقع تمام سلولهای بدن ما نیازمند مقدار زیادی اکسیژن هستند. امروزه تعداد بسیاری از افراد به آنچه میخورند و مینوشند توجه کرده و آگاهانه عمل میکنند، اما تعداد کسانی که درباره تنفس فکر میکنند، بسیار اندک است.
#تنفس_و_انرژی_حیات
تنفس بر سیستم عصبی، قلب، عضلات، خواب، میزان انرژی، تمرکز و حافظه و بسیاری موارد دیگر موثر است.
تنفس یکی از بزرگترین سیستمهای دفع مواد زائد نیز به شمار میرود. هفتاد درصد از مواد زائد درون بدن ما با تنفس از بدن خارج میشوند.
30% این مواد از طریق پوست و تنها 10% آن توسط کلیه ها و دستگاه گوارش دفع میشود. ما با تنفس نه تنها اکسیژن، بلکه انرژی حیات یا "چی" Chi را نیز وارد بدن خود میکنیم.
#تنفس_با_قفسه_سینه
تنفس میتواند به سادگی منقطع یا مسدود شود و در واقع تنفس، اولین چیزی است که هنگام بروز احساسات یا خستگی و فشارهای جسم و روحی، تحت تاثیر قرار میگیرد.
بنابر تحقیقاتی که در سوئد انجام شده است، 83% از جمعیت بزرگسال از قسمت سینه – به عبارتی از قسمت بالای قفسه سینه- تنفس میکنند.
در این روش، قدرت ماهیچه ای بیشتری از تنفس عمیق و آزادی که از قسمت شکم و دیافراگم انجام میشود، لازم است.
افرادی از سینه تنفس میکنند، در هر دقیقه تعداد نفسهای بیشتری میکشند و در نتیجه اکسیژن کمتری دریافت کرده و مواد زائد کمتری دفع میکنند.
#تنفس_شکمی
تنفس عمیق و موثر باید راه خود را تا پایین و به سمت شکم پیش ببرد.
شکم به سمت جلو، به طرف پهلوها و حتی به سمت ستون مهره ها منبسط میشود.
حرکتهای ناشی از تنفس را میتوان از پایین تا حدود لگن و از بالا در قسمت نوک ریه ها حس کرد.
تنفس شکمی، تاثیری آرامش بخش دارد و ما علی رغم تعداد کمتر دم و بازدم، احساس بهتری خواهیم داشت.
بدن در این حالت با هر نفس اکسیژن بیشتری جذب و مواد زائد بیشتری دفع میکند.
از طرفی با این شیوه با تنفس شکمی، هربار انرژی حیات یا "چی" بیشتری وارد بدن خود میکنیم.
#پس_از_قفسه_سینه_تنفس_نکنید
به گفته یکی از استادان "چی گانگ" (Chi Gong) – چی گانگ یکی از جنبه های طب چینی و درباره هماهنگی الگوها و شیوه های مختلف تنفس با اشکال مختلف قرارگیری بدن و حرکات آن است- گفته است که تنفس شکمی مانند بازگشت به دوران کودکی است.
این شیوه تنفس نه تنها ما را وادار میکند مانند دوران کودکی تنفس کنیم، بلکه میتواند اندامها و کارکرد اعضای بدن را نیز جوان و شاداب کند.
از آنجایی که کودکان هنوز از عادات و مکانیزمهای دفاعی که در دوران بزرگسالی
می آموزیم متاثر نشده اند، به طور طبیعی تنفس میکنند.
اگر از کودکی بخواهید که طاق باز بخوابد، خواهید دید که چگونه هنگام تنفس شکمش با ریتمی منظم بالا و پایین میرود و انرژی حیات را جذب میکند.
این استاد تنفس شکمی را "تنفس طبیعی" و تنفس از قفسه سینه را "تنفس وارونه" مینامد زیرا تنفس شکمی روشی است که طبیعت در درون ما ایجاد کرده و تنفس از سینه، روشی است که خودمان آموخته ایم.
💯 @movafagh_zendegi 💯
تنفس، اولین چیزی است که هنگام بروز احساسات یا خستگی و فشارهای جسم و روحی، تحت تاثیر قرار میگیرد.
زندگی، به نفسهایی که میکشیم وابسته است و اهمیت آموزش و اجرای روشهای صحیح تنفس نزد استادان فنون ورزشی و تندرستی بر کسی پوشیده نیست.
بدن ما برای فعالیت صحیح و مطلوب و همچنین دور انداختن مواد زائدی چون مونواکسید کربن، نیازمند مقدار زیادی اکسیژن است.
در واقع تمام سلولهای بدن ما نیازمند مقدار زیادی اکسیژن هستند. امروزه تعداد بسیاری از افراد به آنچه میخورند و مینوشند توجه کرده و آگاهانه عمل میکنند، اما تعداد کسانی که درباره تنفس فکر میکنند، بسیار اندک است.
#تنفس_و_انرژی_حیات
تنفس بر سیستم عصبی، قلب، عضلات، خواب، میزان انرژی، تمرکز و حافظه و بسیاری موارد دیگر موثر است.
تنفس یکی از بزرگترین سیستمهای دفع مواد زائد نیز به شمار میرود. هفتاد درصد از مواد زائد درون بدن ما با تنفس از بدن خارج میشوند.
30% این مواد از طریق پوست و تنها 10% آن توسط کلیه ها و دستگاه گوارش دفع میشود. ما با تنفس نه تنها اکسیژن، بلکه انرژی حیات یا "چی" Chi را نیز وارد بدن خود میکنیم.
#تنفس_با_قفسه_سینه
تنفس میتواند به سادگی منقطع یا مسدود شود و در واقع تنفس، اولین چیزی است که هنگام بروز احساسات یا خستگی و فشارهای جسم و روحی، تحت تاثیر قرار میگیرد.
بنابر تحقیقاتی که در سوئد انجام شده است، 83% از جمعیت بزرگسال از قسمت سینه – به عبارتی از قسمت بالای قفسه سینه- تنفس میکنند.
در این روش، قدرت ماهیچه ای بیشتری از تنفس عمیق و آزادی که از قسمت شکم و دیافراگم انجام میشود، لازم است.
افرادی از سینه تنفس میکنند، در هر دقیقه تعداد نفسهای بیشتری میکشند و در نتیجه اکسیژن کمتری دریافت کرده و مواد زائد کمتری دفع میکنند.
#تنفس_شکمی
تنفس عمیق و موثر باید راه خود را تا پایین و به سمت شکم پیش ببرد.
شکم به سمت جلو، به طرف پهلوها و حتی به سمت ستون مهره ها منبسط میشود.
حرکتهای ناشی از تنفس را میتوان از پایین تا حدود لگن و از بالا در قسمت نوک ریه ها حس کرد.
تنفس شکمی، تاثیری آرامش بخش دارد و ما علی رغم تعداد کمتر دم و بازدم، احساس بهتری خواهیم داشت.
بدن در این حالت با هر نفس اکسیژن بیشتری جذب و مواد زائد بیشتری دفع میکند.
از طرفی با این شیوه با تنفس شکمی، هربار انرژی حیات یا "چی" بیشتری وارد بدن خود میکنیم.
#پس_از_قفسه_سینه_تنفس_نکنید
به گفته یکی از استادان "چی گانگ" (Chi Gong) – چی گانگ یکی از جنبه های طب چینی و درباره هماهنگی الگوها و شیوه های مختلف تنفس با اشکال مختلف قرارگیری بدن و حرکات آن است- گفته است که تنفس شکمی مانند بازگشت به دوران کودکی است.
این شیوه تنفس نه تنها ما را وادار میکند مانند دوران کودکی تنفس کنیم، بلکه میتواند اندامها و کارکرد اعضای بدن را نیز جوان و شاداب کند.
از آنجایی که کودکان هنوز از عادات و مکانیزمهای دفاعی که در دوران بزرگسالی
می آموزیم متاثر نشده اند، به طور طبیعی تنفس میکنند.
اگر از کودکی بخواهید که طاق باز بخوابد، خواهید دید که چگونه هنگام تنفس شکمش با ریتمی منظم بالا و پایین میرود و انرژی حیات را جذب میکند.
این استاد تنفس شکمی را "تنفس طبیعی" و تنفس از قفسه سینه را "تنفس وارونه" مینامد زیرا تنفس شکمی روشی است که طبیعت در درون ما ایجاد کرده و تنفس از سینه، روشی است که خودمان آموخته ایم.
💯 @movafagh_zendegi 💯
Telegram
attach 📎