#با_خودت_تکرار_کن

امروز ذهنم را تحت اراده ی قلبم برای بیان راستی و درستی و ابراز عشق به خدمت می گیرم.

خداونداسپاسگزارم🙏❤️😊

💯 @movafagh_zendegi 💯

#آموزش_قانون_جذب

#ضمیر_ناخودآگاه

🔔🔔🔔
با نام و یاد خدا شروع میکنیم
جلسه سی ونهم
🌹🌹🌹
خب دوستان ، راجع ارتباط گفتیم که ما باید بیاموزیم با طبیعت چگونه ارتباط برقرار کنیم و بعد وارد ارتباط با انسان ها شویم
البته این ارتباط، دارای پیچیدگی های خاص خود می باشد
انسان ها در هر جایگاهی هم که باشند ما نمی توانیم مانند اشیاء با آنها برخورد کنیم
اشیاء را می توانید از خود دور یا نزدیک سازید اما انسان ها را خیر
اگر بیاد داشته باشید گفتیم که هدف باید تحت کنترل شما باشد
من که یادم هست شما را نمی دانم
آیا انسان های اطراف ما، تحت کنترل ما هستند؟
مسلما خیر
باز هم اگر یادتان باشد گفتیم که ما حتی نمی توانیم روی فرزندان خود صددرصد کنترل داشته باشیم
بچه ها دارای ذهن و شخصیت خاص خودشان هستند و ما فقط می توانیم نظارت کنیم
دوستان خوبم، طبیعت الگوی بسیار مناسبی برای ما است
فردی بنام «ادوارد تی هال» که به سیاحت و طبیعت گردی علاقه زیادی داشت، از طبیعت الهام می گرفت که چگونه بهتر زندگی کند
او دست به تحقیقات بزرگی زد و به نتایج جالبی رسید
او با دقت بر رفتار حیوانات، متوجه شد که حیوانات جنگل در عبور و مرور خود، قوانین خاصی را رعایت می کنند
او به این نتیجه رسید که بر خلاف باور عوام، جنگل به اشتباه به نماد بی قانونی شهرت یافته است
قانون جنگل
او با مشاهدات خود متوجه شد که جنگل ، یکی از قانون مند ترین مکان های دنیاست
در جنگل، حیوانات بصورت انفرادی یا گروهی، منطقه ی خاصی را به خود اختصاص داده اند
و تا زمانی که مجبور نشوند به منطقه ی اختصاصی حیوانات دیگر نزدیک نمی شوند
حیوانات برای هم احترام زیادی قائل هستند
حیوانات بیش از حد نیاز خود شکار نمی کنند
شیر نر که سرپرستی گروه را بر عهده دارد، با همه با عدالت رفتار می کند
زندگی حیوانات نکات الهام بخش زیادی برای ما دارد
اما:
یک موضوع بسیار جالب هم در این بین است که موضوع درس امشب ماست
حیوانات بصورت انفرادی و گروهی، مناطق اختصاصی برای خود در نظر می گیرند
جالب اینکه با روش های خاص خود، سایر حیوانات را از این موضوع مطلع می سازند
جالب تر اینکه ، سایر حیوانات هم پیام آنها را دریافت و درک می کنند و به آن احترام می گذارند
شاید بخاطر همین است که میلیون ها سال قبل از حضور انسان، آنها به زندگی قانونمند خود ادامه می دادند و زندگی جریان داشت
در واقع این انسان است که با حضور کوتاه مدت خود روی کره زمین، به طرز خودخواهانه ای تمام اکوسیستم کره زمین را بهم ریخته است
اگر واقعا انسان اشرف مخلوقات است، پس چرا کار دنیا به اینجا رسیده است؟

بگذریم😇
خرس گریزلی، دور تا دور منطقه ی زندگی خویش ، درختانی را تعیین می کند و با پنجه ی خود اثری روی درخت ها بر جای می گذارد
سایر حیوانات با دیدن اثر پنجه ی او روی درخت، متوجه می شوند اینجا محل زندگی اوست و از آن دور می شوند
و یا با ریسک پذیری بالایی بر اثر اجبار، وارد آن محدوده می شوند
حتما حدس می زنید راجع جه چیزی صحبت می کنیم
هر انسانی هم یک محدوده ی خاص و انفرادی دارد بنام حریم شخصی
جان کلام امشب این است:
برای برقراری ارتباط با انسان ها، ابتدا باید حریم شخصی آنها محترم شمرده شود
بحث حریم شخصی، کاملا از ضمیر ناخودآگاه سرچشمه می گیرد
حریم شخصی (حباب حفاظتی):
Protection bublle
محدوده ی خاصی در اطراف هر انسان، که او در آن محدوده، احساس امنیت می کند
این حریم اندازه ی معینی ندارد و در همه افراد متغیر است
وقتی انسان ها بیش از حد مجاز به ما نزدیک می شوند، احساس ناامنی به ما دست می دهد
نتیجه:
ما باید حریم شخصی هر کسی را که در ارتباط هستیم تشخیص دهیم و به آن احترام بگذاریم
و از همین طریق مقدمات برقراری ارتباط موثر را فراهم کنیم
درس امروز اینجا به پایان رسید
💯 @movafagh_zendegi 💯

#جول_اوستین

✅⚜به حرف های مردم توجه نکنید...

👈کلیپی بسیار عاااالی👌🌹😊

💯 @movafagh_zendegi 💯

🔰هر آنچه که در دنیای بیرون می بینی چیزی جز بازتاب و انعکاس درونت نیست.

اگر در درون لبریز از عشق باشی، کل زندگی لبریز از عشق نمایان میشود.اگر در غم و درد و رنج شدیدی باشی، کل هستی به نظرت افسرده می آید.
این تویی که افسرده ای، نه دنیا. هستی همیشه یکسان است. اما آب و هوای درونی تو مدام تغییر میکند و ذهنت منعکس،میکند.
هستی همچون آینه عمل میکند. اگر تو در درون هرج و مرج باشی، بی شک دنیایت چیزی جز هرج و مرج نخواهد شد. اگر در درون مرده باشی، در دنیایی مرده زندگی خواهی کرد. اگر در درون زنده باشی، دنیا میتواند زنده باشد.
همه چیز به تو و اینکه در درونت چه میگذرد بستگی دارد.
فقط تو واقعا وجود داری، نه چیز دیگر. چیزهای دیگر فقط آینه اند.

💯 @movafagh_zendegi 💯

❣برای دوست داشتن دیگران لازم نیست که هر بار آنها را ببوسید و کاسه‌های برنجتان را میان گرسنگان تقسیم کنید و یا مدام تکرار کنید که دوستشان دارید.
بلکه عشق حقیقی آن است که دیگران را کمتر در معرض قضاوت قرار دهید و بگذارید خودشان باشند و آنچه می‌خواهند بپوشند و آنگونه که می‌خواهند زندگی کنند.
و همانی باشند که خود می‌خواهند،
نه آنگونه که شما می‌خواهید.🍃🍃

#اوشو

💯 @movafagh_zendegi 💯

❣اساسا
انسانی که
دنیای درون خود را
کاملا متحول کرده باشد، کسی است که
سرزنش را
بطور کلی
از زندگی خود
حذف نموده است.🍃🍃


وین_دایر

💯 @movafagh_zendegi 💯


هیچ درختی به خاطر پناه دادن به کبوترها
بی‌بار و برگ نشده است؛
تکیه گاه باشیم!
مهربانی سخت نیست ...

💯 @movafagh_zendegi 💯

آدمها فکر می کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند، جور دیگری زندگی
می کنند، شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود.
فکر می کنند می توانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی نقص!
اما حقیقت ندارد.

اگر ما جسارت طور دیگری زندگی
کردن را داشتیم،
اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم،
اگر آدم ساختن بودیم،
از همین جای زندگیمان به بعد را
مى ساختيم.

#آنتوان_دوسنت_اگزوپری

💯 @movafagh_zendegi 💯

‌
تغییر جهان هستی،

با تغییر خودت شروع میشه

💯 @movafagh_zendegi 💯

#تلنگر 📚

نظر یک ریاضیدان را درباره خوشبختی و انسانیت پرسیدند.

در جواب گفت:

اگر زن یا مردی دارای اخلاق باشد، نمره ۱ میدهم،

اگر دارای زیبایی هم باشد، یک صفر جلوی عدد ۱ میگذارم ۱۰

اگر پول هم داشته باشد، یک صفر دیگر جلوی عدد ۱۰ میگذارم ۱۰۰

اصل و نسب هم باشد، یک صفر دیگر جلوی عدد ۱۰۰ میگذارم ۱۰۰۰

ولی اگر زمانی عدد ۱ رفت، چیزی به جز صفر باقی نمی ماند،

و صفر هم به تنهایی هیچ است، و آن انسان هیچ ارزشی ندارد.

مراقب «یک» خودتان باشید …

💯 @movafagh_zendegi 💯

‍ ‍ ‍ #با_خودت_تکرار_کن

امروز در قلمرو روح و الوهیت گام بر می دارم و به نیروی شگرف وجود راستین خود مجال می دهم تا مرا به غنای فکری و مادی و معنوی رهنمون کند؛ و بدینسان خوشی و برکت واقعی را به زندگیم فرا می خوانم

خداوندا بینهایت سپاسگزارم🙏❤️😍

💯 @movafagh_zendegi 💯

#آموزش_قانون_جذب
#ضمیر_ناخودآگاه

🔔🔔🔔
با نام و یاد خدا شروع میکنیم
جلسه چهلم
میحث هدفسازی بقدری نکات ظریف دارد که می شود ساعت ها راجع آن صحبت کرد
دوستان عزیز، اهداف ما همچنان در ذهن ما هستند
تا زمانی که بر روی کاغذ منتقل نکنیم هیچ کاری نکرده ایم
مبحث امشب نیاز به توجه ویژه ای دارد
ضمیر خودآگاه ما نسبت به ضمیر ناخودآگاه، از توانایی کمتری برخوردار است
ضمیر خودآگاه ما، تمام تلاش خود را که مبذول دارد، نهایتا می تواند همزمان به ده موضوع فکر کند
اما ضمیر ناخودآگاه، این پدیده ی شگفت انگیز و اسرارآمیز، در آن واحد، به ده دهزار موضوع متفاوت فکر می کند
این واقعا خارقالعاده است
اما این موضوعات چه چیزهایی می توانند باشند؟
لطفا خوب دقت کنید
در هر پنج ثانیه، سه میلیون واکنش در سرتاسر وجود ما انجام می شود
بخشی از این واکنش ها شیمیایی هستند
و مربوط به فرایندهای حیاتی و زندگی فیزیولوژیکی
اما بخش اعظم این فرایندها مربوط به تغییر ات ذهنی ما می باشند
ضمیر ناخوداگاه ما، تمام خواسته های کوچک و بزرگ و مهم و معمولی و ... را باهم در نظر دارد
و انرژی ذهنی خود را بصورت مساوی بین آنها تقسیم می کند
اما ما این را نمی خواهیم
ما می خواهیم او انرژی خود را بر روی اهداف مهمتر ما متمرکز کند
و پس از حصول آنها، به سراغ اهداف کم اهنیت تر برود
اهمیت
خب این وظیفه ی کیست؟
چه کسی می تواند اهمیت و اولویت اهداف را به او یادآوری کند؟
این وظیفه ی ضمیر خودآگاه ماست
به این پروسه می گویند:
اولویت بندی اهداف
اهداف ما به چهار گروه اصلی تقسیم می شوند:
1_مهم و فوری
2_مهم و غیر فوری
3_غیر مهم و فوری
4_غیر مهم و غیر فوری
به مورد چهارم اصطلاحا می گویند:
هدف اشتباهی
یعنی موضوعی که هدف نیست و اشتباها ذهن ما را اشغال کرده است
تمیرین فردای شما همین است:
ببینید تا بحال چقدر هدف اشتباه داشتید و دارید؟
هدف اشتباه همان هایی هستند که بر اثر یک هیجان مقطعی وارد ذهن می شوند و انرژی ضمیر ناخودآگاه را مصرف می کنند
هدف اشتباه که تکلیفش مشخص است و باید از ذهن حذف شود
اما سه اولویت بندی دیگر آیا همه واجب است؟
ما باید جلوی هدر رفتن این انرژی حیاتی را بگیریم
پیشرفت ما باید تصاعدی و مضاعف شود تا در مدت کوتاهتر از معمول، به اهداف خود برسیم
مهمترین بخش مبحث اینجاست:
ما نباید اجازه دهیم که کارها و امور زندگی مان حالت ضروری پیدا کند
نباید زندگی ما وابسته به اهداف مان باشد
منصفانه گذشته را مرور کنید
هر کاری که امروز حالت ضروری پیدا کرده، کار مهمی بوده است که در زمان مناسب خودش انجام نشده است
مثلا کسی که الان پیدا کردن کار برای او امری ضروری محسوب می شود، همان کسی ست که در گذشته فرصت های شغلی بسیاری را از دست داده است
یا کسی که الان سنش رو به افزایش است و ازدواج برای او امری ضروری ست، همان کسی است که قبلا فرصت های ازدواج را از دست داده و یا برای ایجاد آن تلاش نکرده است
در واقع کلمه ای به عنوان ضروری، نباید در زندگی ما پیش بیاید
فرمول آن ساده است:
هر کاری را در زمان مناسب خودش انجام دهید
این رمز موفقیت تمام بزرگان است
فکر می کنید چند درصد افرادی روی کره زمین اینگونه زندگی می کنند؟
یعنی هر کاری را در زمان مناسب خودش انجام می دهند
جالب است بدانید که از بین هفت میلیارد انسان روی کره ی زمین، تنها سه درصد افراد، هر کاری را در زمان مناسب خودش انجام می دهند
آنها فقط کارهای مهم را انجام می دهند
تاکید میکنم فقط کارهای مهم
ما هم باید اینگونه عمل کنیم تا جزء آن سه درصد شویم یا اینکه این عدد را با افزایش روبرو کنیم
براستی چقدر از ذهن شما با فکر کردن به گذشته و مسائل ناچیز و بی اهمیت، اشغال شده است؟
درس امروز ما اینجا به پایان رسید

💯 @movafagh_zendegi 💯

شکرگزاری قوی ترین داروی ضد افسردگی !

تحقیقات اخیر نشان داده ، حس " شکرگذاری " باعث تولید چشم گیر هورمونهای دوپامین و سروتونین در بدن میشود که هر دو کلید مبارزه با افسردگی هستند !

💯 @movafagh_zendegi 💯

❣قلبی سپاسگزار برای هر آنچه زندگی برای تو می‌آورد داشته باش.

همه‌چیز در خدمت توست که بیدار شوی؛ بیدار از این خواب طولانی توهم؛ بیدار به وجود واقعی خودت که سرشار از زندگی و عشق است.

به زندگی بگو ممنونم.
به خدا بگو ممنونم.
به این خود نزدیک‌ترت بگو ممنونم.

حتی اگر نمی‌توانی حالا ببینی که برای چه چیز سپاسگزاری، باز همچنان به سپاسگزاری ادامه بده.
این، ارتعاش درونی تو را تغییر خواهد داد؛ تو را نور، آزاد، و مملو از عشق، بخشایش، و لذت خواهد کرد.

و در انتها؛ نگران نباش.
همه‌چیز در دستان خداست.
همه‌چیز خوب و درست است.
همه‌چیز مناسب است. 🍃🍃

#موجی

💯 @movafagh_zendegi 💯

همه ما فرصت‌های شگفت‌انگیزی برای زندگی کردن، لذت بردن و عشق ورزیدن داریم. عظمت دنیای درون به همان عظمت و پهناوری جهان برون است.


- وین دایر


💯 @movafagh_zendegi 💯

🎯 هرگز فکر نکنید باید سال ها قبل شروع میکردید
این فکر باورهایتان را خراب می کند
در عوض بگویید
می خواهم همین الان شروع کنم
و بهترین سالهای زندگی ام را خلق کنم

💯 @movafagh_zendegi 💯

بی خیال هر چیزی
که تا امروز نشد
زندگی رو دوباره از سر بگیر...

💯 @movafagh_zendegi 💯

قطعا شاد بودن در لحظه حال و شاکر نعمتهای خداوند بودن قوی ترین ارتعاشی هست که می تونیم بفرستیم.

💯 @movafagh_zendegi 💯

#باخودت_تکرارکن؛
« امروز آنچنان می خندم که صدایش تمامی موفقیت ها را بیدار کند.
من راه موفقیت را در شادی و سخت تلاش کردن دیده ام.»

#خداوندا_سپاسگزارم🌸

💯 @movafagh_zendegi 💯