🌸جناب مولانا میفرماید:

« هر کجا بوی خدا می آید
خلق بین بی سر و پا میاید»

( تو خدایی شو، دیگه نگران هییییییییییچ
چیز نباش
خدا همه چیز رو برات ردیف میکنه🖐


💯 @movafagh_zendegi 💯

شما هیچوقت با یک طرز فکر منفی؛
پولدار و ثروتمند نمی‌شید‼️

❇️ طرز فکرتون رو مثبت کنید😉✌️

💯 @movafagh_zendegi💯

⚡️ هفتمین مهارت مهم زندگی:

🌺 آمادگی برای تغییر 🌺

آشنایی با این مراحل می‌تواند به شما کمک کند تغییرات دلخواهتان را به شکل اثرگذاری بیشتری در زندگی پیاده کنید

۱ ) خود را از شر مزاحمت های انکار رها کنید

در حین آموزش مهارت های زندگی ممکن است به این نتیجه برسید که در برخی از حوزه‌های زندگی در مقابل تغییر با کله شقی مقاومت می‌کنید
این کار مرحله سختی است چرا که درک و شناختن آن در خودتان کار بسیار سختی است
برای شناخت این کار باید به دنبال نشانه هایی در صحبت هایتان با دیگران باشید
آیا هنگامی که دیگران میگویند بیش از اندازه سیگار می کشید یا زیادی کار می کنید حالت دفاعی به خودتان میگیرید ؟
اگر چنین است احتمالاً تا حدودی انکار در شما وجود دارد در این کار می‌تواند تا زمانی که نیاز برای تغییر را در خود احساس می‌کنید در شما باقی بماند
این مهارت به شما کمک می کند تا سریعتر از شر مزاحمت های انکار راحت شوید

۲ ) نگاهی به قصد و اراده در وجودتان بیاندازید

پس از رها شدن از مزاحمت های انکار نمی توانید به سرعت تغییراتی در زندگی تان ایجاد کنید
اگر چه برخی که برای رسیدن به تغییر اراده و شوق زیادی دارند می‌توانند چنین کاری را انجام دهند معمولا دوست دارید برای مدتی خود را با ایده تغییر مشغول کنید
ممکن است آهسته آهسته پیش خودتان قبول کنید که تا اندازه ای به کارتان اعتیاد دارید و به خودتان قول می‌دهید که دیر یا زود میان کار و زندگی شخصی هماهنگی و تعادل ایجاد خواهید کرد
حالا به دور و برتان نگاهی بیندازید و انتخاب های احتمالی را در مقابل خواسته هایتان برای تغییر بررسی می کنید
با آموزش این دوره به شما کمک می کند که قصد و اراده برای تغییر را در خود قوی کنید پس از اینکه قصد تان برای تغییر را با دوستان قابل اعتماد تان در میان می گذارید یعنی برای رفتن به مرحله بعدی آماده اید

🌸🌸 #درس_هفتم 🌸🌸

ادامه دارد..........
💯 @movafagh_zendegi 💯

تخفیف ویژه كامل ترين پكيج قانون جذب‼️
بيش از ۷۷ ساعت آموزش كه زندگى مالى #هزاران_نفر را دگرگون كرده است
پنج دوره اصلى #كوین_ترودو
1⃣دوره آرزو تودستور توست دوبله صوتی 13جلسه
2⃣دوره ماشین خلق پول همیشگی کوین ترودو دوبله فارسی 12جلسه
3⃣دوره برداشت موانع موفقیت مسیر کوین ترودو7 فایل
4⃣25 راز ثروت مند شدن کوین ترودو
60دقیقه
5⃣ درمانهای طبیعی کوین که نمی‌خواهند شما بدونید ۱۲ساعت
6⃣جدیدترین دوره کوین تردو ✅ راز موفقیت ازطریق القا به ذهن
17 جلسه صوتی
📤ارسال فایل دورها تلگرام دانلودی
🔰قیمت پکیج کامل۴۹۹تومن 🔰
✅با تخفیف ۲۵۰هزار تومن‼️
❌فرصت محدود❌
لطفاً برای تهیه دوره عدد ۹رو ارسال کنید به ایدی زیر 🔰🔰

https://www.tg-me.com/Mehranjanmy
فقط تا اخر هفته وقت دارید با این قیمت استثنایی دتهیه کنید🌺

▷ ◉──────── 60:58
🎬 #part_01
🔉📚 آرزوی تـو دستـور تـوسـت
🎙 مـدرس: کویـن تـرودو

📖 #قسمت_اول

جهت تهیه کامل دوره های کوین ترودو به ای دی زیر پیام دهید...

https://www.tg-me.com/Mehranjanmy

#با_خودت_تکرار_کن

امروز تابلو زندگیم را با زیباترین رنگهای پالت عشق و محبت رنگ آمیزی می کنم و ایمان دارم زیبایی تابلو ترسیم شده انسانها را وادار به دیدن تحسین می نماید .من خود جلوه ای از جمال خداوندم .


خداوندا سپاسگزارم🙏❤️😊

💯 @movafagh_zendegi💯

⚡هفتمین مهارت مهم زندگی :

🌷آمادگی برای تغییر🌷

۳ ) آمادگی تان را افزایش دهید

برنامه‌ی عملی طرح ریزی کنید
چگونه می‌توانید تغییراتی را که می‌خواهید در عمل ایجاد کنید؟
به چه ابزارهایی نیاز دارید؟
چه کسانی می توانند شما را حمایت کنند؟
لازم نیست زمانی طولانی در این مرحله باقی بمانید
برنامه ریزی بدون عمل درست همان نتیجه مطلوب بدون برنامه‌ریزی را خواهد داشت و این نتیجه ای نیست که خواهانش هستید!
در هر حال این برنامه ریزی و آمادگی باید منحصراً برای خود شما مناسب باشد ممکن است برای کم کردن وزن لازم باشد خانه تان را از شکلات خالی کنید تا وسوسه خوردن شکلات دیگر سراغتان نیاید یا شاید لازم باشد در باشگاهی ورزشی ثبت نام کنید
دیدگاه آموزش مهارت های زندگی برای بررسی انتخاب های پیش روی تان در این مورد به شخص خودتان وابسته است

۴) حالا زمان عمل فرا رسیده است

حالا آماده اید!
احساس می کنید موتور تان روشن است و با تمام توان کار میکنید در این صورت مراحل اول، دوم و سوم را پشت سر گذاشته اید و آماده اید برای رسیدن به هدفتان کاری بکنید
مراقب باشید که در راه عمل ممکن است اتفاقاتی غیر منتظره رخ دهد و با موانعی روبرو شوید

۵ ) در عمل ثابت قدم باشید

تغییر مورد نظرتان هنگامی در زندگی تثبیت می شود که در راه جا افتادن آن پایداری کنید
احتمالا پیش می‌آید که هنگامی در این مراحل به جای پیشروی به عقب برمی گردید (مثلاً ممکن است گاهی دوباره به مرحله اول برگردید) چنین اتفاقی عادی است
این نوع برگشت ها می تواند تغییرات در زندگی تان به شکل اثرگذارتری پایدار کند


🥀🥀#درس_هفتم🥀🥀

💯 @movafagh_zendegi💯

⚡هشتمین مهارت مهم زندگی:

🌼 بیشتر کردن حجم صدای مربی درونی🌼

اولین کاری که باید درباره مربی درونی‌تان انجام دهید این است که کاری کنید که صدای او را بلند و واضح در میان پارازیت های منتقد درونی تان بشنوید

۱ ) ۱۵ دقیقه از زمانتان را در سکوت جای بگذرانید چه کسی مزاحمتان نشود

برای مدتی اجازه دهید افکارتان هرجا که می خواهند بروند شاید دوست داشته باشید به کاری که تازگی ها انجام داده اید توجه کنید این کار می‌تواند پروژه ای باشد که در محل کار مشغولش هستید

۲) به صداهایی درونی که میشنوید گوش دهید

آیا صدای منتقد درونی تان را می شنوید ؟
این صدا چگونه است ؟
چه می گوید؟
تا چه اندازه منفی حرف میزند ؟
آیا باید و نباید های زیادی از او می شنوید؟
آیا لحنی امری ، کنایه آمیز ، تمسخر آمیز و گستاخ دارد؟
یا غمگین ، خسته ، افسرده و ناامید است؟
یا کلاً شکل که شکل دیگری دارد؟

۳ ) حالا صدایی را تجسم کنید که نقطه ای مقابل صدای قبلی است

این صدا چگونه است؟
چه می گوید؟
آیا این صدا برایتان آشناست و دوستش دارید یا صدایی جدید است؟
اگر این صدا را بلندتر کنید چه احساسی دارید؟
آیا منتقد درونی تان شکایت می کند ؟
اگر این چنین است با بیشتر کردن صدای مربی درونی‌تان اجازه دهید صدای او کمتر و کمتر شود و در نهایت از بین برود این صدا چه بینش جدیدی به شما می دهد؟
با شنیدن آن چه احساسی در شما بیدار میشود ؟

۴ ) این تمرین را به دفعات تکرار کنید

تکرار این تمرین به مدت ۱۵ دقیقه در روز در دوره ی زمانی مشخص می تواند شما را با مربی درونی‌تان آشنا و هماهنگ کند

هنگامی که یکی از شاگردان من با آموزش مهارت های زندگی آشنا شد فهمید که یادداشت برداری به شکل اثرگذاری به او کمک می کند
صدای مربی درونی اش را درک کند و بشنود
او می توانست با این کار منتقد درونی اش را هم آرام و ساکت کند
او هرگاه احساس می‌کرد منتقد درونی اش برای حمله آماده می شود از کار دست میکشید و شروع می‌کرد به یادداشت کردن احساساتش
حرف های احمقانه و کینه جویانه ی منتقد درونی اش روی کاغذ به نظر مسخره می‌رسید با انجام دادن این کار به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه صدای مربی درونی اش را می شنید و پس از یادداشت کردن آنها روی کاغذ احساس تازگی و سر زندگی می‌کرد


🌸🌸 #درس_هشتم🌸🌸

💯 @movafagh_zendegi 💯

❣هیچ عشقی تاثیرگذارتر از عشق یک انسان به خویش نیست، بسیار مهم است که در طول روز چه گفتگوهای درونی با خود دارید، اگر مدام خودتان را بابت اشتباهات گذشته شماتت می کنید، اگر از دیدن چهره خود جلوی آینه نهایت لذت را نمی برید یعنی شما عاشق خودتان نیستید، اگر به محض اینکه یک خطا انجام میدهید خودتان را با کلماتی نامناسب تحقیر می کنید یعنی شما در حال سرکوب کردن عزت نفس خود هستید.

رفتار شما با خودتان بسیار مهمتر از رفتار دیگران با شماست، سعی کنید همواره خودتان را فردی ارزشمند، محترم و شایسته بهترینها بدانید، سعی کنید همیشه بدنبال نکاتی در خود بگردید که باعث تحسین و افتخار شما نسبت به خویش باشد، درون شما نیاز شدیدی به تایید و تشویش شما دارد و همین تاییدهای درونی است که انگیزه، شادی و امید به حرکت را در شما بیدار می کند.🍃🍃🍃

  
💯 @movafagh_zendegi 💯

ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺟﺴﺘﺠﻮﯼ ﺷﺎﺩﻣﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﯽ، ﻫﻤﻪ ﮐﺲ ﻭ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﻏﺮﻕ ﺩﺭ ﺷﺎﺩﻣﺎﻧﯽ ﮐﻦ. ﺍﮔﺮ ﻋﺸﻖ میخواهی، ﻋﺸﻖ ﺑﻮﺭﺯ. ﻫﺴﺘﯽ ﺧﺴﯿﺲ ﻧﯿﺴﺖ، ﺑﺎ ﺩﺳﺖ ﻭ ﺩﻟﺒﺎﺯﯼ ﻣﯽﺑﺨﺸﺪ ﺍﻣﺎ ﺯﻣﺎﻧﯽ می‌بخشد ﮐﻪ ﺗﻮ ﻗﺒﻼ ﺑﺨﺸﯿﺪﻩ ﺑﺎﺷﯽ.

💯 @movafagh_zendegi 💯

🔰فقط سه راه برای به دست آوردن پول وجود دارد:

1⃣ قمار بازی
2⃣ انتظار فردی که رویاهایت را تحقق بخشد
3⃣ جرات سوار شدن بر قطار وحشت کارآفرینی.

👤سایمون سینک

💯 @movafagh_zendegi💯

نهمین مهارت مهم زندگي:

💥چطور همه‌ی مسائل رو برای خودت شخصی نکنی💥

یکی از عوارض جانبی اینکه قوه ادراک و آگاهی ما در مغزمون قرار گرفته اینه که هرچیزی توی زندگی تجربه می‌کنیم، به طریقی به ما ربط پیدا می‌کنه. اون ماشینی که توی ترافیک امروز به «تو» راه نداد. برنامه ی خبری که دیشب می‌دیدی «تو» رو ناراحت کرد. رشد عظیم که در اون کار می‌کنی امسال پول زیادی نصیب «تو» کرد.

در نتیجه ما به جبهه‌گیری ذاتی تمایل داریم، با این فرض که تقریبا همه چیزهایی که برای ما اتفاق میفته، در واقع درباره خود ماست.

اما خبر داغ اینه: صرف اینکه تو چیزی رو تجربه می‌کنی، صرف اینکه چیزی باعث می‌شه احساس خاصی در تو به وجود بیاد، صرف اینکه به چیزی اهمیت می‌دی، به این معنی نیست که اون چیز درباره‌ی تو هست.


به خاطر سپردن این موضوع سخته. و نه فقط به خاطر اینکه در مغز و بدن ما نهادینه شده، بلکه به این دلیل که ربط دادن همه‌چیز به خودمون، برای مدت کوتاهی حس خوبی به ما می‌ده.

این لذتبخشه فکر کنی تمام اتفاقات خوبی که توی زندگیت میفته به این دلیله که تو آدم شایسته و فوق العاده‌ای هستی. اما تاوانی که برای اون تجربه‌های خوشایند باید بپردازی، اینه که تجربه‌های بد رو هم باید به خودت بگیری، وتمام اتفاقات بدی که تو زندگیت میفته رو هم باید مربوط به خودت تفسیر کنی.

در نتیجه اعتماد به نفست دائما در حال تغییره، و ارزشی که برای خودت قائلی مدام بالا پایین می‌شه، اوج‌های سرگیجه آور و فرودهای نابودکننده‌، همراه با جزرومدهای بی‌رحم که با هر اتفاق بدی که پیش پات قرار بگیره به سمتت هجوم میارن.

وقتی همه‌چیز خوب پیش می‌ره، تو هدیه خداوند به زمینیان هستی که هر قدمی که برمی‌داری سزاوار تصدیق و تشویقه. وقتی اوضاع به هم می‌ریزه، تو قربانی حق به جانبی هستی که در حق او اجحاف شده و لیاقت بهتر از اینها رو داره.

آنچه در اینجا همیشه تکرار شده، این حس سزاوار بودنه. و این حس سزاوار بودن همیشگی  تو رو تبدیل به یک خون‌آشام عاطفی می کنه، یک سیاهچاله‌ی ضد اجتماعی، که از انرژی و محبت اطرافیانش تغذیه می‌کنه و درازای این استفاده هرگز چیزی به اونها برنمی‌گردونه. خیلی خوب، شاید کمی زیاده‌روی کردم. اما نکته رو گرفتی.

پس یادت باشه:

وقتی دیگران از تو انتقاد می‌کنن یا رفتارت رو زیر سؤال می‌برن، معمولا بیشتر به خاطر خودشونه — ارزش‌ها، الویت‌ها وشرایط زندگیشون — تا به خاطر تو. اصلا دلم نمی‌‌خواد با گفتن این حقیقت ناراحتت کنم، اما دیگران اونقدرها هم درباره تو فکر نمی‌کنن (به هر حال، اونها هم درگیر این هستن که باور کنن همه چیز درباره‌ی خودشونه).

اگه توی کاری  شکست خوردی معنیش این نیست که تو یک بازنده‌ای! فقط معنیش اینه که تو آدمی هستی که ممکنه گاهی اوقات شکست بخوره!

وقتی یه اتفاق فاجعه بار برات میفته و لطمه‌ی وحشتناکی بهت می‌زنه، هرچقدر هم که درد زیادت این باور رو بهت تلقین کنه که این اتفاق به خاطر تو افتاده، اما بازم هم همون لحظه به خودت یادآوری کن که سختی‌ کشیدن، بخشی از زندگیه، و اندوه مرگ چیزیست که به زندگی کردن معنی می‌ده، و درد و رنج با بی‌طرفی کامل با همه برخورد می‌کنه و برای همه ما پیش خواهد آمد. سزاوار بودن یا نبودن در این معادله جایی نداره.

🌷 #درس_نهم 🌷🌷

💯 @movafagh_zendegi 💯

❣#کائنات همیشه و در همه حال فرمانبردار افکار شماست

دانستن اینکه کائنات چه قدرتی دارند از قوه ادارک ما خارج هست و چه بخواهید چه نخواهید کائنات در هر صورتی و در همه حال فرمانبردار افکار شماست.
اینکه می بینید چیزهایی رو به سمت خودتان جذب می کنید که اصلاً انتظار و توقع اومدنش را نداشتید همه بر اساس افکار و گفتگوهای درونی شماست.
اگر قرار هست که به خودمون لطف کنیم تنها کاری که می تونیم انجام بدیم این هست که فقط افکار مثبت داشته باشیم و به صورت کاملاً مثبت با خودمون صحبت کنیم.

هر چی میل و اشتیاقتون نسبت به افکارتون بیشتر باشه به طبع قدرت کائنات هم در برآورده کردن چیزهایی که میخواستید
، بیشتر هست و این نشون دهنده این هست که برای رسیدن به چیزی که می خوایم باید انتظار رسیدنش رو داشته باشیم تا کار کائنات برای برآورده کردنش راحت تر باشه
و این همون جایی است که کائنات به شما میگه:
فرمانبردارم سرورم.

💯 @movafagh_zendegi 💯

#با_خودت_تکرار_کن

امروز تمام افکار قضاوت گر را خاموش می کنم تا الهامات زیبا دریافت کنم .
من همراه با دریافت سیگنالهای مثبت و پرانرژی از زیباترین موهبتهای زندگی لذت می برم .


خداوندا سپاسگزارم🙏❤️😊

💯 @movafagh_zendegi💯

یازدهمین مهارت مهم زندگي:

💥چطور بدون اطمینان از نتیجه، کاری رو شروع کنی💥

در طول زندگی خیلی از ماها، تقریبا همه چیز از اول نتیجه‌ی واضحی داره. در مدرسه، برگه‌ی امتحان پایان ترم رو می‌نویسی چون معلمت اینطور گفته. توی خونه، اتاقت رو مرتب می‌کنی چون پدر و مادرت به خاطر این کار ازت قدردانی می‌کنن. سر کار، کاری رو می‌کنی که رئیست بگه، چون اینطوری می‌تونی حقوق بگیری.

در این موارد هیچ عدم قطعیتی وجود نداره. تو فقط کارت رو انجام میدی.

معلم یک مقاله می‌خواد. پس براش می‌نویسی. مامان یه اتاق تمیز می‌خواد. پس تمیزش می‌کنی.

اما بیشتر زندگی — زندگی واقعی منظورمه — اینطوری نیست. وقتی تصمیم می‌گیری شغلت رو عوض کنی کسی نیست بگه چه شغلی برات مناسبه. وقتی تصمیم می‌گیری با کسی وارد رابطه بشی کسی وجود نداره که بهت بگه این رابطه باعث خوشحالی و خوشبختی تو خواهد بود. وقتی تصمیم می‌گیری یک کسب و کار راه بندازی یا به یک کشور جدید مهاجرت کنی یا برای صبحانه به جای وافل، پن‌کیک بخوری، هیچ راهی وجود نداره که به طور قطع بدونی کاری که انجام میدی «درست» هست یا نه.

پس ما ازش طفره میریم. از گرفتن این تصمیم‌ها خودداری می‌کنیم. از حرکت و فعالیت بدون دونستن نتیجه خودداری می‌کنیم. و چون نمی‌تونیم بر اساس چیزی که نمی‌دونیم عمل کنیم، زندگی‌هامون به شدت تکراری و بی‌خطر میشه.

ایمیل‌های زیادی از مردم دریافت می‌کنم که ازم می‌پرسن چطور شریک زندگیشون رو پیدا کنن. یا چطور بدونن رابطه‌ای که توش هستن به نفعشون هست یا نه. یا چطور بفهمن که دارن تغییر درستی رو تو زندگی ایجاد می‌کنن یا نه.

و من به این آدمها هیچ جوابی نمیدم چون واقعا جوابش رو نمیدونم.

اول اینکه، هیچ کس به جز خودت نمی‌تونه بهت بگه چی توی زندگیت درسته و چی نیست. و دومین مورد اینکه، خود این موضوع که تو از یک نفر توی اینترنت داری این سؤال رو می‌پرسی (یا توی کتابی چیزی دنبالش می‌گردی) حتما بخشی از مشکله – چون داری تلاش می‌کنی نتیجه رو قبل از اقدام بدونی.

یک صحنه‌ی فوق‌العاده در فیلم شوالیه‌ی تاریکیهست، اونجا که ژوکر فلسفه‌ی زندگیش رو بهمون میگه: «من فقط انجام میدم.»

حالا، جدا از تمام نقص‌های ژوکر (تروریست، عامل کشتار جمعی، سارق مسلح، قاتل سیاسی – که فعلا ازشون چشم پوشی می‌کنیم)، اون داره نکته ی مهمی رو میگه.

«برنامه ریز‌ها تلاش می‌کنن تا دنیای کوچیکشون رو کنترل کنن…»

واقعیت اینه: بعضی وقتها فقط باید انجام بدی، بدون هیچ دلیلی به جز اینکه باید انجامش بدی. انجام بده چون تواناییشو داری. چون اون موقعیتها وجود دارن. همونطور که جورج مالوری وقتی ازش پرسیدن چرا می خواد قله‌ی اورست رو فتح کنه، گفت: «چون وجود داره و اونجاست.
🌹🌹 #درس_يازدهم 🌹🌹
💯 @movafagh_zendegi💯

💎 7دلیلی که انسان ها ثروتمند نمی شوند؟!

@movafagh_zendegi

‍ ‍ چگونه به هدفمان برسیم؟

هر هدفی که در شما شکل میگیرد بواسطه نیازی بوجود میگیرد، وقتی احساس تنهایی میکنید جویای یک رابطه عاشقانه میشوید، وقتی نیازمند پول میشوید به سمت پول بدست آوردن تشویق میشوید، وقتی از یک بیماری به ستوه می آیید با تمام وجود قدمهای رسیدن به سلامتی را بر میدارید بنابراین نیازها خوب هستند آنها ما را رشد میدهند اما تنها خواستن کافی نیست.

برای رسیدن به هر چیزی باید به سه عامل تاثیرگذار توجه کرد،
1⃣ داشتن اشتیاق سوزان
2⃣ ایجاد باورهای مناسب
3⃣ حرکت در مسیر خواسته

چه خواسته ای دارید؟ باید برایش عطش داشته باشید، لحظه ای از فکر رسیدن به آن بیرون نیایید، باید آنقدر تشنه رسیدن به آن باشید، سپس باورهای صحیح مربوط به آنرا در خود پرورش دهید، باورهای قدرتمند کننده، باورهایی که تکرارشان احساسات خوبی را در شما ایجاد میکند و شما را امیدوارتر میسازد و در نهایت حرکت کنید، جهان به افرادی که یک گوشه می نشینند و منتظر معجزه هستند پاداشی نمیدهد، حرکت کردن نشانه ایمان شماست، زمانی که گام اول را بر میدارید حتی اگر اشتباه باشد جهان مسیرهای صحیح را به شما نشان میدهد، انسانهایی وارد مسیر زندگیتان میشوند که باعث رسیدن شما به هدفتان میشوند، این روند را ادامه دهید توکلتان را هرروز بیشتر کنید به نشانه ها توجه نمایید و تا خواسته خود را دریافت نکردید لحظه ای از حرکت نیاستید، ما آنقدر این روند را تکرار کنیم تا راه چگونه رسیدن به هر چیز را بیاموزیم.

شاد و‌سرشار از عشق باشید 🌹

💯 @movafagh_zendegi 💯

قابل توجه
اونایی که انگیزه ای برای زندگی ندارن
.
بعضیا دارن با تمام محدودیت ها ولی با عشق زندگی می کنن و برا اهدافشون میجنگن ...
.
بعضیام با تمام استعداد و تواناییاشون دارن با بهونه ها و تنبلی هاشون زندگی می کنن و نق میزنن 😁👌
.
💯 @movafagh_zendegi💯

#آموزشی

"پذیرش، اولین گام ضروری است"

حکمای الهی از دیر باز گفته اند؛ اولین قدم برای نیل به آرامش حقیقی، پذیرش آنچه که هست، می باشد، نه انکارشان. فرقی نمی کند، آنچه که هست خوشایند است یا ناخوشایند. بپذیر که این بدن من است، این موقعیت من است، این امکانات من است، این استعداد من است، این امور خوشایند من است، این امور ناخوشایند من است، این بیماری من است، این داشته ها و این نداشته های من است... پذیرش آنچه که هست و آنچه که نیست، بسیار مهم و آغاز گشایش است. چون بپذیری، از آن پس است که بهترین راهکارها برای بهره مندی بیشتر از "آنچه که هست"، بارز می شود، و بهترین خلاقیت ها برای دست یابی به "آنچه که نیست" اما بودنش ضروری است، از درونت جوشیدن می گیرد. متاسفانه اغلب انسانها از خاصیت اسراری چنین پذیرشی بی خبرند. ذهن آنها مدام در عدم پذیرش بسر می برَد. و دقیقاً از این روست که واقعی نیستند. آنچه که هست را نمی بینند و همواره در حسرت آنچه که نیست بسر می برند. پس افسرده و محزون اند و بدیهی است که خلاقیتی از وجودشان نجوشد.

💯 @movafagh_zendegi💯

تکنیک هایی برای بالا بردن سطح عزت نفس و اعتماد به نفس🍃🍃

@Mohamadarshianfar