❣احساساتی که به عقب رانده شده‌اند، ناپدید نمی‌شوند.
آنها در تاریکیِ ناخودآگاه ما میمانند و بر زندگی ما، روابط ما، کار ما، شخصیت ما و آنچه که هستیم و میتوانیم باشیم اثر میگذارند.
احساساتِ نادیده گرفته شده‌ی ما، ما را تبدیل به فردی خسته، افسرده، مضطرب، وسواسی و واکنشی می کنند و در نهایت میتوانند سلامت بدن ما را به خطر بیاندازند.
تا اینکه یک روز ما به یاد می آوریم، همه احساسات حق دارند که در ما وجود داشته باشند.
پس ما از بی حس کردن آنها و از فرار کردن دست برمیداریم و این بچه های (احساسات) بی پناه را با عشق و توجه تغذیه می کنیم.
و حالا بالاخره آنها میتوانند احساس شوند، کاملا در خانه باشند، به رسمیت شناخته شوند و دمی بیاسایند. 🍃🍃
#جف_فاستر
💯 @movafagh_zendegi 💯
آنها در تاریکیِ ناخودآگاه ما میمانند و بر زندگی ما، روابط ما، کار ما، شخصیت ما و آنچه که هستیم و میتوانیم باشیم اثر میگذارند.
احساساتِ نادیده گرفته شده‌ی ما، ما را تبدیل به فردی خسته، افسرده، مضطرب، وسواسی و واکنشی می کنند و در نهایت میتوانند سلامت بدن ما را به خطر بیاندازند.
تا اینکه یک روز ما به یاد می آوریم، همه احساسات حق دارند که در ما وجود داشته باشند.
پس ما از بی حس کردن آنها و از فرار کردن دست برمیداریم و این بچه های (احساسات) بی پناه را با عشق و توجه تغذیه می کنیم.
و حالا بالاخره آنها میتوانند احساس شوند، کاملا در خانه باشند، به رسمیت شناخته شوند و دمی بیاسایند. 🍃🍃
#جف_فاستر
💯 @movafagh_zendegi 💯
اعتماد به نفس این نیست که وارد اتاقی بشی و فکر کنی از همه بهتری،
اینه که وارد جمع بشی و اصلا خودت رو با کسی مقایسه نکنی.
💯 @movafagh_zendegi💯
اینه که وارد جمع بشی و اصلا خودت رو با کسی مقایسه نکنی.
💯 @movafagh_zendegi💯
❣#دبی_فورد جواب این سوال خیلیا رو بخوبی داده:
🔻سوال:چرا اتفاقات زندگیم مدام تکرار میشه؟
بسیاری از ما بنا بر عادت، راحت‌طلبی، ترس یا تنبلی به همان انتخاب‌های پیشین ادامه می‌دهیم و آنگاه شگفت‌زده میشویم که چرا نتایج متفاوتی به دست نمی‌آوریم. در حقیقت، چنان سرگرم تلاش برای گذران زندگی هستیم که حتی نمی‌فهمیم انتخاب‌ها و فعالیت‌های‌مان ترجمان امیدها و رویاهای ما نیستند. ما بیش از حد گرفتار "انجام رساندن" زندگی روزانه هستیم. هر روز را افتان و خیزان و در حد امکان خود به شب می‌رسانیم. سپس وقتی بیدار میشویم و درمی‌یابیم که پس از سال ها کار کردن در جهت همان اهداف و آرزوها هنوز به جایگاه مورد نظر در زندگی نرسیده‌ایم، یکه می‌خوریم.🍃🍃🍃
💯 @movafagh_zendegi 💯
🔻سوال:چرا اتفاقات زندگیم مدام تکرار میشه؟
بسیاری از ما بنا بر عادت، راحت‌طلبی، ترس یا تنبلی به همان انتخاب‌های پیشین ادامه می‌دهیم و آنگاه شگفت‌زده میشویم که چرا نتایج متفاوتی به دست نمی‌آوریم. در حقیقت، چنان سرگرم تلاش برای گذران زندگی هستیم که حتی نمی‌فهمیم انتخاب‌ها و فعالیت‌های‌مان ترجمان امیدها و رویاهای ما نیستند. ما بیش از حد گرفتار "انجام رساندن" زندگی روزانه هستیم. هر روز را افتان و خیزان و در حد امکان خود به شب می‌رسانیم. سپس وقتی بیدار میشویم و درمی‌یابیم که پس از سال ها کار کردن در جهت همان اهداف و آرزوها هنوز به جایگاه مورد نظر در زندگی نرسیده‌ایم، یکه می‌خوریم.🍃🍃🍃
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣برای کائنات، دستیابی به خواسته هایتان زمان نمی برد.
هر تاخیری بخاطر جایگاه باور، آگاهی و احساستان است.
شما می توانید با قدرت باور خود، رویاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید .🍃🍃🍃
💯 @movafagh_zendegi 💯
هر تاخیری بخاطر جایگاه باور، آگاهی و احساستان است.
شما می توانید با قدرت باور خود، رویاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید .🍃🍃🍃
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣تو در زمان وجود داری
اما به ابدیت تعلق داری
تو حلولی از ابدیت در این جهان و زمان هستی
تو آن نمردنی هستی
که در این جسم مردنی زندگی می‌کنی
آگاهی تو، هیچ مرگی، هیچ زایشی نمیشناسد
این فقط جسم تو است که زاده شده و میمیرد
اما تو از آگاهی‌ات هوشیار نیستی
تو از آگاهی‌ات آگاه نیستی
و این تمامی هنر مدیتیشن است
آگاه گشتن از خود‌‌آگاهی🍃🍃🍃
#اشو
💯 @movafagh_zendegi 💯
اما به ابدیت تعلق داری
تو حلولی از ابدیت در این جهان و زمان هستی
تو آن نمردنی هستی
که در این جسم مردنی زندگی می‌کنی
آگاهی تو، هیچ مرگی، هیچ زایشی نمیشناسد
این فقط جسم تو است که زاده شده و میمیرد
اما تو از آگاهی‌ات هوشیار نیستی
تو از آگاهی‌ات آگاه نیستی
و این تمامی هنر مدیتیشن است
آگاه گشتن از خود‌‌آگاهی🍃🍃🍃
#اشو
💯 @movafagh_zendegi 💯
#با_خودت_تکرار_کن
امروز با تمام وجود خودم را باور دارم و می دانم قدرت درونم از هر مانعی بزرگتر است .
من ثروتی خدادادی دارم .
من قدرتمند و توانمندم .
خداوندا سپاسگزارم🙏❤️😊
💯 @movafagh_zendegi💯
امروز با تمام وجود خودم را باور دارم و می دانم قدرت درونم از هر مانعی بزرگتر است .
من ثروتی خدادادی دارم .
من قدرتمند و توانمندم .
خداوندا سپاسگزارم🙏❤️😊
💯 @movafagh_zendegi💯
💢رشد انسان خطی نیست!
بنجامین فرانکلین می گوید:
اگر فکر می کنید هزینه آموزش سنگین است، اشکالی ندارد، جهل و نادانی را تجربه کنید!
می دانم که پول خرج کردن امری بسیار دردناک است، اما باور کنید پولی که صرف یک آموزش خوب شود نه تنها دردناک نیست، بلکه یک سرمایه گذاری پر سود می باشد که لذت آن را در زمان نتیجه گرفتن از آن آموزش تجربه خواهید کرد.
خود من به دلیل چند باور غلط از جمله همه چیز را می شود با آزمون خطا آموخت و من همه چیز را می دانم و غیره، سال های ارزشمندی از عمر خودم را تلف کرده و اکنون حسرت آن زمان ها را می خورم.
در حالی که بایک هزینه اندک می توانستم راه چند ساله را چند ماهه طی کرده و بسیار زودتر به نقطه ای که اکنون در آن قرار دارم برسم.
و امروز به این نتیجه رسیده ام که:
رشدانسان خطی نیست!
برای مثال: فکر نکنید من اگر 3 میلیون تومان حقوق دارم کی می توانم خانه ای پانصد میلیونی بخرم.
اگر اینگونه فکر کنید می بازید.
به خاطر داشته باشید که ثروتمند شدن و پول ساختن یک ((مهارت)) است و مانند هر مهارت دیگری با آموختن و تمرین کردن فراهم می شود.
✍ #مدیریت
💯 @movafagh_zendegi💯
بنجامین فرانکلین می گوید:
اگر فکر می کنید هزینه آموزش سنگین است، اشکالی ندارد، جهل و نادانی را تجربه کنید!
می دانم که پول خرج کردن امری بسیار دردناک است، اما باور کنید پولی که صرف یک آموزش خوب شود نه تنها دردناک نیست، بلکه یک سرمایه گذاری پر سود می باشد که لذت آن را در زمان نتیجه گرفتن از آن آموزش تجربه خواهید کرد.
خود من به دلیل چند باور غلط از جمله همه چیز را می شود با آزمون خطا آموخت و من همه چیز را می دانم و غیره، سال های ارزشمندی از عمر خودم را تلف کرده و اکنون حسرت آن زمان ها را می خورم.
در حالی که بایک هزینه اندک می توانستم راه چند ساله را چند ماهه طی کرده و بسیار زودتر به نقطه ای که اکنون در آن قرار دارم برسم.
و امروز به این نتیجه رسیده ام که:
رشدانسان خطی نیست!
برای مثال: فکر نکنید من اگر 3 میلیون تومان حقوق دارم کی می توانم خانه ای پانصد میلیونی بخرم.
اگر اینگونه فکر کنید می بازید.
به خاطر داشته باشید که ثروتمند شدن و پول ساختن یک ((مهارت)) است و مانند هر مهارت دیگری با آموختن و تمرین کردن فراهم می شود.
✍ #مدیریت
💯 @movafagh_zendegi💯
"..اگر می خواهید به رؤیا های بزرگ تان دست پیدا کنید, باید بر روی چیزهای صحیح سخت کار کنید. باید هوشمندانه کار کنید."..
کیم کیوساکی
💯 @movafagh_zendegi💯
کیم کیوساکی
💯 @movafagh_zendegi💯
❣زمانی که در سکوت ذهن هستیم ذهنمان از اسارت افکار رها شده و ارتعاش ما با ارتعاش هستی یکی میشود با جهان یکی میشویم تنفس ما تنفس هستی میشود .
در سکوت درون از اسارت جهان رها میشویم در لحظه ای جاوید ابدیت را تجربه میکنیم و بودن را بی تمنای شدن .و در لامکان و لا زمان ،هیچ و همه چیز میشویم.🍃🍃
💯 @movafagh_zendegi 💯
در سکوت درون از اسارت جهان رها میشویم در لحظه ای جاوید ابدیت را تجربه میکنیم و بودن را بی تمنای شدن .و در لامکان و لا زمان ،هیچ و همه چیز میشویم.🍃🍃
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣خواسته هایتان را رها کنید و بیش از اندازه به آنها نچسبید تا جذبتان قویتر شود.🍃🍃🍃
💯 @movafagh_zendegi 💯
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣انواع فکر و خیال هر روز و هر شب بسویت هجوم می آورند.
هر فکر و خیالی که می خواهد باشد،
نترس.
فقط به آنها نگاه کن.
قضاوتشان نکن.
با آنها همراه نشو.
اگر بگویی چه فکر خوبی یا چه فکر بدی،
چه خیال زشتی یا چه خیال زیبایی،
با آنها همراه شده ای،
چون آنها را قضاوت کرده ای.
وکلک ذهن گرفته است و توانسته تو را از کیفیت بی قضاوتی خارج کند.
نباید با این افکار و تصوراتِ هجومی،
مبارزه کنی.
مبارزه آنها را قوی تر می کند.
پر رنگتر می سازد.
راهش اینست که فقط با نگاهِ بی قضاوت آنها را “مشاهده“ کنی.
یک نگاه خنثی.
چون این کنی، خواهی دید به کسری از ثانیه معجزه ای رخ می دهد،
آنها به یکباره محو گشته و نابود می شوند...
💯 @movafagh_zendegi 💯
هر فکر و خیالی که می خواهد باشد،
نترس.
فقط به آنها نگاه کن.
قضاوتشان نکن.
با آنها همراه نشو.
اگر بگویی چه فکر خوبی یا چه فکر بدی،
چه خیال زشتی یا چه خیال زیبایی،
با آنها همراه شده ای،
چون آنها را قضاوت کرده ای.
وکلک ذهن گرفته است و توانسته تو را از کیفیت بی قضاوتی خارج کند.
نباید با این افکار و تصوراتِ هجومی،
مبارزه کنی.
مبارزه آنها را قوی تر می کند.
پر رنگتر می سازد.
راهش اینست که فقط با نگاهِ بی قضاوت آنها را “مشاهده“ کنی.
یک نگاه خنثی.
چون این کنی، خواهی دید به کسری از ثانیه معجزه ای رخ می دهد،
آنها به یکباره محو گشته و نابود می شوند...
💯 @movafagh_zendegi 💯
#با_خودت_تکرار_کن
امروز چون روزهای دیگر رهبرِ زندگی خود
هستم و می کوشم تا با عملکردی عالی
بر ارزشمندیِ خود بیافرایم.
الهی شکرت🙏
💯 @movafagh_zendegi💯
امروز چون روزهای دیگر رهبرِ زندگی خود
هستم و می کوشم تا با عملکردی عالی
بر ارزشمندیِ خود بیافرایم.
الهی شکرت🙏
💯 @movafagh_zendegi💯
❣اگر تو نتوانی بخندی، برقصی، آواز بخوانی، زندگیت مانند یک کویر است.
زندگی باید مثل باغی شود که در آن پرندگان آواز می‌خوانند گل‌ها شکوفه می‌دهند و درخت‌ها به رقص در می‌آیند ، جایی که خورشید با شادمانی برخیزد.
این یکی از بزرگترین حماقت های بشر است که در دنیا هیچ دانشگاهی هنر زندگی کردن، هنر عشق ورزیدن و هنر شاد بودن و مراقبه کردن را به مردم آموزش نمی‌دهد.
تمام چیزهایی که در دانشکده ها تدریس می‌شوند نمی‌توانند به تو احساس شوخ‌طبعی بدهند. به‌جز عشق نيايشی نيست.🍃🍃🍃
👤#اشو
💯 @movafagh_zendegi 💯
زندگی باید مثل باغی شود که در آن پرندگان آواز می‌خوانند گل‌ها شکوفه می‌دهند و درخت‌ها به رقص در می‌آیند ، جایی که خورشید با شادمانی برخیزد.
این یکی از بزرگترین حماقت های بشر است که در دنیا هیچ دانشگاهی هنر زندگی کردن، هنر عشق ورزیدن و هنر شاد بودن و مراقبه کردن را به مردم آموزش نمی‌دهد.
تمام چیزهایی که در دانشکده ها تدریس می‌شوند نمی‌توانند به تو احساس شوخ‌طبعی بدهند. به‌جز عشق نيايشی نيست.🍃🍃🍃
👤#اشو
💯 @movafagh_zendegi 💯
"Start Small-But Smart - and Dream BIG" Robert Kiyosaki
"از کم شروع کنید- اما هوشمندانه- و رویاهایی بزرگ در سر بپرورانید."
#رابرت_کیوساکی
💯 @movafagh_zendegi 💯
"از کم شروع کنید- اما هوشمندانه- و رویاهایی بزرگ در سر بپرورانید."
#رابرت_کیوساکی
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣عیسی مسیح گفت: داوری نکنید تا بر شما داوری نشود
و حکم نکنید تا بر شما حکم نشود.
چه بسیار انسان هایی که با سرزنش دیگران
بیماری را به سوی خود کشانیده اند.
آن چه را که انسان در دیگران سرزنش می کند،
در واقع به سوی خودش جذب میکند...
#چهار_اثر_از_فلورانس
#اسکاول_شین
💯 @movafagh_zendegi 💯
و حکم نکنید تا بر شما حکم نشود.
چه بسیار انسان هایی که با سرزنش دیگران
بیماری را به سوی خود کشانیده اند.
آن چه را که انسان در دیگران سرزنش می کند،
در واقع به سوی خودش جذب میکند...
#چهار_اثر_از_فلورانس
#اسکاول_شین
💯 @movafagh_zendegi 💯
#تلنگر_امروز
هیچکس برای کمک نخواهد آمد. ....
خودت را کشف کن....
بال هایت برای رشد نیاز به باور تو دارد...
باور کن خودت را که همه چیز هستی..
آنگاه پرواز خواهی کرد به ژرفای آرامش..
💯 @movafagh_zendegi💯
هیچکس برای کمک نخواهد آمد. ....
خودت را کشف کن....
بال هایت برای رشد نیاز به باور تو دارد...
باور کن خودت را که همه چیز هستی..
آنگاه پرواز خواهی کرد به ژرفای آرامش..
💯 @movafagh_zendegi💯
✍💎#آموزشی
قبل از اینکه برنامه ی کار و تحصیلتان را طراحی کنید برنامه ی زندگیتان را درست کنید
از خودتان بپرسید
چه نوع زندگی می خواهم ؟!
دوست دارم کجا زندگی کنم ؟!چه محله ای ؟!
دوست دارم با چه کسانی معاشرت داشته باشم ؟!
دوستان من چه کسانی باشند ؟! چه نوع آدمهایی؟! از چه طبقه ای ؟!
می خواهم به چه مناطقی سفر کنم ؟!
آیا می خواهم شبها و یا روزهای تعطیل هم کار کنم ؟!
کدام وعده های غذایی را می خواهم در خانه باشم ؟!
محل کارم چه محیطی داشته باشد ؟!
همکارانم چه کسانی باشند ؟!
دوست دارم چه تیپ لباسهایی بپوشم ؟!
حالا برنامه ی شغلی و‌تحصیلتان را بر اساس آن تنظیم کنید
برنامه ای که با برنامه ی زندگیتان تداخل نداشته باشد
اگر تا کنون عکس این عمل می کردید سبک زندگیتان را عوض کنید تا مجبور نباشید زندگی خانوادگی و اجتماعی تان را فدای شغل و‌تحصیل خود کنید ...
وقتی این پیام را برای دوستی خواندم به من گفت : اگر بشود عالیه
به او‌گفتم حتی اگر ۶۰ درصد هم به آن نزدیک شویم باز هم عالیه 😍
از بیم نرسیدن صد در صد به خواسته هایمان ، آنها را به فراموشی نسپاریم ...
💯 @movafagh_zendegi💯
قبل از اینکه برنامه ی کار و تحصیلتان را طراحی کنید برنامه ی زندگیتان را درست کنید
از خودتان بپرسید
چه نوع زندگی می خواهم ؟!
دوست دارم کجا زندگی کنم ؟!چه محله ای ؟!
دوست دارم با چه کسانی معاشرت داشته باشم ؟!
دوستان من چه کسانی باشند ؟! چه نوع آدمهایی؟! از چه طبقه ای ؟!
می خواهم به چه مناطقی سفر کنم ؟!
آیا می خواهم شبها و یا روزهای تعطیل هم کار کنم ؟!
کدام وعده های غذایی را می خواهم در خانه باشم ؟!
محل کارم چه محیطی داشته باشد ؟!
همکارانم چه کسانی باشند ؟!
دوست دارم چه تیپ لباسهایی بپوشم ؟!
حالا برنامه ی شغلی و‌تحصیلتان را بر اساس آن تنظیم کنید
برنامه ای که با برنامه ی زندگیتان تداخل نداشته باشد
اگر تا کنون عکس این عمل می کردید سبک زندگیتان را عوض کنید تا مجبور نباشید زندگی خانوادگی و اجتماعی تان را فدای شغل و‌تحصیل خود کنید ...
وقتی این پیام را برای دوستی خواندم به من گفت : اگر بشود عالیه
به او‌گفتم حتی اگر ۶۰ درصد هم به آن نزدیک شویم باز هم عالیه 😍
از بیم نرسیدن صد در صد به خواسته هایمان ، آنها را به فراموشی نسپاریم ...
💯 @movafagh_zendegi💯
اتفاقات زندگی شما بطور تصادفی نیست
بلکه هر احساس و افکاری که به #کائنات میدهید
#انعکاس آنرا دریافت میکنید.
شما زندگیتان را با افکار و احساساتتان خلق می کنید.
💯 @movafagh_zendegi 💯
بلکه هر احساس و افکاری که به #کائنات میدهید
#انعکاس آنرا دریافت میکنید.
شما زندگیتان را با افکار و احساساتتان خلق می کنید.
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣این لحظه تنها لحظهِ موجود است
از این لحظه به تمامی لذت ببر
هر کاري که می کنی، با تمامیت انجامش بده، در آن گم شو،
هرچه باشد فرقی ندارد
اگر در آن گم شوي، یک عبادت می شود، یک نیایش می شود
تمیز کردن کف اتاق می تواند یک نیایش شود، انجام کارهاي معمولی در آشپزخانه می تواند یک نیایش شود، حفر یک گودال در باغچه می تواند یک نیایش شود. نیازي نیست به هیچ معبدي بروي.
فقط کسانی به پرستشگاه میروند که نمی دانند چگونه نیایش را وارد زندگیشان کنند
نیازي نیست به معبد و یا کلیسا و... بروي، زیرا خداوند در همه جا هست
هر کجا که کاملاً جذب شده باشی،
درهاي معبد گشوده می شوند.🍃🍃
#اشو
💯 @movafagh_zendegi 💯
از این لحظه به تمامی لذت ببر
هر کاري که می کنی، با تمامیت انجامش بده، در آن گم شو،
هرچه باشد فرقی ندارد
اگر در آن گم شوي، یک عبادت می شود، یک نیایش می شود
تمیز کردن کف اتاق می تواند یک نیایش شود، انجام کارهاي معمولی در آشپزخانه می تواند یک نیایش شود، حفر یک گودال در باغچه می تواند یک نیایش شود. نیازي نیست به هیچ معبدي بروي.
فقط کسانی به پرستشگاه میروند که نمی دانند چگونه نیایش را وارد زندگیشان کنند
نیازي نیست به معبد و یا کلیسا و... بروي، زیرا خداوند در همه جا هست
هر کجا که کاملاً جذب شده باشی،
درهاي معبد گشوده می شوند.🍃🍃
#اشو
💯 @movafagh_zendegi 💯