✅ انتظارات مثبت

💞داشتن انتظارات مثبت يكى از تكنيك هاى بسيار قوى است كه با به كارگیری آن مى توانيد شخصى مثبت انديش شويد و زندگی مثبت تر و بهترى را تضمين كنيد .
💞انتظارات شما، پیش گویی ھای شما از آینده خودتان است . يعنى آنچه شما با اطمئنان منتظرش هستيد ، به احتمال زياد به دست خواهد آمد .
💞از آنجا كه خودتان انتظارات را انتخاب مى كنيد ، هميشه بهترين ها را بخواهيد و انتظار موفقيت داشته باشيد .
💞هنگام ملاقات با افراد جديد ، انتظارات محبوبيت داشته باشيد .
💞انتظار دست يابى به اهداف عالى و خلق زندگی شگفت انگیز برای خودتان داشته باشيد .
💞وقتى پیوسته در انتظار اتفاقات خوب باشيد ، به ندرت نااميد مى شويد .

💯 @movafagh_zendegi 💯

معجزه وقتی تو زندگیت شروع به اتفاق افتادن می کنه که به همون اندازه که به ترسهات انرژی میدی، به رویاهات هم انرژی بدی ...

این تفاوته که تفاوت ایجاد می کنه!

💯 @movafagh_zendegi 💯

❣برای اینکه در چاه مکالمات ذهنی گرفتار نشویم،میتوانیم هنگام شروع شدن زمزمه های ذهنی از عبارات تاکیدی استفاده کنیم این جایگزین بسیار عالی برای این زمزمه هاست اوایل شاید برایتان سخت باشد ولی بعد از چند بار خودتان پیش قدم میشوید زیرا شما آگاه شدید که این زمزمه ها که مارا رها نمیکنند چه قدر مضر هستند وچه قدر ما رابه عقب هل میدهنداما عبارات تاکیدی که میتوانیم به صورت آواز هم آنها رابخوانیم هم باعث ارتعاش قوی در ما میشوند هم احساسمان را خوب میکنند .پس سعی کنیم شروع کنیم وعادت کنیم تا عبارات تاکیدی مثبت وکوتاه را جایگزین این گفتگوهای درونی کنیم.....


💯 @movafagh_zendegi 💯

شازده کوچولو: به نظر میرسه آدم چیزای زیادی برای خوشبخت بودن لازم داره.

گفتم: نه اینطور نیست!
خوشبختی از بودن میاد نه از داشتن؛
از تقدیر و قدردانی بابت هر آنچه الان داری،
نه عجله برای بدست آوردن چیزایی که نداری!!

💯 @movafagh_zendegi 💯

‍ زندگی را می‌گویم...

اگر بخواهی از آن لذت ببری همه چیزش لذت بردنی است!

اگر بخواهی از آن رنج ببری همه چیزش رنج بردنی است.

کلید لذت و رنج در دست توست...

💯 @movafagh_zendegi 💯

🌸🍃🌸🍃
💭 #هوش_مالی
💰 قسمت 24

🔷هوش مالی کودکان

●برای به دست آوردن بعضی چیزی ها، باید صبر کنید.

زمانی که کودک شما برای سر خوردن از سرسره باید در صف منتظر باشد، یا اینکه برای رفتن به تعطیلات و مسافرت باید زمانی را در انتظار بماند، بهترین فرصت است تا به او بیاموزید که برای به دست آوردن بعضی از چیزها باید صبر کند، تا زمان رسیدن به آن برسد. ۳ عدد پاکت یا ۳ عدد قلک برای کودک تهیه کنید و به روی آنها کلمات پس انداز، خرج کردن و هدیه را بنویسید. به او آموزش دهید که پول هایش را برای اهداف خاص باید در هر یک از پاکت های مخصوص قرار دهد و مخصوصا در مورد پس انداز بیشتر با او صحبت کنید، به او بگویید برای اینکه بتواند اسباب بازی و دیگر چیزهایی را که می خواهد بخرد، باید پول پس انداز کند و منتظر بماند.

💯 @movafagh_zendegi 💯

❣🔺امروز روز من است، خدا برایم با برکتش کرده است
🔺راه های فوق العاده را برایم گشوده، افرادی هماهنگ و عالی را به سمت من هدایت کرده
🔺من هم در راه او گام برمیدارمو میدانم امروز راههای جدید برای من باز است

🔺اغلب معجزه ها از یک فکر شروع شده اگه ندای درونت چیزی به تو القا میکنه حتما انجامش بده

روزتون لبریز از زیباییهای آسمان و زمین

💯 @movafagh_zendegi 💯

❣سعادت یا عدم سعادت ما، نتیجه‌ی تفکر ماست.

ذهن انسان و چگونگی باورهایش، تعیین کننده کیفیت زندگی اوست و ذهن ما بسته به شیوه ای که برای تربیت اش اتخاذ می‌کنیم، ما را ثروتمند یا فقیر نگه می‌دارد. فقر نتیجه‌ی تفکر فقیرانه است؛

اگر ثروت می‌خواهید، نوع تفکر خود را عوض کنید.

💯 @movafagh_zendegi 💯

❣#با_خودت_تکرار_کن :

من مغناطیسِ انرژی هستم وهرچیز خوب ومثبتی رابه سوی خود جذب میکنم ذهن من باکائنات درارتباط است وتمام قدرت وانرژیِ آن رادریافت میکنم.

خدایاسپاسگزارم🙏


💯 @movafagh_zendegi 💯

❣موسیقی موجب ترشح هورمون شادی در مغز می‌شود


دانشمندان در تازه ترین تحقیقات خود دریافته اند که موسیقی موجب احساس بهتر در روح و روان افراد می شود و این احساس به تعادل و هماهنگی مغز و سایر اندامهای بدن کمک می کند.

به گزارش مهر، این گروه تحقیقاتی در دانشگاه مگ گیل دریافته اند که موسیقی در تمام ابعاد روح و جسم تاثیر گذار است و در بسیاری موارد مانند مواد مصنوعی و مخدر با تحریک مغز موجب شادی بیشتر در افراد می شود .

بنابرهمین گزارش ، محققان با تحریکات موسیقایی کشف کردند که موسیقی تاثیرات شیمیایی گوناگونی در بدن دارد و به همین دلیل با تاثیر بر اعصاب مهم به متعادل کردن سطوح هورمون های شادی مغز کمک می کنند.

لازم به ذکر است که این هورمون که دوپامین نام دارد در هنگام مصرف مواد مخدر و شادی آور نیز ترشح می شود اما نکته جالب اینکه اثبات شده برخلاف مواد مخدر که اثرات مخرب جانبی زیادی دارد، موسیقی هیچ عارضه ای برای انسان ندارد.

در این مکانیزم، وقتی که فرد به آهنگی که دوست دارد ، گوش می دهد، این هورمون در مغز ترشح شده و باعث حالت شادی آور در وی می شود.

حتی تایید شده که موسیقی تاثیرات عمیقی در هماهنگ سازی عملکرد بدن از جمله در عروق قلبی، تنفس و فعالیت های ذهنی برجای می گذارد و همچنین سطوح هورمون دوپامین را برای فعالیت های شیمیایی طبیعی مغز متعادل می کند و تمام این موارد و هماهنگی ها نهایتا منجر به سلامت بیشتر در افراد می شود

💯 @movafagh_zendegi 💯

#یوگاصورت قبل ازخواب برای تقویت اطراف چشمها
این ورزش چشم رو ٢٠ بارانجام بدید. طبق فیلم دستهارو اطراف چشمها بگذارید چشمهارو بافشارببندید وبازکنید کشش عضلات زیردستهااحساس شود.

💯 @movafagh_zendegi 💯

🌸🍃🌸🍃
💭 #هوش_مالى
💰 قسمت 25

🔷هوش مالى كودكان

🔹بین آن چیزی که می خواهی و آن چیزی که نیاز داری، تفاوت وجود دارد.

زمانی که برای خرید با کودکتان بیرون می روید، به او آموزش دهید که چیزهایی مثل غذا و لباس، موارد ضروری برای زندگی هستند و ممکن است او چیزهایی را دوست داشته باشد ولی ضروری نیستند. از او هم بخواهید تا چیزهای دیگری از این دو گروه را مثال بزند. به کودک توضیح دهید که خانواده برای خرید هر چیزی باید با دقت بررسی و در نهایت انتخاب کند و اینکه شما نمی توانید همه چیزهایی را که او می خواهد، خریداری کنید. با او در مورد اینکه خرید یک شیرینی واجب تر و مهم تر است یا خرید سیب زمینی سرخ کرده؟ خرید یک بطری شیر یا یک لیوان آبمیوه ضروری است، صحبت کنید؟

💯 @movafagh_zendegi 💯

تنها دلیلی که خیلی دیر به خواسته هایتان می رسید این است که شما بیشتر از آنکه به حضور آن چیز و بدست آوردنش فکر کنید، به نبودش فکر می کنید.


💯 @movafagh_zendegi 💯

✍⭐️طبق قانون فیزیک قراردادن یک آهن در میدان مغناطیسی،
پس از مدت کوتاهی آنرا به آهنرُبا تبدیل میکند،
حال قراردادن یک ذهن در میدان مغناطیسی بدبختی،
میشود بدبختی رُبا،
و قرار دادن در میدان مغناطیسی خوشبختی میشود
خوشبختی رُبا.
هرچه را که می بینید،
هرآنچه را که می شنوید
و هر حرفی که می زنید،
همه دارای انرژی مغناطیسی هستند و ذهن شما را همانرُبا میکنند.

💯 @movafagh_zendegi 💯

سرانجام این خودت هستی که

باید قهرمان خودت باشی! چون

دیگران سخت مشغول قهرمانی

خودشان هستند.

💯 @movafagh_zendegi 💯

❣هرگاه افکار مثبت داشته باشید؛
استعدادهای ذهنی و نیروهای درونی شما فعال می شوند،

و هرگاه افکار منفی و مخرب بر شما چیره شود؛
نیروها و استعداهایتان سرکوب شده و باعث شکست شما می گردد.

وقتی می بینید که در احساسات منفی غرق شده اید؛
می توانید خیلی ساده از آن خارج شوید.

کافی است به یک چیز زیبا فکر کنید یا مشغول کاری زیبا شوید
و وقتی به این روش عادت کنید؛
زودتر از چیزی که فکر می کنید خالق زندگی خود خواهید شد.

"کانی مک" می گوید:
"در هیچ بازی برنده نمی شوید،
مگر آن که آماده ی بُرد باشید. "

✅ #فرکانس_ذهن_خود_را_اینجا_تغییر_بده.

💯 @movafagh_zendegi 💯

➕از دیروزت یاد بگیر
برای امروز زندگی کن
و به فردا امید داشته باش🌹

💯 @movafagh_zendegi 💯

عبارات تاکیدی

🔆اکنون نیکویی بی پایانم از راههای بی انتها به من می رسد.

🔆شادمانیم کار خداست پس هیچ کس نمی تواند در آن دخالت کند.

🔆من موزون وهماهنگ وشادمانم.و
دارای جاذبه الهی.

🔆آرزوی دلم آرمانی است کامل در ذهن الهی وبه یمن لطف الهی از راهی سحر آمیز تحقق می یابد.

🔆من فقط کمال را می بینم وبه جز حق الهی خویش هیچ نمی خواهم.

💯 @movafagh_zendegi 💯