|#موج تحول زندگی|

بکن حرف مرا باور
نیابی از من عاشق تر
نمیترسم من از اقرار
گذشت آب از سرم دیگر
سلام ای کهنه عشق من
که یاد تو چه پا بر جاست
سلام بر روی ماه تو
عزیز دل سلام از ماست
❤️❤️
@mouje_tahavolezendegi

|#موج تحول زندگی|

شایدزندگی‌همین‌باشد...
سقوط‌وپرواز؛
خسته‌بودن‌ودوباره‌برخاستن؛
ناامیدشدن‌ولی‌ادامه دادن؛
درمیان‌بغض‌هاخندیدن
و درمیان‌خنده هاگریستن؛
ولی‌مطمئن باشید؛ اضطراب‌می‌گذرد
بعدازاین‌همه‌گرفتاری،آسایش‌فرامیرسد
وخداوندهمه‌چیزرابه‌روشی‌زیباجبران خواهد کرد:)

@mouje_tahavolezendegi

@mouje_tahavolezendegi

هر چیزی که برایت پیش می‌آید،
محصول اندیشه‌های توست .
پس اگر می‌خواهی زندگیت را عوض کنی، باید از عوض کردن اندیشه‌هایت آغاز کنی . .

| #موج_تحول_زندگی|

|#موج تحول زندگی|

می گفت :
از شروع دوباره نترس،

این دفعه از صفر شروع نمی کنی
از تجربه هات شروع میکنی…
@mouje_tahavolezendegi

موج تحول زندگی

در زندگی همیشه غمگین بودن از شادی آسان تر است. ولی اصلا آدمهایی که راه آسان را میروند دوست ندارم. تو را به خدا شاد باش و برای آن که شاد شوی، هر کاری از دستت بر می آید، بکن!

#آنا_گاوالدا

@mouje_tahavolezendegi

@mouje_tahavolezendegi

چرا باید بسوزی و بسازی؟!!!
مگر عمر را چند بار به آدمیزاد میدهند؟!!!

سیمین دانشور


| #موج_تحول_زندگی|

|#موج تحول زندگی|

یادت باشه که زندگی منتظر نمی‌ مونه که
حال‌ بد و خستگی‌ تو خوب بشه
زندگی‌ داره با نهایت سرعت
روزهاش رو میگذرونه
و این تویی که باید خودت رو
با زمان تطبیق‌ بدی‌ و به فکر باشی که
هر ثانیه از زندگیت خوب سپری‌ بشه🌱💚

@mouje_tahavolezendegi

@mouje_tahavolezendegi

خوشبختی تصادفی نیست، یک هنر است! شما منتظر خوشبختی نمی‌نشینید، بلکه برایش برنامه‌ریزی می‌کنید. خوشبختی را باید مانند طرحی زیبا بر روی پارچه‌ای سفید دوخت...

| #موج_تحول_زندگی|

|#موج تحول زندگی|


رویایی که تو ذهنت‌‌‌
نگه‌داشتی امکان‌پذیره🌱💚
@mouje_tahavolezendegi

موج تحول زندگی

بهانه های سپاسگزاری ،
در تمام لحظات زندگیمان وجود دارند.
تنها کافیست نگاهمان را تغییر دهیم تا
آنها را بهتر ببینیم...


@mouje_tahavolezendegi

|#موج تحول زندگی|

آنچه به مقصد میرسد،
عزم و اراده است
نه تماشا و آرزو!
@mouje_tahavolezendegi

|#موج تحول زندگی|

تو به دُنیا نیومدے ڪه
یه آدم معمولے باشی
پس بجنگ تا بهش برسی🔗🤍
  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@mouje_tahavolezendegi

|#موج تحول زندگی|

نیازی به فوق العاده بودن نیست، همین که خودت باشی کافیه :)🍷
@mouje_tahavolezendegi

|#موج تحول زندگی|

˼جوانہ باور کرد و درخت شد🕊🌱˹
@mouje_tahavolezendegi

|#موج تحول زندگی|

چطور استرسمون رو کم کنیم2/3
══════◄••❀••►══════
تمرینات ذهنی:

◄••❀مديتيشن

◄••❀ژورنال نویسی

◄••❀صحبت درباره موضوع استرس

◄••❀کمک گرفتن از فرد مورد اعتماد.

◄••❀برنامه ریزی برای انجام گام به گام .کارها

◄••❀انجام عادتهای کاهش استرس

@mouje_tahavolezendegi

@mouje_tahavolezendegi

همواره این را به خاطر بسپار
که اگر هدفهایت به دیگری صدمه بزند،
هم به صلاح خودت و هم به صلاح دیگران است
که از آنها بر حذر بمانی.

| #موج_تحول_زندگی|

|#موج تحول زندگی|
:
«در زندگی گاهی باخته ام،
گاهی با کسی ساخته ام،
گاهی گریه کرده ام،
گاهی بخشیده ام،
گاهی فریب خورده ام،
گاهی افتاده ام،
گاهی در تنهایی مرده ام،

اما حال زمانش رسیده که بگویم:

من از تمام اینها درس زندگی آموخته ام:

اکنون خوشحالم که خودم هستم!
شاید ساده باشم اما صادقم و
من برای همیشه خودم هستم!

@mouje_tahavolezendegi

|#موج تحول زندگی|

بیست سال بعد شما از کارهایی که انجام نداده‌اید ناراحت می‌شوید نه کارهایی که انجام داده‌اید،

پس طناب قایق‌تان را از ساحل باز کنید و از ساحل امن خود به سوی آب‌های آزاد برانید و خطر کنید. جستجو کنید، رویا بسازید و کشف کنید

@mouje_tahavolezendegi

سحر دوستم همیشه از خودش بد میگفت : زشتم ، تپلم ، دماغم گنده س
چند وقته خیلی ب خودش میرسه همه رو جذب خودش کرده ، ازش پرسیدم چیکار کردی ؟
گفت دیوونه مگه این کانالو نداری ؟
@ravanshenasi

برای اونایی که عاشق ماهن 🌙✨🅜︎🅞︎🅞︎🅝︎
【🌓 @Moonshadow_n 】
بیو انگلیسی
📀@ibiographi
رمان بخون!
🏝@novelmaan
اسمر•موکبانگ
📀@mukbangworld
مولانا مولانا
🏝@samaedell
تڪخطۍ 𝐁𝐢𝐎
📀@kaliiyou
آهنگای اینستاگرام
🏝@ReMiXQofli
آهنگای نایاب
📀@NayabMusik
استوری قشنگ
🏝@story_ziba
آهنگهای جدید
📀@AVAYMUSIC
فیلترشکن 𝗩𝗣𝗡
🏝@proxyporsoat
آهنگاش جدید
📀@music_remixshad
ڪپشنهاے انگیزشۍ
🏝@AROME_DELAM
بیو بکگراند
📀@SOLOORG
روانشناس شو
🏝@RAMONA_HE
بیو کوتاه
📀@del_tangiatm
گـیف‌‌ دلـبری
🏝@gifbaaza
روتین پوستی
📀@cuteeam
اسمر •کاوایی
🏝@asmrarea
پادکست𝗟𝗼𝘃𝗲
📀@peaceradio1
آهنگ 𝙍𝙤𝙤𝙯
🏝@yousimusic
ریمیکسام آهنگ
📀@Qofleahang
سالیوان من
🏝@MYclaviclee
استوری تولد
📀@My_biirthDay
بـیـو/𝐏𝐑𝐎𝐅
🏝@khiiiaalll
توییت فان
📀@MELMAANI
انگیزشے بآش
🏝@DEL_ANGIZ_JAN
دختران امروزی
📀@Strong_girlz2
ست 𝗟𝗢𝗩𝗘
🏝@Hvalii_eshg
اِغواگَری
📀@blueberry_liife
خانومشم آقاییمه
🏝@Kenaram_Bash_A
جانانم|𝗠𝗶𝗡𝗲
📀@eshqh_to
آشپزے خوشمزﻫ
🏝@FOOToFAN_ASHPAZI
کوردی🅛︎Ⓞ︎🅥︎Ⓔ︎
📀@GhasedakSokuTe
؏ـاشقانه 𝗟𝗢𝗩𝗘
🏝@kolbeesasi
منبع کپشن
📀@Cpti0n
بیو 𝙉𝙖𝙗
🏝@paryzaaaad
انیمیشن 𝟮𝟬𝟮𝟰
📀@IPANDAAM
بیو انگیزشی
🏝@bio_angizeshi1
کلیپ دلبرانه
📀@tapeshehqalbabamm
تیکه کتاب
🏝@TikeKeTaBi
روانشناسی تایم
📀@Colorful_moments
جانانم مولانا
🏝@Molanaye_shams
کپشن دخترونہ
📀@I_HONARISM
سرزمین انگیزشے
🏝@saaye_maah
تئوری•فکت
📀@HideFact
ممـنؤعـۂ هآی𝗠ٰ𝗢ٰ𝗼ٰ𝗗
🏝@mymemOrry
تکنیکهای روانشناس
📀@mouje_tahavolezendegi
مو فرفریا
🏝@iAMFERFERi
پروفآیل بنفش
📀@Amethyst_Channel
استوری دلبرونھ
🏝@STORRRIIES
پروفایل انیمه
📀@animepcute
فیلترشڪن ᗩᑭᑭ
🏝@candyeditt
هوش/سرگرمی
📀@QUIZ_GAMES
ایده سیو
🏝@MANAREM
پروفآیلای مودت
📀@chic_prof
والپیپر زرد
🏝@ZRD_CHNL
عکسای مشکی
📀@IMESHKI
جملات انگیزشی
🏝@angizeshi_123
؛؏ـشقولآنہ 𝐋𝗼𝗩𝗲
📀@eShqh_nEvis
بیو عاشقانه
🏝@ibiolove
معشوقه‌ی من
📀@caffe_sheerr
استوری غمڪَین
🏝@booghz_shabaneh
فقط خُدا
📀@khoda_60
پروفآیل آبـے
🏝@iBLUO
تکست مووود
📀@Darrkmiinds
آرامش قلبمی
🏝@gif_delbaran
استایل کلاسیک
📀@itrendStyle
حس خوب
🏝@I_AVAN
فضانوردشو
📀@WorldOfAstronomy
کلیپ عاشقانه
🏝@tabeashg
دلیل لبخندت
📀@Zard_r
میکاپ•روتین
🏝@Iblueberriw
والپیپر ترند
📀@wallpaper_trend
قشنگیآت دخترونہ
🏝@QSHANGIYAT
اشعار مولانا
📀@DOZHAM98
خود مراقبتی
🏝@DOONYA_RANGII
بیو اینستاگرامت
📀@iErota1
انگیزشے روانشناسے
🏝@KHATZENDGII
دوسٺ‌داࢪم
📀@ko_Onjdelii
دختران خودساخته
🏝@MARINAACHANNEL
استوری بهاری
📀@ibaharChannel
آهنگایه مازندرانی
🏝@Kija_music
؛𝙒𝙝𝙞𝙩𝙚سفید
📀@FLLOWERWHITE
بیو قشنگ
🏝@MOHAJER_OFFICIALL
انگیزشی موفقیت
📀@girlyy1
روتین درسی
🏝@VANILM
فونت 𝗙𝗼𝗻𝘁
📀@Fonts_Land
ادیتورشو
🏝@volturi_edit
آهنگای قفلی
📀@Xz_MixRapi
باکلاس شو
🏝@ABRAK_KHANOM
پروفایل شیک
📀@aks_profilestar
عاشقتم🅛🅞🅥🅔
🏝@ghallbe_mani
دختر ورزشکار
📀@FlT_BODY
آرایشگر شو
🏝@PINK_BOwTie
پلی لیستم
📀@Toxyrics
ریمیکسای کوردی
🏝@ReMix_Kurdii
رُمان‌ ممنوعـه
📀@ROOMANIYA
تم تلگرامت
🏝@ThEm_PINK
ژستهای عڪآسی
📀@IPHOTOGRAPHR
بکگراند‌ کیوت
🏝@background_cute
برشی‌از‌کتاب
📀@sabzbemannn
مغـرورآ 𝘽𝙞𝙊
💛••@Bio_Takkhati