Después del ejercicio N°8
Haces esta lectura.
DAR LAS GRACIAS
Agradecer desde el corazón todo lo que uno es y todo lo que uno tiene, nos conecta con la abundancia.
Dar las gracias por tener un plato de comida todos los días, por ejemplo, nos conecta con la energía de recibir aún más, ya que le estamos señalando al Universo (o Dios) de que somos agradecidos y queremos más de ello.
Esto nos sucede con absolutamente todo lo que deseamos. El hecho de sentir "necesidad" de algo, nos conecta con la energía de carencia, porque pedimos desde un lugar interior en el cual "pedimos" algo que no tenemos o nos hace falta. En cambio, dar las gracias porque ya lo tengo (aunque no lo tenga aún) me conecta con la energía de la abundancia.
Me tomó mucho tiempo comprender esto, ya que cada libro que leía sobre la abundancia, lo leía desde mi sentimiento (muy adentro mío) de carencia, de no tener suficiente, de no tener todo lo que quiero o deseo, y esa energía, sólo me traía su similar, o sea, más carencia/necesidad de esa misma cosa que pedía.
Hace un par de días terminé de leer el libro "Conversaciones con Dios" y este tema me quedó aún mas claro! Si le pedimos a Dios "quiero tener paz", Dios nos va a decir "SI" y nos va a enviar vivir la experiencia de" QUERER TENER PAZ", no nos va a enviar esa paz que tanto deseamos. Lo mismo sucede con el dinero, con un trabajo, una pareja. Cada cosa que pidamos, y que venga desde una intención profunda de que lo pido porque no lo tengo, va a ser más difícil de que eso llegue a mi vida.
Podemos decir por ejemplo "Dios, gracias por mi paz interior"....dando por hecho que ese es mi estado, y van a ver cómo cambia la forma en la que se sienten.
Algo que convertí en hábito en los últimos meses, es despertarme y dar las gracias por todo lo que tengo y también por aquello que aún no tengo. De esa manera nos conectamos con el Universo desde otro lugar, desde la abundancia y no la carencia. Eso sí, hay que ser muy honesto con uno mismo, ir bien profundo y detectar con qué energía estamos conectados en ese momento que damos las gracias y con qué energía pedimos lo que deseamos. Ver cómo sentimos el cuerpo en ese momento, o qué emoción tenemos.
Según la física cuántica, absolutamente todo YA EXISTE en el campo de las infinitas posibilidades (como siempre dice Deepak Chopra), simplemente, depende de nosotros elegir conectarnos con la solución o conectarnos con el problema, con lo que queremos o con lo que no queremos.
¿Desde qué intención o energía nos conectamos cada día? ¿Con la de abundancia o la carencia? ¿Con la energía de la preocupación o la de paz? ¿Con la energía de que todo se resuelve de la mejor forma para todos o con la energía de los problemas?.
Los invito a probar, y a soltar todo tipo de resultado. Transitar el camino de AGRADECER Y CONFIAR.
Podemos confiar en que lo correcto y perfecto llega a nosotros a cada momento (como dice el Ho'oponopono).
A veces pensamos que llegan a nuestra vida cosas que no queremos, pero en realidad no es así. Llega a nosotros aquello que nosotros mismos manifestamos como consecuencia de nuestros pensamientos y de poner la ATENCIÓN en la INTENCIÓN. Por ejemplo, si me enfoco en "no quiero más esta situación para mi", pongo la atención en lo que no quiero, en vez de decir "Quiero experimentar paz en mi vida, o abundancia, o ser feliz en mi trabajo", y desde ahí conectarme con lo que SÏ quiero.
Creo que disfrutar del camino es más placentero que vivir siempre detrás de obtener un resultado, el cual, cuando finalmente llego a ese resultado, ya voy a estar deseando algo más...y así nos pasamos la vida...buscando objetivos que no nos terminan de satisfacer, en vez de transitar el camino en paz, felicidad y con alegría.
Los invito a probar como se sienten pensando cada día que ya SON ABUNDANTES CON LO QUE HOY TIENEN. Y luego dar las gracias (con verdadera intención) y conectar con ese estado interior de sentirse abundantes....a ver que pasa?
Gracias
La Espiritualidad
Haces esta lectura.
DAR LAS GRACIAS
Agradecer desde el corazón todo lo que uno es y todo lo que uno tiene, nos conecta con la abundancia.
Dar las gracias por tener un plato de comida todos los días, por ejemplo, nos conecta con la energía de recibir aún más, ya que le estamos señalando al Universo (o Dios) de que somos agradecidos y queremos más de ello.
Esto nos sucede con absolutamente todo lo que deseamos. El hecho de sentir "necesidad" de algo, nos conecta con la energía de carencia, porque pedimos desde un lugar interior en el cual "pedimos" algo que no tenemos o nos hace falta. En cambio, dar las gracias porque ya lo tengo (aunque no lo tenga aún) me conecta con la energía de la abundancia.
Me tomó mucho tiempo comprender esto, ya que cada libro que leía sobre la abundancia, lo leía desde mi sentimiento (muy adentro mío) de carencia, de no tener suficiente, de no tener todo lo que quiero o deseo, y esa energía, sólo me traía su similar, o sea, más carencia/necesidad de esa misma cosa que pedía.
Hace un par de días terminé de leer el libro "Conversaciones con Dios" y este tema me quedó aún mas claro! Si le pedimos a Dios "quiero tener paz", Dios nos va a decir "SI" y nos va a enviar vivir la experiencia de" QUERER TENER PAZ", no nos va a enviar esa paz que tanto deseamos. Lo mismo sucede con el dinero, con un trabajo, una pareja. Cada cosa que pidamos, y que venga desde una intención profunda de que lo pido porque no lo tengo, va a ser más difícil de que eso llegue a mi vida.
Podemos decir por ejemplo "Dios, gracias por mi paz interior"....dando por hecho que ese es mi estado, y van a ver cómo cambia la forma en la que se sienten.
Algo que convertí en hábito en los últimos meses, es despertarme y dar las gracias por todo lo que tengo y también por aquello que aún no tengo. De esa manera nos conectamos con el Universo desde otro lugar, desde la abundancia y no la carencia. Eso sí, hay que ser muy honesto con uno mismo, ir bien profundo y detectar con qué energía estamos conectados en ese momento que damos las gracias y con qué energía pedimos lo que deseamos. Ver cómo sentimos el cuerpo en ese momento, o qué emoción tenemos.
Según la física cuántica, absolutamente todo YA EXISTE en el campo de las infinitas posibilidades (como siempre dice Deepak Chopra), simplemente, depende de nosotros elegir conectarnos con la solución o conectarnos con el problema, con lo que queremos o con lo que no queremos.
¿Desde qué intención o energía nos conectamos cada día? ¿Con la de abundancia o la carencia? ¿Con la energía de la preocupación o la de paz? ¿Con la energía de que todo se resuelve de la mejor forma para todos o con la energía de los problemas?.
Los invito a probar, y a soltar todo tipo de resultado. Transitar el camino de AGRADECER Y CONFIAR.
Podemos confiar en que lo correcto y perfecto llega a nosotros a cada momento (como dice el Ho'oponopono).
A veces pensamos que llegan a nuestra vida cosas que no queremos, pero en realidad no es así. Llega a nosotros aquello que nosotros mismos manifestamos como consecuencia de nuestros pensamientos y de poner la ATENCIÓN en la INTENCIÓN. Por ejemplo, si me enfoco en "no quiero más esta situación para mi", pongo la atención en lo que no quiero, en vez de decir "Quiero experimentar paz en mi vida, o abundancia, o ser feliz en mi trabajo", y desde ahí conectarme con lo que SÏ quiero.
Creo que disfrutar del camino es más placentero que vivir siempre detrás de obtener un resultado, el cual, cuando finalmente llego a ese resultado, ya voy a estar deseando algo más...y así nos pasamos la vida...buscando objetivos que no nos terminan de satisfacer, en vez de transitar el camino en paz, felicidad y con alegría.
Los invito a probar como se sienten pensando cada día que ya SON ABUNDANTES CON LO QUE HOY TIENEN. Y luego dar las gracias (con verdadera intención) y conectar con ese estado interior de sentirse abundantes....a ver que pasa?
Gracias
La Espiritualidad
Lee para iniciar el ejercicio mágico N°9
La gratitud es riqueza y quejarse es pobreza; es la regla de oro de tu vida, tanto si se trata de tu salud, como de tu trabajo, relaciones o dinero. Cuanto más agradecimiento sientas por el dinero que tienes, aunque no sea mucho, más riqueza recibirás. Y cuanto más te quejes por el dinero, más pobre serás.
El ejercicio mágico de hoy convierte una de las principales razones por las que la gente se queja del dinero en un acto de gratitud, por lo tanto tiene doble poder para cambiar las circunstancias de tu dinero; sustituirás una queja, que te empobrece, por gratitud, que te portará riquezas mágicamente.
La mayoría de las personas no son conscientes de que se quejan del dinero, pero si les falta dinero en su vida, se están quejando sin darse cuenta. Las quejas tienen lugar tanto a través de los pensamientos como de las palabras, y la mayoría de las personas no son conscientes de la cantidad de pensamientos que hay en su cabeza. Cualquier pensamiento o palabra negativos, de queja, celos o preocupación acerca del dinero, está literalmente creando pobreza. Y por supuesto, las mayores quejas vienen cuando hemos de pagar dinero.
Si no tienes suficiente dinero, pagar tus facturas puede ser una de las cosas más difíciles.
Puede parecer que hay más facturas que dinero para pagarlas. Pero si te quejas de tus facturas, lo que en realidad estás haciendo es quejarte acerca del dinero, y quejarte te mantiene en la pobreza.
Si no tienes suficiente dinero, lo último que harías normalmente es dar las gracias por tus facturas, pero de hecho, eso es justamente lo que has de hacer para recibir más dinero en tu vida. Para que haya riqueza en tu vida, has de dar las gracias por todo lo que tenga que ver con el dinero, y si te duele pagar tus facturas no eres agradecido.
Has de hacer justo lo contrario, que es estar agradecido por los bienes y servicios que has recibido de esas personas que te han enviado la factura. Es algo muy sencillo, pero que tendrá una gran repercusión sobre tu dinero en tu vida. ¡Literalmente, te convertirás en un imán para el dinero!
Para dar gracias por una factura, piensa en cuánto te has beneficiado del servicio o bienes que la justifican. Si es el pago de un alquiler o de una hipoteca, da gracias por tener un hogar, y por estar viviendo en él. ¿Y si la única forma de vivir en una casa fuera ahorrar dinero y pagarla en efectivo? ¿Y si no hubiera empresas de crédito o casas de alquiler? La mayoría viviríamos en la calle, así que da gracias por las empresas de crédito o a tu arrendador, porque han facilitado que vivas en una casa o en un piso.
Si pagas la factura del gas o de la luz, piensa en la calefacción o refrigeración que recibes, en las duchas de agua caliente y en todos los electrodomésticos que has podido utilizar gracias a ese servicio. Si estás pagando la factura del teléfono o de Internet, imagina lo difícil que sería la vida si tuvieras que realizar grandes desplazamientos para poder hablar individualmente con cada una de las personas con las que te comunicas. Piensa en cuántas veces has podido llamar a tus familiares y amigos, enviar y recibir correos electrónicos, o acceder a información al instante a través de Internet gracias a tu servidor. Todos estos grandes servicios están al alcance de tu mano, da gracias por ellos, y da gracias de que las compañías confíen en ti proporcionándote el servicio antes de que les hayas pagado.
Sentir gratitud por el dinero que has pagado te garantiza que recibirás más. La gratitud es como un hilo de oro magnético imantado a tu dinero, así que cuando pagas algo, ese dinero siempre regresa a ti, a veces en igual medida, a veces multiplicado por diez, a veces multiplicado por cien. La abundancia que recibes no depende tanto de cuánto dinero das, sino de cuánta gratitud das. Podrías sentir tanta gratitud cuando pagas una factura de cincuenta euros (o la moneda que sea) que podrías recibir cientos de euros.
La gratitud es riqueza y quejarse es pobreza; es la regla de oro de tu vida, tanto si se trata de tu salud, como de tu trabajo, relaciones o dinero. Cuanto más agradecimiento sientas por el dinero que tienes, aunque no sea mucho, más riqueza recibirás. Y cuanto más te quejes por el dinero, más pobre serás.
El ejercicio mágico de hoy convierte una de las principales razones por las que la gente se queja del dinero en un acto de gratitud, por lo tanto tiene doble poder para cambiar las circunstancias de tu dinero; sustituirás una queja, que te empobrece, por gratitud, que te portará riquezas mágicamente.
La mayoría de las personas no son conscientes de que se quejan del dinero, pero si les falta dinero en su vida, se están quejando sin darse cuenta. Las quejas tienen lugar tanto a través de los pensamientos como de las palabras, y la mayoría de las personas no son conscientes de la cantidad de pensamientos que hay en su cabeza. Cualquier pensamiento o palabra negativos, de queja, celos o preocupación acerca del dinero, está literalmente creando pobreza. Y por supuesto, las mayores quejas vienen cuando hemos de pagar dinero.
Si no tienes suficiente dinero, pagar tus facturas puede ser una de las cosas más difíciles.
Puede parecer que hay más facturas que dinero para pagarlas. Pero si te quejas de tus facturas, lo que en realidad estás haciendo es quejarte acerca del dinero, y quejarte te mantiene en la pobreza.
Si no tienes suficiente dinero, lo último que harías normalmente es dar las gracias por tus facturas, pero de hecho, eso es justamente lo que has de hacer para recibir más dinero en tu vida. Para que haya riqueza en tu vida, has de dar las gracias por todo lo que tenga que ver con el dinero, y si te duele pagar tus facturas no eres agradecido.
Has de hacer justo lo contrario, que es estar agradecido por los bienes y servicios que has recibido de esas personas que te han enviado la factura. Es algo muy sencillo, pero que tendrá una gran repercusión sobre tu dinero en tu vida. ¡Literalmente, te convertirás en un imán para el dinero!
Para dar gracias por una factura, piensa en cuánto te has beneficiado del servicio o bienes que la justifican. Si es el pago de un alquiler o de una hipoteca, da gracias por tener un hogar, y por estar viviendo en él. ¿Y si la única forma de vivir en una casa fuera ahorrar dinero y pagarla en efectivo? ¿Y si no hubiera empresas de crédito o casas de alquiler? La mayoría viviríamos en la calle, así que da gracias por las empresas de crédito o a tu arrendador, porque han facilitado que vivas en una casa o en un piso.
Si pagas la factura del gas o de la luz, piensa en la calefacción o refrigeración que recibes, en las duchas de agua caliente y en todos los electrodomésticos que has podido utilizar gracias a ese servicio. Si estás pagando la factura del teléfono o de Internet, imagina lo difícil que sería la vida si tuvieras que realizar grandes desplazamientos para poder hablar individualmente con cada una de las personas con las que te comunicas. Piensa en cuántas veces has podido llamar a tus familiares y amigos, enviar y recibir correos electrónicos, o acceder a información al instante a través de Internet gracias a tu servidor. Todos estos grandes servicios están al alcance de tu mano, da gracias por ellos, y da gracias de que las compañías confíen en ti proporcionándote el servicio antes de que les hayas pagado.
Sentir gratitud por el dinero que has pagado te garantiza que recibirás más. La gratitud es como un hilo de oro magnético imantado a tu dinero, así que cuando pagas algo, ese dinero siempre regresa a ti, a veces en igual medida, a veces multiplicado por diez, a veces multiplicado por cien. La abundancia que recibes no depende tanto de cuánto dinero das, sino de cuánta gratitud das. Podrías sentir tanta gratitud cuando pagas una factura de cincuenta euros (o la moneda que sea) que podrías recibir cientos de euros.
EJERCICIO MÁGICO NÚMERO 9
El Imán del Dinero
1. Enumera Tus Bendiciones. Haz una lista de diez bendiciones. Escribe por qué estás agradecido. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Toma una factura pendiente, utiliza el poder mágico de la gratitud y escribe encima de la misma: Gracias por el dinero. Siente agradecimiento por tener dinero para pagar la factura, tanto si lo tienes como si no.
3. Luego coge diez facturas que ya hayas pagado y escribe en cada una de ellas las palabras mágicas: «Gracias – Pagado». ¡Siente verdadero agradecimiento por haber tenido dinero para pagarlas!
4. Antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica GRACIAS por lo mejor que te haya sucedido durante el día.
5. Túmbate en la cama y relájate. Piensa muy bien lo que quieres y relájate. Cierra los ojos, y piensa únicamente ese deseo. Afirmamos, di que ya lo tienes, que ya lo conseguiste. Y en ese estado somnoliento, siente exactamente lo que sentirías al haber logrado ese deseo. Solamente concéntrate en tu deseo y siéntelo como si ya lo hubieras conseguido. NOS DORMIMOS SINTIENDO QUE YA TENEMOS LO QUE QUEREMOS y NOS SENTIMOS MUY AGRADECIDOS POR ELLO! (Técnica de Neville).
Rhonda Byrne
El Imán del Dinero
1. Enumera Tus Bendiciones. Haz una lista de diez bendiciones. Escribe por qué estás agradecido. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Toma una factura pendiente, utiliza el poder mágico de la gratitud y escribe encima de la misma: Gracias por el dinero. Siente agradecimiento por tener dinero para pagar la factura, tanto si lo tienes como si no.
3. Luego coge diez facturas que ya hayas pagado y escribe en cada una de ellas las palabras mágicas: «Gracias – Pagado». ¡Siente verdadero agradecimiento por haber tenido dinero para pagarlas!
4. Antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica GRACIAS por lo mejor que te haya sucedido durante el día.
5. Túmbate en la cama y relájate. Piensa muy bien lo que quieres y relájate. Cierra los ojos, y piensa únicamente ese deseo. Afirmamos, di que ya lo tienes, que ya lo conseguiste. Y en ese estado somnoliento, siente exactamente lo que sentirías al haber logrado ese deseo. Solamente concéntrate en tu deseo y siéntelo como si ya lo hubieras conseguido. NOS DORMIMOS SINTIENDO QUE YA TENEMOS LO QUE QUEREMOS y NOS SENTIMOS MUY AGRADECIDOS POR ELLO! (Técnica de Neville).
Rhonda Byrne
Después del ejercicio N°9
haces esta Lectura.
7 cosas que afectan su frecuencia vibracional, desde el punto de vista de la física cuántica.
Vibración en la física cuántica significa que todo es energía. Somos seres vibracionales. Cada vibración equivale a un sentimiento y en el mundo “vibracional”, existen solo dos especies de vibraciones, la positiva y la negativa. Cualquier sentimiento hace que usted emita una vibración que puede ser positiva o negativa.
1ª – Los Pensamientos
Todo pensamiento que usted posee emite una frecuencia hacia el Universo y esa frecuencia retorna hacia el origen, entonces en el caso, si usted tiene pensamiento negativos, de desánimo, tristeza, rabia, miedo, todo eso va a volver hacia usted. Por eso es tan importante que usted cuide de la calidad de sus pensamientos y aprenda a cultivar pensamientos más positivos.
2ª – Las Compañías.
Las personas que están a su alrededor influencian directamente en su frecuencia vibracional. Si usted está al lado de personas alegres, determinadas, usted también entrará en esa vibración, ahora si usted se rodea de personas reclamadoras, maldicientes y pesimistas, tome cuidado! Pues ellas pueden estar disminuyendo su frecuencia y como consecuencia impidiéndote de hacer funcionar la Ley de la atracción a tu favor.
3ª – Las Músicas.
Músicas son poderosísimas. Si usted solo escucha músicas que hablan de muerte, traición, tristeza, abandono, todo eso va a interferir en aquello en que usted vibra. Preste atención a la letra de las músicas que usted escucha, ellas pueden estar disminuyendo su frecuencia vibracional. Y recuérdese: usted atrae hacia su vida exactamente aquello en que usted vibra.
4ª – Cosas que usted ve.
Cuando usted ve programas que abordan desgracias, muertes, traiciones, etc. su cerebro acepta aquello como una realidad y libera toda una química en su cuerpo, haciendo con que su frecuencia vibracional sea afectada. Ve cosas que te hagan bien y te ayuden a vibrar en una frecuencia más elevada.
5ª – El Ambiente.
Sea en su casa o en su trabajo , si usted pasa gran parte del tiempo en un ambiente desorganizado, sucio, feo, esto también afectará su frecuencia. Mejore lo que está a su alrededor, organice y limpie su ambiente. Muestre al Universo que usted está apto para recibir mucho mas . Cuide de lo que usted ya tiene!
6ª – La Palabra.
Si usted reclama o habla mal de las cosas y de las personas, eso afecta su frecuencia vibracional. Para usted mantener su frecuencia elevada es fundamental que usted elimine el hábito de reclamar y de hablar mal de los otros. Entonces evite hacer dramas y victimizarse. Asuma su Responsabilidad por lo que escoge en su Vida!
7ª – La Gratitud.
La Gratitud afecta positivamente su frecuencia vibracional, ese es un hábito que usted debería incorporar ahora mismo en su vida. Comience a agradecer por todo, por las cosas buenas y malas, por todas las experiencias que usted ya vivencio. La Gratitud abre las puertas para que las cosas buenas fluyan positivamente en su vida. Usted, ya agradeció hoy?
haces esta Lectura.
7 cosas que afectan su frecuencia vibracional, desde el punto de vista de la física cuántica.
Vibración en la física cuántica significa que todo es energía. Somos seres vibracionales. Cada vibración equivale a un sentimiento y en el mundo “vibracional”, existen solo dos especies de vibraciones, la positiva y la negativa. Cualquier sentimiento hace que usted emita una vibración que puede ser positiva o negativa.
1ª – Los Pensamientos
Todo pensamiento que usted posee emite una frecuencia hacia el Universo y esa frecuencia retorna hacia el origen, entonces en el caso, si usted tiene pensamiento negativos, de desánimo, tristeza, rabia, miedo, todo eso va a volver hacia usted. Por eso es tan importante que usted cuide de la calidad de sus pensamientos y aprenda a cultivar pensamientos más positivos.
2ª – Las Compañías.
Las personas que están a su alrededor influencian directamente en su frecuencia vibracional. Si usted está al lado de personas alegres, determinadas, usted también entrará en esa vibración, ahora si usted se rodea de personas reclamadoras, maldicientes y pesimistas, tome cuidado! Pues ellas pueden estar disminuyendo su frecuencia y como consecuencia impidiéndote de hacer funcionar la Ley de la atracción a tu favor.
3ª – Las Músicas.
Músicas son poderosísimas. Si usted solo escucha músicas que hablan de muerte, traición, tristeza, abandono, todo eso va a interferir en aquello en que usted vibra. Preste atención a la letra de las músicas que usted escucha, ellas pueden estar disminuyendo su frecuencia vibracional. Y recuérdese: usted atrae hacia su vida exactamente aquello en que usted vibra.
4ª – Cosas que usted ve.
Cuando usted ve programas que abordan desgracias, muertes, traiciones, etc. su cerebro acepta aquello como una realidad y libera toda una química en su cuerpo, haciendo con que su frecuencia vibracional sea afectada. Ve cosas que te hagan bien y te ayuden a vibrar en una frecuencia más elevada.
5ª – El Ambiente.
Sea en su casa o en su trabajo , si usted pasa gran parte del tiempo en un ambiente desorganizado, sucio, feo, esto también afectará su frecuencia. Mejore lo que está a su alrededor, organice y limpie su ambiente. Muestre al Universo que usted está apto para recibir mucho mas . Cuide de lo que usted ya tiene!
6ª – La Palabra.
Si usted reclama o habla mal de las cosas y de las personas, eso afecta su frecuencia vibracional. Para usted mantener su frecuencia elevada es fundamental que usted elimine el hábito de reclamar y de hablar mal de los otros. Entonces evite hacer dramas y victimizarse. Asuma su Responsabilidad por lo que escoge en su Vida!
7ª – La Gratitud.
La Gratitud afecta positivamente su frecuencia vibracional, ese es un hábito que usted debería incorporar ahora mismo en su vida. Comience a agradecer por todo, por las cosas buenas y malas, por todas las experiencias que usted ya vivencio. La Gratitud abre las puertas para que las cosas buenas fluyan positivamente en su vida. Usted, ya agradeció hoy?
“Sé amable, pues todas las personas con las que te encuentras están librando una dura batalla.”
Lectura para iniciar el ejercicio mágico N°10
Ningún deber es más apremiante que el agradecimiento.
SAN AMBROSIO (340 – 397 D.C.) TEÓLOGO Y OBISPO CATÓLICO
Las antiguas enseñanzas espirituales dicen que lo que damos a otra persona de todo corazón vuelve a nosotros multiplicado por cien. Por lo tanto, estar agradecido y decir gracias a otra persona por cualquier cosa que recibas de ella, no sólo es apremiante, ¡sino vital para mejorar tu vida!
La gratitud es una energía poderosa, y a quienquiera que dirijas la energía de la gratitud la recibirá. Si imaginas la energía de la gratitud como si fuera unos polvos mágicos brillantes, cuando expresas tu gratitud hacia otra persona por algo que has recibido de ella, ¡literalmente le estás lanzando polvos mágicos! La poderosa energía positiva de los polvos mágicos alcanza y afecta a todas las personas hacia quienes van dirigidos.
Casi todos estamos en contacto con muchas personas a lo largo del día, ya sea por teléfono, por correo electrónico o personalmente, en el trabajo, en tiendas, restaurantes, ascensores, autobuses o trenes y, en muchos casos, las personas con las que estamos en contacto merecen nuestra gratitud, porque estamos recibiendo algo de ellas.
Piensa en las personas con las que te relacionas en un día típico que te proporcionan algún tipo de servicio, como las que trabajan en tiendas o restaurantes, conductores de autobús o taxistas, personas dedicadas a la atención al cliente, personal de limpieza o tus compañeros de trabajo. Las personas que trabajan en el área de servicios se están entregando para servirte, y tú estás recibiendo su servicio. Si no les dices gracias por su servicio, no estás siendo agradecido, y estarás impidiendo que lleguen cosas buenas a tu vida. Piensa en el personal de mantenimiento que se ocupa del buen funcionamiento de la red de transportes, y en el personal de mantenimiento de servicios como la luz, el gas, el agua y la red viaria. Piensa en las personas que se dedican a limpiar nuestro mundo, que limpian las calles, los aseos públicos, los trenes, los autobuses, aviones, hospitales, restaurantes, supermercados y edificios de oficinas. No puedes decirles gracias personalmente a todas, pero puedes lanzarles polvos mágicos diciendo gracias la próxima vez que pases al lado de una de ellas.
Y puedes sentir agradecimiento la próxima vez que te sientes en tu despacho impecable o que camines por una acera limpia o por un suelo pulido. Cuando estés en un café o restaurante, lanza polvos mágicos sobre todas las personas que te atienden diciendo gracias. Cuando limpien la mesa, te den la carta, tomen nota, te sirvan agua, te sirvan la comida que has pedido, recojan la mesa, te entreguen la cuenta o te devuelvan el cambio, recuerda decir gracias todas las veces. Si estás en la caja de una tienda o Supermercado, lanza polvos mágicos sobre la persona que te está atendiendo o que te está poniendo la compra en las bolsas y dile gracias. Si viajas en avión, lanza polvos mágicos y di gracias al personal de facturación, al personal de seguridad, a la persona que revisa tu tarjeta de embarque al subir al avión, y al personal de cabina que te da la bienvenida a bordo. Durante el vuelo, dile gracias al personal de cabina cada vez que te ofrezca algún servicio. Servir comidas o bebidas o sacarte la bandeja o la basura, es un servicio. La aerolínea te da las gracias por haberla elegido, el capitán te da las gracias, igual que la tripulación, haz tú lo mismo y dales las gracias cuando abandones el aparato. Cada vez que despegues y aterrices en destino di gracias, ¡porque el hecho de volar es un verdadero milagro!
Siente agradecimiento por todas aquellas personas que te ayudan en tu trabajo, administrativos, recepcionistas, encargados de la cafetería, personal de limpieza, personal de atención al cliente o cualquiera de tus compañeros y compañeras de trabajo. ¡Rocíales a todos con polvos mágicos diciendo gracias! Todos ellos te están ofreciendo un servicio y se merecen tu constante gratitud.
Ningún deber es más apremiante que el agradecimiento.
SAN AMBROSIO (340 – 397 D.C.) TEÓLOGO Y OBISPO CATÓLICO
Las antiguas enseñanzas espirituales dicen que lo que damos a otra persona de todo corazón vuelve a nosotros multiplicado por cien. Por lo tanto, estar agradecido y decir gracias a otra persona por cualquier cosa que recibas de ella, no sólo es apremiante, ¡sino vital para mejorar tu vida!
La gratitud es una energía poderosa, y a quienquiera que dirijas la energía de la gratitud la recibirá. Si imaginas la energía de la gratitud como si fuera unos polvos mágicos brillantes, cuando expresas tu gratitud hacia otra persona por algo que has recibido de ella, ¡literalmente le estás lanzando polvos mágicos! La poderosa energía positiva de los polvos mágicos alcanza y afecta a todas las personas hacia quienes van dirigidos.
Casi todos estamos en contacto con muchas personas a lo largo del día, ya sea por teléfono, por correo electrónico o personalmente, en el trabajo, en tiendas, restaurantes, ascensores, autobuses o trenes y, en muchos casos, las personas con las que estamos en contacto merecen nuestra gratitud, porque estamos recibiendo algo de ellas.
Piensa en las personas con las que te relacionas en un día típico que te proporcionan algún tipo de servicio, como las que trabajan en tiendas o restaurantes, conductores de autobús o taxistas, personas dedicadas a la atención al cliente, personal de limpieza o tus compañeros de trabajo. Las personas que trabajan en el área de servicios se están entregando para servirte, y tú estás recibiendo su servicio. Si no les dices gracias por su servicio, no estás siendo agradecido, y estarás impidiendo que lleguen cosas buenas a tu vida. Piensa en el personal de mantenimiento que se ocupa del buen funcionamiento de la red de transportes, y en el personal de mantenimiento de servicios como la luz, el gas, el agua y la red viaria. Piensa en las personas que se dedican a limpiar nuestro mundo, que limpian las calles, los aseos públicos, los trenes, los autobuses, aviones, hospitales, restaurantes, supermercados y edificios de oficinas. No puedes decirles gracias personalmente a todas, pero puedes lanzarles polvos mágicos diciendo gracias la próxima vez que pases al lado de una de ellas.
Y puedes sentir agradecimiento la próxima vez que te sientes en tu despacho impecable o que camines por una acera limpia o por un suelo pulido. Cuando estés en un café o restaurante, lanza polvos mágicos sobre todas las personas que te atienden diciendo gracias. Cuando limpien la mesa, te den la carta, tomen nota, te sirvan agua, te sirvan la comida que has pedido, recojan la mesa, te entreguen la cuenta o te devuelvan el cambio, recuerda decir gracias todas las veces. Si estás en la caja de una tienda o Supermercado, lanza polvos mágicos sobre la persona que te está atendiendo o que te está poniendo la compra en las bolsas y dile gracias. Si viajas en avión, lanza polvos mágicos y di gracias al personal de facturación, al personal de seguridad, a la persona que revisa tu tarjeta de embarque al subir al avión, y al personal de cabina que te da la bienvenida a bordo. Durante el vuelo, dile gracias al personal de cabina cada vez que te ofrezca algún servicio. Servir comidas o bebidas o sacarte la bandeja o la basura, es un servicio. La aerolínea te da las gracias por haberla elegido, el capitán te da las gracias, igual que la tripulación, haz tú lo mismo y dales las gracias cuando abandones el aparato. Cada vez que despegues y aterrices en destino di gracias, ¡porque el hecho de volar es un verdadero milagro!
Siente agradecimiento por todas aquellas personas que te ayudan en tu trabajo, administrativos, recepcionistas, encargados de la cafetería, personal de limpieza, personal de atención al cliente o cualquiera de tus compañeros y compañeras de trabajo. ¡Rocíales a todos con polvos mágicos diciendo gracias! Todos ellos te están ofreciendo un servicio y se merecen tu constante gratitud.
Dependientes y dependientas, camareros y camareras, todos trabajan mucho para atender a las personas. Han elegido un trabajo de atención al público, y servir al público implica relacionarse con todo tipo de personas que se encuentran en diferentes estados de ánimo, incluidas las desagradecidas.
La próxima vez que alguien te atienda, recuerda que la persona que te está sirviendo es una hija o un hijo muy apreciado por sus padres, un hermano o una hermana insustituible para sus hermanos o hermanas, una madre o un padre de una familia con hijos, y una pareja o amigo o amiga muy querido para alguien, y merece tu amabilidad y tu paciencia. Alguna vez puede que te encuentres con alguna persona que se dedica a atender al público y que se comporta con grosería o que no te brinda la atención que tú crees que mereces. Ser agradecido en estas situaciones es un reto aún mayor, porque tu gratitud no puede depender de la conducta de otra persona. ¡Elige ser agradecido de todos modos! ¡Elige la magia en tu vida pase lo que pase! Quizá te sirva de ayuda tener en cuenta que no sabes qué situación esté atravesando esa persona en el momento en que te tropiezas con ella. Puede que no se encuentre bien, que esté sufriendo la pérdida de un ser querido, que esté experimentando el final de su matrimonio, o que esté desesperada y que esté atravesando un momento crítico en su vida. Tu gratitud y tu amabilidad pueden ser lo más mágico que le suceda ese día.
La próxima vez que alguien te atienda, recuerda que la persona que te está sirviendo es una hija o un hijo muy apreciado por sus padres, un hermano o una hermana insustituible para sus hermanos o hermanas, una madre o un padre de una familia con hijos, y una pareja o amigo o amiga muy querido para alguien, y merece tu amabilidad y tu paciencia. Alguna vez puede que te encuentres con alguna persona que se dedica a atender al público y que se comporta con grosería o que no te brinda la atención que tú crees que mereces. Ser agradecido en estas situaciones es un reto aún mayor, porque tu gratitud no puede depender de la conducta de otra persona. ¡Elige ser agradecido de todos modos! ¡Elige la magia en tu vida pase lo que pase! Quizá te sirva de ayuda tener en cuenta que no sabes qué situación esté atravesando esa persona en el momento en que te tropiezas con ella. Puede que no se encuentre bien, que esté sufriendo la pérdida de un ser querido, que esté experimentando el final de su matrimonio, o que esté desesperada y que esté atravesando un momento crítico en su vida. Tu gratitud y tu amabilidad pueden ser lo más mágico que le suceda ese día.
EJERCICIO MÁGICO NÚMERO 10
*Polvos Mágicos para Todos*
1. Enumera Tus Bendiciones. Haz una lista de diez bendiciones. Escribe por qué estás agradecido. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Hoy lanza polvos mágicos sobre diez personas que realicen algún servicio del cual te beneficies, dales las gracias directamente o bien mentalmente reconociendo su labor y dándoles las gracias. ¡Agradece el servicio que realizan!
3. Hoy antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano, y di la palabra mágica GRACIAS por lo mejor que te ha pasado durante el día.
4. Túmbate en la cama y relájate. Piensa muy bien lo que quieres y relájate. Cierra los ojos, y piensa únicamente ese deseo. Afirmamos, di que ya lo tienes, que ya lo conseguiste. Y en ese estado somnoliento, siente exactamente lo que sentirías al haber logrado ese deseo. Solamente concéntrate en tu deseo y siéntelo como si ya lo hubieras conseguido. NOS DORMIMOS SINTIENDO QUE YA TENEMOS LO QUE QUEREMOS y NOS SENTIMOS MUY AGRADECIDOS POR ELLO! (Técnica de Neville)
*Polvos Mágicos para Todos*
1. Enumera Tus Bendiciones. Haz una lista de diez bendiciones. Escribe por qué estás agradecido. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Hoy lanza polvos mágicos sobre diez personas que realicen algún servicio del cual te beneficies, dales las gracias directamente o bien mentalmente reconociendo su labor y dándoles las gracias. ¡Agradece el servicio que realizan!
3. Hoy antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano, y di la palabra mágica GRACIAS por lo mejor que te ha pasado durante el día.
4. Túmbate en la cama y relájate. Piensa muy bien lo que quieres y relájate. Cierra los ojos, y piensa únicamente ese deseo. Afirmamos, di que ya lo tienes, que ya lo conseguiste. Y en ese estado somnoliento, siente exactamente lo que sentirías al haber logrado ese deseo. Solamente concéntrate en tu deseo y siéntelo como si ya lo hubieras conseguido. NOS DORMIMOS SINTIENDO QUE YA TENEMOS LO QUE QUEREMOS y NOS SENTIMOS MUY AGRADECIDOS POR ELLO! (Técnica de Neville)
....
Después del ejercicio N°10
Haces está Lectura.
....
EL ARTE DE PEDIR AL UNIVERSO
No pidas… ¡AGRADECE!
Cada vez que pides algo, cualquier cosa que ello sea, y sin importar tu tono -sosegado… o de clamor, dejas entrever, mi amigo, de alguna forma la idea:
“¡Esto no lo tengo ahora! me lo otorgas…, por favor???”.
Pero sin que tú lo adviertas y sin que sea tu intención, le marcas al Universo justamente tu carencia, y El capta ese “no lo tengo” que esconde tu petición…, ¡¡¡y de forma presurosa más lo pone en evidencia!!!.
En cambio, cuando agradeces, “creas” eso que agradeces, porque ya das por sentado que aquello “ya sucedió”, y el Universo recoge tu instrucción… ¡¡¡y te obedece!!!…
¡¡¡Que nadie agradece nunca por algo “que no pasó”!!!
¡¡¡Dalo por hecho… y no dejes que tu mente se inmiscuya, diciéndote que es difícil que eso se te otorgue a ti!!!
Hay otras Manos, mi amigo, más inmensas que las tuyas…, ¡¡¡y ellas siempre le responden a quien agradece así!!!
No te olvides que las cosas nunca son lo que parecen: ¡¡¡Hay un “Diseño Amoroso” detrás de “la realidad”!!!
y cada vez que tú, amigo, de corazón agradeces, “Magnetizas” eso mismo que agradeces de verdad…
Cuando tú lo ves “ya hecho”…, cuando “lo das por sentado”…,
y agradeces, traspasado por una intensa emoción, el Universo “Percibe” que ha quedado desfasado, y “Actualiza” su programa hacia “La nueva versión”…
Por eso, amigo, no pidas: “Dame la calma que anhelo”; di más bien: “Gracias, Dios mío por esta serenidad”
No digas: “Dame un trabajo que me aparezca del cielo”; di: “Gracias porque me gano mi pan con facilidad”.
No le implores a la Vida que te acerque una pareja; di: “Gracias por este amor que me llena de alegría”;
No ruegues que se disuelva alguna culpa muy vieja; di “Gracias porque se limpia mi pizarra cada día”.
“¡Gracias… por esta abundancia que sobre mí se derrama!”;
“¡Gracias… por gozar de nuevo la más perfecta salud!”;
“¡Gracias… por abrir mis ojos a un sublime panorama!”;
“¡Gracias… por llenar mi pecho de amorosa gratitud!”.
¡Siéntelo ya sucediendo!, ¡siéntelo con alma y vida!
¡Siente ese viento de cambio que te abraza y te estremece!
¡Siente la emoción intensa de la plegaria cumplida…porque todo, compañero… le llega a quien agradece!
Autor Desconocido.
Después del ejercicio N°10
Haces está Lectura.
....
EL ARTE DE PEDIR AL UNIVERSO
No pidas… ¡AGRADECE!
Cada vez que pides algo, cualquier cosa que ello sea, y sin importar tu tono -sosegado… o de clamor, dejas entrever, mi amigo, de alguna forma la idea:
“¡Esto no lo tengo ahora! me lo otorgas…, por favor???”.
Pero sin que tú lo adviertas y sin que sea tu intención, le marcas al Universo justamente tu carencia, y El capta ese “no lo tengo” que esconde tu petición…, ¡¡¡y de forma presurosa más lo pone en evidencia!!!.
En cambio, cuando agradeces, “creas” eso que agradeces, porque ya das por sentado que aquello “ya sucedió”, y el Universo recoge tu instrucción… ¡¡¡y te obedece!!!…
¡¡¡Que nadie agradece nunca por algo “que no pasó”!!!
¡¡¡Dalo por hecho… y no dejes que tu mente se inmiscuya, diciéndote que es difícil que eso se te otorgue a ti!!!
Hay otras Manos, mi amigo, más inmensas que las tuyas…, ¡¡¡y ellas siempre le responden a quien agradece así!!!
No te olvides que las cosas nunca son lo que parecen: ¡¡¡Hay un “Diseño Amoroso” detrás de “la realidad”!!!
y cada vez que tú, amigo, de corazón agradeces, “Magnetizas” eso mismo que agradeces de verdad…
Cuando tú lo ves “ya hecho”…, cuando “lo das por sentado”…,
y agradeces, traspasado por una intensa emoción, el Universo “Percibe” que ha quedado desfasado, y “Actualiza” su programa hacia “La nueva versión”…
Por eso, amigo, no pidas: “Dame la calma que anhelo”; di más bien: “Gracias, Dios mío por esta serenidad”
No digas: “Dame un trabajo que me aparezca del cielo”; di: “Gracias porque me gano mi pan con facilidad”.
No le implores a la Vida que te acerque una pareja; di: “Gracias por este amor que me llena de alegría”;
No ruegues que se disuelva alguna culpa muy vieja; di “Gracias porque se limpia mi pizarra cada día”.
“¡Gracias… por esta abundancia que sobre mí se derrama!”;
“¡Gracias… por gozar de nuevo la más perfecta salud!”;
“¡Gracias… por abrir mis ojos a un sublime panorama!”;
“¡Gracias… por llenar mi pecho de amorosa gratitud!”.
¡Siéntelo ya sucediendo!, ¡siéntelo con alma y vida!
¡Siente ese viento de cambio que te abraza y te estremece!
¡Siente la emoción intensa de la plegaria cumplida…porque todo, compañero… le llega a quien agradece!
Autor Desconocido.
Polvos mágicos es utilizar la imaginación, la de un niño de 7 años... Y darle nombre a esos polvos mágicos, amor, paz, armonía, serenidad, fluidez, riqueza, prosperidad, etc etc etc 😉
Feliz noche 🙂
Feliz noche 🙂
“Las intenciones condensadas en las palabras encierran un poder mágico.”
DEEPAK CHOPRA (N. 1946) MEDICO Y ESCRITOR
DEEPAK CHOPRA (N. 1946) MEDICO Y ESCRITOR
Lectura para iniciar ejercicio mágico N°11
Dar las gracias de antemano por tu día creará un día mágico a través de la ley de la atracción; cuando das gracias para tener buenas experiencias en tu día, ¡has de recibir buenas experiencias! Si no crees que tienes el poder de influir tanto en lo que te sucede durante el día, piensa en algún día en que te hayas levantado con mal pie o de mal humor. Te adentraste en tu día y todo te fue de mal en peor, hasta que al final de la jornada acabaste exclamando que habías tenido un día terrible, como si ese mal día hubiera sido así por casualidad.
Bueno, la única razón por la que tuviste un mal día fue porque te llevaste tu mal humor de la mañana a todas partes, y tu mal humor fue la causa de que todo te saliera mal. Levantarte de mal humor tampoco sucede por casualidad, porque significa que te fuiste a dormir con pensamientos negativos sobre algo, aunque no fueras consciente de ello. Ésa es la razón por la que haces el ejercicio de la Piedra Mágica cada noche para garantizar que te vas a dormir con buenos pensamientos. El ejercicio de la Piedra Mágica por la noche junto con Enumera tus Bendiciones cada mañana afianzan tu buen estado de ánimo por la noche y por la mañana, y te garantizan que te sientas bien antes de empezar el día.
Para Tener un Día Mágico has de sentirte bien. No sé de ninguna otra cosa que no sea la gratitud que te garantice un buen estado de ánimo casi al instante. Sean cuales sean tus planes para el día de hoy, tanto si es viajar, una reunión, un proyecto de trabajo, una comida, hacer ejercicio, llevar ropa a la tintorería, practicar un deporte, ir al teatro, encontrarte con un amigo o amiga, hacer yoga, limpiar tu casa, ir a la escuela o hacer la compra, haz que hoy sea un día mágico diciendo la palabra mágica, gracias, para que cada plan salga bien… ¡antes de vivirlo! Si eres de esas personas que escriben listas todos los días de las cosas que han de hacer, puedes revisar tu lista diaria y dar gracias por cada una de las que te han salido bien.
Tanto si haces el ejercicio mentalmente como si lo haces por escrito, lo más importante es que sientas que el resultado de cada plan o actividad ha sido el mejor que podía haber sido. Cuando utilizas la gratitud por adelantado para Tener un Día Mágico, ella elimina los problemas o dificultades inesperados antes de que sucedan.
Cuanto más realices este ejercicio mágico,mejor te irá cada día, y todo empezará a irte bien en la vida, desde las cosas más pequeñas hasta las importantes. Los días agitados se normalizan, y en vez de que te sucedan cosas frustrantes o preocupantes, tus días empezarán a fluir mágicamente, y mágicamente las cosas empezarán a ir como tú quieres, con menos esfuerzo, sin preocupación, sin estrés y con mucha más felicidad.
Este ejercicio mágico es más poderoso si puedes decir la palabra mágica GRACIAS en voz alta para cada experiencia, pero si la situación no te lo permite también puedes hacerlo mentalmente. Cuando hayas terminado de usar el poder mágico de la gratitud para cada tarea y acontecimiento de tu vida, termina el ejercicio diciendo, «¡Y gracias por las buenas noticias que voy a recibir hoy!»
Cada mañana sin excepción, cuando termino de utilizar mi gratitud para Tener un Día Mágico, doy gracias por las buenas noticias que voy a recibir ese día. Nunca había recibido tantas buenas noticias en toda mi vida. Una semana tras otra, día tras día, ¡llegan buenas noticias! Cada vez que recibo otra gran noticia estoy especialmente agradecida y entusiasmada porque he usado el poder mágico de la gratitud para atraerla, y entonces siguen llegando más buenas noticias. Si quieres recibir más buenas noticias que nunca, sigue mis pasos.
Dar las gracias de antemano por tu día creará un día mágico a través de la ley de la atracción; cuando das gracias para tener buenas experiencias en tu día, ¡has de recibir buenas experiencias! Si no crees que tienes el poder de influir tanto en lo que te sucede durante el día, piensa en algún día en que te hayas levantado con mal pie o de mal humor. Te adentraste en tu día y todo te fue de mal en peor, hasta que al final de la jornada acabaste exclamando que habías tenido un día terrible, como si ese mal día hubiera sido así por casualidad.
Bueno, la única razón por la que tuviste un mal día fue porque te llevaste tu mal humor de la mañana a todas partes, y tu mal humor fue la causa de que todo te saliera mal. Levantarte de mal humor tampoco sucede por casualidad, porque significa que te fuiste a dormir con pensamientos negativos sobre algo, aunque no fueras consciente de ello. Ésa es la razón por la que haces el ejercicio de la Piedra Mágica cada noche para garantizar que te vas a dormir con buenos pensamientos. El ejercicio de la Piedra Mágica por la noche junto con Enumera tus Bendiciones cada mañana afianzan tu buen estado de ánimo por la noche y por la mañana, y te garantizan que te sientas bien antes de empezar el día.
Para Tener un Día Mágico has de sentirte bien. No sé de ninguna otra cosa que no sea la gratitud que te garantice un buen estado de ánimo casi al instante. Sean cuales sean tus planes para el día de hoy, tanto si es viajar, una reunión, un proyecto de trabajo, una comida, hacer ejercicio, llevar ropa a la tintorería, practicar un deporte, ir al teatro, encontrarte con un amigo o amiga, hacer yoga, limpiar tu casa, ir a la escuela o hacer la compra, haz que hoy sea un día mágico diciendo la palabra mágica, gracias, para que cada plan salga bien… ¡antes de vivirlo! Si eres de esas personas que escriben listas todos los días de las cosas que han de hacer, puedes revisar tu lista diaria y dar gracias por cada una de las que te han salido bien.
Tanto si haces el ejercicio mentalmente como si lo haces por escrito, lo más importante es que sientas que el resultado de cada plan o actividad ha sido el mejor que podía haber sido. Cuando utilizas la gratitud por adelantado para Tener un Día Mágico, ella elimina los problemas o dificultades inesperados antes de que sucedan.
Cuanto más realices este ejercicio mágico,mejor te irá cada día, y todo empezará a irte bien en la vida, desde las cosas más pequeñas hasta las importantes. Los días agitados se normalizan, y en vez de que te sucedan cosas frustrantes o preocupantes, tus días empezarán a fluir mágicamente, y mágicamente las cosas empezarán a ir como tú quieres, con menos esfuerzo, sin preocupación, sin estrés y con mucha más felicidad.
Este ejercicio mágico es más poderoso si puedes decir la palabra mágica GRACIAS en voz alta para cada experiencia, pero si la situación no te lo permite también puedes hacerlo mentalmente. Cuando hayas terminado de usar el poder mágico de la gratitud para cada tarea y acontecimiento de tu vida, termina el ejercicio diciendo, «¡Y gracias por las buenas noticias que voy a recibir hoy!»
Cada mañana sin excepción, cuando termino de utilizar mi gratitud para Tener un Día Mágico, doy gracias por las buenas noticias que voy a recibir ese día. Nunca había recibido tantas buenas noticias en toda mi vida. Una semana tras otra, día tras día, ¡llegan buenas noticias! Cada vez que recibo otra gran noticia estoy especialmente agradecida y entusiasmada porque he usado el poder mágico de la gratitud para atraerla, y entonces siguen llegando más buenas noticias. Si quieres recibir más buenas noticias que nunca, sigue mis pasos.
Para ver y experimentar el día más mágico de tu vida, ¡puedes dar las gracias por todo tu día antes de vivirlo! Para Que Tengas un Día Mágico, simplemente piensa en tus planes para el día y di la palabra mágica, gracias, para la buena resolución de cada uno, antes de haberlo vivido. Es lo más sencillo, sólo requiere unos minutos, pero puede marcar una gran la diferencia en tu día.
EJERCICIO MÁGICO NÚMERO 11
*Que Tengas un Día Mágico*
1. Enumera Tus Bendiciones. Haz una lista de diez bendiciones. Escribe por qué estás agradecido. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Por la mañana, revisa mentalmente tus planes para el día y la noche, hasta la hora de irte a la cama. Con cada plan o acontecimiento, di la palabra mágica, gracias, porque ha ido bien. Imagina que dices gracias al final del día, y que estás inmensamente agradecido porque ha salido a la perfección.
3. Cuando hayas terminado de dar las gracias por todos los planes que te han salido maravillosamente bien en el día de hoy, termina el ejercicio mágico diciendo: ¡Y gracias por las buenas noticias que voy a recibir hoy!
4. Hoy antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano, y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te ha pasado durante el día.
5. Túmbate en la cama y relájate. Piensa muy bien lo que quieres y relájate. Cierra los ojos, y piensa únicamente ese deseo. Afirmamos, di que ya lo tienes, que ya lo conseguiste. Y en ese estado somnoliento, siente exactamente lo que sentirías al haber logrado ese deseo. Solamente concéntrate en tu deseo y siéntelo como si ya lo hubieras conseguido. NOS DORMIMOS SINTIENDO QUE YA TENEMOS LO QUE QUEREMOS y NOS SENTIMOS MUY AGRADECIDOS POR ELLO! (Técnica de Neville).
EJERCICIO MÁGICO NÚMERO 11
*Que Tengas un Día Mágico*
1. Enumera Tus Bendiciones. Haz una lista de diez bendiciones. Escribe por qué estás agradecido. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Por la mañana, revisa mentalmente tus planes para el día y la noche, hasta la hora de irte a la cama. Con cada plan o acontecimiento, di la palabra mágica, gracias, porque ha ido bien. Imagina que dices gracias al final del día, y que estás inmensamente agradecido porque ha salido a la perfección.
3. Cuando hayas terminado de dar las gracias por todos los planes que te han salido maravillosamente bien en el día de hoy, termina el ejercicio mágico diciendo: ¡Y gracias por las buenas noticias que voy a recibir hoy!
4. Hoy antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano, y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te ha pasado durante el día.
5. Túmbate en la cama y relájate. Piensa muy bien lo que quieres y relájate. Cierra los ojos, y piensa únicamente ese deseo. Afirmamos, di que ya lo tienes, que ya lo conseguiste. Y en ese estado somnoliento, siente exactamente lo que sentirías al haber logrado ese deseo. Solamente concéntrate en tu deseo y siéntelo como si ya lo hubieras conseguido. NOS DORMIMOS SINTIENDO QUE YA TENEMOS LO QUE QUEREMOS y NOS SENTIMOS MUY AGRADECIDOS POR ELLO! (Técnica de Neville).
Después del ejercicio, haces esta Lectura.
"Busca tu propia canción de agradecimiento y cántala"...
Tu grandeza no está en las cosas que agradeces, sino en lo que sientes cuando agradeces...Deja que el mantra "gracias, gracias, gracias" ocupe tu mente mientras te centras en el gozoso y amoroso sentir de tu agradecimiento...estás expresando amor desde todo aquello que has apreciado y valorado... Puedes agradecer por el sol, por la sombra, por la tierra y por el mar... Se trata de reconocer tu grandeza. Siente como surge el goce de tu centro en cuanto conectas con el agradecimiento...
Tu agradecimiento es un aspecto del amor, un flujo eterno que habías olvidado entre las voces de tu pensador temeroso.... ¿A quién va dirigido el agradecimiento? Pues a quién puede ir sino a ti mismo, a tu Ser más profundo, a tu verdadera identidad más allá de tu nombre, tu forma o tu pasado, a la fuente de la que nunca te separaste... a la vida que tú eres... Agradece cada día para aceptar tu grandeza y despertar el gozoso sentimiento de lo que eres...
Agradecer es amar recibiendo.
"Busca tu propia canción de agradecimiento y cántala"...
Tu grandeza no está en las cosas que agradeces, sino en lo que sientes cuando agradeces...Deja que el mantra "gracias, gracias, gracias" ocupe tu mente mientras te centras en el gozoso y amoroso sentir de tu agradecimiento...estás expresando amor desde todo aquello que has apreciado y valorado... Puedes agradecer por el sol, por la sombra, por la tierra y por el mar... Se trata de reconocer tu grandeza. Siente como surge el goce de tu centro en cuanto conectas con el agradecimiento...
Tu agradecimiento es un aspecto del amor, un flujo eterno que habías olvidado entre las voces de tu pensador temeroso.... ¿A quién va dirigido el agradecimiento? Pues a quién puede ir sino a ti mismo, a tu Ser más profundo, a tu verdadera identidad más allá de tu nombre, tu forma o tu pasado, a la fuente de la que nunca te separaste... a la vida que tú eres... Agradece cada día para aceptar tu grandeza y despertar el gozoso sentimiento de lo que eres...
Agradecer es amar recibiendo.
Al día de hoy, ya deben tener escritas 110 bendiciones diarias...
Voy a hacer una pregunta en la siguiente encuesta 👇🏻
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Dentro de tus Bendiciones, ¿Has Agradecido por tu Saliva?.
Anonymous Poll
11%
Está Loco
0%
Ni Lo Pensé
11%
No Me Parece una Bendición
44%
No
33%
Si
Ricardo Bulmez, Gracias Dios por mi Saliva.
“En una oportunidad me invitaron unas monjas a dar una charla en un colegio. La hermana que me atendió tenía unos cuarenta años de edad y se llamaba María Auxiliadora, pero la conocían como Sor Auxiliadora. Note que cargaba en su mano derecha un frasquito de plástico que contenía un líquido, y contenía un líquido que parecía agua, luego me enteré que realmente lo era. Se mojaba la boca a cada momento haciendo un gesto no muy agradable, pero sí impresionante. Al principio por supuesto y con delicadeza yo la veía disimuladamente, como si no me diera cuenta de lo que estaba haciendo, mientras ella por su parte, continuaba la acción y la repetía cada vez más.
- Hermana, perdone - le pregunté - ¿Por qué usted se moja la boca a cada momento?
- Es que hace quince años me quede sin saliva - me contestó.
- ¡¿Qué?! - dije asombrado - ¿Ud. no tiene saliva?
- No, mis glándulas salivales se atrofiaron.
- ¿Y tiene que estar siempre mojándose la boca?
- Si - me dijo -, si no lo hago se me reseca.
Me contó que el aire que viene de no se donde le quemaba toda la garganta si no se la humedecía con frecuencia.
- ¿Hermana y como hace usted para dormir?
- Tengo unos caramelos - me dijo - que incrusto en una de las muelas y algo me alivian durante toda la noche.
- ¿Que le dicen los médicos? - le pregunte sin salir de mi asombro.
- Hasta ahora, en ninguna parte se hacen transplantes de glándulas salivales.
En ese momento sentí que la saliva bañaba toda mi dentadura, rociaba las encías y aguaba mi lengua, jugué con ella y la amé. Por primera vez la saboreaba, ¡que sensación tan placentera! Pensé emocionado: "¡Tengo saliva!".
Cuando estuve solo la escupí dentro de mi mano, la observe y dentro de mi alma eleve a Dios una de las oraciones más profundas de mi vida: "¡Gracias Dios, por mi saliva!". Jamás a Dios le había agradecido algo tan "insignificante". Nunca me había dado cuenta de la importancia de la saliva.
Sin ella no se respira bien, no podemos comer, ni dormir con tranquilidad.....ni vivir.
He preguntado a varios médicos sobre esta atrofia, todos me han dicho que en ninguna parte del mundo se hacen transplantes de glándulas salivales, así se tenga todos los millones de dólares imaginables. Es decir la saliva tiene más valor que todo el dinero junto. ¡y nos decimos pobres!, ¿tú no lo eres?.
¿Que sería de ti, con tener una inmensa fortuna y no poder escupir?
Me di cuenta que yo era un tremendo desagradecido, tantos bienes que Dios me dio y muchas veces me quejo.
¡Que sabor tan dulce el de nuestras secreciones! cuando se tienen".
Ricardo Bulmez
“En una oportunidad me invitaron unas monjas a dar una charla en un colegio. La hermana que me atendió tenía unos cuarenta años de edad y se llamaba María Auxiliadora, pero la conocían como Sor Auxiliadora. Note que cargaba en su mano derecha un frasquito de plástico que contenía un líquido, y contenía un líquido que parecía agua, luego me enteré que realmente lo era. Se mojaba la boca a cada momento haciendo un gesto no muy agradable, pero sí impresionante. Al principio por supuesto y con delicadeza yo la veía disimuladamente, como si no me diera cuenta de lo que estaba haciendo, mientras ella por su parte, continuaba la acción y la repetía cada vez más.
- Hermana, perdone - le pregunté - ¿Por qué usted se moja la boca a cada momento?
- Es que hace quince años me quede sin saliva - me contestó.
- ¡¿Qué?! - dije asombrado - ¿Ud. no tiene saliva?
- No, mis glándulas salivales se atrofiaron.
- ¿Y tiene que estar siempre mojándose la boca?
- Si - me dijo -, si no lo hago se me reseca.
Me contó que el aire que viene de no se donde le quemaba toda la garganta si no se la humedecía con frecuencia.
- ¿Hermana y como hace usted para dormir?
- Tengo unos caramelos - me dijo - que incrusto en una de las muelas y algo me alivian durante toda la noche.
- ¿Que le dicen los médicos? - le pregunte sin salir de mi asombro.
- Hasta ahora, en ninguna parte se hacen transplantes de glándulas salivales.
En ese momento sentí que la saliva bañaba toda mi dentadura, rociaba las encías y aguaba mi lengua, jugué con ella y la amé. Por primera vez la saboreaba, ¡que sensación tan placentera! Pensé emocionado: "¡Tengo saliva!".
Cuando estuve solo la escupí dentro de mi mano, la observe y dentro de mi alma eleve a Dios una de las oraciones más profundas de mi vida: "¡Gracias Dios, por mi saliva!". Jamás a Dios le había agradecido algo tan "insignificante". Nunca me había dado cuenta de la importancia de la saliva.
Sin ella no se respira bien, no podemos comer, ni dormir con tranquilidad.....ni vivir.
He preguntado a varios médicos sobre esta atrofia, todos me han dicho que en ninguna parte del mundo se hacen transplantes de glándulas salivales, así se tenga todos los millones de dólares imaginables. Es decir la saliva tiene más valor que todo el dinero junto. ¡y nos decimos pobres!, ¿tú no lo eres?.
¿Que sería de ti, con tener una inmensa fortuna y no poder escupir?
Me di cuenta que yo era un tremendo desagradecido, tantos bienes que Dios me dio y muchas veces me quejo.
¡Que sabor tan dulce el de nuestras secreciones! cuando se tienen".
Ricardo Bulmez
“A veces nuestra propia luz se apaga, y se vuelve a encender por una chispa de otra persona. Todos tenemos algún motivo para estar profundamente agradecidos con aquellos que han vuelto a prender la llama dentro de nosotros.”
ALBERT SCHWEITZER (1875–1965)
PREMIO NOBEL DE LA PAZ Y MISIONERO MÉDICO Y FILÓSOFO
ALBERT SCHWEITZER (1875–1965)
PREMIO NOBEL DE LA PAZ Y MISIONERO MÉDICO Y FILÓSOFO
Lectura para iniciar el ejercicio mágico N°12
Todos hemos recibido ayuda, apoyo o guía de otras personas en ocasiones concretas de nuestra vida en que lo hemos necesitado mucho. A veces, otra persona altera el curso de nuestra vida infundiéndonos ánimo, guiándonos o simplemente por estar presente en el momento adecuado. Y luego, la vida sigue y tendemos a olvidar esos momentos en que alguien ha dejado huella o ha cambiado nuestra vida. A veces no nos damos cuenta de cuánto ha influido una persona en nosotros hasta que ha pasado mucho tiempo, recordamos nuestra vida y descubrimos que ha habido alguien que ha sido esencial para cambiar mágicamente para bien el rumbo de tu vida.
Puede que se tratara de un profesor o entrenador, un tío, una tía, un hermano o hermana, abuelo o abuela, o cualquier otro miembro de la familia. Puede que fuera un doctor o doctora, enfermera o enfermero, nuestro mejor amigo o amiga. Puede que fuera la persona que te presentó a tu pareja actual o que te introdujo en alguna actividad en particular que luego se convertiría en una de tus mayores pasiones. Quizá se trate de alguien que ni siquiera conocías, y que apareció puntualmente en tu vida para realizar un acto de bondad al azar que te llegó al corazón.
Mi abuela me transmitió mi pasión por los libros, por cocinar y por el campo. Al compartir su afición por esas cosas conmigo, todo ello influyó en mí y cambió el rumbo de mi vida. Cocinar se convirtió en una de mis pasiones durante más de veinte años, mi pasión por los libros ha terminado conduciéndome a ser escritora, y mi pasión por el campo ha influido en los lugares donde he vivido a lo largo de mi vida.
Mi abuela también me inculcó con mano dura a decir gracias. Entonces, pensaba que sólo me estaba enseñando a ser educada. No ha sido hasta una etapa posterior de mi vida cuando me he dado cuenta de que enseñarme a decir la palabra mágica fue el mayor regalo que me hizo mi abuela. Ya no está viva, pero sigo estándole agradecida por la gran influencia que ha tenido en mi vida. ¡Gracias, Abuela!
Hoy vas a pensar en las personas mágicas que han influido en tu vida. Busca un lugar tranquilo donde puedas estar un rato a solas, siéntate y piensa en tres personas extraordinarias que hayan influido positivamente en tu vida. Cuando sepas quiénes son, trabaja con cada una de ellas por separado, y háblales en voz alta a cada una como si estuvieran presentes, diles las razones por las que les estás agradecido y cómo han influido en tu vida.
Has de realizar este ejercicio mágico con las tres personas en una sesión, porque hará que tu sentimiento de gratitud alcance un nivel más profundo. Si divides este ejercicio mágico a lo largo del día, no sentirás la misma profundidad de gratitud, ni recibirás los resultados mágicos.
Aquí tienes un ejemplo de lo que puedes decir:
Sarah, quiero darte las gracias por la vez que me animaste a seguir lo que me dictaba el corazón. Ese día estaba perdida y confundida, y tus palabras me conmovieron y me sacaron de la desesperación. Gracias a lo que me dijiste encontré el valor para seguir mi sueño y me fui a Francia a trabajar como aprendiza de chef. Estoy viviendo mi sueño y no podría ser más feliz. Y todo gracias a lo que me dijiste ese día. ¡Gracias, Sarah!
Es muy importante que menciones las razones por las que estás agradecido. Nunca te excederás en ello. Todo lo contrario, cuanto más lo dices, y más lo sientes, más increíbles son los resultados. Verás que la magia estalla en tu vida al realizar este ejercicio; es uno de los actos de gratitud más poderosos que puedes hacer.
Si no puedes hablar en voz alta, escribe tus palabras para cada una de las personas y dirígete a ellas como si les estuvieras escribiendo una carta.
Todos hemos recibido ayuda, apoyo o guía de otras personas en ocasiones concretas de nuestra vida en que lo hemos necesitado mucho. A veces, otra persona altera el curso de nuestra vida infundiéndonos ánimo, guiándonos o simplemente por estar presente en el momento adecuado. Y luego, la vida sigue y tendemos a olvidar esos momentos en que alguien ha dejado huella o ha cambiado nuestra vida. A veces no nos damos cuenta de cuánto ha influido una persona en nosotros hasta que ha pasado mucho tiempo, recordamos nuestra vida y descubrimos que ha habido alguien que ha sido esencial para cambiar mágicamente para bien el rumbo de tu vida.
Puede que se tratara de un profesor o entrenador, un tío, una tía, un hermano o hermana, abuelo o abuela, o cualquier otro miembro de la familia. Puede que fuera un doctor o doctora, enfermera o enfermero, nuestro mejor amigo o amiga. Puede que fuera la persona que te presentó a tu pareja actual o que te introdujo en alguna actividad en particular que luego se convertiría en una de tus mayores pasiones. Quizá se trate de alguien que ni siquiera conocías, y que apareció puntualmente en tu vida para realizar un acto de bondad al azar que te llegó al corazón.
Mi abuela me transmitió mi pasión por los libros, por cocinar y por el campo. Al compartir su afición por esas cosas conmigo, todo ello influyó en mí y cambió el rumbo de mi vida. Cocinar se convirtió en una de mis pasiones durante más de veinte años, mi pasión por los libros ha terminado conduciéndome a ser escritora, y mi pasión por el campo ha influido en los lugares donde he vivido a lo largo de mi vida.
Mi abuela también me inculcó con mano dura a decir gracias. Entonces, pensaba que sólo me estaba enseñando a ser educada. No ha sido hasta una etapa posterior de mi vida cuando me he dado cuenta de que enseñarme a decir la palabra mágica fue el mayor regalo que me hizo mi abuela. Ya no está viva, pero sigo estándole agradecida por la gran influencia que ha tenido en mi vida. ¡Gracias, Abuela!
Hoy vas a pensar en las personas mágicas que han influido en tu vida. Busca un lugar tranquilo donde puedas estar un rato a solas, siéntate y piensa en tres personas extraordinarias que hayan influido positivamente en tu vida. Cuando sepas quiénes son, trabaja con cada una de ellas por separado, y háblales en voz alta a cada una como si estuvieran presentes, diles las razones por las que les estás agradecido y cómo han influido en tu vida.
Has de realizar este ejercicio mágico con las tres personas en una sesión, porque hará que tu sentimiento de gratitud alcance un nivel más profundo. Si divides este ejercicio mágico a lo largo del día, no sentirás la misma profundidad de gratitud, ni recibirás los resultados mágicos.
Aquí tienes un ejemplo de lo que puedes decir:
Sarah, quiero darte las gracias por la vez que me animaste a seguir lo que me dictaba el corazón. Ese día estaba perdida y confundida, y tus palabras me conmovieron y me sacaron de la desesperación. Gracias a lo que me dijiste encontré el valor para seguir mi sueño y me fui a Francia a trabajar como aprendiza de chef. Estoy viviendo mi sueño y no podría ser más feliz. Y todo gracias a lo que me dijiste ese día. ¡Gracias, Sarah!
Es muy importante que menciones las razones por las que estás agradecido. Nunca te excederás en ello. Todo lo contrario, cuanto más lo dices, y más lo sientes, más increíbles son los resultados. Verás que la magia estalla en tu vida al realizar este ejercicio; es uno de los actos de gratitud más poderosos que puedes hacer.
Si no puedes hablar en voz alta, escribe tus palabras para cada una de las personas y dirígete a ellas como si les estuvieras escribiendo una carta.