La verdadera Riqueza según, NASSIM TALEB.

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Compártelo con los tuyos, o a quien le desees una verdadera Riqueza🤓✨

Bonito Viernes, les Quiero

#Yei
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La Magia de la Gratitud

_Programa de 28 días, ¡GRATIS!,
Vía Telegram_

Mañana Lunes 12 de Agosto, Iniciamos con este nuevo programa de gratitud con 28 días de duración, para abrirnos a nuevos ciclos de experiencia y enriquecer de forma positiva este canal que se que ha sido de crecimiento y transformación Personal en sus vidas.

Para participar solo tienes que unirte al grupo y compartir este mensaje con todas las personas que conozcas, amigos, familiares, grupos de Telegram y WhatsApp, enemigos, redes sociales, etc 🙏🏽🤩...

Únete aquí 👇🏼

https://www.tg-me.com/motivacionpsicologica

Facilitado por:
Yeison Abreu
•Coach Y Mentor en Crecimiento Personal.
•Facilitador y Conferencista Internacional Certificado.
•Parte del Equipo en la Administración de este Canal🤩

Les dejo por acá información importante para iniciar mañana 😉... 👇🏻

Hola, muy buenas noches 😁...

A partir de mañana 12Agosto, enviaré el primer ejercicio mágico y luego cada noche (antes de las 10pm) enviaré el ejercicio correspondiente a cada día durante los 28 días correspondientes de Agosto/Septiembre🙏🏼

Imagina que el programa de gratitud de 28 días tiene dos piernas.

Una de teoría: lectura
Otra de práctica: ejercicios

La lectura te da entendimiento y los ejercicios te dan comprensión. Si las unes obtienes la magia de la sabiduría.

Durante estos 28 días es importante que camines con ambas piernas al 100% 😉... El camino se hará mucho más fácil 😁

Una recomendación, escribe todos los ejercicios, incluso los que no requieren ser escritos escríbelos (de ser posible). Ten un cuaderno, block de notas, libreta, diario, en físico o digital... Lo vas a llamar "La Magia de la Gratitud"😉

La siguiente información por favor léela con mucha atención y escucha activa 😉

¿Cómo se va a llevar a cabo la actividad?

1. Cada noche te enviaré las lecturas, ejercicios y/o actividades correspondientes para ser realizadas al día siguiente (o el mismo día según tu gusto y tiempo).

2. Cada actividad está indicada de manera ideal, más no limitante, es decir, lo ideal es hacerlos como se indican en los tiempos que se indican, pero si por alguna razón no la puedes hacer en el momento indicado la haces en el momento que puedas o desees.

3. Las actividades son para ti, no para mí, no son para ser entregadas a nadie (menos a mi), no son para sacar 20 ni 01 🤭. Son únicas y personales para ti. Si las haces está bien y si no las haces también 🤭. Es un compromiso y responsabilidad contigo 😉

4. Todas las actividades están descritas de manera clara y detallada, solo debes leer con atención, si te queda alguna duda, vuelve a leer y seguro encontrarás la respuesta. Sino, vuelves a leer hasta tres veces, en última instancia me puedes escribir y con gusto te respondo (siempre y cuando la respuesta no esté escrita o explicada claramente) en cuyo caso haré la aclaratoria al grupo 😉

5. Si no puedes hacer la actividad en la mañana, la haces en la tarde, en la noche, al día siguiente, etc. Si te saltaste una actividad la haces luego con otra en otro día, etc.

Me complace mucho compartir este programa contigo... Es el primer programa que iniciaré vía Telegram🙌🏼🥰

Deseo de corazón sea de mucha utilidad para ti, te garantizo que si lo haces al pie de la letra en 28 días verás cambios en tu vida muy significativos... Ponle cariño, compromiso y ganas...

Ah! como hay personas que no conozco y no me conocen, mi Nombre es Yeison Abreu... Pueden seguirme en

Instagram:
@soulabreucoach
@soyabreuyeison

Allí pueden conocer un poco de mi 🤩

Un abrazo grandote 🤗

“Mejor es perder la cuenta enumerando tus bendiciones que perder tus bendiciones enumerando tus problemas.”

MALTBIE D. BABCOCK (1858–1901) - ESCRITOR Y CLÉRIGO

Lectura para iniciar el ejercicio mágico N°1

ENUMERA TUS BENDICIONES

Enumerar tus bendiciones es uno de los ejercicios más poderosos que puedes realizar, ¡y que cambiará mágicamente tu vida por completo!

Cuando das gracias por las cosas que tienes, por pequeñas que sean, verás cómo aumentan al instante. Si estás agradecido por el dinero que posees, aunque sea poco, verás que éste crece de forma mágica. Si estás agradecido por una relación, aunque no sea perfecta, verás que mejora milagrosamente. Si estás agradecido por el trabajo que tienes, aunque no sea el trabajo de tus sueños, las cosas empezarán a cambiar para que disfrutes más realizándolo, y de pronto te surgirán todo tipo de oportunidades profesionales.

La otra cara de la moneda es que cuando no enumeramos nuestras bendiciones, sin darnos cuenta podemos caer en la trampa de enumerar cosas negativas. Enumeramos cosas negativas cuando hablamos de las que no tenemos. Enumeramos cosas negativas cuando criticamos o encontramos defectos a otras personas, cuando nos quejamos del tráfico, de hacer cola, de los retrasos, del gobierno, de no tener suficiente dinero o del tiempo. Cuando enumeramos cosas negativas, éstas también aumentan, pero además de eso, con cada cosa negativa que enumeramos, cancelamos las bendiciones que estaban en camino.

Para ayudarte a sentir más gratitud, puedes estar agradecido al Universo, a Dios, al Espíritu, a la bondad, a la vida, a tu yo superior o a cualquier otro concepto que te resulte familiar.

Cada vez que Enumeres Tus Bendiciones te sentirás mucho mejor y más feliz. Tu grado de bienestar te indicará cuánta gratitud has sentido. Cuanta más gratitud sientas, más feliz serás y más rápido cambiará tu vida. Unos días te sentirás feliz muy deprisa y otros puede que tardes un poco más. Pero mientras continúes Enumerando Tus Bendiciones diariamente, irás observando que el cambio en tu estado de ánimo será cada vez mayor, ¡y verás cómo se multiplican por arte de magia tus bendiciones!

Puede que pienses que es difícil encontrar diez cosas por las que poder sentirte agradecido cada día, pero cuanto más pienses en ello, más cuenta te darás de cuántas razones hay para estar agradecido. Examina detenidamente tu vida; has recibido, y sigues recibiendo mucho todos los días. ¡Realmente, hay muchísimo que agradecer!

EJERCICIO MÁGICO NÚMERO 1

Enumera Tus Bendiciones

1. Lo primero que harás al levantarte es una lista de diez bendiciones en tu vida por las que estés agradecido.

2. Escribe por qué estás agradecido por cada bendición
Gracias por……….., porque ………..

3. Relee la lista, mentalmente o en voz alta. Cuando llegues al final de cada punto, di la palabra mágica, gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible

4. Repite los tres primeros pasos de este ejercicio cada mañana durante los próximos 27 días. Cada día son 10 nuevas bendiciones, no se repiten.

Lectura para después de hacer el ejercicio N°1
....

GRATITUD

Agradécelo todo. La gratitud es el solvente que diluye la queja. El toque mágico que atrae la abundancia. La decisión de no renegar. La posibilidad de darle paso abierto a la alegría. La mayor prueba de nuestra humildad

Agradécelo todo. Agradece por estar, por ser, por tener, por ganar, por perder, por ir, por venir, por intentar, por errar, por conocer, por sentir. Si agradeces, tu cuenta espiritual ganará intereses. Tus ojos verán nuevos colores. No escucharás ruidos, sino melodías. Tu vida será una gran caricia. Te harás invencible

Agradécelo todo. No te quejes del llanto, celebra que lo escuchas. No lamentes el pasado, agradece el tiempo que has vivido. No reniegues de tu familia, alégrate de no estar solo. El vaso siempre está medio lleno; jamás, medio vacío. No hay cosas que olvidas, hay cosas que recuerdas

Agradécelo todo. No es más que un asunto de enfoque. Tú eliges ver virtudes o defectos. Premiar o castigar. Tienes dos fichas

Trasciende tus miserias… Agradécelo todo


LLÉNATE DE GRATITUD

• Donde quiera que estés, sé el alma de ese lugar...
• Discutir no alimenta
• Reclamar no resuelve
• Indignación no auxilia
• Desesperación no ilumina
• Tristeza no lleva a nada
• Lágrima no sustituye sudor
• Irritación intoxica
• Deserción agrava
• Calumnia atrae siempre lo peor

Para todos los males sólo existe un medicamento de eficiencia comprobada. Continuar en paz, comprendiendo, ayudando, aguardando la participación sabia del tiempo, con la seguridad de que lo que no será bueno para los otros no será bueno para nosotros...

Personas heridas hieren personas
Personas curadas curan personas
Personas amadas aman personas
Personas transformadas transforman personas
Personas antipáticas molestan personas
Personas amargadas amargan personas
Personas santificadas santifican personas

El cómo soy yo influye directamente en aquellos que están a mi alrededor
Despierta....
Cúbrete de Gratitud, llénate de Amor y recomienza...

Un día bonito no siempre es un día de sol. Pero con seguridad es un día de Paz.

Papa Francisco

Maravillosa Noche, deseo disfruten de esta primera actividad🤓🥰.

Lectura para iniciar el ejercicio mágico N°2

Cuando hayas encontrado tu Piedra Mágica, ponla al lado de tu cama, en un lugar donde siempre la veas al acostarte.

Haz sitio si es necesario para que puedas ver fácilmente tú Piedra Mágica cuando te vayas a acostar. Si usas despertador, ponla junto al despertador.

Piensa detenidamente en todas las cosas buenas que te han sucedido durante el día, y elige lo mejor que te ha pasado por lo que estás agradecido. Luego, di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te ha pasado. Vuelve a poner la Piedra Mágica al lado de tu cama. ¡Y ya está!

Antes de acostarte, revisa tu día, y descubre lo mejor que te ha pasado. Mientras tienes la Piedra Mágica en tu mano, siente todo el agradecimiento que puedas por eso que te ha pasado, y di gracias.

Utilizar una piedra parece un acto muy simple, pero a través de este ejercicio verás que empiezan a suceder cosas mágicas en tu vida.

Cuando busques lo mejor que te ha sucedido durante el día, buscarás entre las muchas buenas cosas que te han sucedido, y en ese proceso de búsqueda y de decidir cuál es la mejor, en realidad estás pensando en las muchas razones por las que estás agradecido.

También te aseguras de que todos los días te irás a dormir y te despertarás sintiendo agradecimiento.

Los ejercicios de Enumera tus Bendiciones y de la Piedra Mágica te garantizan que empiezas y terminas los días en un estado de gratitud. De hecho, son tan poderosos que juntos pueden cambiar tu vida en tan sólo unos meses. Pero este libro está pensado para cambiar tu vida verdaderamente deprisa a través de una abundancia de ejercicios mágicos. Como la gratitud es magnética y atrae más cosas por las que estar agradecidos, la concentración de gratitud durante 28 días intensificará la fuerza magnética de la gratitud. Cuando posees una potente fuerza magnética de la gratitud, como por arte de magia, ¡atraes automáticamente todo lo que deseas y necesitas!

EJERCICIO MÁGICO NÚMERO 2

La Piedra Mágica

1. Repite los pasos del uno al tres del Ejercicio Mágico Número 1 – Enumera Tus Bendiciones.
Haz una lista de diez bendiciones. Escribe por qué estás agradecido. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.

2. Busca una Piedra Mágica y ponla al lado de tu cama.

3. Esta noche, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y piensa en lo mejor que te ha pasado hoy.

4. Di la palabra mágica, gracias, gracias, gracias, por lo mejor que te ha sucedido hoy.

5. Repite el ejercicio de la Piedra Mágica cada noche durante los siguientes 26 días.

Lectura para después de hacer el ejercicio N°2

Pasos del Método de Neville.

Para cambiar el futuro, lo primero que se debe hacer es definir cuál es el deseo que se quieres alcanzar. Para obtener algo se tiene que reconocer cual es el objetivo que se quiere llegar, analizar la meta y ponerse en acción lo antes posible.

Segundo, se aconseja crear una situación, usa tu imaginación, que se pueda presentar al tratar de conseguir el deseo trazado. Esta situación debe tratarse de algo que le sea necesario transitar para lograr el objetivo. Para ello se requiere que se tenga una buena imaginación, se tan creativo como te lo permitas.

“Nuestro sueño, cuando lo seguimos, es el mejor pronosticador de nuestro futuro.” John Maxwell.

Tercero, hay que tomar una posición de relajación, donde el cuerpo esté libre de tensiones e inmóvil para imaginar el evento o situación propuesta en el paso anterior, se debe representar de manera imaginaria en eses preciso instante y en este lugar. Al imaginarte la situación no se debe ser un simple espectador, sino un ser partícipe de su deseo. Se tiene que mantener un estado cercano al sueño pero sin dormirse, mientras podrá tener control de sus pensamientos para cumplir sus ideas y dirigir las situaciones, llevándolas a donde quiera ir.

Cuarto, y muy importante. Cuando seas capaz de dirigir los pensamientos para cumplir sus deseos, hay que dar agradecimiento por obtener lo que deseaba, siéntete muy agradecido por lo que ya ES.

Hay muchas maneras de alcanzar el objetivo y la persona no está en conocimiento de todas, explica el Método de Neville, de forma que hay que olvidarse de los demás, es común que suceda y se presente un sentimiento de culpabilidad. Es normal que se traigan algunas enseñanzas y costumbres del hogar que choquen con los pensamientos, pero no debe dejar que esto le desvíe de la meta produciendo un retraso en el camino hacia la llegada.

“El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de los sueños.” Eleanor Rooseveltn.

Esta práctica se debe repetir al menos una vez al día hasta que alcance plenamente el objetivo trazado. Es importante que se analice si se está realizando correctamente el Método Neville, por medio de la observación. Si cuando se realiza la práctica del deseo se siente la emoción de haberlo conseguido, feliz, tranquilo, te brinda paz, la demostración ha tenido éxito, pero se debe sentir esto en todo el cuerpo y va a ir en aumento mientras se encuentre más cerca de la meta. Cuando logre estar completamente satisfecho con las emociones alcanzadas, puedes dar por terminada la sesión de meditación imaginativa.

Con el Método de Neville cambia el futuro y así la vida dará un giro de 180º.