- نصح المصور روبرت كابا المصورين المبتدئين: "إذا لم تكن صورك جيدة بما فيه الكفاية، فأنت لست قريبا بما فيه الكفاية".
-وبنفس النمط تستطيع أن تطبق النصيحة نفسها على الكثير من الأشياء في حياتك أحيانًا حتى تفهم أو تتفهم عليك أن تقترب ..
فالبعد غالبا ما يؤدي إلى سوء الفهم أو الإنعزال عن حقيقة الأمور ..
🌸
-وبنفس النمط تستطيع أن تطبق النصيحة نفسها على الكثير من الأشياء في حياتك أحيانًا حتى تفهم أو تتفهم عليك أن تقترب ..
فالبعد غالبا ما يؤدي إلى سوء الفهم أو الإنعزال عن حقيقة الأمور ..
🌸
﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾
- اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَى نَبَيِّنَا مُحَمَّدٍ -
- اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَى نَبَيِّنَا مُحَمَّدٍ -
🌤️فلما غارت عائشة من كثرة ذكر النبي لخديجة ، قالت يارسول الله وهل كانت إلا عجوز ابدلك الله خيرًا منها، فتغير وجه النبي وقال :
"والله ما أبدلني الله خيرًا منها، قد آمنَت بي إذ كفَر بي الناس، وصدَّقَتني إذ كذَّبَني الناس، و واستني بمالها إذ حرَمَني الناس، ورزَقني الله عز وجل ولدها إذ حرَمني أولاد النساء" 🌧️🪴
-فاستسلمت عائشة وقالت في نفسها : والله لا أعود لذكرها بسوء.
"والله ما أبدلني الله خيرًا منها، قد آمنَت بي إذ كفَر بي الناس، وصدَّقَتني إذ كذَّبَني الناس، و واستني بمالها إذ حرَمَني الناس، ورزَقني الله عز وجل ولدها إذ حرَمني أولاد النساء" 🌧️🪴
-فاستسلمت عائشة وقالت في نفسها : والله لا أعود لذكرها بسوء.
.
📌💧عند بداية الإحساس بالصداع
•الاستحمام بالماء البارد يقلل من الصداع النصفي
•التقليل من الاضاء
•أشرب كأس ماء🧊
•ارفع قدميك لأعلى
•شراب الزنجبيل أثبتت دراسات أنه يخفف من الغثيان والقئ المصاحب لنوبات الصداع النصفي
•لا تمضغ العلك أثناء الصداع
•تناول قليل من الشاي أو القهوة عند بداية الصداع ☕️
•التدليك والأسترخاء مفيد في علاج الصداع التوتري.....🌿
📌💧عند بداية الإحساس بالصداع
•الاستحمام بالماء البارد يقلل من الصداع النصفي
•التقليل من الاضاء
•أشرب كأس ماء🧊
•ارفع قدميك لأعلى
•شراب الزنجبيل أثبتت دراسات أنه يخفف من الغثيان والقئ المصاحب لنوبات الصداع النصفي
•لا تمضغ العلك أثناء الصداع
•تناول قليل من الشاي أو القهوة عند بداية الصداع ☕️
•التدليك والأسترخاء مفيد في علاج الصداع التوتري.....🌿