💊 هشت قرص ضد افسردگی در قرآن

💠 #صبر_و_شکیبایی

🔸 صبر یکی از اساسی ترین روش های مقابله با استرس و عوارض ناشی از آن می باشد. «یا أَیهَا الَّذِینَ آمَنُواْ اسْتَعِینُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ إِنَّ اللّهَ مَعَ الصَّابِرِینَ


💠 #صلوات_و_نماز

🔸 در بین عبادات هیچ عبادتی مانند نماز نیست. نماز بهترین وسیله برای ارتباط انسان با خدای متعال است و به خاطر توجه دادن نفس انسان به خدای قادر، مصائب و مشکلات را از یاد او برده؛ لذا در قرآن کریم به مؤمنین دستور استعانت و کمک جستن از نماز داده شده است: «یا أَیهَا الَّذِینَ آمَنُواْ اسْتَعِینُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ


💠 #دعا_و_نیایش

🔸 در اهمیت دعا همین بس که قرآن کریم از زبان خدا می فرماید: ای پیامبر! به بندگانم بگو اگر نبود دعای شما، پروردگارم اعتنایی به شما نمی کرد: «قُلْ مَا یعْبَأُ بِکمْ رَبِّی لَوْلَا دُعَاوءُکمْ


💠 #قرآن_و_بهره_گیری_از_آن

🔸 با مراجعه به آیات و روایات روشن می گردد که قرآن نسخه شفابخش خدای سبحان برای بیماران روانی است. قرآن شفای دردهایی است که چه بسا از محدوده ناهنجاری های شناخته شده روان شناسی خارج است «یا أَیهَا النَّاسُ قَدْ جَاءتْکم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّکمْ وَشِفَاء لِّمَا فِی الصُّدُورِ

💠 #تقوی

🔸 قرآن کریم از جمله آثار تقوی را خروج از مشکلات معرفی می کند، و یا کسانی که در گذران زندگی گرفتار فقر هستند و از این طریق مبتلا به ناراحتی و اضطراب اند، قرآن کریم یکی از آثار تقوی را روزی از طریق غیرمنتظره می داند.
«وَ مَنْ یتَّقِ اللَّهَ یجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً وَ یرْزُقْهُ مِنْ حیثُ لا یحْتَسِبْ؛


💠 #توکل_به_خدا

🔸منظور از توکل به خدا این است که انسان تلاش گر کار خد را به او واگذارد و حل مشکلات خویش را از او بخواهد، خدایی که قدرت حل هر مشکلی را دارد.
«وَمَن یتَوَکلْ عَلَی اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ؛ هر کس بر خدا توکل کند کفایت امرش را می کند


💠 #توبه_و_استغفار

🔸توجه به آمرزش خداوند و بخشش او؛ یعنی تمامی گناهان قابل آمرزش هستند.


💠 #توسل

🔸 توسل به اولیای الهی مانند پیامبران و اوصیای گرامشان یقیناً مایه امن و آرامش روان است؛
یا أَیهَا الَّذِینَ آمَنُواْ اتَّقُواْ اللّهَ وَابْتَغُواْ إِلَیهِ الْوَسِیلَةَ

❌ پ‌ن: شخص افسرده در کنار تمام این راهکارها باید تحت نظارت متخصص باشد و در صورت نیاز دارو مصرف کند و درمان را پیش ببرد


#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

قیمت و ارزش خودمون که دستمون باشه، اینطوری دعا میکنیم.


💚اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ أَنْ تَمْلَأَ قَلْبِی حُبّاً لَکَ،وَ خَشْیَةً مِنْکَ، وَ تَصْدِیقاً بِکِتَابِکَ، وَ إِیمَاناً بِکَ، وَ فَرَقاً مِنْکَ، وَ شَوْقاً إِلَیْکَ

💌خدایا از تو درخواست می کنم
که دلم را از محبتت و خشیتت و باور به کتابت،و ایمان به وجودت،و هراس از حضرتت،و اشتیاق به ذاتت پر کنی. 💚

فرازی از دعای #ابوحمزه‌ثمالی ✨

با صدای #علی‌فانی
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

#استغفار_70_بندی امیرالمؤمنین، به جهت پاکسازی از آلودگی های گناه و وسعت رزق و رسیدن به حوائج 💌

بند 55👇👇

💌اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُكَ لِكُلِّ ذَنْبٍ مَقَتَ نَفْسِي عَلَيْهِ إِجْلَالًا لَكَ فَأَظْهَرْتُ لَكَ التَّوْبَةَ فَقَبِلْتَ وَ سَأَلْتُكَ الْعَفْوَ فَعَفَوْتَ ثُمَّ مَالَ بِيَ الْهَوَى إِلَى مُعَاوَدَتِهِ طَمَعاً فِي سَعَةِ رَحْمَتِكَ وَ كَرِيمِ عَفْوِكَ نَاسِياً لِوَعِيدِكَ رَاجِياً لِجَمِيلِ وَعْدِكَ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِي يَا خَيْرَ الْغَافِرِينَ.

💌بند ۵۵: بار خدایا ! از تو آمرزش میطلبم برای هر گناهی که به خاطر تعظیم تو با نفس خویش دشمن گشته و اظهار توبه نمودم و تو پذیرفتی و از تو در خواست عفو کردم و تو عفو نمودی ولی پس از آن هوای نفس مرا به سوی آن مایل کرد تا این که به طمع رحمت واسعه و عفو کریمانه ات و با فراموشی تهدیدت و آرزوی وعده ی جمیلت مجدّداً به آن بازگشتم، پس بر محمد و آل محمد درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان!

#پاکسازی_روح
#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

🔴نسخه‌های فوری
برای درمان کم رویی، تنبلی، حسد، خشم، استرس،وسواس کمال‌گرایی، ولخرجی، عجله،پرحرفی افسردگی، ناامیدی، ترس، منفی بافی، زودرنجی


#استادحورایی
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

🦋کسی که به خدا ایمان دارد
از بند ترس رهاست ؛
زیرا ترس فرزند بی ایمانی
و منشا پایدار تنش و تشویش است

کسی که خلقت خداوند را باور کرده
و ایمان دارد که خداوندی که او را از هیچ آفریده و نیرومند ساخته، همه چیز در دستان اوست و پروردگار هر دو جهان است و خوبی هر دو دنیا را برای او می‌خواهد، همیشه آرام است.
او خالق دانا و توانایی دارد که هر لحظه او را می‌بیند و توانایی حل تمامی مشکلات را دارد....

🦋اللَّهُ الَّذِي خَلَقَكُم مِّن ضَعْفٍ ثُمَّ جَعَلَ مِن بَعْدِ ضَعْفٍ قُوَّةً ثُمَّ جَعَلَ مِن بَعْدِ قُوَّةٍ ضَعْفًا وَشَيْبَةً يَخْلُقُ مَا يَشَاءُ وَهُوَ الْعَلِيمُ الْقَدِيرُ

ﺧﺪﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﻲ ﺁﻓﺮﻳﺪ ، ﺳﭙﺲ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﻲ ﻗﺪﺭﺕ ﻭ ﻧﻴﺮﻭ ﺩﺍﺩ ، ﺁﻥ ﮔﺎﻩ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻧﻴﺮﻭﻣﻨﺪﻱ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺎﻳﻲ ، ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﻲ ﻭ ﭘﻴﺮﻱ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩ ; ﻫﺮﭼﻪ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﻣﻰ ﺁﻓﺮﻳﻨﺪ ﻭ ﺍﻭ ﺩﺍﻧﺎ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺎﺳﺖ .(٥٤)

سوره روم🦋

#آرامش_با_قرآن
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

#قرائت جزء هشتم
#تندخوانی

به نیت سلامتی و تعجیل در ظهور #آخرین_منجی انسان از فقر،بیماری،جهل و بی عدالتی
و نازل شدن آرامش در قلبهایمان💚

✅نکات کلیدی جزء 8👇👇👇

✨1- همیشه مسیر اکثریت، مسیر هدایت نیست.(انعام: 116)

✨2- به پدر و مادر خود بی واسطه احسان کنید. (انعام: 151)

✨3- فرزندان خود را از ترس فقر سقط نکنید و نکشید که روزی آنها با خداست. (انعام: 151)

✨4- به اموال یتیم نزدیک نشوید، مگر برای حفظ و افزایش آن. (انعام: 152)

✨5- کم فروشی نکنید و پیمانه و ترازویتان را درست و دقیق تنظم کنید.(اعراف: 85)

✨6- آراستگی ظاهری و باطنی تان را در هر نماز و مسجد رعایت کنید. (اعراف: 31)

✨7- خدا را با تواضع و در نهان صدا بزنید ولی«با خواسته های بیجا و دادوفریاد»زیاده روی نکنید. (اعراف: 55)

✨8- بعد از برقراری امنیت و آرامش در جامعه هرج و مرج راه نیندازید. (اعراف: 56)

✨9- با کسانی که به اعتقاد شما باور ندارند، مسالمت آمیز زندگی کنید و صبور باشید تا خدا بینتان داوری کند. (اعراف: 87)

#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

‌
🌿🌺﷽🌿🌺
‌
🪴‌تنها فرقی که هست!"
‌
☆ همه ی ما، خاک نشینیم، تنها فرقی که هست این است که برخی نگاهشان آسمانی است.
‌
☆ همه ی ما، محتاجیم، تنها فرقی که هست این است که برخی احتیاجاتشان را تنها به آستان خدا می بَرَند.
‌
☆ همه ی ما، تنهاییم، تنها فرقی که هست این است که برخی با پروردگارشان تنهایند.
‌
☆ همه ی ما، می میریم، تنها فرقی که هست این است که برخی پیش از مرگ می میرند.
‌
☆ همه ی ما، طمّاعیم، تنها فرقی که هست این است که برخی طمع شان قُرب بیشتر به خداوند است.
‌
☆ همه ی ما، طالب آرامشیم، تنها فرقی که هست این است که برخی آرامش خود را در برآوردن آرامش خلق خدا می جویند.
‌
☆ همه ی ما، نمی دانیم، تنها فرقی که هست این است که برخی آگاه به این ندانستن اند.
‌
☆ همه ی ما، چه بخواهیم چه نخواهیم تسلیم ایم، تنها فرقی که هست این است که برخی عاشقانه تسلیم اند.
‌
#مسعود_ریاعی
#کتاب_مرغ_قدم۳
#یک_جرعه_کتاب
#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

دیگه هیچ وقت اون منِ قبلی نمیشم
قوی تر میشم، با برنامه تر، محکم تر 💪
از بهار که کمتر نیستم
دوباره رشد میکنم و جوونه میزنم 🌱
#story
#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

🍀 «دعای تحویل سال» به چه حقیقت مهمی اشاره می‌کند؟

🔹در آغاز این دعا، خدا را «مُقَلِّبَ الْقُلُوب» می‌خوانیم. امام صادق(ع) می‌فرماید: «تکان‌دادن کوه‌ها آسان‌تر از جابه‌جایی دل‌هاست» قلب انسان به‌سادگی تغییر نمی‌کند؛ این قلب، اختیارش دست خداست.

🔹کسی نمی‌تواند بر دل دیگران و حتی بر دل خودش به‌سادگی تسلط پیدا کند؛ امتحان کنید! آیا می‌توانید قلب خود را متحول کنید؟!

🔹«تغییر دل» کاری است که جز خدا کسی نمی‌تواند انجام دهد. قدرت خدا را در آسمان‌ها و دریاها می‌توان دید، اما بالاتر از همه‌، قدرتش را در تکان‌ دادن دل‌ها می‌توان دید!

🔹اگر دیدی یک کار خوب یا یک روش زندگی، برایت دل‌زدگی دارد، برای حل ریشه‌ای مشکلت بگو: «خدایا کاری کن که به این کار، دل بدهم» مثلاً اگر عبادت را دوست نداری، برو درِ خانه خدا و بگو: «خدایا مرا عاشق عبادت قرار بده»

🔹بعضی‌ها آن‌قدر که از این و آن سؤال می‌کنند «چطور به نماز علاقه‌مند شوم؟» آن‌قدر از خدا نمی‌خواهند که «خدایا می‌شود مرا عاشق نماز قرار بدهی؟»


#استادپناهیان
#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

💌تا قبل از سال تحویل این دعای فوق العاده زیبا رو زیاد تکرار کنیم.

💚یا مقلب القلوب و الأبصار .

خداوندا، دل ‏ها و چشم های ما به امر تو حرکت میکنند .


✨یا مدبّر اللیل و النّهار .

سایه‏ های شب و آفتاب روز را تویی که تدبیر می ‏کنی .


💚یا محول الحول و الأحوال .

حال دل‏ های ما در دست‏ های توست ؛ مانند گردش حال دانه ‏ها به گیاه ، مثل رویاندن سبزی زندگی از متن تیره خاک ، در کار آفریدنی . دل ‏ها را هرگونه که بخواهی تغییر میدهی .


💚حَوِّلْ حالنا إلی احسَن الحال .

تدبیر قلب ما را ، تو ساز کن . گردش آفتاب ‏گردان دل ما را تو هموار کن و ما را به بهترین وقت و نیکوترین حال در این بهار ، بی ‏نیاز کن .

#احسن_الحال
#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

💌یامَوْلاىَ بِذِکْرِکَ عاشَ قَلْبى وَبِمُناجاتِکَ بَرَّدْتُ اَلَمَ الْخَوْفِ عَنّى فَیا مَوْلاىَ وَیا مُؤَمَّلى وَیا مُنْتَهى سُؤْلى فَرِّقْ بَیْنى
وَبَیْنَ ذَنْبِىَ الْمانِعِ لى مِنْ لُزُومِ طاعَتِکَ فَاِنَّم


💌مولای من! دلم به یاد تو زنده است و قلبم به یمن حضور تو می تپد و به مناجات توست
که ترس و وحشت و ناامنی از وجودم میگریزد.
پس ای مولای من💚
ای تمامت آرزویم و ای منتهای خواستنم، بین من و گناهانم فاصله بینداز
گناهانی که مانع طاعت و عبادت توست.

فرازی از دعای ابوحمزه‌ثمالی 💫

با صدای #علی‌فانی
#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

#استاد_شجاعی

√ سفارش ویژه‌ی استاد شجاعی برای لحظه تحویل سال

@ostad_shojae | montazer.ir

#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

ای تغییر دهنده دلها و دیده ها
ای مدبر شب و روز
ای گرداننده سالها و حالت ها
بگردان حال مارا به بهترین حال

خدایا
در این سال جدید
قرار دلهای بیقرار ما باش
فراوانی را در زندگی ما جاری کن
وجودمان را لبریز آرامش کن
ثروتمان را فزونی بخش
قلبهایمان را سرشار از عشق کن
کلاممان را لبریز محبت کن
انسانیت ما را کامل کن
ایمان ما را زیاد گردان
ما را بندگان شاکر قرار ده نه شاکی
سد مشکلات را شکسته
محبت ها را فزونی
و دلهای ما را پاک کن از آلودگی

سال نو مبارک🪴

#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

🌱

اگر شما می‌خواهید روز اوّل فروردین را برای
خودتان روز نو و نوروز قرار دهید، شرطش
این است که حـرکـتی انجام دهید؛ حادثه‌ای
بـیافرینـید! آن حادثه در کجاست؟ در درون
خود شما! ...«حوّل حالنا الى احسن الحال...»
سعی کنید روز اوّل فروردین را برای خودتان
"نوروز" کنید!

سـال نـو مـبارک‌تون 💐
حـال‌ِ دل‌تون نـو!

🌱
#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

#تندخوانی جزء 9

به نیت سلامتی و تعجیل در ظهور #آخرین_منجی انسان از فقر،بیماری،جهل و بی عدالتی
و نازل شدن آرامش در قلبهایمان💚

✅نکات کلیدی جزء 9👇👇👇

✨1- ایمان و رفتار صحیح مردم، درهای نعمت خدا را به رویشان باز می کند.(اعراف: 96)

✨2- گاهی خدا با خشکسالی و کمبود محصولات، مردم غافل را بیدار می کند. (اعراف: 130)

✨3- خداوند برای شما همسرانی آفریده که در کنارشان به آرامش برسید. (اعراف: 189)

✨4- آنهایی را که به جای خدا صدا می زنید، توانایی یاری کردن شما را ندارند. (اعراف: 197)

✨5- با مردم مدارا داشته باشید و اشتباهاتشان را ببخشید. (اعراف: 199)

✨6- در هنگام تلاوت قرآن، سکوت کنید و گوش دهید تا رحمت خدا بر شما سرازیر شود. (اعراف: 204)

✨7- مؤمنین حقیقی کسانی اند که نماز می خوانند، انفاق می کنند و توکلشان بر خداست. (انفال: 3و4)

✨8- اگر مراقب اعمالتان باشید؛ نیروی تشخیص حق از باطل برایتان فعال می شود. (انفال: 29)

✨9- از نظر خدا، بدترین جنبندگان کسانی اند که تفکر نمی کنند و حرف حق را نمی شنوند. (انفال: 22)

#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

تصور ما از #بهشت و #جهنم چیست؟

آیا بهشت، غیر از آرامش و دل را به وسعت دریا سپردن است؟
بهشت آن‌جاست که خطای دیگران را نمی‌بینی؛
مالت را به دیگران می‌بخشی؛
از آرامش و خوشی دیگران، خوشحال می‌شوی.

اما جهنم آن‌جاست که نتوانی ببخشی و درصدد تلافی باشی؛
از مال خود نگذری و همیشه در پی دفع ضرر و جلب منفعت باشی؛
نتوانی خوشی را به زندگی دیگران ببینی و از آتش حسادت، خاکستر شوی.

بهشت، آرامش ماست؛ با ما و همراه ما؛
و عذاب اليم، درون ماست؛ ساختهٔ افکار و اعمال ما.


#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

بهار یعنی ؛ بِسْمِ‌ الله الرّحمنِ الرَّحیمْ .

نقطه‌ی صفر تحول طبیعت، از بهار آغاز شد!
🌱 من، از کجا شروع کنم؟

#استاد_شجاعی
#کلیپ_صوتی
@Ostad_Shojae
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿