لَمَّا بدَا لي أن قَلبكَ مَلَّني
وعَلمتُ أنَّ هُناكَ ما لا أعلَمُ
أقسَمتُ ألَّا أورد اسمُكَ في فمي
لَكِنَّني قَد كُنتُ بإسمكَ أُقسمُ.
وعَلمتُ أنَّ هُناكَ ما لا أعلَمُ
أقسَمتُ ألَّا أورد اسمُكَ في فمي
لَكِنَّني قَد كُنتُ بإسمكَ أُقسمُ.
لم يكن نزع الوِدّ سهلاً، لكنها المواقف التي عزَّت عليك فيها نفسك، تجبرك على نزع حتى اللحظات المتجذّرة في أعماق ذاكرتك.
*صديقتي وإني أراك لعمري عُمراً ولقلبي حُباً ولروحي شيئاً يغنيها عن كل الأشياء ♥️
*فوائد السباحة*
١-تعزيز صحة القلب إن رياضة السباحة تعدّ أحد أنواع الرياضات الحادة التي تعمل على تقوية القلب وتعزيز صحته بشكل كبير. ...
٢-تقوية الجسم إن قوّة الجسم لا تعتمد على وجود العضلات فحسب، إذ لا يدلّ وجود العضلات وبروزها على قوة الإنسان على الإطلاق. ...
٣-تنظيم مستوى ضغط الدم في الجسم ...
٤-بناء العضلات ...
٥-التخلص من التوتر
١-تعزيز صحة القلب إن رياضة السباحة تعدّ أحد أنواع الرياضات الحادة التي تعمل على تقوية القلب وتعزيز صحته بشكل كبير. ...
٢-تقوية الجسم إن قوّة الجسم لا تعتمد على وجود العضلات فحسب، إذ لا يدلّ وجود العضلات وبروزها على قوة الإنسان على الإطلاق. ...
٣-تنظيم مستوى ضغط الدم في الجسم ...
٤-بناء العضلات ...
٥-التخلص من التوتر
"تمسكِوا بأصحابكم اللي يضحَكون بدون سبب،واللي يغنون رغُم بشاعه الصوتّ ، واللي مايشيلون بخاطرهم عليكم ويسألون عنكم حتى لو غبتوا،هالفئه تتقدّس فعلاً ويتحافظ عليه💙💜.
لا تُقدّر الصداقة بحجم المسافات ولا بكثرة المحادثات .. إنما بقوة اليد التي تسندك حين ضعفك ..🤝🏻💜💛
يا الله، إن هذه الأيام مُرِهقة..
أنقذني من كل هذا الخراب، أرشدني، أنر بصري وبصيرتي، أنقذني يا الله.
God, these days are stressful.
Save me from all this ruin, guide me, enlighten my sight and insight, save me, O God.
أنقذني من كل هذا الخراب، أرشدني، أنر بصري وبصيرتي، أنقذني يا الله.
God, these days are stressful.
Save me from all this ruin, guide me, enlighten my sight and insight, save me, O God.
مسَاءً الخير ..... بألوان أخرى
أتخِذُ فيه الشوق سِرًا عنكِ انني ولستُ كما تظنين...بي من الحُب ما يفوق عشرين قلبْ ومن الحنين
مالا يقِل عن أربعة أوطان.
أتخِذُ فيه الشوق سِرًا عنكِ انني ولستُ كما تظنين...بي من الحُب ما يفوق عشرين قلبْ ومن الحنين
مالا يقِل عن أربعة أوطان.
لقد...
فاقت سنين اشتياقي لك السبع العجاف..
إقترب ليرتبك قلبي ومن ثُم عانقني..
فأني أحبك ك حبة قمح أنبتت بأرض
يوسف.
فاقت سنين اشتياقي لك السبع العجاف..
إقترب ليرتبك قلبي ومن ثُم عانقني..
فأني أحبك ك حبة قمح أنبتت بأرض
يوسف.
أي شخص أحببتُه بِصدق : لن تستطيع التوقف عن حبه أبدًا ما دمت حيًا ، قد تتعود علَي غيابه و لا تتوقع منهُ شيئًا ، و لكن ستظل بداخلك قطعة تخصهُ للأبد..!
كّيّـــــفّ أفّسّرّ لّك
ّ
أنّــــيّ أعّيّشّكّ بّكّــــلّ تّفّاّصّيّلّكّ
أنّـــيّ أحّبّكّ
أنّــــيّ مّتّيّمّـــ بّكّ
كّيّفّ .. وّكّيّفّ .. وّكّيّفّ
بّتّ لّاّ أعّــــرّفّ هّلّ هّذهّ أسّئّلّتِّـــيّ
أمّ أسّئّلّتّــــكّ
فّاّلّـــــرّوّحّ لّاّتّسّاّمّرّ اّلّاّ رّوّحّــــكّ
كّاّلّهّـــــوّاّء وّاّلّمّــــآء أدّمّنّتّكّ
وّبّكّلّ جّنّوّنّـــيّ عّشّقّتّكّ
يّـــــــــــاّ اّمّنّيّــــةّ اّلّفّـــــــؤّاّدّ وّاّلّـــــــــرّوّحّ
أعّشّقّـــكّ❤️
ّ
أنّــــيّ أعّيّشّكّ بّكّــــلّ تّفّاّصّيّلّكّ
أنّـــيّ أحّبّكّ
أنّــــيّ مّتّيّمّـــ بّكّ
كّيّفّ .. وّكّيّفّ .. وّكّيّفّ
بّتّ لّاّ أعّــــرّفّ هّلّ هّذهّ أسّئّلّتِّـــيّ
أمّ أسّئّلّتّــــكّ
فّاّلّـــــرّوّحّ لّاّتّسّاّمّرّ اّلّاّ رّوّحّــــكّ
كّاّلّهّـــــوّاّء وّاّلّمّــــآء أدّمّنّتّكّ
وّبّكّلّ جّنّوّنّـــيّ عّشّقّتّكّ
يّـــــــــــاّ اّمّنّيّــــةّ اّلّفّـــــــؤّاّدّ وّاّلّـــــــــرّوّحّ
أعّشّقّـــكّ❤️
يغيب كل شيء ويبقى حرفك يزرع الحبق
بين الضلوع ❤️
....................................اقتربي أخبركِ
أنه لن يقف اشتياقي
وإني كالأنفاس دائمٌ
وعلى وعدي باقي
أقص للزهور عن أنوثتكِ
من كراريسي و أوراقي
التي مهما كتبتُ فيها
لا تكتفي منكٍ
يا بهية الأعماقِ
أبعدي الحزن سيدة الورود
وخلف الهموم لا تنساقي
فأنتِ حبق الحياة
وجنة الدنيا
ومن جعل الفرح من راحتيكِ سواقي
بين الضلوع ❤️
....................................اقتربي أخبركِ
أنه لن يقف اشتياقي
وإني كالأنفاس دائمٌ
وعلى وعدي باقي
أقص للزهور عن أنوثتكِ
من كراريسي و أوراقي
التي مهما كتبتُ فيها
لا تكتفي منكٍ
يا بهية الأعماقِ
أبعدي الحزن سيدة الورود
وخلف الهموم لا تنساقي
فأنتِ حبق الحياة
وجنة الدنيا
ومن جعل الفرح من راحتيكِ سواقي
اعتنق الانسانية
لا يهمني منصبك.
لا يهمني مالك.
لا يهمني لون بشرتك، قامتك، او حتى رداءك.
ما يهمني فعلاً ان ألتمس الإنسانية بداخلك، كيفية تعاملك مع الضعفاء.
من الفقراء.
مع من حاجتهِ بين يديك.
أن أستشعر الرحمة في قلبك، فالراحمون يرحمهم الرحمن.
إجعل الإنسانية تتجلى بداخلك، فبدونها تكُن لا شيء !
الإنسانية هي رتبة يصل إليها بعض البشر
وكل لغات العالم تصبح واحدة
إذا كان من أبجديتها
المحبة والتسامح....
#صباح_التسامح
لا يهمني منصبك.
لا يهمني مالك.
لا يهمني لون بشرتك، قامتك، او حتى رداءك.
ما يهمني فعلاً ان ألتمس الإنسانية بداخلك، كيفية تعاملك مع الضعفاء.
من الفقراء.
مع من حاجتهِ بين يديك.
أن أستشعر الرحمة في قلبك، فالراحمون يرحمهم الرحمن.
إجعل الإنسانية تتجلى بداخلك، فبدونها تكُن لا شيء !
الإنسانية هي رتبة يصل إليها بعض البشر
وكل لغات العالم تصبح واحدة
إذا كان من أبجديتها
المحبة والتسامح....
#صباح_التسامح