لطالما كانت وما زالت تدهشني مسيرة الحياة، وكيف تتقلب الأحداث في لحظة واحدة، فيجد الواحد منا أن حاله قد تبدل ومخططاته قد تغيرت أو تعطلت، فيشعر أنها النهاية ويصبح كل الذي أمامه ضبابي فقط، فلا يدري ماذا يفعل أو كيف سيمر هذا الوقت، ثم في لحظة تبدأ الحياة مجددًا في مسيرة أخرى، ليجد أحدنا أن له خطط جديدة في مكان مختلف برفقة أناس آخرين، فيزول الضباب الذي أمام عيناه وتتضح الرؤية، ليبدأ مشواره مرة أخرى بخطى ثابتة واثقة، خطوة أولى، خطوة ثانية، خطوة ثالثة، تعود الحياة مجددًا لتقطع الطريق فتغير المجريات وتشتت الوجهات، وتعود أنت ترى الضباب أمامك فتشعر أنها هي النهاية، ثم تبدأ الحياة مجددًا بوضعك في موقف جديد لتنطلق منه مرة أخرى.

للحياة طريقتها في جعلنا نتقلب تبعًا للأحداث، فمرة نبكي ومرة نسعد، لكن ليس هناك خيار سوى أن نتقبل الأحداث لتستمر الحياة.

#سهير_إسماعيل

_

من ضمن اللقاءات الجميلة الحضرتها هو لقاء مع السيد الفي الصورة تحت

فقال إنو الناس بطبعهم ما بهمهم إنت شنو من جواك لما يلاقوك في المرة الأولى

فلو جينا نعرف الانطباع فهو أول خمس ثواني من اللقاء
مثلًا كيف هي دخلتك على الناس أو طلتك
لازم تعرف إنو في شخصيات إنتقادية فمثلا أول ما يشوفك يبدأ يعلق عليك: (ليه شكلك عامل كده أوليه لونك مسود كده؟ وهكذا)
فده ح يكون خلق انطباع إنه إنسان انتقادي في نفوس الناس اللاقوه أول مرة، حتى ولو كان هو طيب من جواه

في قانون مهم جدًا إنو الناس ما بهمهم إنت شنو من جواك في أول لقاء بينكم، لكن الناس بهمهم إنت ح تظهر ليهم شنو
بتلقى كل الناس بتقول ليك إنو بهمها قلبك وطيبتك، لكن فعليًا هو بكون بهمه إنت بتظهر ليه شنو
فطيبتك ما ح تخليك إنسان محبوب
وطيبتك ما ح تخليك إنسان ناجح
و عفويتك ما ح تخليك إنسان مقدر من الآخرين
ولكن قيادتك للتعامل بالأسلوب المناسب في المكان المناسب ومع الشخص المناسب هي البتخليك شخص ناجح أو محبوب أو مقدر
لكن الطيبة خليها بينك وبين نفسك

السؤال هو هل بتقدر تطلع طيبتك بأسلوب التعامل؟
أيوة بالتأكيد بتقدر
بس ما بهم الناس إنك تكون طيب من جواك بس أسلوبك جارح
يبقى شنو الشي البثبت ليه إنك طيب؟
المواقف هي الوحيدة الممكن تثبت بيها طيبتك
لكن ممكن تعيشوا عمر كامل مع بعض ما تحصل بينكم مواقف عشان تثبت فيها طيبتك

يبقى لازم تسعى لإنك تخلق انطباع بأربعة طرق وهي:
أولًا: الإستقبال الطيب أو اسمه حرارة اللقاء
(أهلين كيف حالك، والله انبسطت بشوفتك، ما شاء الله وجهك بشوش) لكن طبعا لازم تكون صادق في تعبيرك وكلامك
ثانيًا: حرارة الوداع
(ح نشتاق ليك، عايزين نشوفك، خلينا نتلاقى قريب وهكذا)
ثالثًا: التقدير
يعني تدي الزول القدامك اهتمام، تسمع لكلامه وتتفاعل معاه
رابعًا: محاولة ذكر مميزات في الشخص
(ما شاء الله عطرك جميل، ذوقك حلو، ما شاء الله وين تفصل ملابسك، ساعتك السوداء ما شاء الله جميلة)
لكن ضروري يكون الكلام كله حقيقي
بس كمان ما ينفع الشخص يبالغ؛ زي مثلًا( تشوف زول بدين وتقول ليه: ما شاء الله جسمك رشيق أي نادي داخل؟) فده أكيد ح يكون تنمر!.

فمن الضروري إنك تسعى لخلق انطباع جيد في نفوس الناس.

#سهير_إسماعيل

‏تهدأ أخيرًا وتتساوى في عينيك الأشياء

غنينا جمالِك في غِنوة في البيت في الشارع في المسرح 💙🌻

حبيبي يا الله
تولني
‏إن الحياة تعبث معي
‏تنوي مرارًا أن تلوي معصمي!
‏وتولني
في ضياعي كُن معي
‏وتولني
‏إن غابَ عن عقلي الأمل
‏وتمنعت خطواتي أن تركض معي.

‏‌

‏صباح الخير لي ولك ولكل شخص يضع في قرارة نفسه آنه يستحق يوم جميل ولا يآبه بمعكرات المزاج♡

السنن الرواتب مش واجبة. يعني مش هاتاخد ذنب لو تركتها. لكن كتير من اللي بيسيبوا السنن بيقصروا بالتدريج في الفروض.

الموسيقى حرام عند جماهير أهل العلم. قليلون جدا اللي أباحوها. لكن كتير من اللي بيسمعوا أغاني بيتفرجوا على كليبات أو بيسمعوا أغاني حرام أو بيقصروا في قراءة القرآن أو بيحضروا حفلات مختلطة للمطربين وبياخدوا ذنب المشاركة في المنكر.

مشاهدة الكورة حلال. لكن كام واحد بيتفرج من غير ما يسب أمهات اللاعيبة أو يتخانق مع الناس بسبب فريقه أو يضيع فروض؟

قراءة القرآن مش واجبة. لكن شوف إيمانك لما بتهجر القرآن بيبقى عامل ازاي.

النقاب مش فرض عند جمهور أهل العلم. لكن كتير من اللي خلعوا النقاب ماقدروش يحافظوا على الحجاب الشرعي وبدؤوا يتنازلوا شوية شوية.

انت طبيب نفسك. انت أكتر واحد تعرف اللي بتعمله هايزودك ولا ينقصك. لو الدنيا كلها قالت لك حلال وانت حاسس إنك هاتقع يبقى اتق الشبهات وتورع.

عشان كده الصحابة كانوا بينكروا على بعض ترك السنن مع إن تاركها لا يأثم.

أـحسام عبد العزيز

"واحدة من أكثر المَناظر المُحبّبة للنفس هي رؤية إنسان يتحدّث بحماسة مُفرطة، واندفاع، وشَغف عن شيء يُحبّه، حتى لو لم يعني لي شيئًا، إنّما تلكَ الرّوح المُتّقِِدة هي ما يَعنيني❤️."

10\10\2024
في اليوم العالمي للصحة النفسية 💚

شكرًا لوجود الآيات القرآنية وقيام الليل وكل الخلوات مع الله؛ المداوي النفسي الأول 💚💚

وشكرًا لكل زول بدعمنا نفسيًا
شكرًا لكل زول بحاول يخفف عننا رغم كل الضغوط
شكرًا لكل إنسان غريب ببتسم لينا من غير سبب
شكرًا لصانعي البهجة وموزعي البشاشة
شكرًا لكل زول بنصحنا نصائح بتسعدنا وبتهون علينا
شكرًا للطبيعة الخضراء
شكرًا لكل الجلسات النفسية
شكرًا لأوقات التأمل

وشكرًا لكل الناس ولكل اللحظات القادرة تمامًا إنها تهون وتخفف علينا 💚💚💚

#سهير_إسماعيل

أنّ يقَول لكِ "روحَه "
فَـ تشعَرين إنكِ ملكة جمَال
لفَرط ما رَوحه جميَلة 🤍.

"أما السودان فأنا أحمله بين جوانحي حيثما ذهبت وحيثما أذهب هذا هو الوجع الأول والوجع البدائي واللانهائي"))

_ الطيب صالح

اللهم إني استغفرك من كل ذنب، قوي عليه بدني بعافيتك، أو نالته يدي بفضل نعمتك، أو بسطت إليه يدي بسابغ رزقك، أو اتكلت فيه، عند خوفي منه، على أناتك، أو وثقت فيه بحلمك، أو عولت فيه على كرم عفوك، اللهم إني أستغفرك من كل ذنب خنت فيه أمانتي، أو بخست فيه نفسي، أو قدمت فيه لذتي، أو آثرت فيه شهوتي، أو سعيت فيه لغيري، أو استغويت فيه من تبعني، أو غلبت فيه بفضل حيلتي، أو أحلت فيه عليك يا مولاي، فلم تؤاخذني على فعلي، إذ كنت سبحانك، كارها لمعصيتي، لكن سبق علمك في باختياري، واستعمالي مرادي وإيثاري، فحملت عني، لم تدخلني فيه جبرا، ولم تحملني عليه قهرا، ولم تظلمني شيئا، يا أرحم الراحمين، يا صاحبي عند شدتي، يا مؤنسي في وحدتي، ويا حافظي عند غربتي، يا وليي في نعمتي، ويا كاشف كربتي، ويا سامع دعوتي، ويا راحم عبرتي، ويا مقيل عثرتي، يا إلهي بالتحقيق، يا ركني الوثيق، يا رجائي في الضيق، يا مولاي الشفيق، ويا رب البيت العتيق، أخرجني من حلق المضيق، إلى سعة الطريق، وفرج من عندك قريب وثيق، واكشف عني كل شدة وضيق، واكفني ما أطيق وما لا أطيق، اللهم فرج عني كل هم وكرب، وأخرجني من كل غم وحزن، يا فارج الهم، ويا كاشف الغم، ويا منزل القطر، ويا مجيب دعوة المضطر، يا رحمن الدنيا والآخرة ورحيمها، صل على خيرتك محمد النبي، وعلى آله الطيبين الطاهرين، وفرج عني ما ضاق به صدري، وعيل معه صبري، وقلت فيه حيلتي، وضعفت له قوتي، يا كاشف كل ضر وبلية، ويا عالم كل سر وخفية، يا أرحم الراحمين، وأفوض أمري إلى الله، إن الله بصير بالعباد، وما توفيقي إلا بالله، عليه توكلت، وهو رب العرش العظيم"..

أمس لقيت فيديو لشيخ مصري بيتكلم فيه عن معركتك مع الشيطان، الصراحة ما كملت الفيديو، بس فهمت وجهة نظر الشيخ، والفكرة العايز يوصلها، فقررت ألخصها ليكم بإذن الله.

أنا وإنت على طول في صراع دائم مع الشيطان، وأحايين كتيرة قاعد يتغلب علينا وبيكسبنا في كم جولة ورا بعض.
فالمفروض تعمل شنو يا سيّد؟
ما تكمّل معاه في نفس اللعبة البتقنها هو، لأنه كدة حتخسر المعركة كلها، تحاول بقدر الإمكان تجيبه وتلاعبه على اللعبة البتتقنها إنت.
يعني شنو برضه يا سيّد؟
فلنفرض إنك ما بتفهم في الشطرنج، ولاعبت زول شاطر فيهو جدًا، بالتأكيد حيمسح بيك البلاط.
فتقوم تشوف أكتر لعبة إنت بتجيدها شنو؟ وتجيبه تلاعبه فيها.
لعبة البلاستيشن مثلًا، إذا إنت شاطر فيهو وزولك داك لا، تقوم تقول ليه: ارح نديها قيم بلاستيشن، وتقوم تعمل ليه البقجلي الما بجلي.

أهو بنفس الطريقة دي تتعامل مع الشيطان، لو في ذنب على طول بجرجرك ليه وبخليك تعمله وإنت ما قادر تبطل؛ ما تكمل معاه للآخر وتخليه يهزمك.
شوف أكتر طاعات إنت قاعد تعملها شنو وزوّد فيها.
إذا بتقرأ سورة يس صباح ومساء، اقرأ معاها الواقعة وتبارك.
وإذا بتقراهم التلات سور، ممكن تزوّد عليهم البقرة في نص اليوم.
إذا بتنفق مرة في الأسبوع، خليهم مرتين.
إذا بتصوم يوم الإثنين، صوم إثنين وخميس.
وهكذا...
لحدي ما شوية شوية حتلقى نفسك متقدم على الشيطان، وفي النهاية بإذن الله حتقدر تتغلب عليه وتهزمه بالقاضية.

"واتْبِعِ السَّيِّئَةَ الْحسنةَ تَمْحُهَا". ♡
ــــــــــــــــــــ

‏وفي يوم الجمعه حاله عاجله جداً

-مريضة من اسرة محتاجة تعاني من ورم سرطاني في الثدي
-بحاجة الى عملية استئصال عاجله

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
«لأن يتصدق المرء في حياته بدرهم خير له من أن يتصدق بمائة عند موته»

التبرع Mbok
2155179
بأسم ريم محمد
ماي كاشي My Cashi
400249357

المبلغ المتبقي 300 ألف جنيه سوداني
للتواصل والاستفسار

@Reema35_a

أنا امراةٌ
‏علّمت قلبها
‏أن يكون غفورًا! ")

أن ألقاكَ كما أحببتَ لقائي يا الله!
"مُسلماتٍ مؤمناتٍ قانتاتٍ تائباتٍ عابداتٍ سائحاتْ" 💜

والله لن تخذُلك الدُنيا وبين ضلوعك قلب مُتعلق بالله ♡