Telegram Web Link
السُهير💜🌨
Photo
لطالما كنت وما زلت أقدس الذكريات، الذكريات التي تلامس شيئًا من قلبي، احتفظ بالكثير من الأشياء التي قد تبدو تافهه للبعض لكنها بمثابة حياة كاملة بالنسبة إلي، لدي محفظة صغيرة تحوي الكثير من الرسائل الورقية القديمة جدًا منذ أن كنت في التاسعة من عمري، احتفظ بها حتى الآن اقرأها من حين لآخر، لأنعش داخلي ببراءة الكلمات وحلاوة الأسلوب، كُنا صغارًا ولكننا كنا ممتلئين بالحب وكنا قادرين على ايصال مشاعرنا بطريقة سلسلة وجميلة.

لدي ذكريات كثيرة مرتبطة بالأماكن، أماكن أحب الذهاب إليها بمفردي، وفي مراتٍ قِلة أصطحب بعض الذين أحبهم، أغلب الذين دعوتهم للذهاب إليها كانوا يشعرون بالغرابة للوهلة الأولى، ولكنهم يعودون يحبون المكان، أذكر أنني دعوت أحدهم مرة إلى إحدى أماكني المفضلة وما إن مرَّ شهر حتى علمت أنه بات يزوره كثيرًا ولربما أكثر مني.

بحوزتي ذكريات كثيرة أحبها وتحبني، تغمرني بمشاعر فائضة نقية، لكني حقًا أمتلك ذكريات غريبة جدًا وقد يندهش أصحابها إن علموا أنني ما زلت أحتفظ بها.
أنسج من الذكريات ثوبًا أتلحف به في أوقاتٍ كثيرة، قد يعود هذا إلى كوني فتاة تحب الماضي من الحياة، تعجبني كل الأشياء الكلاسيكية، لذلك تشكل الذكريات جزء من الماضي الذي أحبه.

#سهير_إسماعيل
Forwarded from +Ve Energy
لي فترة عايزة اكتب عن موضوع الزواج والتجهيزات البتحصل قبل الزواج بالنسبة للرجل والمرأة بس بسبب ظروف حاصلة معاي بقيت بأجل الموضوع كل مرة ،فاليوم بعد صلاة الصبح دخلت اتصفحت شوية على الفيس وأول ما دخلت لقيت بوست ل مصطفى ميرغني بقول : "زمان كان الناس بتتزوج وتبدأ تأسس حياتها،حسي الواحد يأسس حتى يتزوج،ويكون انقضى عمره كله تأسيس في الماديات فقط"

البوست ده اجبرني إنُ اطلع كلام كتير جواي بخصوص الموضوع ده وعشان كده حـ اقسم الكلام على فترات.

زي ما مقال دكتور معاذ شرفي "للأسف نحن كمجتمع سوداني علمونا إنُ الحياة بتمشي "بالكَم ما بالكيف"،فحاليا معظم السودانيين متزوجين بس هل حَقَقُ السعادة الزوجية فعلا؟"

لو جيت سألتني الزواج في نظرك بعني شنو؟ بغض النظر عن كل معاني المودة والرحمة حـ أقول ليك الزواج بالنسبة لي "شراكة" إذا ما حققت معنى الشراكة في الزواج ما حـ تحس بمعنى السعادة الزوجية.

مشاركة في الأفراح في الأحزان في الظروف وأهم حاجة مشاركة في التأسيس ،في فئة بسيطة من البنات دمروا عقلية كل البنات بكلام من نوع "انت جهز بيتك وأنا ببخرُ ليك" ، فمعنى الشراكة هنا انتهى تماماً والزوج ده بقى منفرد في العلاقة دي .

مشاكل الطلاق البتحصل حالياً وحـ تزيد على مر الأيام ما سببها الماديات أبداً سببها عدم التفاهم والشراكة ،يعني نحن حالياً لو في اتنين مخطوبين حـ يتزوجو متين؟! لما يحس الرجل إنُ هو جاهز مادياً ما جاهز نفسياً ، باختصار "نحن عندنا البتزوج هو الرجل الجاهز ماديا ما الجاهز نفسياً"،طيب وين الاتفاق والتفاهم للحاجة البتحصل بعد الزواج.

فبنلقى إنُ البنت اتبرمحت على حاجة مختلفة تماماّ قبل الزواج،ولقت حاجة مختلفة تماماً بعد الزواج ،اتبرمحت على شنو؟ على إنُ الزواج بمشي بالماديات بس! ولقت شنو إنُ محتاج شراكة ودي هي الاساس في العلاقة دي ،الشراكة هي البتبني المودة والرحمة بين الطرفين ،هي الـ ح تخلي الرجل يقول عمري ما بنسى الموقف ده لما ساعدتني وجبنا كده مع بعض،والمرأة عمرها ما تنسى موقف إنُ حب زوجها كان بزيد ليها كلما هي تشيل معاهُ الهم .

للأسف الشديد بدل ما الزواج يكون مباهاة بالمودة والرحمة اتحول تماماً لمباهاة بالأوضاع المادية فقط ،يعني ممكن يكون الزوج معاهُ كل أموال الدنيا وما تكون في مشاكل في الاسرة بس بكون في جفاف ما بشعر بيهُ إلا أفراد الاسرة نفسهم،وكل الناس تفتكر إنها عايشة كل حاجة حلوة و ده هو"النفاق الإجتماعي" الـ حايم في الميديا اليومين دي ودمر عقول كل البنات والشباب.

يخ ربنا سبحانه وتعالى قال: ( إِنْ يَكُونُوا فُقَرَاءَ يُغْنِهِمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ ) مش جاهز مادياً للحاجة البتكفي،لا اتزوج فقير ربنا بفتح ليك ألف باب رزق ،الزواج نصف الدين ودي حاجة ما هينة، يعني حاجات كتيرة حـ تكون مفتقدها في الدين ما حـ تحس بيها إلا بعد تتزوج وأهمها الإحساس بالعِّفة حق وحقيقة.

ربنا أمرنا إنُ نتزوج فقراء فما بالك بالشباب البكون جاهز مادياً لكن عايز يزيد فوق الحاجة الطبيعية عشان يرضي الولية.

يخواني اتزوجوا، اتزوجوا .

أي بنت زاتها ما عارفة الحياة ماشة كيف وإنُ الماديات دي ممكن في لحظة تطير زي الريشة وما بتقدر تتحكم فيها دي زاتها ما تأمنها لمستقبل،اتزوج بنت تكون عارفة إنُ الدنيا دي ظروف وإنُ يوم ليك ويوم عليك عشان تقدر تتعايش معاك بالقليلة وتكون مبسوطة لأنها حاسة بالشراكة والمودة والرحمة فعلا

والسلام♥️
Forwarded from BESEIS️SO|ُبَسيِسُو (عائشة التّـاج)
لم أكُن أبدًا مُشكِلة
كُنتُ الحلّ
كُنتُ فراشةً شفافة
تستلقي بأجنحتها على الضوء
هادئة كمدينة مهجورة
وآمنة كبندقية خالية من الرصاص
كُنتُ حنينًة ، كطفلة تُقبّل دُمَيتُها
كقطرة مطر سقطت بمهلٍ على كفِ أمّ
وهي تدعي لأبناءها بحُبٍّ
كُنتُ الحُبّ ..

- أحمد قاسم
مهما تداخلت عليَّ الأمور وتشابكت، ومهما بلغت السعادة عندي منزلة عالية، إلا أنني أعود إلى الكتابة، فهي ملاذي الدائم وملجأ أحزاني وشريكة أفراحي.
تداهمني أحداث الحياة كل مرة فأعتزل الناس، وأبقى لوحدي أحدق في الأرجاء، أجول يمنة ويسرة داخل غرفتي، أشعر أنني أفتقد شيئًا ولا أجده، فأجول وأجول حتى أرى دفتري وقلمي، فأجدني أسرع نحوهما كطفلة وجدت حلوتها المفضلة، فامسك بالقلم وابدأ في خياطة جروحي وتطبيبها كلمة كلمة.

ستبقى الكتابة هي رفيقتي الوفية وحبيبتي الأولى
فالكتابة لا تخون!

#سهير_إسماعيل
communication is the key, distance does not separate people, silence does.
Stop comparing yourself to others. You are unique version of God's creation.
Forwarded from مكتبتي ℡ | 📚 (Tanzeel Saber ᰔ)
" ولكم أحبٌ أنني أحظى بصديقة خُلقت وهُيأت ليحبها الجميع ، مُحاطةٌ بجمعٍ غفير ممن يُكنّ لها الإعجاب وفي خضم هذا نحظى إثنتينا بحياةٍ
- أو علاقةٍ- خاصة لا يُدرك تفاصيلها أي شخص .

يشعرني الأمر برمته بالتميز ،ذلك النوع من
السرية اللذيذ الذي لا نبديه للعامة ، المحبّة التي تُروى بالدعاء ،والأنس الذي خصنا الله به .

إن كان لي نصيحة يحقّ لي أن أبديها فهي أن تحرصوا على تقليل مشاركة كل شيء على مواقع التواصل الاجتماعي فالحقيقة التي لا تقبل النقاش .. أن ليس الجميع يتمنى لنا الخير
ولا يحظى الكل بالرضا والقناعة في الأرزاق ويستسهل الكثير رؤية الجزء الفارغ من الكأس فكثرة الحديث العلنيّ عن أمر مُحبّب لك قد تسارع في خسارتك له ،والكثير الكثير من القصص لتحزنُ القلب ؛ فـ عليه ملزومون نحن بأن نسلك السبل التي تساهم في استمرار إثراء علاقاتنا بمن نحبّ حتى إن بدت أكثر الطُرق غير حضارية او لا تُلائم ما تشجعه وسائل التواصل الاجتماعي من إتاحة كل شئ يخص تفاصيلنا للعامة. "

وزي ما قالو الحبوبات:
"داري على شمعتك عشان تقيد🌷."

#تنزيل_صابر.
Forwarded from أسوِد | 𝙗𝙡𝙖𝙘𝙠 (Tigoo 🌨)
نسعىٰ بكلِّ ما أوتِينا من قوَّةٍ لأنَّنا لا نعرِف طريقًا غيره، لأنَّنا نؤمن أن المُحاولاتَ لا تَضيع هباءًا..

وأنَّ كلَّ مُحاولة تصنع منّا إنسانًا جديدًا بمعَاييرٍ مُكتَسبة، ومُسْتَحْسَنة؛ حتّى وإن تُوجِت بحَصِيلَةٍ غير مُتَوَقَّعةٍ.
_
لأنَّنا نحبُّ أن تُكلَّل خُطوَاتنا دائمًا بمَا يجعلنَا فخُورين بأنفسنَا على أيِّ حالٍ؛
دونَ أن تسْتَبَدَّ بِنَا الْمَخَاوِفُ، أو تتضَاءل منَّا المُثَابَرة.

ربّمَا لا يزَال هناكَ مُتَّسِعًا من الوقتِ، لكن لا مجَال لإهدَاره فيمَا لا يَسْدَى نفعًا لنَا.

يا ربّ أنتَ كلَّفتنَا وأَوْكَلتنَا لنقطعَ هذهِ الطُّرق؛
منّا النَوَاة والعَزم، ومنكَ السَّدَاد والمؤازَرَةٌ!

يا ربّ أنتَ المُنعم الوَاسِع💙.
Stop comparing yourself to others. You are unique version of God's creation.
نعود مجددًا نكتب
نكتب الألم والسعادة وكل شيء
ترمم الكتابة فينا جروح غائرة
تجعلنا نفرغ مكنوناتنا ونريح عقولنا

جرب أن تكتب
إن داهمتك أي مشاعر أكتبها
مهما كانت نوعية المشاعر فقط أكتبها
أسردها كاملة على الورق
ولن تخيب!
صدقني لن تخيب أبدًا
الورق ينصت إليك باهتمامٍ بالغ
يجود عليك بكل وقته ولا يمل منك أبدًا
حتى وإن مزقته بعد أن خلصت كتابتك
ستجده يفتح لك صفحة أخرى
يفهمك بكل اللغات
فلا تحتار بأي لغة ستكتب
سواءً كانت دارجية، عربية، إنجليزية، إسبانية وغيرها
بل وحتى لغاتك الخاصة يستطيع الورق فهمها
وكأنه يقدم حياته كلها هدية لك

جرب أن تكتب
وإن لم تستطع فعليك أن تكتبت
وإن لم تستطع فلابد أن تكتب
وإن لم تستطع فيجيب عليك أن تكتب
ليس هناك مفر
فإما أن تكتب أو أن تكتب

#سهير_إسماعيل
ليه الناس بتخاف تمشي الطبيب النفسي؟! ⁉️

واحدة من أجمل وأميز الحلقات الحضرتها عن الصحة النفسية، وبنصح كل زول إنو يحضر الحلقة لأنها ضرورية ومهمة شديد، ونحن محتاجين بجد نوعى ونفهم الكلام الإتقال في الحلقة كله.

من ضمن الجوانب المهمة الطُرحت في الحلقة هو جانب المقارنة وإنها واحدة من ضمن أسباب الفشل التربوي وهي بتولد الكراهية والحسد والغيرة.

الحلقة من برنامج حكاوينا السمحة
تحت عنوان: الصحة النفسية سلوك
تقديم: عبداللطيف عثمان
واستضافة دكتور معاذ عبدالحميد شرفي/ اختصاصي الأمراض النفسية للأطفال والشباب


#برنامج_حكاوينا_السمحة
#سهير_إسماعيل

مرفق رابط الحلقة👇

https://youtu.be/c_-BMewIn0o?si=qHibgbqKkG4SPeuA
السُهير💜🌨
Photo
#سهير_في_عالم_الكتابة

قبل 4 سنوات جاني أخوي وقال لي قدمي في منصة مبدعون لأنهم فتحو العضوية
بكل إندهاش قلت ليه: مبدعوووووون!
وقلت ليه إنو ناس المنصة ديل كتَّابين شديد ما شاء الله وأنا ما بنافس معاهم وسكته على كده🤷‍♀️

بعدها بفترة لقيت في عضوية لمنصة غير مبدعون قلت أجرب وأقدم فيها، وسبحان الله طوالي اتقبلت، وواصلت كتابة فيها وكنت بجتهد شديد وبلتزم بالتاسكات وبنجزها
وقتها بديت أحاول أتلم على مجتمع الكُتاب الفي الميديا، ومن ضمن الكُتاب الكنت متابعة معاهم، أو بالأحرى كانو أساتذة بالنسبة لي، هم: ربا علي وأنغام علي ومحمد الطاهر، كنت بكتب وبرسل ليهم يعدلو ويوروني الأخطاء شنو وهكذا💜

بعدها في مرة محمد الطاهر قال لي قدمي في مبدعون لأنها فتحت العضوية، قلت المرة دي أجرب حظي، وبفضل الله اتقبلت، والمنصة الكنت شايفاها بعيدة وبتاعت ناس رهيبين أنا بقيت من ضمن كُتابها
وفعلًا طلعت مبدعون زي اسمها تمامًا، اتعلمت في منصة مبدعون حاجات كتيرة سواءً كانت بتخص الكتابة أو بتخص جوانب الحياة المختلفة، في المنصة كنا أسرة ما كنا كُتاب وبس، الأيام القضيتها في مبدعون كانت أيام جميلة جدًا، اتعرفت فيها على ناس هم أصدقائي حاليًا
تميت في مبدعون فترة سنة ونص وبعدها أضطريت أغادر نسبة لظروف الدراسة والجامعة.🤦🏽‍♀️

مبدعون كانت البداية الحقيقية للكاتبة سهير، وما زلت بشوف إنو أنا كاتبة في بداية طريقها، لكن بإذن الله ح أتوفق وأقدر أوصل صوت قلمي للعالم كله.💯

شاكرة وممتنة لكل الكوتشز الاتعلمت منهم فنون الكتابة، وشاكرة لكل زول بشجعني وبديني دافع إني استمر، وشاكرة للناس الكنت وما زلت بعتبرهم مرجعي في الكتابة وأساتذة بالنسبة لي:
الكاتب/ محمد الطاهر
الكاتبة/ مرمر محمد
الكاتبة/ ربا علي
الكاتبة/ أنغام علي
💜💜💜

#سهير_إسماعيل
وحدك تعلم ما تمر به
تعلم عثراتك، تقلباتك، مشاكلك، وكل ألآمك
كن ممتنًا لكل ذلك
فمع كل عثرة ستتعلم درسًا جديدًا
ستدرك أنك أقوى مما تتخيل
وبإمكانك فعل كل شيء
وتستطيع تحويل أحزانك لقصص جميلة تحكي بها تجاربك مستقبلًا

كن فخورًا بك
وأسعد بتلك النجاحات الصغيرة التي لا يعلم عنها أحد
لأنك تعلم كم أن السير صعب
وتعلم كم تعاني وتتأذى حتى تصل
لكنك في الأخير حتمًا ستصل💜💜

#سهير_إسماعيل
السُهير💜🌨
Photo
أنا سهير إسماعيل، عمري 22 عام إلا أسبوعين❤️
حابة أشاركم تجربتي البسيطة في بناء العادات الدينية

أنا بحب بناء العادات جدًا، وبحب كل مرة اتعلم حاجة جديدة واطور من نفسي أكتر، بحضر دورات تطوير الذات وبقرأ كتب تنمية بشرية كتير، كنت فاكرة إنو كده خلاص أنا إنسانة واعية وعارفة كيف اتصرف، وكيف اتخذ قراراتي وما شابه، ودينيًا كنت برضه بشوف إني كويسة لأني بصلي وبأدي الفرائض العلي والحمدلله.❤️

لكن اكتشفت مؤخرًا.. تقريبا قبل سنتين ونص، إنو رغم البعملو ده كله إلا إنو في حاجة ناقصة، كنت حاسة إني برضه ما مرتاحة وفي تشويش، فما كان في طريقة إلا ألجأ لربنا سبحانه وتعالى لأنو لقيت مافي حلول في الأرض، بديت شوية شوية أبني عادات دينية، مثلًا: أداوم على سورة البقرة، واقرأ سورة الكهف كل جمعة، وسورة الملك قبل النوم، وأذكار الصباح والمساء
بعدها بقيت بجد أحس إنو في حاجة فيني اتغيرت، وبديت استشعر وجود ربنا سبحانه وتعالي في كل موقف، وزاد عندي اليقين والإيمان بصورة كبيرة، ومن وقتها عندي دعوة ثابتة وما بغيرها نهائي وهي:(اللهم اهديني إلى صراطك المستقيم)❤️

أنا كتبت البوست ده عشان اشاركم تجربتي، وانصحكم بإنو اهم عادات تبنوها هي العادات الدينية لأنها الوحيدة البتغيركم للأحسن والأفضل وبتقوي إيمانكم وحبكم لربنا سبحانه وتعالى.

حاليًا الحمدلله قدرت أبني عادات أكتر منها:
_المواظبة على أذكار الصباح والمساء
_ورد قرآني يومي
_صيام كل يوم أثنين
_قراءة سورة يس بعد صلاة الفجر
_قراءة سورة الواقعة بعد صلاة الظهر
_قراءة سورة الرحمن بعد صلاة العصر
_قراءة سورة الدخان بعد صلاة المغرب
_قراءة سورة الملك قبل النوم
_المداومة على سورة البقرة
_العمل الطوعي
_النوافل
_الاستخارة في كل الأمور
_قراءة سورة الكهف في يوم الجمعة
_وقفت مصافحة لي سنة الحمدلله
_ بقيت اسمع وأحضر برامج دينية كتير، مثلًا: محاضرات محمد سيد حاج المفيدة جدًا
وبتابع حلقات مصطفى حسني
وبسمع لبودكاست وعي، وفنجان
_ومن ضمن الأشياء المميزة وكان ليها تأثير كبير جدًا هي كُتب الكاتب إسلام جمال(فاتتني صلاة، لكنود، زاد)

الإلتزام في العادات صعب جدًا في البداية، بس مع المداومة والإصرار ح تلقى نفسك ما شاء الله إلتزمت❤️

أتمنى ربنا يوفقنا جميعًا أكتر وأكتر
ويهدينا ويصلح حالنا إن شاء الله

في الختام
اكتبو في التعليقات عادات دينية قدرتو تبنوها في نفسكم، وربنا يعظم أجرنا كلنا يا رب❤️

#سهير_إسماعيل
"والكونُ يحزنُ
‏كلما امرأةٌ بكَتْ
‏فترفَّقي
‏أن تحزنَ الأكوانُ

‏كلُّ الحياةِ تمرُّ عبركِ
‏فاشرقي
‏رغمَ الجراحِ
‏ليُشرقَ الانسانُ!"

- روضة الحاج
لما بشوف شخص كـ،،،ـافر من الدول الغربية، وبعدها ربنا شرح صدره ودخل الإسلام، بحسده عدييييييل على الحاجة دي، وبقول ليه: يا بختك والله، دخلت الإسلام.
حتقول لي: طيب ما إنت مسلم، نان بتحسده ليه؟

حأقول ليك: ما هي دي المشكلة، إنه اتولدت مسلم، يعني ماخده وراثة، ما اجتهدت ولا جاهدت ولا تعبت ولا عانيت عشان الإسلام.

لما بشوف شخص غربي في فيديو وهو بيحكي قصة إسلامه، بكون نفسي أكون مكانه، تكون عندي قصة، بحس إنه بدايتهم بتشبه بداية الصحابة زمان.

قبل فترة شاهدت بنت من الغرب وهي بتحكي قصة إسلامها، كانت قصة عظيمة وجميلة ومؤثرة جدًا.
وكل ما ألقى قصة بتمنى لو إنها قصتي.
عشان أكون زي الصحابة، عندي قصة إسلام تتحكى للناس.

الكويس في الموضوع شنو؟
إنه الحاجة البتاخدها ورثة، ما حتحافظ عليها زي الحاجة لما تتعب وتجاهد فيها، عشان كدة هم لما بيدخلوا الإسلام ما بفرطوا فيه.
الكـ،فـار لما يدخلوا الإسلام بياخدوه بقوة، ما عندهم حاجة اسمها دي سنة ودة فرض، إحنا في حاجات كتيرة بنتركها لأنها سنة.

عارف إنت الآية الفيها الجزئية بتاعت:
{يَا يَحْيَىٰ خُذِ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ}.

بس هم بياخدوا الإسلام كدة، كما جاء في الكتاب.
والأجمل إنه عندهم قصة بحكوها للناس.
تمامًا زي ما اتحكت لينا قصص إسلام الصحابة زمان.

أنا ما تعبت عشان الإسلام، لقيته جاهز وأخدته، ولا كمان بقيت داعية ودعيت ليهو، فهل إحنا مسلمين وبنصلي وبنصوم وبنزكي عشان ننجو فقط؟

لو كان دة الغرض، ما بعتقد إنه الرسالة كانت وصلت لحدي عندنا.
فحاليًا بتمنى، وبما إنه ما عندي قصة إسلام تتحكى للناس، إنه ربنا يلهمني ويهديني وأسلك طريق الدعوة، عسى ولعل يهدي الله ناس عن طريقي وتبقى عندهم قصة يحكوها.

وبتمنى أصل مرتبة إنه آخذ الكتاب بقوة، وما أفرط في حاجة فيه ولو كانت صغيرة.
ــــــــــــــــــــ
Forwarded from BESEIS️SO|ُبَسيِسُو (عائشة التّـاج)
كنتُ غارقًا في تفاصيلِها وهي تحدّثني بعفويّةٍ،
تتكلّمُ بحماسٍ، تحاولُ شرحَ رأيها وإقناعي بأنَّ العالمَ لم يعُد كما كانَ من قبلِ.
أرى سلاسلَ الحديثِ وهي تتسلّلُ بيننا،
لكن ما كانَ يُثيرُ قلقِي حقًا هو سكوتُها المفاجئُ،
أو ذلك الامتناعُ الغريبُ عن الإجابةِ الذي يقطّعُ أوصالَ الحوارِ.

ما كنتُ أخشاهُ تحديدًا،
هو أن تظنَّ أنني غيرُ مهتمٍّ، أو أنني لن أفهمَها.

حينها، نظرتُ في عينيها وقلتُ لها:
"بالتأكيدِ العالمُ أصبحَ سيّئًا، فهو لا يُجيدُ التعاملَ مع الأنقياءِ أمثالِكِ."

لكنْ الحقيقةُ التي أخفيتُها،
أنني لم أكرهِ العالمَ قطُّ... بل أحببتُها هي!

_صلاح الديـن.
2025/04/06 13:58:49
Back to Top
HTML Embed Code: