•چگونه شاد باشیم؟
- لبخند زدن را تمرین کنیم.
- گاهی بیشتر بخوابیم.
- قدردانی کردن را تمرین کنیم.
- حداقل دو ساعت در هفته به دیگران کمک کنیم.
- حداقل 7 دقیقه در روز ورزش کنیم.
- با تفکر، فکر و مغز خود را ویرایش کنیم.
- برای یک مسافرت برنامه ریزی کنید.
- زمان بیشتری را با خانواده و دوستان خود بگذرانید.
- محل زندگی را به محل کار نزدیک کنید.
- به فضای آزاد و دامان طبیعت بروید.

🍀 | @Mimhaghaf

هرگز اینو یادت نره
ما قرار نیست بهتر‌از کسی باشیم
فقط باید بهتر از خود قبلیمون باشیم !

🍀 | @Mimhaghaf

What's broken can be mended.
What hurts can be be healed.
And no matter how dark it gets, the sun is going to rise again.

چیزی که شکسته می‌تونه ترمیم بشه.
چیزی که درد داره می‌تونه درمان بشه.
و اینکه مهم نیست که چقدر تاریک می‌شه، خورشید دوباره طلوع می‌کنه.

☀️ | @Mimhaghaf

و خداوند میفرماید:
من به شما افتخار میکنم که با چیزهایی که به هیچ کس نمی گویید مبارزه کردید و زمانی که می خواستید تسلیم شوید قوی ماندید ...

🤍 | @Mimhaghaf

گلییی جونُم 🥀🌙
#پیشنهادی

🎧 | @Mimhaghaf

به آزار دلی نیرزد جهان (:

❤️ | @Mimhaghaf

اگر به بلوغ روانی رسیده باشی:

می‌پذیری زمانی که گذشته بخشی از زندگیت بوده که دیگه قابل تغییر نیست، پس خودتو از افسوس‌ها و ای کاش‌ها رها می‌کنی.
می‌پذیری همیشه درک و تفسیرت از اتفاق ها و رفتار دیگران درست نیست.
می‌پذیری که افکار و احساساتت قابل تغییره و خودت رو محکوم به درد کشیدن نمی‌کنی.
می‌پذیری ضعف‌ها و حساسیت‌هایی داری که باید ازشون مراقبت کنی تا بتونی رشد کنی.
و می‌پذیری برای رسیدن به آرامش اول باید روی خودت کار کنی، بعد روی دیگران.

🍃 | @Mimhaghaf

از قولِ نادر ابراهیمی، خطاب به عزیزترین فرد زندگیم اگر روزهای سختی رو میگذرونه:

« عزیز من! زندگی، بدون روزهای بد نمیشود؛ بدون روزهای اشک و درد و خشم و غم. اما، روزهای بد، همچون برگهای پائیزی، باور کن که شتابان
فرو میریزند، و در زیر پاهای تو، اگر بخواهی، استخوان میشکنند، و درخت، استوار و مقاوم بر جای میماند. »

🙂 | @Mimhaghaf

میبرمت هرجایی که
توی ذهنت ساختی عکسشو 🦋🍀
#پیشنهادی

🎧 | @Mimhaghaf

تو ببین حال مرا ..

🥀 | @Mimhaghaf

تلخم همچو شراب (:
#پیشنهادی

@Mimhaghaf

When we are motivated by goals that have deep meaning, by dreams that need completion, by pure love that needs expressing, then we truly live.

وقتی ما با اهدافی که معنای عمیقی دارند، با رویاهایی که نیاز به تکامل دارند، با عشق خالصی که نیاز به بیان دارد انگیزه می گیریم، واقعاً زندگی می کنیم.

💎 | @Mimhaghaf

تا دیر نشده به خودت بیا ..
#پیشنهادی

🎧 | @Mimhaghaf

6 months of focus and hard work can put you 5 years ahead in life.
Don’t underestimate the power of consistency and desire.

۶ ماه تمرکز و تلاش و سخت‌کوشی می‌تونه توی زندگی تو رو ۵ سال جلوتر ببره.
قدرت تداوم و علاقه رو دست کم نگیر ✨

💪🏻 | @Mimhaghaf

تو یه بخشی از کتاب " هنر خوب زندگی کردن " نوشته :
اصلا فکر نکنید که نظر ندادن شما توی هر موضوعی دلیل بر کم هوشی شماست!
و چقدر هممون باید اینو یاد بگیریم.

🙂 | @Mimhaghaf

مَردم
حرف‌هاى شما را فراموش مى‌كنند
كارهاى شما را فراموش مى‌كنند،
ولى احساسى را كه در آن‌ها
ايجاد كرده‌ايد
هيچ وقت فراموش نمى‌كنند...

🙃 | @Mimhaghaf

دخترا هر چی پول دارن میدن خوراکی و لباس میگیرن ولی همیشه گشنشونه و هیچوقت هیچی ندارن بپوشن

😐 | @Mimhaghaf

براتون آرزو میکنم یه نفر رو پیدا کنید که خودِ صحبت کردن با شما، براش مهم‌تر از موضوع صحبت باشه :)

💙 | @Mimhaghaf

برای آرامش دلتون💙

🎶 | @Mimhaghaf

این زندگی بهتر از ایناست
که سختیاش منو تو رو از پا در بیارن(:

🌻 | @Mimhaghaf