Мелочь, а приятно… просто CEO Яндекс Go запостил у себя в инсте про фичу, которую мы делали для Яндекс.Доставки. Она небольшая, но милая, мб вы ей пользовались ))

Мы вечно проактивны и эта задачка появилась отчасти из-за этого вот майндсета. Милая история )

Для теплоты оставлю ниже аудио-воспоминания дизайн-директора Олежи про эту задачку. Без цензуры


❤️

Игра в ГО
Вспоминаешь себя, другие студии на рынке и, конечно же, своё отношение к ним: пойти зарубиться в конкуренцию где отвоевывают «твою» территорию, ставить там палки в колеса и радоваться небольшим победам или же делать что угодно через дорогу на полностью свободном рынке (прикладывая те же усилия, но получая в разы больше). Невербальные договоренности, будто на расстоянии, по ходам, по признакам, по анализу игрока. Осознание, что другой игрок может в один ход поломать всю твою стратегию (на твоём свободном рынке). Ну и конечно ограниченность— 1 ход, 1 фишка и хоть ты тресни, разом все не захватишь.

Это интересно. Эмулятор реальности: пробуешь разное, считаешь очки, мотаешь на ус более выигрышное :)


А вы играли в го?

А у нас случайно в этот вечер воскресенья родились стикерочки ✨

Макс Столяр менторит Макса Зайцева, дает домашки ииииии фигак — и вот он стикерпак!

Голая правда о критериях отбора, не пропустите

Ребятаааа, а мы переезжаем :) больше не хочется сидеть в коворкингах или в чем-то типовом. Хочется место, в котором можно собираться, реализовываться и делиться опытом, физически :)

Мы сделаем «день открытых дверей», когда все наладим и докупим. Соберёмся, пообщаемся, все покажем — это обязательно ) Заодно, в тот же день мы релизнем один наш продукт, над которым я сейчас работаю — он классный ✌️

Stay tuned.

А как вам? Крутая локация, хотелось бы там быть с дизайнерами и расти? )

Сейчас действительно хочется помочь, сейчас никто не понимает как вести себя в социальном пространстве, если ты блогер или компания — точнее, что именно сделать, чтобы это не были просто сторис с буквами.

И я недавно понял, что даже мы, студия, можем что-то сделать, не просто написать. А сделать ☺️

Мы попросили, «нашего студийного психотерапевта Крис» (в кавычках, потому что так часто называем Крис)) Крис ведёт всех ребят из студии, кто хочет в терапию), мы попросили рассказать как себе помочь, пошагово :)) как себя ощущать в этой ситуации, как не долбануться

Я прочитал: это мощно!

А сперва, сама Крис в кругляшках 🤗

Как себе помочь?

Важно понимать что быть спокойным (а не изображать) в условиях неопределенности это навык, требующий тренировки
и если вам это не удается сделать естественно и легко для себя это ок, значит вы можете пройтись по следующим пунктам и выбрать то, что принесет чувство большей безопасности

⁃ признать собственные чувства в полном объеме (страшно, тревожно, стыдно, обидно, непонятно что чувствую, но очень больно и неприятно)
⁃ дышать столько, сколько необходимо для успокоения (дыхание один из основных инструментов в саморегуляции), глубокий вдох с акцентом на медленном и продолжительном выдохе дает чувство большей уверенности и спокойствия в собственном теле
⁃ обратиться за помощью и поддержкой, к специалистам, к людям, готовым вам её оказать, поделиться собственными переживаниями
⁃ помнить что ваше страдание и эмоциональная боль не является отражением ваших ценностей, вы не должны страдать для подтверждения преданности ценностям. И уж точно не должны доказывать наличие собственной позиции и ценностей, людям с противоположными взглядами. Вы можете переключить внимание в деятельность для реализации потенциала тревоги и снижения уровня внутреннего напряжения.
⁃ не участвуйте в политических движениях, если потенциальный риск превышает потенциальную пользу для вас (в первую очередь) и вы не готовы справиться с потенциальными опасными для вас последствиями
⁃ оставайтесь информированным, но не перегруженным информацией. Сознательно сократите время потребления новостей (условно 15-30 минут в день)
⁃ поддержать привычный распорядок дел для наглядного подтверждения самому себе «жизнь продолжается и я могу определять качество моей жизни теми способами, которые мне доступны сейчас»
⁃ помнить что через эмоциональные перепады психика ищет пути адаптации, дать себе возможности прожить эмоции максимально телесно. Хочется плакать - плакать, страшно и хочется кричать - покричать, хочется спрятаться и сжаться - согреть тело доступными способами (ванна, одеяло/плед, объятия, поглаживания, покачивания). Дать себе время на проживание эмоций в сыром виде и после сфокусировать на понятных и привычных занятиях.
⁃ на пике страха исключить принятие поворотных решений в своей жизни, правило безопасности - сначала стабилизировать состояние, эмоциональный фон, затем осмыслять и принимать решения
⁃ посильная физическая активность и прогулки (тряска тела и процесс жевания помогают снизить эмоциональное напряжение на уровне тела, за счет разблокировки челюсти и усиления кровотока)

Как делать лучше не нужно?

Риск психотравматизации увеличится если
⁃ через контроль и усилие воли сдерживать эмоции, блокировать размышления, подавлять реакции
⁃ игнорировать или обесценивать собственные потребности (в безопасности, в контакте с другими людьми, в еде и тд)
⁃ на фоне эмоциональных перегрузок погружаться в анализ своих реакций и поиск причинно-следственных связей
⁃ изолироваться
⁃ погружаться в иллюзии и ожидания, теряя связь с реальностью происходящего
⁃ замирать без движения
⁃ изменять состояние сознания алкоголем и наркотиками (это не выход, это иллюзия безопасности)

Вы не одни и если чувствуете, что страшно, что ничего не понятно, не понятно где правда — пишите Крис прямо в Телеграмм. Текстом, в виде аудио, как будет удобно!

Крис будет стараться отвечать между сеансов и поддержит всех, кого сможет 🤗❤️

@kkristl