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✎  ᬽ BARRINHAS DE PRESTÍGIO ✐ᝰ
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╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

➛ 3 xícaras (chá) de coco ralado
➛ 1 xícara (chá) de leite condensado
➛ 200 gramas de chocolate meio amargo ou ao leite

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ᴍᴏᴅᴏ ᴅᴇ ғᴀᴢᴇʀ

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✎  ᬽ BOBÓ DE CAMARÃO ✐ᝰ
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╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

➛ 1 quilo de mandioca cozida
➛ 1/2 quilo de camarão seco descascado
➛ Cebola, pimentão, cebolinha a gosto
➛ 1 vidro de leite de coco (Para misturar no camarão e misturar a mandioca)
➛ 1 vidro de azeite de dendê
➛ Pimenta do reino, cominho e sal a gosto

Obs.: No vídeo ele fala creme de leite na mistura com mandioca, mas após corrige e fala o ingrediente posto que é LEITE DE COCO ⚠️
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ᴍᴏᴅᴏ ᴅᴇ ғᴀᴢᴇʀ

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✎  ᬽ BIFE DE FORNO ✐ᝰ
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╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

➛ 1 quilo de bife
➛ 4 colheres (sopa) de manteiga
➛ 1 lata de creme de leite
➛ 100 gramas de mussarela fatiado
➛ 1 tomate médio cortado em rodelas
➛ 1 tablete de caldo de carne
➛ Temperos a gosto (orégano, salsinha, cebolinha, pimenta do reino, cominho e sal)

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┗► Link De Acesso Direto (sem download): ⫸ BIFE ESPECIAL DE FORNO FÁCIL PARA O ALMOÇO OU JANTAR
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✎  ᬽ FRANGO CREMOSO DE MICROONDAS ✐ᝰ
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➛ 500 gramas de filé de frango picado
➛ 2 colheres (sopa) de manteiga
➛ 1 dente de alho picado
➛ 1 cebola picada
➛ 20 ml de suco de limão
➛ Sal a gosto
➛ 2 colheres (sopa) de polpa de tomate
➛ 2 colheres (sopa) de mostarda
➛ 2 colheres (sopa) de molho inglês
➛ 1 colher (chá) de pimenta do reino branca
➛ 1 colher (sopa) de amido de milho
➛ 1/2 xícara (chá) de leite
➛ 1 lata de creme de leite

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┗► Link De Acesso Direto (sem download): ⫸ FRANGO CREMOSO DE MICROONDAS PARA O ALMOÇO OU JANTAR
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✎  ᬽ TORTA PRENDE MARIDO ✐ᝰ
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╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

➛ 2 caixas de creme de leite
➛ 3 colheres (sopa) de farinha de trigo
➛ 500 gramas de frango cozido e desfiado
➛ 3 latas de milho verde
➛ 3 copos americanos de leite
➛ 200 gramas de presunto picado em cubo
➛ 300 gramas de mussarela picado em cubo
➛ 1 copo americano de requeijão
➛ 200 gramas de queijo parmesão ralado
➛ 1 pacote pequeno de batata palha
➛ Sal a gosto
➛ Temperos a gosto: alho, salsinha, cebolinha, cebola
➛ Tomate

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┗► Link De Acesso Direto (sem download): ⫸ TORTA PRENDE MARIDO FÁCIL E RÁPIDO
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ㅤㅤ‌ғ‌ɪ‌ɴ‌ᴀ‌ʟ ‌ᴅ‌ᴇ ‌s‌ᴇ‌ᴍ‌ᴀ‌ɴ‌ᴀ
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✎  ᬽ ESCONDIDINHO ANABÓLICO DE BATATA DOCE ✐ᝰ
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╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

➛ 1. 1/2 quilo de batata doce cozida e amassada
➛ 4 colheres (sopa) de salsinha picada
➛ 1 abobrinha picada
➛ 1 quilo de carne bovina picada
➛ Alho picado a gosto
➛ 1 maço de espinafre
➛ 1 tomate italiano picado
➛ 1 cebola pequena picada
➛ 4 colheres (sopa) de cebolinha picada
➛ Pimenta calabresa a gosto

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┗► Link De Acesso Direto (sem download): ⫸ Escondidinho Anabólico de Batata Doce - Criando Músculos!

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2024/11/16 11:24:11
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