اگر اول راه موفقیت هستید دقیقا از اینجا شروع کنید اصول آغاز مسیر موفقیت در هر سن و سالی

از تاریکی و اوضاعِ بد شکایت نکنید،
بلکه از آن استفاده کرده و بیشتر بدرخشید..
به یاد آور زمانی که کودک بودی
و چقدر تلاش می کردی جهت موفقیت 
و حرکت کردن، صحبت کردن، ایستادن و ...
برای موفقیت باید کودک باشی...
و مثل آن موقع نهایت تلاشت را بکنی...
زمانی که تلاشت را انجام می دهی
و نتیجه را به جهان هستی واگذار می کنی
آن زمان تو روشن هستی و به ورای تاریکی
و روشنایی رفته ای و خویشتن را یافته ای.

آهنگ زیبا شنیدنی مخصوص مدیتیشن

چگونه جذاب باشیم ؟

خدایا ممنونتم این زندگی فوق‌العاده رو بهمون دادی

دکتر جو دیسپنزا : نجات از چرخه تکراری زندگی با قدرت افکار
اگه احساس میکنین زندگیتون تکراری شده این ویدیو رو نگاه کنید.

«میتونم شما رو به نوشیدن یه فنجان چای دعوت کنم؟»
من شما را میشنوم

• بلوغ روانی چیه؟ :
بلوغ یعنی اینکه تلاش برای تغییر دیگران رو متوقف ساخته و روی خودتون متمرکز بشید.
بلوغ یعنی دیگران رو همونطور که هستن بپذیرید.
بلوغ یعنی به این درک برسید که هر کسی از دیدگاه خودش درست هست.
بلوغ یعنی قدرت اینکه بتونید رها کنید و بگذرید.
بلوغ یعنی به جای انتظارات پی در پی از یک رابطه،سخاوتمندانه براش تلاش کنید و ببخشید و اونو بسازید.
بلوغ، فهم این واقعیت هست که هر اونچه کردید، فقط برای آرامش و خودتون بوده.
بلوغ متوقف کردن مسیری ست که در اون بکوشید که خودتون رو برتر نشون بدید و به جای اون بر نقطه مثبت دیگران متمرکز بشید.
بلوغ یعنی اینکه بدنبال تایید دیگران نباشید و خودتون رو با کسی مقایسه نکنید.
بالندگی پذیرش خویشتن هست؛ همونطور که هستید و درک این نکته که تا وقتی که خود رو نپذیریم هیچ تغییری رخ نخواهد داد.

فردی که ۵۰۰۰ بار برنده شد
هلین هادسل برای برنده شدن هزاران قرعه کشی چه کار کرد؟

آینده ی شما رو موارد زیر رقم میزنه

۱- آهنگ هایی که گوش میدید
۲- فیلم هایی که میبینید
۳- افرادی که با آن ها معاشرت میکنید
۴- کتاب هایی که میخونید
۵- اخباری که مدام دنبال میکنید
۶- صفحات و کانالهایی که دنبال می کنید
۷- تبلیغات یا تصاویری که هر روز می‌بینید
۸- و کارهایی که هر روز انجام میدید

هم اکنون اگر ملک الموت سر رسد وتو را به عالم باقی فرا خواند، هرچند با شهادت، آماده ‏ای؟

هرآنچه در خیال بگنجد واقع است...

اعتماد به نفس مثل یه عضله‌س که با تمرین قوی و قوی‌تر میشه،
پس برای اینکه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشی
کافیه این کارهارو انجام بدی:

۱. اداشو دربیار!
شاید باورت نشه ولی یکی از کارهایی که باعث افزایش اعتماد به نفست میشه اینه که ادای آدمای موفق و با اعتماد به نفس رو دربیاری، با اعتماد به نفس و شونه‌های صاف راه برو،
با اعتماد به نفس بنشین و با اعتماد به نفس و رسا صحبت کن.

۲. مرتب باش!
داشتن نظم و برنامه و تمیز و مرتب بودن ظاهر تاثیر زیادی توی اعتماد به نفس داره، همیشه مرتب و خوشبو باش، لباسای چروک و کثیف نپوش، و محیط اطرافت رو مرتب نگه‌دار.

۳. ورزش کن!
حتی ده دقیقه ورزش کردن در روز تاثیر خیلیی زیادی توی اعتماد به نفست داره نسبت به زمانی که ورزش نمی‌کنی.

۴. برنامه‌ریزی و هدف داشته باش!
کسی که برای زندگیش هدف داره، روزانه برنامه‌ریزی داره و قدم‌های کوچیکی برای بهتر شدن و رسیدن به هدفش برمیداره نسبت به آدم بی‌هدف اعتماد به نفس بیشتری داره.

۵. نقاط ضعف و قوتت رو بشناس!
وقتی بدونی توی چه کارایی خوبی اعتماد به نفس بیشتری پیدا می‌کنی، از طرفی با پیدا کردن نقاط ضعفت میتونی در صورت امکان برای بهتر شدنشون تلاش کنی.

• فکر چطوری تولید میشه؟
تمام چیزهایی که نمیپذیرید تبدیل به فکر شما میشن و دائما ذهن شمارو مشغول نگه می‌دارن.از اونجا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست،اونچه نپذیرفتید تبدیل به زندگی شما میشه و خودشو تکثیر میکنه.اما چیزهایی که می‌پذیرید دیگه بخشی از ذهن شما نمیشن و از دایره ذهن شما خارج میشن.مثلا شما پذیرفتید که خورشید تو آسمونه،آب رفع تشنگی میکنه،یا لباستون رو چطوری بپوشید،یا چطوری دوچرخه برونید.ایا در طول شبانه روز به این چیزا فکر میکنید؟مسلما نه!
پس اگه چیزی رو دوست ندارید و میخواید از زندگیتون محو بشه اونو بپذیرید.به تدریج که ذهن خودتونو با پذیرفتن خلوت کنیدجا برای خلق تازه ها باز میشه.

این کافی نیست!

هنوز اونقدر آدم خوب وجود داره که نیازی نباشه رفتار زشت کسی رو تحمل کنی.اونقدر احساس وجود داره، که نیاز نباشه تنفر یا بی‌تفاوتی کسی رو انتخاب کنی.
اونقدر اندیشه های مثبت وجود داره که نیازی نباشه افکار سیاه و منفی کسی رو همراهی کنی.
فقط باید شجاعت تصمیم گیری ،ترک کردن و تغییر رو داشته باشی.

۷ راز استفاده از تکنیک جملات تاکیدی :

1- جملات باید مثبت باشن:چون ناخودآگاه فعل منفی رو متوجه نمیشه!

2- با حال خوب و حس رسیدن به خواسته باشه:چون اینجوری ارتعاشت بالاتر میره.

3- با زبان و ادبیات خودت باشه:باید به زبان خودت باشه تا نظر ناخودآگاهت آشنا بیاد نه لحن های ادبی و عربی و عجیب غریب.

4- حتما باید به زبان حال باشه:جوری که انگار شده یا در مسیر رسیدن بهش هستی و حتما قانون تکامل رو هم باید رعایت کنی.

5- استفاده از کلمات شکرگزاری:اگه در اول یا اخر از شکر گزاری استفاده کنید تاثیرش خیلی بیشتره.

6- نوشتن یا تکرار با صدای خودت:قطعا موثرتره.همیشه فقط تو دل خودت تکرار نکن.

7- استفاده از جملات تاکیدی در حالت آلفا:اگه در حالت آلفا از جملات تاکیدی استفاده کردی تاثیرش خیلی بیشتر چون تو اون زمان مقاومت ذهن خیلی کمه.

۴ قانون معنویت که تو هند تدریس میشه :

1- "کسی که میاد فرد مناسبی هست" یعنی هیچ کس تصادفی وارد زندگی ما نمیشه،همه معلم های ما هستن.

2- "تنها چیزی که میتونست اتفاق بیوفته اتفاق افتاده" اینکه میگیم: اگه من چنین کاری کرده بودم... وجود نداره!

3- "هربار که شروع کنی زمان مناسبی هست" همه چیز تو زمان مناسب شروع میشه نه یه ثانیه دیرتر نه یه ثانیه زودتر!

4- "هرگاه چیزی تموم بشه، تموم میشه" وقتی صفحه‌ای تو زندگیتون تموم میشه باز به اون صفحه برنگردین، صفحات جدید و شگفت انگیز در انتظار شماست. گیر نکنید، رها کنید. روح شما لایق شجاعته نه ترس

چالش من خالق هستم

1. آنچه را می خواهید  به صورت شفاف مشخص کنید. 
و سپس فرض کنید که اکنون، در آگاهی خود، همان هستید.

2. برای 14 روز آینده شما باید طبق این دو قانون زندگی کنید:
( 1 ) واقعیت تصور شده شما، حقیقتاً واقعی است . (تنها واقعیت)

(2) کل واقعیت سه بعدی شما، افکار گذشته شما را به شما نشان می دهد!
سه بعدی ، مرده و بی معنی است.
مهم نیست که در فضای سه بعدی چه اتفاقی می افتد، شما هیچ توجهی به آن ندارید.

3. در طول این چالش، شما باید با اطمینان مطلق و 100% جوری زندگی کنید که قبلاً خواسته های خود را آشکار کرده اید. (خودتان را به چالش بکشید که به مدت 14 روز به طور کامل جهان سه بعدی را نادیده خواهید گرفت)

4 ) پس اکنون که می دانید خواسته های شما قبلاً آشکار شده است ، چطور فکر خواهید کرد؟
به معنای واقعی کلمه ، آن شخص باشید:
به عنوان کسی که آرزوی خود را دارد، فکر کنید ، احساس کنید و واکنش نشان دهید!
آن حالت آرزوی برآورده شده را حفظ کنید
و از حالت خالق بودن آگاهی ، آگاه باشید .

5. هر بار که ذهن شما سعی می کند به افکار قدیمی بازگردد و به دنیای سه بعدی واکنش نشان دهد،
توجه متمرکز خود را به سمت نسخه ای از خودتان که قبلاً خواسته های خود را آشکار کرده ، هدایت کنید.

6. برای 14 روز آینده، در حالت شکرگزاری بخوابید و بیدار شوید.  این کار از قبل انجام شده است!  قدردان باشید!  از زندگی خود لذت ببرید، کارهایی را که دوست دارید انجام دهید.  دیگر نیازی به مبارزه نیست.  آرامش داشته باشید و از قدرت خود لذت ببرید!

7. به فعالیت های تخیلی خود ادامه دهید :
تا زمانی که احساس کنید اشتیاق شما برطرف شده،
تا زمانی که احساس کنید کار شما انجام شده است ،
تا زمانی که به این باور برسید که اکنون مال شماست!

"عجله نکن،
با آرامش در لحظه زندگی کن تا همه چیز سریع‌تر پیش بره."

ویدئویی تکان دهنده در مورد قدرت جادویی قلب از استاد مزدافرمومنی
قسمت اول