إزاي أرجع فعالة من تاني في بيتي بعد فترة من الإرهاق😥

فيه فترة من حياتي مرت عليا كنت بكره فيها يوم السبت وبعد شوية بقيت بكره يوم الجمعة عشان بييجي بعديه السبت وبعد كدة بقيت في حالة قلق يوم الخميس عشان خايفة من حالة القلق والخوف اللي هتجيلي يوم السبت
وطبعا دا من تراكم المسؤوليات
طبعا دي فترة كانت من أصعب الفترات عليا في حياتي كلها over thinking 😇ومشاعر قلق مفرط😰😓 وغياب تام عن الحضور في اللحظة الحالية وبالتالي الاستمتاع بالحياه وبهجتها وبالإضافة لمشاعر العجز التام عن إدارة مسئولياتي في حياتي

وفي جلساتي تعتبر دي شكوي من معظم العميلات حالة التوهة😇 اللي مخلياهم طول الوقت حاسين بالذنب تجاه نفسهم وولادهم وبيتهم
موجوعين 🥺من شعور التقصير رغم رغبتهم الشديدة انهم يكونوا فعالين في حياتهم وفي حياة أولادهم
يناموا على أمل يوم جميل ويصحوا على حالة من الإرهاق تبدلهم الأمل بإحباط ونفضل في نفس الدايرة 😵‍💫
طيب لو بتمري بالحالة دي يا تري إيه الاسباب وايه الحل❓️

🔴 أولا
-------------------------------------------------------‐-------------------
غذيتي ولادك وعيلتك ونسيتي تغذي نفسك
كلنا بنبدأ حياتنا الزوجية بحب ورغبة في العطاء للبيت والعيلة ودا جميل بس اللي بيحصل اننا بنحط في رصيد الاهتمام بالبيت والعيلة مقابل السحب من رصيد تغذية الذات والمحصلة في النهاية إهدار طاقتك
🟥الحل
تجيبي ورقة وقلم وتكتبي كل الحجات اللي بتحبيها وبتغذي روحك وذاتك وتفعليها في حياتك يوميا
والمقصود بالتغذية هي انها شي مستمر وعلي فترات متقاربة
يعني لو بنجوع جسمنا باليوم والاتنين هيجيلنا سوء تغذية كذلك الذات والروح عايزة تغذية يومية وكذا مرة في اليوم عشان متتأثرش وتتعب ويبان عليكي الإرهاق
🔴 ثانيا
-----------------------‐‐----------------------------------------------------
نسيتي تطبطبي على ذاتك الضعيفة فقررت تعملك وش عشان تحسي بيها
الذات الضعيفة بتطلع دايما لما صحتك النفسية بتنخفض وصديقها الصدوق هو صوت الناقد الداخلي ودا بيفضل يسمعك أصوات اللوم والتقصير عشان يهدك ويكسرك ويحسسك بالعجز
🟥طيب الحل
وصلي لنفسك رسالة دايما انك مش مقصرة ومتقصديش التقصير عشان انتي بتحبي نفسك وعيلتك بس تعبانة شوية وهتبقي كويسة لما هي تبطل تشغل الصوت ده
قوليلها دايما مفيش داعي للصوت ده وهتكوني افضل من غيره
خللي حديثك مع ذاتك الضعيفة فيه رحمة ولين وهدوء عشان تهدي وتسمح لصوت الحكيم هو اللي يبدأ يطلع

دول خطوتين لو طبقناهم هنقدر نهدي نفسنا ونفعل مشاعر الأمل اللي تخلينا فعالين مع نفسنا وفي حياتنا مع عيلتنا من تاني
💪💪
#أقوى_من_جوة_لبرة
#لكاتبه

إذا غاب القانون عمت الفوضى والشئ نفسه إذا غاب الأب ضعف الالتزام واضمحلت القيم ..

حبيباتي ❤️

كم دعوتن من مرة

"اللهم هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين "؟

من دعت بعض المرات ثم ملت؟
قال رسول الله ﷺ:-

( يستجاب لأحدكم ما لم يعجل ،
يقول دعوت فلم يستجب لي ) رواه البخاري ومسلم

حبيباتي الدعاء سر من أسرار الأم المطمئنة ✨


#أمهات_مطمئنات

"وإن شِئت فِى الدَارين أن تسعَد ،
فأكثِر مِن الصَلاة علَى النَبِي مُحمَد ﷺ"

الصلاة الإبراهيمية |

" اللهم صلىّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد " ♥️

📝📎

أفكار لتقييد الفوائد خلال البث المباشر لدروس مهمات العلم:

الطريقة 1: فهرسة الفوائد، وذلك بالاكتفاء بتدوين توقيت الفائدة واعطائها عنوانًا ثم الرجوع إليها لاحقًا لكتابتها كاملة، مثلاً: [أقسام التوحيد 15:02]، وهي مفيدة لبطيء الكتابة الذي لم يتعود المحاضرات الطويلة، لكنها تنقلب سلبيةً في حالة عدم العودة لكتابة الفوائد بعد البث مباشرة أو بعد وقت قصير من انتهائه، لأن تأجيل ذلك سيجعل الدروس تتراكم وستضيع منك الفوائد هباءً.

الطريقة 2: تحميل شروحات الأعوام الماضية وتلوين الفوائد القديمة مع كتابة الفوائد الجديدة في مكانها المناسب، أحسن تطبيق استخدمته بهذه الطريقة هو تطبيق Xodo وسبق أن نشرت طريقة استخدامه، إليكم الرابط:


الطريقة 3: طباعة المقرر وكتابة الفوائد في الحاشية.

الطريقة 4: الكتابة مع الشيخ خاصة أنه يكرر الفوائد المهمة ويقولها ببطء، مع اعتماد رموز لاختصار بعض الكلمات مثلًا: زيادة الإيمان نكتبها سهم صاعد أمامه إيمان، عدم كتابة الأرقام بالحروف، الكتابة على شكل رؤوس أقلام، التنظيم في مخططات ومشجرات...وغيرها من التقنيات، تصلح هذه الطريقة لكتابة الفوائد العلمية والتقسيمات والتعاريف والأنواع وما شابه أما الاقتباسات التي تروقك من كلام الشيخ -خاصة إن طال- فالطريقة الأولى أنفع.

لا تهتم كثيرًا لجمال ما تكتبه لكن احرص أن تنظم كتابتك للفوائد بشكل جميل ومنظم بعد نهاية الدروس أو نهاية البرنامج ككل حتى يصبح لك دفتر خاص تزيد عليه الفوائد عامًا بعد عام.

- كيف أكتسب مهارة الكتابة السريعة ؟

= مع الوقت، بالتدريب والتمرن، احرص على الاستماع لمحاضرات مسجلة لكن لا توقفها بل اكتب مع استرسال الشيخ في الكلام، في البداية ستفوتك أشياء لكن مع الوقت ستكتسب هذه الملَكة.

ملاحظة: إذا كانت كتابتك على لوحة المفاتيح أسرع استخدم مفكرة هاتفك أو برنامج Word بدلًا من الأوراق ثم اطبع الفوائد، وإن كانت الكتابة باليد على الورق أفضل في ترسيخ المعلومات في الذهن.


وفقكم الله 🌸

#للفائدة
#منقول

#٢٠٠_سؤال_وجواب_في_العقيدة (١)

س١: ما أول ما يجب على العباد؟

ج١: أول ما يجب على العباد معرفة الأمر الذي خلقهم الله له, وأخذ عليهم الميثاق به وأرسل به رسله إليهم وأنزل به كتبه عليهم, ولأجله خلقت الدنيا والآخرة والجنة والنار وبه حقت الحاقة ووقعت والواقعة وفي شأنه تنصب الموازين وتتطاير الصحف وفيه تكون الشقاوة والسعادة وعلى حسبه تقسم الأنوار (ومن لم يجعل الله له نورا فما له من نور).

س٢: ما هو ذلك الأمر الذي خلق الله الخلق لأجله ؟

ج٢: قال الله تعالى( وما خلقنا السماوات والأرض وما بينهما لاعبين ما خلقناهما إلا بالحق ولكن أكثرهم لا يعلمون) وقال تعالى( وما خلقنا السماء والأرض وما بينهما باطلا ذلك ظن الذين كفروا ) وقال تعالى( وخلق الله السماوات والأرض بالحق ولتجزى كل نفس بما كسبت وهم لا يظلمون )وقال تعالى( وما خلقت الجن والإنس إلا ليعبدون ) .

#يتبع .

#اتعلم_عقيدتك💜

⛅️|••
أعظم ما نسعى إليه هو أن يُعِي ابنُ الإسلام هذه الأمور:

1⃣ لماذا هو مُسلمٌ (براهين الإسلام)؟
2⃣وماذا يعني أنه مُسلمٌ لرب العالمين؟
3⃣وكيف يعيشُ في الحياة الدنيا مُسلمًا لله مُحسنًا؟ في عامة أمور حياته مصبوغًا بصبغة الله..
﴿وَمَنْ أَحْسَنُ دِينًا مِمَّنْ أَسْلَمَ وَجْهَهُ لِلَّهِ وَهُوَ مُحْسِنٌ وَاتَّبَعَ مِلَّةَ إِبْرَاهِيمَ حَنِيفًا﴾.

🔖ويتمُّ ذلك من جهتين:
1- التأسيس على العلم بفضل الإسلام والتمسّك به والعلم به وصيانة الفطرة والإسلام والإيمان، وإخلاص الدين لله، واتباع هدي رسولهﷺ، والمحكمات والهدى والتقوى والاستقامة، وسُبل الثبات عليه.
2- الوقاية من الجهل وتبديل الفطرة، والكفر والشرك والفسوق والعصيان، والضلال والشبهات والانقلاب على العقب (الردة).

🗃محاور البناء الرئيسة:

1-القرآن العظيم (العلم بنزوله وأنه من الله وحق وصدق وعلى مَن أنزل ولماذا أنزل وبأي لسان نزل والإيمان به وتعظيمه والاهتداء به واتباعه وتصديق أنبائه وقبوا أحكامه والتسليم لها والاستجابة والاستقامة عليه والوقوف عنده ، وتعلّم تلاوته وتفسيره وتدبره والتخلُّق به والاجتهاد في حفظه والمهارة به ).
2-سُنّة رسول الله ﷺ : العلم برسول الله والإيمان به وتعزيره وتوقيره ومنزلتُه في بيان القرآن والعلم بالسُّنة ونشأة علومها (منزلتها من الإسلام ومصادرها، والعنايةُ بها: قراءةً وفقهًا وتأسيًا بها ونشرا لها وتعليمًا).
3-لسانُ العرب: اللسان الذي نزل به القرآن وتكلّم به رسول الله: (منزلته من الدين، وأهمية تعلمه وإتقانه: قراءة وكتابة وفهمًا وتحدُّثًا، وقواعد).
4-محكمات الإسلام (الأمور الكبرى في الإسلام الثابتة في الإيمان والأحكام والأخلاق والتي هي صبغة الله وهي الأصلُ الجامع في الإسلام، وهي علم وعمل).
5-فقه العبادات يتعلم: ماذا عليه من العبادات، وهدي رسول الله فيها، والعلم بفضائلها (الطهارة والصلاة والزكاة والصيام والحج والعمرة وغيرها، والمعاملات: النكاح والطلاق والبيوع وغيرها).
6--شعب الإيمان وفقه العمل الصالح: (الفرائض والنوافل وفضائل الأعمال واتقاء الشبهات).
7-سيرة النبي ﷺ (قَصص رسول الله وأهم الأحداث والمشاهد في حياته والعلم بسيرته والاعتبار بها والاتعاظ بها).
8-صالح الأخلاق والأدب وتزكية النفس (جمعُ خصال المؤمنين وخصال الكافرين والمنافقين من القرآن والسنة).
8-بناء الشخصية (إيمانيًا وعلميا وخلقيا وثقافيا وصحيّا ورياضيا ومهاريا).
9-الفلاح والنجاح والوقت والأهداف والتخطيط والوسائل والمبادرة والسعي والمواظبة والالتزام والنظافة، والتنظيم، والثبات والإنجاز، المهارات).

••••🌱°

🗒الخطوط الدراسية للحقائب التي سنسير عليها، في كل يوم صنف منها (مع ذكر محاور كل حقيبة وأثرها على أبناء الإسلام):

🔵[ الحقيبة الأولى ]:
القرآنُ العظيم (أصدقُ الحديث) : إيمانًا وتعظيما، واهتداءً وتلاوةً، وتعلّما وتفسيرا وتدبّرًا، وتخلُّقا وحِفظا، ومهارةً وتعليمًا.
•وفيها: تفسيرُ القرآن كاملا للأبناء، بدءًا من جزء عمّ.

🔵[ الحقيبة الثانية ] :
أحسنُ الهديِ هديُ محمّد ﷺ
نتناول فيها سُنّة رسول الله ﷺ (منزلتها من الإسلام وتعظيما وعلما بها وبنشأتها ومصادرها، والعنايةُ بها: قراءةً وفقها وتأسيًا بها) .
•اختيار الأحاديث الجامعة في الإيمان والعمل الصالح والأخلاق والفلاح.
•شرح مُيسّرٌ لمختصر صحيح البخاري للأبناء ليتعلّموا هدي رسول الله ﷺ .

🔵[ الحقيبة الثالثة ] :
أحسنُ القصص: قصص القرآن، السُّنةِ، وأنباءُ الرُّسل والاعتبار بها.

🔵[ الحقيبة الرابعة ] :
أحسنُ الأخلاق (التخلُّقُ بالقرآن)
•أخلاق المسلم في القرآن العظيم، وهديِ رسول الله ﷺ، وفيها شرح كتاب الأدب من صحيح البخاري.
•تزكيةُ النفس، شُعبُ الإيمان وفِقهُ العمل الصالح: (الفرائض والنّوافل وفضائل الأعمال، واتّقاء الشّبهات).

🔵[الحقيبة الخامسة] :
مُحكماتُ الإسلام :الأمور الكبرى في الإسلام الثّابتة، التي هي صبغة الله وهي الأصلُ الجامع في الإسلام، وهي علم وعمل.

🔵[الحقيبة السادسة] :
حيَّ على الفلاح : النّجاح، والوقت والأهداف، والتّخطيط والوسائل، والمبادرة والسّعي، والمواظبة والالتزام، والنّظافة والجمال، والتّنظيم، والثّبات والإنجاز.

🔵[الحقيبة السابعة] :
ذكرُ الله سبحانه وتعالى : أدعيةُ القرآن والسُّنّة، وأذكارُ رسولِ الله ﷺ في عامةِ أحواله، وشرحُها وأثرُها على المسلم.

••••🌱°

ثم يأتي مسار طلب العلم، نأخذ فيه العلوم التالية:

🟡القرآن: تفسير القرآن من سورة الناس.
🟡الحديث: اختيار الأحاديث الجامعة في الإيمان والفلاح والأخلاق والعمل الصالح والأذكار.
🟡اللغة العربية، والإيمان، والفقه، والسيرة، وتزكية النفس والتربية والأخلاق.
🟡بناء النفس( العلم، اليقين، الإخلاص، الصبر، العزم وحسن تخطي العقبات).
🟡المهارات: (التعلم وتلقي العلم-التركيز -الفهم-القراءة -الكتابة-حسن البيان والعرض- الحوار- التفاعل-الجرأة في الحق-الحكمة وحسن التصرف- التعاون والمشاركة والمدارسة).

• في يوم الجمعة ترتاح القلوب من تعبها، في يوم الجمعة تجد الأرواح المُتعبة طريقها نحو السّعادة والهُدوء، فمُناسبة الجمعة هي الفُسحة التي أكرم الله بها تلك الأرواح، لتعود إلى ضفّة الأمان بعد فوضى الأسبوع التي ربّما تطول وتطول، جمعة مُباركة.
• يوم الدّعاء إلى الله، يقول أحد الأئمة: اللهم يا رب العرش العظيم، أنتَ من وعدت عِبادك بالقبول عن دعواتهم الصّالحة، وقد ميّزت يوم الجمعة بالسّاعة التي لا يُرد فيها دعاء، فاللهم استودعتك ما أنتَ تعلمه، اصرف عنّا كلّ شر، وبارك لنا في كلّ خير.

🌷لقد خلق الله عز وجل الإنسان وكرمه تكريما

عظيما ، خلقه بيده ، ونفخ فيه من روحه ، وأسجد

له ملائكته ، وأرسل له الرسل وأنزل له الكتب ،

وجعل له شريعة غراء تضمن له السعادة في الدنيا

والآخرة . وجعل له حدودا وحرمات ، وحقوقا

وواجبات .

🌷خلقه سبحانه وتعالي لغاية عظيمة ألا وهي

العبادة ، حيث قال سبحانه وتعالي :" وما خلقت

الجن والإنس إلا ليعبدون .ما أريد منهم من رزق

وما أريد أن يطعمون إن الله هو الرزاق ذو القوة

المتين " .

🌷فالغاية التي من أجلها خلق الله عزوجل الجن

والإنس هي عبادته وحده سبحانه وتعالى ، فهو

الخالق الرازق ذو القوة المتين

#٢٠٠_سؤال_وجواب_في_العقيدة (٢)


س٣: ما معنى العبد؟

ج٣: العبد إن أريد به المُعبد أي المذلل المسخر فهو بهذا المعنى شامل لجميع المخلوقات من العوالم العلوية والسفلية من عاقل وغيره ورطب ويابس ومتحرك وساكن وظاهر وكامن ومؤمن وكافر وبر وفاجر وغير ذلك الكل مخلوق لله عز وجل مربوب له مسخر بتسخيره مدبر بتدبيره ,ولكل منها رسم يقف عليه وحد ينتهي إليه وكل يجري لأجل مسمى لا يتجاوزه مثقال ذرة( ذلك تقدير العزيز العليم )تدبير العدل الحكيم, وإن أريد به العابد المحب المتذلل خص ذلك بالمؤمنين هم عباده المكرمون, وأولياؤه المتقون, الذين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون.

س٤: ماهي العبادة ؟

ج٤: العبادة هي: اسم جامع لكل ما يحبه الله ويرضاه من الأقوال والأعمال الظاهرة والباطنة والبراءة مما ينافي ذلك ويضاده.

س٥: متى يكون العمل عبادة ؟

ج٥: إذا كمل فيه شيئان وهما كمال الحب مع كمال الذل قال الله تعالى( والذين آمنوا أشد حبا لله )وقال تعالى( إن الذين هم من خشية ربهم مشفقون )وقد جمع الله تعالى بين ذلك في قوله( إنهم كانوا يسارعون في الخيرات ويدعوننا رغبا ورهبا وكانوا لنا خاشعين ).

#يتبع .

#اتعلم_عقيدتك💜

أبشر بنورين أوتيتهما لم يؤتهما نبي قبلك "

هكذا بُشِرَ نبينا محمد -صلى الله عليه وسلم- من روح القدس آمين الوحي جبريل عليه السلام ، كما في الحديث الصحيح عن عبدالله بن عباس -رضي الله عنهما- قال: (بينما جبريل -عليه السلام- قاعد عند النبي -صلى الله عليه وسلم- سمع نَقِيضَا من فوقه، فرفع رأسه، فقال: هذا باب من السماء فُتِحَ اليوم ولم يفتح قط إلا اليوم. فنزل منه مَلَكٌ، فقال: هذا ملك نزل إلى الأرض لم ينزل قط إلا اليوم. فسلم وقال: أبشر بنُورين أُوتِيْتَهُما لم يُؤتهما نَبِيٌّ قبلك: فاتحة الكتاب، وخَوَاتِيمُ سورة البقرة، لن تقرأ بحرف منها إلا أُعْطِيتَهُ).

" سماهما نورين؛ لأن كل واحدة منهما نور يسعى بين يدي صاحبهما، أو لأنهما يرشدان إلى الصراط المستقيم بالتأمل فيه والتفكر في معانيه، واختصاص هذين النورين بهذين الأمرين اللذين لم يقعا في غيرهما للدلالة على أفضليتهما واختصاصهما بما لم يوجد في غيرهما، النور الأول سورة الفاتحة والثاني الآيتان من آخر سورة البقرة، فإنهما ما قرأهما واحد من هذه الأمة مؤمناً إلا آتاه الله تعالى ما فيهما من الطلب".

هذه هي فاتحة كتاب الله ، نور أُنزل به ملك مخصوص من رب السماء لاُمة نبي الرحمة ، فياحسرتنا على مافرطنا فيها من بُشريات !
وياحسرتا ماذا حُرِم المعرضون عن نصوص الوحي من بصائر وهدى ونور وماذا فاتهم من حياة القلوب ! ..

وليس هكذا فقط وإنما هي أم الكتاب وأم القرآن فما دلالة هذا 🤔؟!

يقول بن القيم -رحمه الله - في مقدمة مجلد (مدارج السالكين بين منازل إياك نعبد وإياك نستعين )

" اعلم أنها اشتملت علي أمهات المطالب العالية أتم اشتمال ، وتضمنتها أكمل تضمن ".

-أمهات المطالب العالية (أي هي أتم أصل ومرجع لأعلى مطلب وأعظم مقصد وأنفع علمٍ ).

وكما أنَّ كثرة الأسماء تدل علي شرف المسمى ، فكفى بأسماء فاتحة كتاب الله شرفاً وعصمة ..

فهي الشافية لكل داءوعلة ، وهي الكافية لما فيها من أنفع دعاء وأجمع مقاصد الكتاب كما قال الحسن البصري-رحمه الله-: إن الله أودع علوم الكتب السابقة في القرآن، ثم أودع علومه في الفاتحة. فمن علم تفسيرها كان كمن علم تفسيره.

وهي الحمد فأول الذكر ثناء أن الحمد لله رب العالمين وآخر الذكر ثناء "وآخردعواهم أن الحمد لله رب العالمين" ،وكما قيل "اعلم أن من رحمة الله بنا أن علمنا كيف نثني عليه ولولا ذلك ما استطاع أحد أن يأتي بالثناء الكافي على الله -عز وجل- مع العلم أنه لا يستطيع أحد أن يحصي الثناء على الله -عز وجل- لأن الرسول -صلى الله عليه وسلم- قال:(سبحانك لا أحصي ثناء عليك أنت كما أثنيت على نفسك) ولكن من رحمة الله بنا أن علمنا كيف نثني عليه -سبحانه- وذلك في فاتحة كتابه في قوله:{الحمد لله رب العالمين} [الفاتحة:2] فلو أراد أحد أن يأتي بثناء أفضل منه لن يستطيع!! أتعلم لماذا؟ لأن الله -عز وجل هو الذي أثنى على نفسه بهذا الثناء وأمرنا نثني عليه بهذا الثناء، فهو أعلم به منا سبحانه وتعالى، والحمد لله رب العالمين" "..
وهي الكنز وهي الرقية "ومايدريك لعلها رقية "وهي السبع المثاني وهي الشفاء وهي سورة الصلاة وغير ذلك مماتزينت بها من أسماء ممانعلمه ومما لا يعلمه سوى رب العباد..

ومن تحقق بمعاني الفاتحة علماً ومعرفة وعملاً وحالاً فقد فاز من كماله بأوفر نصيب، وصارت عبوديته عبودية الخاصة الذين ارتفعت درجتهم عن عوام المتعبدين..

فمن أراد الهدى للفلاح في الآخرة فعليه بفاتحة الكتاب ..

ومن أراد التوفيق والنجاح في الدنيا فعليه بفاتحة الكتاب ..

ومن أراد النور لجميع مسالك الحياة ودروبها والنجاة من عوائق الطريق فعليه بفاتحة الكتاب ..

إذاً ، إن كنت ممن تبحث عن الفلاح والنجاح فلا سبيل لك إلا بقبس من مطالع أنوار وشمس ضحى فاتحة كتاب الله ..

آية عادل

                    {هُدىً لِّلْمُتَّقِينَ}
"💡 المتقي: من جعل بينه وبين مقت الله وقاية
وله ثلاث درجات:
* حفظ الجوارح من المخالفات،
* وحفظ القلوب من المساوئ والهفوات.
* وحفظ السرائر من الوقوف مع المحسوسات."