This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✍️
یه خونه باشه با یه ایوون بزرگ
لبه ایوون پر از گلدون هایی باشه که مادربزرگ عاشقشونه و صبح به صبح قبل بیدار شدن اهل خونه،قربون صدقشون میره و بهشون آب میده
یه حیاط پر از درخت باشه و یه حوض آبی تازه رنگ شده وسط حیاط که شبها، عکس ماه بیفته داخلش!
یه تخت کنار ایوون زیر پنجره باشه و یه لحاف سنگین..
از همون لحاف هایی که وقتی میندازی روت نمیشه نفس کشید!
از همونایی که بوی نم و عطر خاص جا رختخوابی رو میده..
بعد یه روز بالا و پایین کردن حیاط و نشستن کنار حوض و بازی کردن با ماهی ها
شب بخوابی تو همون ایوون و زیر اون لحاف سنگین دست دوز مادربزرگ
بین گرم و سرد شدن و تاب خوردن زیر لحاف خوابت ببره
صبح با بوی نم بارون بلند شی؛
وقتی چشماتو باز میکنی انقد ذوق کنی که دلت بخواد بخوابی و دوباره صبح بشه
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
یه خونه باشه با یه ایوون بزرگ
لبه ایوون پر از گلدون هایی باشه که مادربزرگ عاشقشونه و صبح به صبح قبل بیدار شدن اهل خونه،قربون صدقشون میره و بهشون آب میده
یه حیاط پر از درخت باشه و یه حوض آبی تازه رنگ شده وسط حیاط که شبها، عکس ماه بیفته داخلش!
یه تخت کنار ایوون زیر پنجره باشه و یه لحاف سنگین..
از همون لحاف هایی که وقتی میندازی روت نمیشه نفس کشید!
از همونایی که بوی نم و عطر خاص جا رختخوابی رو میده..
بعد یه روز بالا و پایین کردن حیاط و نشستن کنار حوض و بازی کردن با ماهی ها
شب بخوابی تو همون ایوون و زیر اون لحاف سنگین دست دوز مادربزرگ
بین گرم و سرد شدن و تاب خوردن زیر لحاف خوابت ببره
صبح با بوی نم بارون بلند شی؛
وقتی چشماتو باز میکنی انقد ذوق کنی که دلت بخواد بخوابی و دوباره صبح بشه
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مربا_زردآلو به این خوشگلی دیدین😍
حتما از زردآلو هسته جدا و رسیده و شیرین و سفت استفاده کنید👌🏻🍑
⬅️ زردآلوها شسته و خشک کنید
⬅️ با نی فلزی یا قاشق دسته باریک و بلند به هسته فشار وارد کرده تا بیرون بیایید👈🏻طبق فیلم خارج کنید
⬅️ داخل قابلمه به ازای هر کیلو زردآلو ۷۰۰ گرم شکر و یک لیوان آب بریزید
⬅️ بزارید شهدش بجوشد و کاملا غلیظ شود
⬅️ زردآلوها اضافه کرده و کف روشو بگیرید
⬅️ بزارید بیست دقیقه الی نیم ساعت بپزه
⬅️ اگر شربتش زیاد بود ازش بگیرید
⬅️ در آخر بهش کمی جوهر لیمو بزنید
⬅️ هسته هاش اگر شیرین بود شکسته و پوست گرفته و به مربا اضافه کنید
⬅️ بزارید ۶ ساعت داخل قابلمه بماند
⬅️ داخل ظرف یا شیشه ریخته دوماه در یخچال و یکسال در فریزر میشه نگهداری کرد
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
حتما از زردآلو هسته جدا و رسیده و شیرین و سفت استفاده کنید👌🏻🍑
⬅️ زردآلوها شسته و خشک کنید
⬅️ با نی فلزی یا قاشق دسته باریک و بلند به هسته فشار وارد کرده تا بیرون بیایید👈🏻طبق فیلم خارج کنید
⬅️ داخل قابلمه به ازای هر کیلو زردآلو ۷۰۰ گرم شکر و یک لیوان آب بریزید
⬅️ بزارید شهدش بجوشد و کاملا غلیظ شود
⬅️ زردآلوها اضافه کرده و کف روشو بگیرید
⬅️ بزارید بیست دقیقه الی نیم ساعت بپزه
⬅️ اگر شربتش زیاد بود ازش بگیرید
⬅️ در آخر بهش کمی جوهر لیمو بزنید
⬅️ هسته هاش اگر شیرین بود شکسته و پوست گرفته و به مربا اضافه کنید
⬅️ بزارید ۶ ساعت داخل قابلمه بماند
⬅️ داخل ظرف یا شیشه ریخته دوماه در یخچال و یکسال در فریزر میشه نگهداری کرد
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کمی باهم خوب‌تر باشیم، ما آدم‌ها کم از دنیا و روزگار نکشیده‌ایم، به جای نمک، مرهم باشیم روی زخم‌های هم، بیایید حال خوب همدیگه باشیم برای زخم ها مرهم باشیم نه خود درد برای یکدیگر مراعات همدیگر را بکنیم. حوالی‌مان پر است از روان های آسیب‌دیده و زخمی، پر از احساسات ترک برداشته و به مویی بند، پر از دیوار‌های تحملی که آجر به آجر، آنقدر بلند شده که با تلنگری، هر لحظه فرو می‌ریزد، حواسمان بیشتر به هم باشد، به آن بخش از وجود آدم‌ها که قابل رؤیت نیست، شاید بد نباشد گاهی دست از حرف زدن برداریم و فقط به یکدیگر گوش بدهیم شاید با همین گوش دادن دلی آرام گیرد
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼️حبوبات سرشار از پروتئین و فیبر هستند و برای سلامت روده بسیار مفیدند.
❌️ قند موجود در حبوبات ، هضم آنها را دشوار می کند. بسیاری از مردم پس از خوردن لوبیا نفخ را تجربه می کنند.
❌️همچنین حبوبات خام حاوی مواد ضد مغذی مانند تانن، لکتین و اسید فیتیک هستند. این ترکیبات جذب مواد مغذی و ویتامین های مفید را سخت می کنند. مواد ضد مغذی می توانند در جذب کلسیم، پتاسیم و روی اختلال ایجاد کنند.
✅️وقتی #حبوبات با خمیرترش که کربوهیدرات ها را تخمیر می کنند خیس می شوند؛ باکتری ها، فودمپ ها را هضم می کنند
✅️ و در نهایت هضم آن برای ما بسیار آسان تر می شود.💯
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
❌️ قند موجود در حبوبات ، هضم آنها را دشوار می کند. بسیاری از مردم پس از خوردن لوبیا نفخ را تجربه می کنند.
❌️همچنین حبوبات خام حاوی مواد ضد مغذی مانند تانن، لکتین و اسید فیتیک هستند. این ترکیبات جذب مواد مغذی و ویتامین های مفید را سخت می کنند. مواد ضد مغذی می توانند در جذب کلسیم، پتاسیم و روی اختلال ایجاد کنند.
✅️وقتی #حبوبات با خمیرترش که کربوهیدرات ها را تخمیر می کنند خیس می شوند؛ باکتری ها، فودمپ ها را هضم می کنند
✅️ و در نهایت هضم آن برای ما بسیار آسان تر می شود.💯
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
۲ ایده جذاب برای #تزئین_سبزی_خوردن😍
با یه برش ساده میتونی تربچه و پیازچه رو خوشگل کنی و زیبایی ظرف سبزی رو برای مهمونات چند برابر کنی🥗🥗🥗
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
با یه برش ساده میتونی تربچه و پیازچه رو خوشگل کنی و زیبایی ظرف سبزی رو برای مهمونات چند برابر کنی🥗🥗🥗
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پختگیِ امروزت ، حاصل آن روزهایی ست
که گمان میکردی نمیگذرد…
اما گذشت ! 🪴
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
که گمان میکردی نمیگذرد…
اما گذشت ! 🪴
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM