​​Привычка, независящая от вашего успеха в жизни или количества денег. Независящая от того, какого здорового образа жизни или активности в спорте вы придерживаетесь. Неважно, или вы хотите преуспеть в карьере, или в семейных отношениях, или на духовном пути. Неважно, к какой вере вы принадлежите.
Привычки или паттерны поведения, или образ жизни из них состоящий - это самое костное, что в нас есть. Потому оно и называется привычкой. Часто мы не умеем привычкой управлять - значит, эти привычки управляют нами. Это то, что называют "зоной комфорта"
Каждый день мы встаем в одно время, ходим в те же места, реагируем одинаково на события. И, после этого хотим, чтобы жизнь изменялась к лучшему, конечно же.
Предпочитаем ходить к одному парикмахеру, одному стоматологу, на одну работу.
Предпочитаем верить, что другие люди, такие же, как и мы, а значит боятся того же, ходят туда же. Думают так же.
Так, мы формируем вокруг себя некую иллюзию того, что мир гарантирован и предсказуем, так нам легче, меньше страха неизвестного. Придерживаясь привычек, мы стремимся не меняться вообще, и, как следствие, стремимся к постоянству всего того классного и хорошего, что есть в мире.
Таким образом, если у вас 100 долларов зарплата, так и останется. Если миллион - то же самое. Если вдруг вам дали надбавку, то это обычные жизненные колебания, которые не предусмотрены этой вашей иллюзией.
Привычка ведущая к успеху всегда - это привычка менять привычки, паттерны! Тогда есть шанс на успех, и немалый. И, шанс этот растет, чем чаще и радикальнее вы меняете эти привычки. Как в социальной карьере, так и на духовном пути.

​​Пусть ваш путь украшают цветы,
Прочь уходят любые невзгоды,
Поднимайтесь на крыльях мечты,
Улетая от злой непогоды.
Расцветая под солнцем весны,
Верьте в сказку грядущего лета.
И смотрите счастливые сны,
Наполняясь любовью и светом.
—
с 8 Марта, девушки!

​​Сейчас только ленивый не пишет про ситуацию в Мире! Я - ленивый, но нафиг. Ибо нефиг!✍️
А, от нас, что-то зависит?
Да! Кое-что зависит!
Наше восприятие этой ситуации!
Восприятие это, можно изменить и жить спокойно, с радостью и благодарностью, как и, на мой субъективный взгляд, нужно.
И, тогда мы сможем жить и жить отлично!
Тогда, нас не достанут и «не догонят»😜
И… тогда, мы своим состоянием счастья и благодарности, сможем повлиять на восприятие других людей, и улучшить их состояние, на лучшее. Может быть не всех, но каких-то.
И, так, мы можем повлиять на ситуацию вокруг в лучшую сторону, поверьте, мы же знаем это и сие в наших силах.
Объявляю флэшмоб🤓, быть в хорошем состоянии, ресурсном, позитивном и светиться от счастья. Несмотря на все катаКлизмы, и КотоВасии, что вокруг нас, даже БЛАГОДаря им.
Давайте искать позитивные стороны в экономических кризисах, в вирусах, в бардаке вокруг, после которого будет порядок, в карантине, благодаря которому, так много рождается шуток и приколов про туалетную бумагу и гречку.
И, все будет хорошо! Все уже, здорово! 😝😝😝

​​Доброго дня, друзья! Сейчас время интересное и неопределенное. Никто не знает (хотя кто-то, глядишь и знает :) ), но много людей сидит дома, предприятия стоят, семейные отношения, разве что, развиваются. Ведь вся семья в сборе?)
В рамках антикризисной меры - есть идея! Даже две!
Первая - предлагаю прийти на часовую бесплатную антикризисную сессию со мной, в Скайпе. Тема - найти способ, как жить и действовать дальше в наше неопределенное время.
Вторая - встретиться всем вместе в общей конференции, где мы можем обсудить тот же вопрос, сообща.
Как вам идея?
В зависимости от выбранного вами, будем будет следующая информация...

​​... а ведь картинки, похожи, так ведь?...
Я обожаю весь этот #кризис, #коронавирус, и ваще...
Спасибо вам, кто или что это строило!
Не важно, что есть причина появления этого - мы можем на это влиять только своим настроением.
Как на вирусо-следствия, так и на экономический кризис.
Потому - призываю, быть в отличнейшем состоянии духа, энергии и настроении.
Почему им спасибо? Вирусам и кризисам?
Потому, что сейчас максимум шансов стать более осознанными, чем мы есть. Ведь именно в период, когда нет иллюзий на тему, что будет, просыпается эта самая осознанность.
И эта штука, осознанность - то чего я хочу для всех. (Мое хочу, хочу и ношу)
Сам я понимаю, что скорей всего вирус есть. Но не тот, который по ТВ!
Предохраняться нужно, кстати в любом случае и во все времена.
Как говорил мой друг, в моем юношестве, когда в Одессе по ТВ рассказывали про страшные бациллы в Черном море, - что задавим бациллы весом и иммунитетом.
Я верю, в то, что бациллой переболеет большинство, так устроена Природа, и большинство с ней справится. Или, уже?
Я чувствую, что люди, с масками стали, как-то странным образом ближе друг к другу, - может из-за дефицита контактов.
Несмотря, на "что бы там ни говорили", но полноценный и полновесный контакт с другим человеком, причем с дотрагиванием, - это потребность человеческая, уровня пищевой - люди без этого контакта помирают. Не сразу, без еды мы тоже живем еще какое-то время.
А ведь жизнь - это не только здоровье. Не так ли?
Я, также уверен в том, что именно сейчас получится активно действовать, действовать по-новому, по-другому. И, будет ни хорошо, ни плохо, а так, как хотим мы для себя. коронавирус
Чего желаю всем. Добра в студию.
По случаю, напоминаю - сейчас провожу бесплатные антикризисные #коуч-сессии/#консультации, онлайн.

​​С прошлого года, по датчикам Garmin пробежал более 1200 км. Не точно, ибо не учитывал ранее. Постройнел на 20кг, держу вес в пределах разумного уже полгода.
Бегать с лапшой на ушах неудобно, бегу без лапши.
Сейчас мое время! Самое время отлично жить! Всем - самого лучшего!

​​Призвание - не нужно искать. Но и ожидать, что оно вдруг явится - тоже бесполезно.
Система привычек даст нам возможности, и шанс появления призвания.
Не всякая, но определенная система привычек. Привычки людей призвания. Привычки миллионеров. Эти же привычки приведут к успеху и деньгам.
Когда я это понял, я уже много чему научился, у меня был уже опыт многих лет. Несколько незавершенных бизнесов, много работы на кого-то.
Опыт и обучение полезны, нужны, но не дают результат в виде успеха или денег. Тем более счастья.
Я профессиональный пользователь компьютера. Могу создать сайт, запустить рекламу, пользуюсь бизнес-инструментарием. В сети с момента ее появления у нас. Но, и это не привело меня к счастью или деньгам.
Кстати, работал с клиентами, которые тоже, мастера в бизнес-инструментах, но... это не помогало им. До моей с ними работы, конечно.
Всего-то, одно простое действие - создать систему привычек.
Распорядок своего дня.
Уделять внимание себе.
Верно фокусироваться на результате.
Медитации и/или визуализации.
....
И, жизнь начинает поворачиваться к тебе лицом, а не как обычно

​​С удовольствием, приглашаю на курс "Эмоциональный Интеллект", онлайн!
Мир чувств, отношений, чаще воспринимается нами, как следствие событий с нами происходящих. Как правило, они управляют нами, и часто это воспринимается нами, как неуправляемая стихия.
Мастер-Марафон Эмоциональный Интеллект, о том, как можно ПРАКТИЧЕСКИ управлять своими эмоциональными состояниями, ресурсностью, отношениями...
Начало практического марафона в среду, 13.05
По-поводу участия, пишите в личку.

​​Эмоции, чувства — это энергия, текущая через нас, и дающая нам силы, желания, энергию.
Причем эмоции проходят сквозь нас — по умолчанию, всегда. У кого-то в большей степени!
Эмоциям чихать, на вашу оценку их. Позитивные, негативные… 😍😍
Они, просто существуют. И, дают энергию.
Если «зажимать» и не выражать свои эмоции, или выражать их тускло, вместо радости — приятность, вместо горя — печалька, то львиная доля их будет накапливаться в вас, и в конце концов прорываться через организм, скажем в виде психосоматики. Оно вам нужно? 🙈
Если тот самый негатив, который "не принято" в обществе проявлять, не проявить - он вылезет боком по здоровью или психике.
Если все это зажимать, то и жизни не будет, так, существование.
- выражайте эмоции;
- выражайте эмоции "на полную катушку";
- если страшно навредить окружающим - выражайте эмоции, проживите их в организованном, закрытом пространстве, например в пробковой комнате, на природе;
- способы выразить старые, накопленные эмоции, обиды, негативы, агрессию - прокричаться и прореветься, избить подушку, порубить дрова.
- помогает регулярный активный спорт, достижения - а-ля - победы;
- учимся выражать, проживать свои эмоции - это классно, это жизнь.
С вопросами, обращайтесь 😍👍
#эмоции #эмоциональныйинтеллект #стресс #здоровье #успех #эффективность

​​В детстве всегда хотел кататься на таких машинках, помните такие? Любимая развлекалка. Сейчас их уже нет, есть что-то похожее, но таких же, нет. Катался с отцом, один, или два раза, но хотел еще. Но то ли денег не было у моих родителей, то ли я слабо просил, но так и прокатился «на полную», как говорят.
С желаниями всегда так — когда хочешь, лучше исполнить. Иначе они будут потом тебя преследовать. Но, чем больше ты их не реализовываешь, тем больше отказывает эта наша запчасть, и постепенно можно дойти до того, что «ничего не хочу и не надо».
Такая желательная слабость. А ведь именно от нашего Хочу, зависят силы, энергия, желание жить, полнота жизни.
А, когда мы не желаем, нам ничего не остается, кроме как использовать чужие желания - сходить на море, отремонтировать что-то дома, помочь родителям. Заработать денег, если жене нужно. Вампирим в чистом виде, если своей жизни нет.
И что делать? Если так уже случилось?
Включить свою хотелку, и прочистить эту канализацию. Проводить свои желания, через себя. Почувствовать жизнь.
Здесь может быть непросто, ведь речь идет именно о своих хотелках, желаниях, мечтах. А, часто мы привыкаем реализовывать чужие. Родительские, жены или мужа, начальства на работе, правительства...
Т.е. нужно научиться их отличать, свои от чужих.
А, когда отличите - придется спорить с теми, кто привык, что вы на них впахиваете. Они то тоже привыкли, получать желаемое за ваш счет.
Как у нас в Одессе, из анекдота: Боря иди сюда! Мама, я что, кушать хочу? Нет, Боря, ты таки замерз! 😂😂
Как определить, что вы впахиваете не на себя, не на свои желания?
Если вы возвращаетесь домой, а сил не остается...
Если вы предпочитаете активному отдыху, валяться на диване и тупить в ТВ...
Когда вас спросишь - чего вы хотите для себя, вы несвязно мычите...😘
Если у вас беспокойство за других сменяется суетой, "ах кому бы еще помочь"
И, т.д. и т.п. Если нет своей жизни, нужно жить чужую... логично же 🙈😜
# желания, #мечты, #саморазвитие, #самопознание, #эмоциональныйинтеллект

​​Наши настоящие мечты, сбываются!
Об этом знают многие, но те, кто это практикует — получает свои мечты на блюдечке!
Те кто не дождался — считают, что мечтать — не реальность, это фантазия. Но, на самом деле, они просто неправильно мечтали, или мечтали, но не свою мечту!
⚽️ Один мальчик написал искреннее письмо в NASA и получил предложение работать с ними!
⚽️ История про человека, который сбросил 100кг и сам стал тренером по питанию и спорту.
⚽️ Найджел Франклин сменил сферу деятельности и стал путешествовать по работе, как и всегда мечтал!
⚽️ Дональд Петтит стал астронавтом, на выполнение желания ему понадобилось 13 лет.
⚽️ Мальчишка, мечтающий рисовать, со временем стал знаменитым Диснеем, хотя ему запрещали это делать в детстве, и, кстати, заработал много денег.
Когда мы мечтаем, и, конечно действуем согласно своей мечте - нет другого выбора у мечты, чем сбыться!
А у вас, какие мечты? Чего хотите для себя, как идеальную картинку жизни?
#мечты #желания #эмоциональныйинтеллект #мышление #дисней #гейтс

​​Живи со страстью!
Я часто замечаю, как люди фокусируются на работе, на заботе, самое крутое — на достижениях.
Все это конечно, прекрасно, но где же забота о себе? Где своя собственная жизнь?
Ведь, если ты вымотан работой, если занимаешься только другими людьми, как нас воспитывают чаще всего, если не уделяешь себе время — то и работа получается так себе, и помощь как бы не в помощь, да и достижения помаленьку сползают на нет.
Потому как нечем работать, нечем помогать, нечем достигать — от нас ничего не остается. Нет избытка!
Так, если ты устал, напряжен, то скоро придет дурное #настроение, втыкание в компьютер, #беспокойство о беспомощности себя в помощи другим. Далее, может быть #депрессия, панические атаки, #психосоматика и прочие прелести. И, оно вам так нужно? 😎
Но, ведь можно отдохнуть, включить в свою жизнь качественное расслабление, позволить себе сделать что-то приятное, даже насильно, если придется. Хорошее питание, движение, спорт, рыбалка, охота, прогулки с другом, поездки куда-нибудь. Не обязательно тратить много денег, но регулярно, чтобы восстановить #баланс…
Лучше всего, найти страсть свою, что отзывается в тебе эмоционально, не так, чтобы ах, поехать бы в Европу, как соседи ездили… А, чтобы увлеченно, этого хотеть, интересоваться, волноваться по поводу, интересоваться вглубь, как и когда это будет, уже по дороге к такому отдыху, переключению, расслаблению…
Так, у меня, это #бег, #велосипед, встречи с друзьями. #Работа, кстати, тоже, одна из страстей, но сейчас не об этом.
Тогда мы можем действительно, и #достигаторством позаниматься всласть, и в работе продвинуться легко, и #помочь другим, ибо есть чем.
И,.. да, есть #ресурс - все проще делать, быстрее, круче... Есть #желание!

Поделитесь, своей страстью, какая у вас?

​​Я принадлежу к такому классу мужчин, которые предпочитают любить и быть любимыми. Романтика, знаете, и все такое. Т.е. любовь — forever, нет ничего важнее, кроме любви. Так уж получилось.
Мне не нужен секс, без любви. Вернее, нужен, и часто, но можно обойтись своими силами😂😂😂🙈
Сразу оговорюсь, — пишу про себя, и нескольких клиентов, у которых было замечено похожее.
К чему позитивному ведут меня такие убеждения?
💡к романтике, глубокому чувствованию друг друга;
💡заботе, сопереживанию;
💡диким идеям, и совершенно очаровательной любви на двоих;
💡уважению друг к другу;
💡сублимации в творчество; рост личный в делах, медитации, партнерстве
К чему негативному могут эти убеждения привести:
💡нет любви, значит и секс не нужен, от слова совсем;
💡сильная боль, если вдруг, что произошло;
💡привязанность, как зависимость, отсюда и боль;
💡ты ищешь свою любовь вокруг себя, но дооолго не находишь, ведь для этого нужно искать, общаться, а зачем это делать, ведь любви то нет. Ищешь ту саму любовь с первого взгляда. А, на деле, не ищешь, а только злишься, что ее нет;
💡Ты перестаешь выражать чувства — а зачем? Разве только злость, неприязнь, отчуждение;
💡Ты можешь спорить с окружающими, доказывая свою правоту, до крика, до хрипоты, а факты просты — ты один или одна;
💡эти самые крики, не дают тебе сблизиться с кем-либо, они только отпугнут;
💡эти самые убеждения, взращивают твое ЭГО, ведь именно его ты кормишь, считая себя лучше остальных, ЭГО раздувается, и мешает ходить 😂😂 и ты, гордо оставаясь в одиночестве, заявляешь себе - перевелись вокруг хорошие женщины (или мужчины), достойные оей любви!
💡Ты просто начинаешь общаться с потенциальными возможностями, формально, типа "по работе", и оценивать их про себя (или вслух)

Конечно, вы можете отрицать все это, но выход я вижу здесь такой:
👉 начать выражать честно свои чувства. Нравиться женщина или мужчина - скажи им об этом; Не нравится - тоже скажи, не ври себе и им, пусть даже, про себя;
👉 Не волнуйся, что они обидятся, на первое обижаться глупо, на второе в общем, тоже. Нельзя нравиться всем на свете.
Выражаете ли вы вслух свои чувства? Если нет, то что вам мешает?
#секс #эмоциональныйинтеллект #любовь

​​Часто так бывает, спрашиваю у своего клиента - а чего ты хочешь, если представить, что можешь ВСЕ, что угодно? Ведь, чтобы куда попасть, нужно это хотя-бы знать... Как иначе сбываться желаниям?
Почему-то часто, клиенты не в силах ответить ясно. Или вообще, или с таким сомнением, что-то выходит, но очень туманно и расплывчато.
Это уже неплохо, пусть даже расплывчато. Но, это желание... цель... мотивация...
А, бывают и не свои #желания... Бывают желания родных, близких, босса, правительства... ведь нас учили помогать ближнему, про "как помочь себе" никто не учит. Может потому, что это как "само-собой-разумеется"?
Ведь если хочешь кому помочь - нужно иметь навык, умение, то самое в котором помогаешь.
Чтобы #помочь деньгами, нужно их иметь!
Едой - нужно иметь еду!
Спасти тонущего, - нужно уметь плавать!
Спасти #заболевшего - или иметь нужную компетенцию, или обратиться к профессионалу.
Всегда нужен #избыток, чтобы помочь, помогать другим.
Нужно сначала помочь себе, если нет избытка, а значит, для начала:
💎 знать, чего ты хочешь для себя! Какую идеальную жизнь для себя ты представляешь?
💎 создать избыток для себя, чтобы было чем помочь!

Если ищешь #любовь, а у самого ее нет, следовательно, будет все что угодно, кроме любви. Ведь ты не можешь ей поделиться, без избытка.
#эмоциональныйинтеллект

Где у тебя есть #избыток?

​​С детства мы учимся действовать от мозгов, нам так говорят родители: давай, начинай думать, когда я решал домашку в школе. До сих пор не пойму, как ребенок может включить (начинать думать) мозги, ведь даже родители, скорее всего не знают, как это сделать 😂
Шок ребенку, — приказать, давай думай, головой думай. А чем еще? 😂🙈

Чем можно еще думать?

Кстати, можно! Некоторые люди думают, пардон, задницей. В хорошем смысле слова. Спинным мозгом. Они думают ощущениями, они решают вопросы внутри своего тела, хотя этому никого не учат. Это своеобразный способ думать — но есть такие люди, и они живут, не погибают. Конечно, и мозг у них имеется, голова, но не она «рулит», а именно ощущения. Медленный, но уверенный способ думания. Бывают даже мудрые телом, люди. Рекомендую!

#Эмоционально-чувственный #интеллект! — Тоже способ думать, которому, редко учат в школах. Быстрый, честный. #Эффективный. #Интуиция и инсайты — это все в основном из телесного или чувственно-эмоционального способа думать или, и того и другого вместе.

Как принято #думать (мозгами), это ненаучные способы думать. И, так как, мы приучены, все же использовать голову, чаще всего, все способы думать отягчены нашей интерпретацией, от головы, от сознания.

Часто говорим мы: нельзя действовать это эмоций, это может привести к непоправимому. Хотя эмоции здесь ни при чем, это просто понимание такое нашей головой.
Мы можем услыхать, про «тупого», не умеющего думать человека, но часто наслаждаемся, когда этот человек нас кормит или делает #массаж.

Мы можем все что угодно, об этом думать, но лучше не упрощать самого себя. #Разум тела прямо связан со здоровьем, эмоций — с успехом. Голова — с методами и анализом. Каждая тварь, для своего.
А, вы можете отследить, чем именно пользуетесь в обычной своей жизни? Каким способом думаете? Или всем сразу, гармонично?

​​Призвание…
Смотрел #сериал, называется «#Чужестранка»… про барышню, что попала в прошлое на 200 лет. Интереснейшая историческая новелла, любовь, благородство, война. Показана жизнь двоих, в течении 20-30 лет. Про шотландского юношу, ставшего затем мужчиной. Бывшего главой клана шотландских горцев. Предводителем своего народа. Боровшегося против англичан, которые тогда верховодили в Шотландии. Боровшийся с английским притеснением, сначала мечом, затем, в конце, пером. Сидевший в тюрьме, знакомившийся с герцогами и королем Франции, и «якобит» по совместительству.
Вот, как определить, какое у него было #призвание?
Он владел мечом, пером, языками, был умен, был хорошим стратегом.
Мог подсчитать доходы своего имения (домишко главы клана), мог выдержать пытки в тюрьме. Компетенций нужных ему, на то время, хватало.
Мог ловить кроликов в лесу или подстрелить оленя и разделать его, мог защитить женщину. Заботился про свой клан, т. е. народ… Т.е. хороший управляющий и лидер.
В чем его призвание? Ведь, точно, не в профессии — он умел многое. И, не был профессионалом в каком-то из видов деятельности.
По Вики призвание — это склонность, внутреннее влечение к какому-нибудь делу, какой-нибудь профессии.
Но у Джимми, так его звали, не было профессии. Или, их много было. Солдат, охотник, бухгалтер, полководец, печатник, муж, отец.
Призванием — скорее это была борьба с королевской Британией, разными путями. Т.е. его #Большая #Мечта — чтобы #Шотландия была свободна, для спокойной жизни, без власти со стороны.
#Призвание — по сути, такая вот идея, мечта. Никак не связанная с профессией, с деятельностью. Т.е. она может быть, иногда и связана с деятельностью, специальностью, вроде «я люблю учить», или «люблю лечить», но скорее, это что-то вроде «хочу, чтобы все люди грамотно писали и считали», или «мечтаю, чтобы все вокруг были здоровы, как физически, так и психически»… Чувствуете разницу? ✍️
И, тогда, понимая, свое призвание, ты можешь делать любые вещи, чтобы к этому придти. Быть плотником или хирургом - становится не важно, если знаешь зачем тебе это.

​​Как узнать свою мечту, что она действительно твоя? Думаю, знаю, чего хочу, но мне требуется подтверждение, что это мое хочу! Вот если бы я уверен, что моя мечта - действительно, та самая.
В моей практике, такие запросы, часто слышу у своих клиентов! Такие запросы часто случаются, и есть проверенный способ решения.
Ведь, в самом деле, когда есть ясность, что делать и к чему идти - это самое лучшее, что может быть.
Вы уверены, Вы в ресурсе, Вы идете!
Ведь, когда вы точно знаете, свой путь, свою дорожку, и работа спорится, и все начинает получаться.
Предлагаю, участие в бесплатной медитативно-визуализационной практике "Найди образ своей мечты", где мы пройдем по проверенному процессу, получим яркий образ Вашей Индивидуальной мечты, и запустим Вашу мечту на исполнение! Как Вам такая идея?
Кто хочет участвовать - пишите "+" в комментариях. Начнем, в ближайшую пятницу, т.е. 04.09.2020

Сегодняшние впечатления!

​​Эмоциональный интеллект - это умение владеть всем спектром эмоций и чувств. Женщины обычно, имеют больший диапазон эмоций, но редко когда ими управляют.
От управления своими эмоциями зависит наша компетенция в ресурсе-энергии, в лидерстве, управлении персоналом, умении договариваться с разными людьми. Я уж не говорю, о такой жизненной сфере, как отношения и саморазвитие-самопознание, львиную долю которых составляет именно умение управления (в т.ч. определение) различных эмоциональных состояний.
Дэниел Гоулман - автор книги "Эмоциональный Интеллект" утверждает, что и успех человека, полностью зависит от ЭИ, с чем могу только согласиться.
Ведь бизнес, да и обыкновенная социальная жизнь - это прежде всего люди, а значит и отношения с ними!