Telegram Web Link
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برای جذب محبت مردها «معشوقه‌» بمانید.

یکی از مهارت‌هایی که خانم‌های متاهل باید بدانند، «معشوقه‌بودن» و «معشوقه‌ماندن» است. یعنی این‌که شور و هیجان و نشاط روزهای اول ازدواج را حفظ کنید.

حتی اگر بیست‌سال هم از زندگی مشترک‌تان می‌گذرد، شما همان دختر خوش‌اخلاق و باروحیه باشید. به ظاهرتان توجه داشته باشید، همیشه آراسته و خوش‌بو باشید، حواس‌تان به حال زندگی دونفره‌تان باشد، و نبضش را در اختیار داشته باشید. اگر صاحب فرزند شدید، محبت و توجه‌تان به همسرتان کم‌رنگ نشده و به هیچ بهانه‌ای رختخواب‌تان را جدا نکنید.

فراموش نکنید زندگی مشترک مانند یک گلدان است؛ به مراقبت و توجه دائمی نیاز دارد.



@lovly_idea
بگذار #حریم_خصوصی تو و همسرت خصوصی بماند!

نیازی نیست خوشی ها و لذت های زندگی تان را عمومی کنید يا از هر صحنه ی زندگی تان عکس بگیرید و در #اینستاگرام بگذاريد یا عکس #پروفایلتان را تغيير دهيد

نگو حرف مردم برايم مهم نیست. چون با این کار اتفاقا داری نشان میدهي دنبال #تایید مردم و #نمایش دادن زندگی هستي

چه اهمیتی داره که مردم بدانند بسيار عاشق همسرت هستي یا با او مشکل داری

تا دعوايتان شد نرويد پستِ غم بگذاريد، تا با يكديگر خوش بوديد به رخ نكشيد

حریم خصوصی را خصوصی نگه داريد عمومي اش نکنيد !



@lovly_idea
#شما_ستون_نباشین_لطفا


خانم های لطیف و با سیاست حواستون باشه که قرار نیست
شما در حد یک مرد برای زندگی تون وقت و انرژی بزارین. درحالت عادی قرار نیست که شما نقش مرد رو بازی کنین
و ستون مستحکم خانواده باشین

فراموش نکنین که زن ستون مستحکم عاطفی خانواده است و وظیفه های مرد رو نباید به دوش بکشه

👌در حد یک زن لطیف برای خانواده وقت بزارین

زن رئیس خونه است و مرد رئیس خانواده




@lovly_idea
چرا همسرمان گاهی به ما #دروغ می گویند؟

‼️ ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش

🔴پنهان کردن عیب و ایرادهای خود

وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است

‼️ ترس از انتقادها و سختگیریهای پی در پی

🔴 اعتماد به نفس پایین



@lovly_idea
همه چی تموم شد جز فروردین😐🥴


@lovly_idea
#همسرداری

باشوهرت جوری باش که انگار تازه یکی دوماهه ک ازدواج کردین همونقدر داغ🙈
همونقدر شاد 😜
٬همونقدر وابسته و بی تاب برای بودن کنارش❤️
همونقدر دغدغه داشته باش واسه دلبری کردن ازش💏
واسه کارای جدید
واسه غذاهای خوشمزه 🥗🍗
به عشق شوهرت🍻
واسه بوسه های یهویی💋
واسه بغل های طولانی
واسه بغل های کوتاه
واسه کادوهای بی دلیل💌
واسه پیامهای عاشقونه
خلاصه همه ی کارایی ک دوتا عاشق تازه به هم رسیده واسه هم و به عشق هم انجام میدن همونقدر عطـــــش🔥
عطش عشقتو زنده نگه دار...
اینجوری ٬شادی٬ اول ازهمه تو وجود خودت ایجاد میشه و بعدشم شوهرجون
لازم هم نیس زیاد خرج کنی عشق قدرتش بیشترازین حرفاس..♥️



@lovly_idea
#سیاست_زنانه

همیشه به خاطر بودنش درکنار شما ازش #تشکر کنید.

وقتی زنی میخواهد درباره مشکلاتش حرف بزند، نباید از یاد ببرد که مرد هم به قوت قلب و قدردانی نیاز دارد. او هم میخواهد بداند که زنش او را دوست دارد تا بتواند به حرفهاي زن گوش بدهد. مردها با شنیدن مشکلات همسرانشان ناراحت میشوند و دلشان میخواهد هر چه سریعتر راه حلی را ارائه بدهند.
وقتی زن از مرد تشکر میکند، متوجه میشود که فقط با گوش دادن به حرفهاي زنش، او را خشنود و راضی کرده است.



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@lovly_idea
#همسرداری

لطفا با قطع کردن و تحریم کردن رابطه‌ی جنسی همسرتان را تنبیه نکنید!

این تنبیه کردن معنایش این است که مجازاتش نکنید، برخی اوقات زنی یا شوهری می گوید چون فلان حرف رو به مادرم زدی، از این به بعد دیگه از رابطه‌ی جنسی خبری نیست! معمولاً خانم‌ها این حرف را می‌زنند که زن باید از نظر احساسی حال خوبی داشته باشد، این حرف کمی درست است ولی نه کامل، به علاوه خودتان را عوض کنید، شما اگر از نظر احساسی در مورد غذا هم این طوری باشید وقتی که احساستان بد است غذا نمی‌خورید تا بمیرید؟!

بنده متوجه مسئله‌ی احساسی و عاطفی هستم، ولی احساس و عاطفه سیستم جنسی را درب و داغون نمی‌کند. مگر این که شما دنبال بهانه بگردید.



@lovly_idea
صبح
نگاه عاشقانه ي خورشيد
بر تاريكي شب است

و عشق
طلوع چشمان تو
بر من




@lovly_idea
خوش تر از نقش توام
نیست ،
در
آیینه‌ی چشم

#هوشنگ_ابتهاج




@lovly_idea
#سیاست_های_زنانه
#بدقولی_مرد

ریشه ی بسیاری از بد قولی ها ناتوانی مرد در محاسبه ی زمانه

مثلا شوهر شما میگه نیم ساعت دیگه خونه ام آماده باش بریم بیرون ولی یهو دو ساعت بعد می رسه.

شما اینجور وقتا چی کار میکنی؟؟

هی بهش میگی کجا بودی این همه مدت و ...
درحالی که خیلی وقت ها اشتباه همسر شما اینه که نمیدونه تا خونه حداقل یک ساعت راه داره توی این ترافیک و از طرفی کارشم حداقل نیم ساعت مونده

بهترین کار دراین موارد اینه که تو کنترل زمان کمکش کنی👌

مثلا اگه ساعت 7 قرار دارید قبل اون ساعت بهش زنگ بزن و یاداوری کن و بگو راستی رادیو گفته فلان مسیر امروز ترافیک سنگینه
یه کم زودتر راه بیفت...



@lovly_idea
اگر همسرتان به مادرش وابستگی زیادی دارد

🍃برای کنترل بیشتر او راهش این نیست که با مادر و خانواده‌ او دربیفتید؛

🍃 بلکه بهتر است ارتباط خوب و نزدیکی با مادرشوهرتان برقرار کنید. ممکن است گاهی نیاز داشته باشید که از طریق او روی همسرتان تاثیر بگذارید. از طرف دیگر زمانی که همسرتان ببیند با گارد بسته با مادرش برخورد نمی‌کنید، با آرامش بیشتری به سمت شما کشیده می‌شود و از اینکه شما هم مادرش را دوست دارید، احساس رضایت می‌کند.

🍃 یادتان باشد مادرشوهر و خواهرشوهر را اولویت تاثیرگذار در زندگی‌تان ندانید. آنها می‌توانند خوب یا بد باشند، ممکن است شما را ناراحت کنند، ممکن است احساس کنید آنها قصد دخالت در زندگی تان را دارند.

🍃 صرف‌نظر از اینکه آنها چه می‌کنند، خوب هستند یا نه نباید همسرتان را به دلیل رفتار خانواده‌اش تحت فشار قرار بدهید. او را مجبور نکنید پاسخگوی رفتار خانواده‌اش باشد. این کار غیرضروری است و تنها نتیجه‌اش این است که او سعی می‌کند در این تنش از شما فاصله بگیرد یا احساس حقارت کند.

🍃🌹خانم مهربون با رفتار درست و بجا
در نگاه همسرت عزیز تر میشی



@lovly_idea
🌷
نکته ای که خیلی در مورد ارتباطات شما و خانواده همسرتون مهمه اینه که گاهی خودتون رو نباید در مسائل مربوط بهشون قاطی کنین.

🍃🌸مثلا بین مادر شوهرتون و جاری تون یه مشکلی پیش امده .مثل این خانووم های خاله زنک هی نرین از این یکی و اون یکی بپرسین که چی شده و چی نشده ...انگار که نمیدونین خودتون رو سنگین نگه دارین.

🍃🌸اگر مثلا چیزی از مادر شوهرتون شنیدین و جاری تون زنگ زد به شما و درباره حرف های مادر شوهرتون پرسید حواستون باشه که وسط ماجرا هیزم بیار نشین. بگین : بابا فلانی، خیلی به این حرف ها توجه نکن من که توی کل جریانای شما نیستم ... بگذریم ."
🍃یه طوری که متوجه بشه که شما نمیخواین غیبت کنین . یادتون باشه که ممکنه یه روزی اونا با هم خوب بشن و بارش واسه شما بمونه ...

#سیاست_زنانه



@lovly_idea
عزیزانم سلام

من مهسا مقدم فر هستم، روانشناس شخصیت
سال‌های سال خانه بهشتی خونه من بود و کنار شماها کارگاه برگزار کردیم، اموزش دادیم، مشاوره گذاشتیم 🌹

1403 رو با این شروع میکنم که قصد دارم گروه کوچکتر، زیر مجموعه و اختصاصی تاسیس کنم برای عزیزانی که #فقط محتوای #روانشناسی میخوان، حاضرن چالش داشته باشن با شناخت خودشون، حاضرن فکر کنند برای بهتر زندگی کردن و دنبال آگاهی هستند

گروهی که قراره زیرمجموعه خانه بهشتی باشه یک روانشناس داره که من هستم  و کنارتونم

پاسخدهی مشاوره توسط خود من رو داره اما همفکری نه

آموزش داره، علمی و روانشناسی

پادکست و ویس میذاریم باهم

کتاب میخونیم باهم

فیلمای مرتبط اگر دوست داشتین میبینیم باهم


⭕️اد اجباری نداریم و تعداد ممبرها اصلا مهم نیست و تنها چیزی که مهمه اینه که واقعا بخواید حضور داشته باشید و مشتاق باشید که منم باشم کنارتون

اگر مایل به حضور در این گروه زیر مجموعه هستید، نه برای کنجکاوی و تفریح، بلکه واقعا برای اگاهی و مشارکت

به این ای دی پیام بدید
@psychology_istdp

گروه مدت محدود عضوگیری میکنه و بعد شروع به کار 🌹🙏


⭕️پیام بدید و صبور باشید تا لینک بگیرید⭕️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#همسرانه

☑️اگر ميخواهيد مورد توجه همسرتان باشيد، در خانه نيز زيبا بپوشيد و خودتان را بياراييد.

زيرپوش پاره و وصله خورده اصلا مناسب لحظه هاي باهم بودنتان نيست



@lovly_idea
10 روش برای کنترل #اشتهای_کاذب
۱.به رژیم غذایی خود پروتئین و فیبر بیشتری اضافه کنید.
۲.آب بنوشید.
۳.وعده صبحانه را فراموش نکنید
۴.- به اندازه کافی بخوابید
۵.- پیاده روی کنید
۶.با تمرکز غذا بخورید
7- کافئین بنوشید
۸.مسواک بزنی
۹. آدامس بدون شکر بجوید
۱۰.همیشه لقمه های کوچک گرفته و به آرامی و با تمرکز غذا بخورید.

🌹* بهتر است وعده های غذایی خود را به وعده های بیشتر با مقدار کم تقسیم بندی کنید.
* همیشه سعی کنید در زمان های معین و منظمی غذا بخورید.
* خوراکی هایی را که نباید مصرف کنید هرگز در محیط کار و منزل خود نگه ندارید.
* با توجه به اینکه شرایط استرس زا باعث افزایش اشتها می گردد، در چنین مواقعی سعی کنید به جای خوردن با روش های کنترل استرس مثل تنفس عمیق و یا یوگا، شرایط را تحت کنترل خود در بیاورید.



@lovly_idea
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#زناشویی🔥

شایسته است که مرد پس از رابطه جنسی از خوابیدن پرهیز کند
؛شربتی گوارا تهیه نموده و برای همسر خود بیاورید.



@lovly_idea
جلوی خانواده همسرتون یا هر کس دیگه ای دائما خودتون رو نقد نکنید یا از سوتی ها یا اشتباهات خودتون نگین .مثلا یه موقع نشینین تعریف کنین که " دیروز رفتم فلان لباس رو خریدم امدم خونه دیدم لک داشت ... همیشه میرم تو مغازه جو گیر میشم و ... " شخصیت خودتون رو پایین نیارید



@lovly_idea
#برای_یک_بانو

خونه ي هميشه تميز؛ ممنوع 🚫

خونه تمیز همیشه خوبه ولی قرار نیست همه چیز، هميشه رديف باشه.👌

هميشه خونه مرتب، بچه ترگل و ورگل وظرفها شسته و... اگه هميشه همه چي رديف باشه، اونوقت اگه يه وقتي کسالت داشته باشين يا خسته باشين يا هرچيز ديگه اي، همسرتون ممکنه شاکي بشه که حالا چرا اوضاع مثله قبلا نيست.يعني هميشه هم خوب بودن توقع ايجاد ميکنه.🤦🏻‍♀

اگه يه وقتايي خسته اين، يا اصلا حوصله ندارين خونه رو مرتب کنين يا کارهاي ديگه رو انجام بدين عيبي نداره. بذارين شوهرها متوجه بشن که شما هم به استراحت نیاز دارین. تنوع خوبه مخصوصا تو اینجور مسائل ها.😊



@lovly_idea
2024/09/22 07:27:13
Back to Top
HTML Embed Code: