خطوات اعتمدها علماء النفس :
1- احضر كوبا من الماء قبل ان تنام .
2- اغمض عينيك وابدأ بتخيل نفسك تستيقظ لصلاة الفجر .
3- تخيل كل التفاصيل حتى وانت تطفء المنبه .
4- طبعا انت تتنفس ببطء تتخيل نفسك وتشرب الماء حتى انتهاء الكوب .
5- نم و لا تفكر الا بانك تستيقظ من النوم لصلاة الفجر .
جربوها و قولوا لنا هل نجحت معكم ام لا ✨
@bate5_26
#نصائح
1- احضر كوبا من الماء قبل ان تنام .
2- اغمض عينيك وابدأ بتخيل نفسك تستيقظ لصلاة الفجر .
3- تخيل كل التفاصيل حتى وانت تطفء المنبه .
4- طبعا انت تتنفس ببطء تتخيل نفسك وتشرب الماء حتى انتهاء الكوب .
5- نم و لا تفكر الا بانك تستيقظ من النوم لصلاة الفجر .
جربوها و قولوا لنا هل نجحت معكم ام لا ✨
@bate5_26
#نصائح
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ يَا اللَّهُ بِأَنَّكَ الْوَاحِدُ الْأَحَدُ، الصَّمَدُ، الَّذِي لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ، وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ، أَنْ تَغْفِرَ لِي ذُنُوبِي، إِنَّكَ أَنْتَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ.💕
الباقياتُ الصّالحات:
سُبحان اللّٰه، الحمدللّه ، لا إله إلا اللّه، اللّه أكبر، ولا حول ولا قوة إلا باللّهِ العلي العظيّم.💕
سُبحان اللّٰه، الحمدللّه ، لا إله إلا اللّه، اللّه أكبر، ولا حول ولا قوة إلا باللّهِ العلي العظيّم.💕
لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ العَظِيمُ الحَلِيمُ، لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ رَبُّ العَرْشِ العَظِيمِ، لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ ورَبُّ الأرْضِ، ورَبُّ العَرْشِ الكَرِيمِ.💕
في يوم الجمعة 🕌:
اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي خَطِيئَتِي، وَجَهْلِي، وَإِسْرَافِي فِي أَمْرِي، وَمَا أَنْتَ أَعْلَمُ بِهِ مِنِّي، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي هَزْلِي وَجِدِّي وَخَطَئي وَعَمْدِي وَكُلُّ ذَلِكَ عِنْدِي.💕
اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي خَطِيئَتِي، وَجَهْلِي، وَإِسْرَافِي فِي أَمْرِي، وَمَا أَنْتَ أَعْلَمُ بِهِ مِنِّي، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي هَزْلِي وَجِدِّي وَخَطَئي وَعَمْدِي وَكُلُّ ذَلِكَ عِنْدِي.💕
﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنينَ ﴾
- سُبحان الله .
- الحَمد لله .
- لا إله إلا الله .
- الله أكبر .
- أستغفِرُ الله .
- لا حَول و لا قوة إلا بالله .
- سُبحان الله و بِحمده .
- سُبحان الله العَظيم .
- اللهُمَ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبارِك على نبينا مُحمد .
- سُبحان الله .
- الحَمد لله .
- لا إله إلا الله .
- الله أكبر .
- أستغفِرُ الله .
- لا حَول و لا قوة إلا بالله .
- سُبحان الله و بِحمده .
- سُبحان الله العَظيم .
- اللهُمَ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبارِك على نبينا مُحمد .
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ يَا اللَّهُ بِأَنَّكَ الْوَاحِدُ الْأَحَدُ، الصَّمَدُ، الَّذِي لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ، وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ، أَنْ تَغْفِرَ لِي ذُنُوبِي، إِنَّكَ أَنْتَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ.💕
نسأل الله السلامة
قال رجل لـ ابن مسعود: حدثنا عن النار كيف هي؟ قال: لو رأيتها لزال قلبك من مكانه.
📚 موسوعة ابن أبي الدنيا (٤٤٤/٣)
قال رجل لـ ابن مسعود: حدثنا عن النار كيف هي؟ قال: لو رأيتها لزال قلبك من مكانه.
📚 موسوعة ابن أبي الدنيا (٤٤٤/٣)
قال العلاء بن بدر: «لا يعذب الله عز وجل قومًا يسترون الذنوب»
[ مكارم الأخلاق للخرائطي ٤٥٠ ]
[ مكارم الأخلاق للخرائطي ٤٥٠ ]
قال أبو هريرة: «كان على الطريق غصن شجرة يؤذي الناس، فأماطها رجلٌ؛ فأُدخل الجنة»
[ مكارم الأخلاق للخرائطي ٤٦٩ ]
[ مكارم الأخلاق للخرائطي ٤٦٩ ]
عن أبي المنهال رحمه الله -تعالى- قال:
ما جاور عبد في قبره جار خير من استغفارا كثيرا.
[ الزهد، لأحمد بن حنبل ]
ما جاور عبد في قبره جار خير من استغفارا كثيرا.
[ الزهد، لأحمد بن حنبل ]
كان أبو مسلم الخولاني رحمه الله تعالى:
كثير اللهج بالذكر، لا يفتر لسانه منه، فقال رجل لجلسائه: أمجنون صاحبكم؟
قال أبو مسلم رحمه الله:
لا يا أخي، ولكن هذا دواء الجنون.
مجموع رسائل ابن رجب : ١ / ٣٣١ .
كثير اللهج بالذكر، لا يفتر لسانه منه، فقال رجل لجلسائه: أمجنون صاحبكم؟
قال أبو مسلم رحمه الله:
لا يا أخي، ولكن هذا دواء الجنون.
مجموع رسائل ابن رجب : ١ / ٣٣١ .
عن عبد الله بن عمر رضي الله عنهما، قال: إِنْ كُنَّا لَنَعُدُّ لِرَسُولِ اللهِ ﷺ فِي المَجلِسِ الوَاحِدِ مِئَةَ مَرَّةٍ:
《..رَبِّ اغْفِرْ لِي وَتُبْ عَلَيَّ إِنَّكَ أَنْتَ التَّوَّابُ الرَّحِيْمُ》
[ رواه أبو داود، وصححه الألباني ]
《..رَبِّ اغْفِرْ لِي وَتُبْ عَلَيَّ إِنَّكَ أَنْتَ التَّوَّابُ الرَّحِيْمُ》
[ رواه أبو داود، وصححه الألباني ]
قال الحافظ ابن بطال:
من كان كثير الذنوب وأراد أن يحطها اللّه عنه بغير تعب، فليغتنم ملازمة مصلاه بعد الصلاة ليستكثر من دعاء الملائكة واستغفارهم له.
[شرح البخاري ٩٥/٢]
من كان كثير الذنوب وأراد أن يحطها اللّه عنه بغير تعب، فليغتنم ملازمة مصلاه بعد الصلاة ليستكثر من دعاء الملائكة واستغفارهم له.
[شرح البخاري ٩٥/٢]
قال زُبيد بن الحارث اليامي رحمه الله:
أسكتتني كلمةُ ابن مسعودٍ عشرين سنةً
مَن كان كلامُه لا يوافِقُ فعلَه ، فإنَّما يوبِّخ نفسه!.
[ عيون الأخبار ]
أسكتتني كلمةُ ابن مسعودٍ عشرين سنةً
مَن كان كلامُه لا يوافِقُ فعلَه ، فإنَّما يوبِّخ نفسه!.
[ عيون الأخبار ]
🔸حال السلف مع القرآن الكريم 🔹
قال عبدالله بن الإمام أحمد بن حنبل :
كان أبي يقرأ القرآن في كل أسبوع ختمتين إحداهما بالليل ، والأخرى بالنهار .
[ طبقات الحنابلة لابن أبي يعلى 1/9 ]
قال عبدالله بن الإمام أحمد بن حنبل :
كان أبي يقرأ القرآن في كل أسبوع ختمتين إحداهما بالليل ، والأخرى بالنهار .
[ طبقات الحنابلة لابن أبي يعلى 1/9 ]
✨عَـنْ أَبِي هُـرَيْرَةَ رَضِـيَ اللهُ عَـنْـهُ : أَنَّ رَسُـولَ اللـهِ صَلَّى اللهُ عَـلَيْـهِ وَسَلَّمَ قَـالَ : إِيَّـاكُمْ وَالـظَّـنَّ فَـإِنَّ الظَّنَّ أَكْذَبُ الْـحَـدِيثِ وَلاَ تَحَسَّسُـوا وَلاَ تَجَسَّسُوا وَلاَ تَنَافَسُوا وَلاَ تَحَاسَدُوا وَلاَ تَبَاغَضُوا وَلاَ تَدَابَرُوا وَكُونُوا عِبَادَ اللهِ إِخْوَانًا
📜| رواه مسلم (٢٥٦٣).
•-قال العلامة السعدي رحمه الله تعالى-:
« فـعلى المؤمنين أن يـكـونوا متحابِّين متصافِّين غـيـر متباغـضيـن ولا متعادين يـسعـون جميعهم لمصالحهم الكليَّة التي بها قوام دينهم ودنياهم لا يتكبَّر شـريـف على وضـيع ولا يحتقر أحـدٌ منـهم أحدًا »
📓| بهجة قلوب الأبرار (ص١٨٥).
📜| رواه مسلم (٢٥٦٣).
•-قال العلامة السعدي رحمه الله تعالى-:
« فـعلى المؤمنين أن يـكـونوا متحابِّين متصافِّين غـيـر متباغـضيـن ولا متعادين يـسعـون جميعهم لمصالحهم الكليَّة التي بها قوام دينهم ودنياهم لا يتكبَّر شـريـف على وضـيع ولا يحتقر أحـدٌ منـهم أحدًا »
📓| بهجة قلوب الأبرار (ص١٨٥).
جاء النهي عن السلف عن مجادلة الوالدين ومغالبتهما بالحجة.
في كتاب بر الوالدين لابن الجوزي: وقال يزيد بن أبي حبيب: (إيجاب الحجة على الوالدين عقوق).
يعني الانتصار عليهما في الكلام. اهـ.
وكذلك السعي لغلبة حجته على حجتهما بالجدال كما يفعل مع سائر الناس؛ وهذا يحصل كثيراً من بعض الأبناء
في كتاب بر الوالدين لابن الجوزي: وقال يزيد بن أبي حبيب: (إيجاب الحجة على الوالدين عقوق).
يعني الانتصار عليهما في الكلام. اهـ.
وكذلك السعي لغلبة حجته على حجتهما بالجدال كما يفعل مع سائر الناس؛ وهذا يحصل كثيراً من بعض الأبناء
اللَّهُمَّ لكَ أسلَمْتُ، وبِكَ آمنْتُ وعليْكَ توكَّلْتُ، وإليْكَ أنَبْتُ، وبِكَ خاصمْتُ. اللَّهُمَّ إنِّي أعوذُ بعزَّتِكَ، لا إلهَ إلَّا أنتَ ؛ أن تُضلَّنِي، أنتَ الحيُّ الّذي لا يَموتُ، والجِنُّ و الإنسُ يَموتُونَ.💕